對初三學(xué)生實(shí)施“?？俭w育”的研究與思考

儲開圣

[摘 要]“校考體育”是初三學(xué)生體育畢業(yè)升學(xué)考試項(xiàng)目的組成部分，有利于保證學(xué)校體育課時的真正落實(shí)，也是檢測學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量的有效手段?！靶？俭w育”中應(yīng)注重學(xué)生體育考試心理障礙的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)以及永不服輸?shù)倪\(yùn)動員精神。

[關(guān)鍵詞]?？俭w育 高效教學(xué) 有效方法

[中圖分類號] G633.96 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 16746058（2016）270052

南通市執(zhí)行學(xué)生體育中考全值為60分的方案，已過去三年多。這三年多來，學(xué)生的身體素質(zhì)明顯呈現(xiàn)逐年穩(wěn)中有升的好現(xiàn)象，真正歸因于其采用了“?？俭w育”的教學(xué)。因?yàn)椤靶？俭w育”的學(xué)習(xí)鍛煉，是其他體育學(xué)習(xí)和鍛煉的基礎(chǔ)和前提。在平時體育教學(xué)中，本人總結(jié)出一點(diǎn)體會感觸。

一、“?？俭w育”是初三學(xué)生體育畢業(yè)升學(xué)考試項(xiàng)目的組成部分

初三畢業(yè)體育考試分值提到60分，其中《國測》14分，中考體育30分，?？俭w育16分。《國測》三年，優(yōu)秀級別的為14分，良好級別的為13分，合格的為12分，不合格的為11分。要求初中階段前5個學(xué)期每學(xué)期都要考《國測》，如果先考試達(dá)到優(yōu)秀級別，后來考試達(dá)不合格級別者，降一級處理（得13分）。如有達(dá)到一次優(yōu)秀級別而后均達(dá)到合格級別者，不降級處理。中考體育是在所有“?？俭w育”考試項(xiàng)目中抽取的部分項(xiàng)目?？荚嚂r，廣播操為必考項(xiàng)目，考生每發(fā)現(xiàn)錯誤動作一次扣0.5分，扣完2分為止，所扣分?jǐn)?shù)在中考畢業(yè)60分內(nèi)扣除。其他分為三大類，每類三項(xiàng)，由考生自主選擇一項(xiàng)為中考項(xiàng)目，每類10分，30分為滿分?！靶？俭w育”中，女生800m長跑、男生1000m長跑為每學(xué)期必考項(xiàng)目，然后在學(xué)校每學(xué)期開學(xué)初公布的體能、技能項(xiàng)目各兩項(xiàng)中任選其中一項(xiàng)為各學(xué)期“?？俭w育”的項(xiàng)目。初中階段前5學(xué)期都必須考，在考試時，按市公布的標(biāo)準(zhǔn)為考評依據(jù)，合格的為1分，不合格的為0.5分。在學(xué)生初中階段所有的體能、技能考試項(xiàng)目不得重復(fù)，否則不予承認(rèn)。

二、“?？俭w育”的特點(diǎn)與作用

長跑為“校考體育”每學(xué)期必考，此項(xiàng)運(yùn)動有利于強(qiáng)化學(xué)生的心肺功能，是學(xué)生運(yùn)動項(xiàng)目的技能素質(zhì)基礎(chǔ)。技能項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，主要學(xué)習(xí)雙桿、單桿、技巧、球類等基本技術(shù)，體能的教學(xué)既有技術(shù)的教學(xué)又有素質(zhì)的基礎(chǔ)，它們的掌握是為今后更好地學(xué)習(xí)鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。所有的項(xiàng)目考評、技評達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)適中，只要學(xué)生平時努力學(xué)習(xí)、鍛煉，95%的學(xué)生都能過關(guān)。市教育局、體育局制定這些標(biāo)準(zhǔn)的宗旨也是調(diào)動廣大考生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生所學(xué)到的技術(shù)、技能能夠起到提高學(xué)生的體能的作用。

中考體育項(xiàng)目主要來源于“校考體育”項(xiàng)目，針對中考體育項(xiàng)目的準(zhǔn)確理解，體育項(xiàng)目的多重組合，考試標(biāo)準(zhǔn)的適當(dāng)提高這類情況，學(xué)生除體育課外，平時要利用業(yè)余時間常態(tài)化鍛煉，提高自己；對部分基礎(chǔ)不好的學(xué)生，除體育教師作個別指導(dǎo)外，班級體育骨干成立幫教結(jié)對小組，促其最終能順利過關(guān)。所以說，“校考體育”項(xiàng)目的教學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)其他運(yùn)動項(xiàng)目的基礎(chǔ)。

三、“校考體育”中應(yīng)關(guān)注學(xué)生體育考試的心理障礙

1.在平時的體育教學(xué)、訓(xùn)練中，大家都會發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在“?？俭w育”、中考體育的考前、考中出現(xiàn)動作僵硬、不協(xié)調(diào)，不能正常發(fā)揮的情況。為此，我們可在平時?？肌⒅锌记?，安排幾次模擬考試，在監(jiān)考時安排體育志愿者做裁判，將學(xué)生真正置身于考試環(huán)境中。

2.平時教學(xué)時，加強(qiáng)放松性教學(xué)。如氣功放松、舞蹈放松、按摩放松等，運(yùn)用一定的語言，從而達(dá)到使學(xué)生肌肉放松、心理放松的效果，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的作用。

3.學(xué)會心理調(diào)節(jié)。在考試中，學(xué)生往往會受到各種環(huán)境條件的影響而引起心理活動發(fā)生異常變化。如在考50米跑時，同一組有學(xué)生搶跑，這時就要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，排除考試環(huán)境條件的變化所引起的心理變化等情況?；蚧叵肫鸾處熎綍r對自己的教導(dǎo)，使自己勇于決策，平穩(wěn)心態(tài)，克服困難。

4.多關(guān)心照顧心理異常生。在教學(xué)時，對在完成動作中唯恐失誤、能力發(fā)揮不出而表現(xiàn)出羞怯、退縮的學(xué)生，要培養(yǎng)他們的信心，克服練習(xí)時的緊張畏懼情緒。同時教師要關(guān)心、愛護(hù)與鼓勵他們，對他們低起點(diǎn)、嚴(yán)要求，對練習(xí)中出現(xiàn)的問題及時給予指導(dǎo)，鼓勵他們多練習(xí)等，讓他們真正做到勝不驕，敗不餒。教師還要及時正向評價，多讓他們在其他同學(xué)前面展示，讓他們在教師教學(xué)中敢于合作，敢于參加教學(xué)競爭，從而不斷提高他們的社會適應(yīng)能力。

總之，實(shí)現(xiàn)“校考體育”教學(xué)的價值，是提高學(xué)生的健康水平與運(yùn)動技能，培育學(xué)生健全人格的重大舉措。我們要對“?？俭w育”教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)、問題和思路，不斷地反思與探索。學(xué)生只有認(rèn)真學(xué)習(xí)掌握好“?？俭w育”運(yùn)動項(xiàng)目，其他《國測》、中考體育項(xiàng)目才會順利完成，這也是學(xué)生走向終身體育的必經(jīng)之路。

（責(zé)任編輯 柳 紫）