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    胃痛吃什么?

    2016-05-11 09:22:51
    關(guān)鍵詞:食療方桃仁胃痛

    家里的兩個(gè)老人都有胃病,稍微不注意就會(huì)胃痛。請(qǐng)問胃痛時(shí)吃什么好?安徽 朱女士

    答:中醫(yī)講“胃痛”是由于脾胃受損,氣血不調(diào)引起的胃脘部位的疼痛。它的病因有很多,比如感受了外邪,特別是“寒邪”,病人腹部受涼后出現(xiàn)的胃痛,多以絞痛為主,胃部疼痛難忍,陣發(fā)加劇;飲食不規(guī)律不節(jié)制也可以引起胃痛,過饑過飽,貪食冷飲,過多食用油膩、辛辣、煙酒等刺激之品;或者服用了一些傷胃的藥物;還有情志不暢也可引起胃痛,中醫(yī)講“怒傷肝”、“憂思焦慮傷脾”、“肝氣橫逆克脾”,是說長期惱怒憂郁會(huì)損傷肝脾,肝臟受損也會(huì)影響到脾臟,導(dǎo)致脾胃不和。

    根據(jù)寒熱、虛實(shí)、氣血不同,將胃痛分為不同的類型,常見的有脾胃虛寒型、胃中蘊(yùn)熱型、胃氣壅滯型、淤血阻滯型等。不同類型的胃痛表現(xiàn)不同,如脾胃虛寒型胃痛表現(xiàn)為胃脘隱痛,受寒或者饑餓時(shí)疼痛加重,局部熱敷或進(jìn)食后疼痛緩解,且常伴有四肢乏力,神情疲憊,手腳不溫等癥狀;胃中蘊(yùn)熱型表現(xiàn)為胃脘灼熱疼痛,口干喜食冷飲,常伴有口臭、便秘等;胃氣壅滯型表現(xiàn)為胃脘脹痛,進(jìn)食后明顯,伴打嗝,飲食不香;淤血阻滯型表現(xiàn)為胃脘疼痛如針刺或刀割樣,疼痛部位固定且拒絕按壓,常伴面色晦暗,口唇紫暗。

    輕微的胃痛可以通過食療緩解癥狀,根據(jù)中醫(yī)不同的類型有不同的食療方,以下為大家介紹幾款治療胃痛的食療方。

    1.脾胃虛寒型——青蔥姜湯:準(zhǔn)備青蔥3段,生姜5片,紅糖適量。將生姜、青蔥放入鍋中,加水適量煮沸5分鐘,再加入紅糖少許,攪拌后即可飲用。分兩次溫服,每次100毫升左右。可溫胃散寒止痛。

    2.胃中蘊(yùn)熱型——公英百合粥:蒲公英30克,百合15克,粳米100克,冰糖50克。將蒲公英放鍋內(nèi)加水適量,煎煮30分鐘后去渣留汁,再將百合、粳米分別淘洗后放藥汁中以文火煮粥,粥熟加冰糖煮化即可。有清熱和胃止痛的功效。

    3.胃氣壅滯型——香蘇茶:蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克,加入茶葉沖泡即可飲用。有理氣和胃止痛之效。

    4.淤血阻滯型——山楂桃仁粥:山楂20克,桃仁10克,粳米100克,紅糖適量。先將山楂去核、桃仁去皮、粳米淘洗后共放鍋中,加水適量煮粥,粥熟加紅糖煮化即可。有活血化淤止痛的功效。

    需要提醒大家注意的是,有的“胃痛”雖然感覺是胃脘部位的疼痛不適,但卻可能是其他疾病發(fā)作的信號(hào),特別是一些危急重癥如心肌梗死、重癥肺炎、上消化道穿孔等可危及生命,因此有心臟疾病、消化道潰瘍等既往史或者年老體弱的患者須及時(shí)前往醫(yī)院就診,切莫耽誤病情。

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