周小莉
海南省人民醫(yī)院預(yù)防保健處 ???570311
個(gè)性化健康教育對(duì)健康體檢人群血壓 血脂 血糖及頸動(dòng)脈硬化的干預(yù)效果
周小莉
海南省人民醫(yī)院預(yù)防保健處 ???570311
目的 探討個(gè)性化健康教育對(duì)某單位健康體檢人群的血壓、血脂、血糖水平及頸動(dòng)脈硬化的干預(yù)效果。方法 將410例健康體檢者采用數(shù)字表法隨機(jī)分為2組,每組205例,對(duì)照組采取傳統(tǒng)健康教育,觀察組實(shí)施個(gè)性化健康教育,比較2組干預(yù)前后血壓、血脂、血糖水平變化及頸動(dòng)脈硬化情況。結(jié)果 觀察組干預(yù)后SBP、DBP、TG、TC、FPG及HbA1c分別為(120.32±12.31)mmHg、(80.03±8.33)mmHg、(5.36±0.41)mmol/L、(2.52±0.23)mmol/L、(6.06±0.47)mmol/L和(6.00±0.26)%,均較對(duì)照組的(140.42±12.87)mmHg、(88.12±8.03)mmHg、(6.33±0.51)mmol/L、(4.14±0.27)mmol/L、(8.31±0.63)mmol/L和(6.67±0.28)%顯著降低(P<0.05);觀察組干預(yù)后IMT和斑塊厚度分別為(0.85±0.11)mm和(1.13±0.21)mm,較對(duì)照組的(0.98±0.10)mm和(1.67±0.20)mm顯著減少(P<0.05)。結(jié)論 個(gè)性化健康教育可較好控制血壓、血糖和血脂水平,延緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展,具有較好的應(yīng)用價(jià)值。
個(gè)性化健康教育;血壓、血脂、血糖;頸動(dòng)脈硬化
高血壓、高血脂和高血糖是臨床常見(jiàn)的心血管疾病,具有較高的發(fā)病率且呈逐年上升的趨勢(shì),同時(shí)也是引起動(dòng)脈硬化斑塊形成的可逆性危險(xiǎn)因素,可導(dǎo)致血管和心臟結(jié)構(gòu)與功能的改變,目前已成為臨床關(guān)注的重點(diǎn)問(wèn)題之一[1-4]。因此,控制“三高”水平可較好干預(yù)和控制頸動(dòng)脈硬化斑塊的形成和發(fā)展,是有效預(yù)防心腦血管疾病的關(guān)鍵[5]。本研究旨在探討個(gè)性化健康教育對(duì)血壓、血脂、血糖及頸動(dòng)脈硬化的干預(yù)效果,現(xiàn)報(bào)道如下。
1.1 一般資料 研究對(duì)象均為某單位健康體檢人員410例,均經(jīng)頸動(dòng)脈彩色超聲檢查證實(shí)有頸動(dòng)脈硬化斑塊并伴“三高”癥狀者,男226例,女184例,年齡44~79歲,且排除嚴(yán)重心、肝、肺、腎等臟器功能不全者;伴精神異?;蛞庾R(shí)障礙者;嚴(yán)重肢體功能障礙者;依從性差者等;患者均知情并自愿參加本研究,且能很好配合調(diào)查和隨訪。采用數(shù)字表法隨機(jī)分為2組,每組205例,對(duì)照組男112例,女93例,平均年齡(65.33±3.21)歲;文化程度:初中及以下57例,中專(zhuān)或高中88例,大專(zhuān)及以上60例。觀察組男114例,女91例,平均年齡(65.67±3.61)歲;文化程度:初中及以下55例,中專(zhuān)或高中89例,大專(zhuān)及以上61例。2組性別、年齡、病情及文化程度等一般資料比較差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05),具有可比性。
1.2 研究方法 2組均在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓、降脂和降糖藥物,對(duì)照組采取傳統(tǒng)健康教育,即定期進(jìn)行疾病知識(shí)宣傳,使患者了解“三高”發(fā)生原因及危險(xiǎn)因素,對(duì)其進(jìn)行用藥指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、飲食指導(dǎo)、心理指導(dǎo)及生活方式指導(dǎo)等。觀察組根據(jù)患者個(gè)體化差異制定相應(yīng)的健康教育干預(yù)方案,包括對(duì)自身狀況的評(píng)估,了解其對(duì)“三高”及頸動(dòng)脈硬化的認(rèn)知程度及日常飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣,幫助患者制定個(gè)性化的方案,通過(guò)一對(duì)一指導(dǎo)和健康教育,并定期進(jìn)行門(mén)診復(fù)查和隨診指導(dǎo)。
