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      當扁平足愛上登山

      2016-05-03 18:15:16白成昆
      金秋 2016年24期
      關鍵詞:鍛煉身體爬山登山

      ◎文/白成昆

      當扁平足愛上登山

      ◎文/白成昆

      念中學時,我身體不太好,天氣稍微轉(zhuǎn)冷,出門吹點風,就會感冒咳嗽,扁桃體腫老高。那時國家還在十年動亂之中,到正經(jīng)醫(yī)院去看病,找到的醫(yī)生也不高明,吃藥之后治標不治本,回去一受涼,再度受寒,咳喘得半宿半宿睡不著覺,腰背弓得像個蝦米。

      爸爸看我身體這么弱,非常發(fā)愁。有晚,他叫我不要聲張,跟著他去見個老醫(yī)生。原來,爸爸是帶我去見被打倒的“反動權威”林爺爺。林爺爺以前是我們家鄉(xiāng)有名的中醫(yī),后來不知怎么成了“牛鬼蛇神”,沒人敢找他看病了,他還被街道監(jiān)督著每天掏廁所,過得很辛苦。

      大概爸爸提前和林爺爺說好了,所以林爺爺沒多說話,點上一盞微弱的小油燈,默默招呼我坐下,就開始給我切脈、看舌苔,問了一些“咳嗽有沒有痰”“白天咳得兇還是晚上兇”之類的話。林爺爺走完“望聞問切”一套程序后,對我爸爸說:“你這閨女有點缺金,肺氣弱,要想身體變好,最好的辦法是加強鍛煉?!?/p>

      爸爸有點猶豫地看了看我的腳,最終還是實話實說:“不瞞您說,我這女兒,她是扁平足,所以從小就不怎么愛跑步,就算平時多走一點路,也嚷嚷腳疼得要命。”林爺爺讓我脫下襪子,看了看腳板,他搖搖頭,仿佛還笑了一聲:“這種只算輕微扁平足,一般的運動鍛煉都能適應的,城西的山不高,好走,山頂空氣又好,讓她去練習爬山,過段時間,自然會有效果?!?/p>

      從林爺爺那里出來,我有點不高興,總覺得他是一個古怪老頭兒,都已經(jīng)“發(fā)配”當廁所工了,說話還昂著下巴,不但看了我的腳底板,還逼著我去爬山!我以前使小性子,爸爸都很配合,這次他卻堅決站在了林爺爺那邊:“過兩天,我就陪你一起去爬山,鍛煉身體!”

      其實,這不是我第一次爬城西的山了,但按照林爺爺說的,要想起到一個鍛煉的效果,就不能懶洋洋地邊爬邊歇,要保證一定的速度才行。因為是頭天開始鍛煉,爸爸認真作了一番準備,我倆都換上了球鞋,寬松的運動褲,他還找工友借了一塊手表,專門為我計時。另外,爸爸多背了一個黃書包,里面放著一塊毛巾、一罐涼白開、一個冷饅頭。爸爸這副打扮,讓我很想笑,覺得他并不是來押送女兒登山鍛煉的,倒像是來陪我野炊的。登山開始了,爸爸一直跟在我身后,催我快點,給我加油。我稍微想停下腳步喘口氣,爸爸就夸張地將手表舉起老高,大聲說:“快點往上走啊,剩下的時間不多了,要占領山頂,必須加快速度才行!”

      值得一提的是,在登山過程中,我竟然遇到了鄰居新哥哥。新哥哥爬山和我壓根不是一個級別的,形容成“閃電”肯定太夸張了,但說他敏捷得像猴子一定沒錯。他速度飛快地從我們父女身后掠過,爸爸眼尖,剛喊出“那不是阿新么”,就見他后腦勺一閃,在拐角處一下不見了。

      “哼,有什么了不起的?”我故意裝出一副不在意的樣子,事實上,我自尊挺受傷的。爸爸哪里曉得,那時我們半條街的女孩子,都挺崇拜新哥哥。爸爸在后面推了我一把,讓我再堅持堅持就到山頂了,他還附和我說:“就是,有啥了不起的,我閨女練習練習,也不會比你差,哼!”

      爸爸的話,讓我心里一動。那時的少女,和現(xiàn)在不一樣,更加好勝也更自尊。因為爸爸無意間的話,我暗暗下定決心:一定要好好爬山鍛煉身體,不再被人看扁!

      那天我好不容易才爬上山頂,最后幾步,還是在爸爸幫助下攙扶著走的。到了山頂,兩條小腿一直打顫,胸口喘得像風箱。不過,奇怪的是,站在最高頂,卻感到了一種從未有過的莫大的快樂。山頂?shù)娘L是那么清爽,草是那般碧綠,連呼吸的空氣都有甜味兒!我跟爸爸表態(tài):“從明天開始,我自己來爬山,您不用陪我了?!?/p>

      我真的開始了對自己的“魔鬼式訓練”,也碰到過新哥哥幾次。起初,感覺他快得像猴子,后來,我不斷調(diào)整自己的步伐頻率,竟然能牢牢跟上他,不至于幾秒鐘就被他甩在腦后。還有一次,他在下山時和我主動打了招呼,說我看起來臉色不錯。新哥哥的表揚,讓我激動了好久。爸爸也說,自從登山之后,我好像真的沒再犯過“百日咳”了,這方子真管用??!

      接下來,我中學畢業(yè),響應國家號召,當了一名“扎根廣闊天地”的知青。我們一同去的女生中,我是最早得到當?shù)剞r(nóng)民認可的,他們都說我干活像樣,身體好,那時,我已經(jīng)快忘記自己曾經(jīng)是個嬌滴滴、走兩步路就要哭鼻子的“扁平足”啦!

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      小主人報(2016年3期)2016-02-28 20:47:13
      天天鍛煉身體好
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