治療腳跟痛

◎文/艷鳴

治療腳跟痛

◎文/艷鳴

人體行走時(shí)，大部分體重落在足跟部。如果長(zhǎng)時(shí)間站立行走或者鞋底過(guò)硬，容易誘發(fā)足跟痛。與腳跟痛有關(guān)的疾病有足跟纖維脂肪墊炎、跖腱膜止點(diǎn)炎、跟下滑囊炎以及跟骨骨刺等。

針對(duì)腳跟痛，一般以非手術(shù)治療為主，如果非手術(shù)治療無(wú)效，才會(huì)選擇手術(shù)治療。非手術(shù)治療通常包括以下幾種：減少局部壓迫（可采用海綿跟墊、矯形鞋等）；局部理療（按摩或熱敷），即在痛點(diǎn)及其周圍做按摩推揉，以松解肌肉痙攣，調(diào)理氣血流行，減輕患部疼痛；外敷活血通絡(luò)的中草藥，內(nèi)服消炎止痛類藥；局部注射封閉，痛點(diǎn)阻滯治療，如用醋酸氫化考的松或強(qiáng)的松龍12.5～25毫克加2%利多卡因2毫升局部注射，每周一次，1～3次為一療程；超聲波，沖擊波，小針刀治療等。

腳跟痛這個(gè)病恢復(fù)得很慢，治療時(shí)千萬(wàn)不能著急，不要輕易頻繁地局部封閉治療，但是對(duì)于疼痛明顯者，偶爾的封閉治療療效明顯。剛開始治療效果不明顯且疼痛者，可適當(dāng)服用一些非甾體類消炎止痛藥治療，應(yīng)當(dāng)選用西樂(lè)葆及依托考昔等對(duì)胃腸刺激小的藥物，有胃潰瘍及胃出血的患者要慎用?；颊咴诩抑幸部梢酝ㄟ^(guò)按揉、叩擊、生姜水泡腳等方法幫助緩解疼痛。

上述非手術(shù)治療均無(wú)效時(shí)，可建議采取手術(shù)治療，如骨刺切除、跖腱膜附著處松解或脛后神經(jīng)跟下支切斷術(shù)等。