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    門球讓老病號(hào)變成了年輕人

    2016-05-06 20:16:16成桂花
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    關(guān)鍵詞:門球練球球友

    成桂花

    自2003年退休以來,我就一直參加門球活動(dòng),一天不打心里就像少了點(diǎn)什么。十幾年的門球活動(dòng)使我獲得了意想不到的回報(bào)——健康,我丟掉了藥罐子,換回了健康的好身體。

    打門球以前,我患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰腿疼痛,還患有肺結(jié)核,走200米就得坐下來歇一會(huì)兒。一年花在打針、吃藥、買膏藥、做理療上的費(fèi)用達(dá)1.8萬元,也沒能治好病。一次,一個(gè)朋友說:“桂花,你身體不好,退休了沒事干,不如和我們一塊去打門球?!崩习榕阄胰ラT球場參觀,看到球場上老哥哥老姐姐們的一張張笑臉,我動(dòng)心了。

    2004年2月,我正式成為一名門球新兵。開始時(shí)練球累得腰酸背痛,會(huì)打球的人又不愿意跟我一起打,有的還講風(fēng)涼話:“這么近的球都得不到?!备愕梦液芑倚?。老伴見狀,買來球棒陪我一起練,別人走了,我們夫妻二人對(duì)練。我一棒一棒地練,越練越覺得門球有無窮的樂趣。進(jìn)門、撞擊、閃擊、擦邊、遠(yuǎn)擊、撞柱,門球雖小乾坤大,打球容易精巧難。我練球常常忘了病痛,甚至忘了吃飯。

    打門球的魅力在于眼、手、腦、身、心聯(lián)動(dòng),內(nèi)外雙修,打門球?qū)ι硇慕】涤兄喾矫娴牧己糜绊?。工夫不?fù)有心人,通過打球活動(dòng),我的體質(zhì)明顯好轉(zhuǎn),病痛明顯減輕。2006年我到醫(yī)院復(fù)查,醫(yī)生說:“你的肺病全好了,吃的是什么藥?”更可喜的是,我覺得身上有勁了。這么多年來,我沒患過感冒,食量增加,睡眠也好了,體重由打門球前的91斤增加到現(xiàn)在的110斤,自覺神清氣爽。球友們都說,我這個(gè)老病號(hào)變成了年輕人。

    孔子曰:“樂以忘憂,不知老之將至?!贝蜷T球的魅力,還在于對(duì)人的心理、性格、情感、修養(yǎng)各個(gè)方面都大有裨益。我在十幾年打球的過程中,力求心靈凈化,排除雜念,平心靜氣地打好每一棒球,從而忘卻往日的煩惱,達(dá)到心胸開闊的狀態(tài)。夕陽無限好,何懼近黃昏?高高興興地打球,不論輸贏,圖的是心情愉悅。

    我參加過全省女子門球賽、市門球賽,取得過二、三、四名的好成績,不但交流了球藝,還結(jié)識(shí)了很多新朋友。比賽結(jié)束,臨別時(shí),球友們依依不舍,再三叮囑:“再來,一定要再來呀!”我深深感受到這種友情是用錢買不來的。我要感謝門球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),讓我迎來了人生的又一個(gè)春天。

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