熊詩(shī)哲
我在朝陽(yáng)路上夜跑,372公里,526000步。
從小我就是個(gè)四體不勤的人,直到夜跑成為一種潮流,我才帶著一顆想要追趕潮流的心開始跑步。
晚上八點(diǎn),小區(qū)旁的朝陽(yáng)路上車輛依舊川流不息,我假裝淡定地戴上耳機(jī)邁開步子跑出第一步,希望用音樂為自己隔離出一個(gè)空間。
很快,我呼哧呼哧地喘著粗氣,體力在堅(jiān)持奔跑了五分鐘后被迅速耗光。
看到百米外的銀行,我下意識(shí)把那兒當(dāng)成目標(biāo),可沒有跑足100米就敗下陣來了,最后只好借散步來恢復(fù)體力。
如此反復(fù)多次,我結(jié)束了第一天的夜跑回去了,我看了運(yùn)動(dòng)記錄儀:3096步、4.9公里,運(yùn)動(dòng)量擊敗了全國(guó)83%的用戶——出了一身大汗的我突然生出一股驕傲感。
驕傲感總是短暫的,接下來的三天,我默默承受了運(yùn)動(dòng)帶來的疼痛。在這種狀況下,我仍然保持每天半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量。第五天,我的身體終于得到解脫,我不痛了!
這是我第一次感受到運(yùn)動(dòng)在精神上帶來的愉悅,我覺得運(yùn)動(dòng)把我從曾經(jīng)被動(dòng)、沮喪迷茫的情緒中一點(diǎn)點(diǎn)拯救出來。
夜跑了一個(gè)月后,我感覺刺骨的夜風(fēng)不再令人討厭。汽笛聲與身邊人的只字片語(yǔ)悠悠地從我耳邊飄過,我不再在意周圍人的目光。就像是在自己的大腦里奔跑一樣,我覺得身邊空無一人。有時(shí)我會(huì)突然注意到身邊經(jīng)過的每一個(gè)人。觀察他們的衣著或者猜測(cè)他們的故事??傊?,一切都隨心所欲——跑完步后,我會(huì)拾起睡在窗臺(tái)邊落了灰的新書,每天認(rèn)認(rèn)真真讀上幾頁(yè)。
后來,我開始向身邊的人“兜售”夜跑的魅力,但總會(huì)被問到一個(gè)問題:“你能堅(jiān)持多久?”
細(xì)細(xì)想來,其實(shí)我也從沒有想過自己會(huì)堅(jiān)持多久,更不用說給自己制訂一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃??赡軓拿魈炱鹞視?huì)突然放棄,但是今天我還是會(huì)穿上運(yùn)動(dòng)鞋在街道上夜跑。
一想到這兒,我有些小小的得意。