1.3 觀察指標(biāo) 干預(yù)前后均進(jìn)行收縮壓(SBP)、舒張壓(SDP)、空腹血糖(FPG)、糖化血紅蛋白(HbA1c)及總膽固醇(TC)和三酰甘油(TG)等生化指標(biāo)檢測(cè);采用頸部彩色超聲多普勒檢查頸動(dòng)脈硬化斑塊情況,包括內(nèi)中膜厚度(IMT)和斑塊厚度。
2.1 2組干預(yù)前后血壓、血脂和血糖水平比較 觀察組干預(yù)后SBP、DBP、TG、TC、FPG及HbA1c均較對(duì)照組顯著降低(P<0.05)。見(jiàn)表1。
表1 2組干預(yù)前后血壓、血脂和血糖水平比較±s)
注:與對(duì)照組比較,t=12.45、8.53、5.44、7.60、9.90、7.73,aP<0.05
2.2 2組治療前后頸動(dòng)脈斑塊情況比較 觀察組干預(yù)后IMT和斑塊厚度均較對(duì)照組顯著減少(P<0.05)。見(jiàn)表2。
表2 2組治療前后頸動(dòng)脈斑塊情況比較±s,mm)
注:與對(duì)照組比較,t=9.54、8.49,aP<0.05
頸動(dòng)脈硬化斑塊的形成是腦血管疾病和冠心病等共同的病理基礎(chǔ),嚴(yán)重危害中老年人的身心健康和生命安全,早期發(fā)現(xiàn)及對(duì)相關(guān)危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù),可有效預(yù)防疾病的進(jìn)展,具有較好的臨床應(yīng)用價(jià)值[6]。血壓、血脂和血糖異常與動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的發(fā)生具有密切相關(guān)性,也是發(fā)生心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素,已引起全社會(huì)的廣泛關(guān)注[7]。健康教育可促使人們自愿改變不良生活行為,通過(guò)進(jìn)行危害知識(shí)宣傳,使其了解疾病相關(guān)知識(shí)及如何預(yù)防和控制疾病的發(fā)展,減輕或消除健康影響的危險(xiǎn)因素,延緩或逆轉(zhuǎn)動(dòng)脈硬化的病理過(guò)程,以促進(jìn)機(jī)體恢復(fù),提高其生活質(zhì)量,因此,開(kāi)展健康教育勢(shì)在必行[8]。
個(gè)性化健康教育根據(jù)個(gè)體的自身情況、不同需求及文化水平差異,有針對(duì)性的進(jìn)行健康教育和干預(yù)指導(dǎo),具有較強(qiáng)的可行性,且通過(guò)健康教育使患者對(duì)自身狀況有了更好的認(rèn)識(shí),且研究人員的長(zhǎng)期隨訪大大提高了患者飲食、服藥、運(yùn)動(dòng)及生活方式等的依從性,并對(duì)干預(yù)措施執(zhí)行不到位者進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整,使其血壓、血糖和血脂等水平均控制在理想的水平,并有效延緩動(dòng)脈斑塊的進(jìn)展,使其硬化程度得到有效控制[9-10]。
“三高”控制效果有賴(lài)于自身的控制和管理,因此健康教育非常重要,更加具有針對(duì)性,對(duì)疾病的防控效果更好。本研究顯示,干預(yù)后個(gè)體的血脂、血糖和血壓水平均較干預(yù)前和傳統(tǒng)教育組顯著降低,且IMT和斑塊厚度顯著減少,說(shuō)明根據(jù)不同個(gè)體的需求和實(shí)際情況,制定不同的健康教育方案,提高對(duì)疾病的認(rèn)知程度及預(yù)防的重要性,有利于形成良好的治療和生活習(xí)慣,預(yù)防和消除疾病的危險(xiǎn)因素,可控制“三高”水平,延緩或阻止病變進(jìn)展,有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
綜上所述,個(gè)性化健康教育可較好控制血壓、血糖和血脂水平,延緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展,具有較好的臨床應(yīng)用價(jià)值,值得進(jìn)一步的推廣和應(yīng)用。
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(收稿2015-02-10)
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