一堂好體育課的教學策略

【摘 要】新課革強調了學生的主體地位，提出體育教學應“以學生的發(fā)展為中心”，保證每一位學生終身受益。新的教育理念對體育教師提出了更高的要求，不再以體育教師的是否“出色”來評價課堂教學效果。所以在新課改下如何讓學生快快樂樂的上一堂體育課，讓學生覺得上體育課是幸福的，這是作為中學體育教師所面臨的重大問題。

【關鍵詞】中學體育 快樂體育 新課改 教學策略

健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，所以中學體育教師必然要主動去適應這種變化的要求，提高學生對體育運動的興趣，培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的習慣，促進學生在身心上全面、健康地發(fā)展，讓學生快快樂樂上體育課。作為一名中學體育教師，深感責任重大，在教學過程中，結合自己的實踐經驗總結了一些感受與大家探討。

一堂讓人心情舒暢的體育課，可以大幅度提高中學生進行身體鍛煉的身心愿望，促進學生身體健康發(fā)展。體育課前要讓學生課前做好充分的準備活動，做好熱身，避免受傷。教師要讓學生充分認識到準備活動與整理活動的重要性，準備活動能預先提高身體各器官機能，提高神經系統(tǒng)指揮協(xié)調能力，加速血液循環(huán)及提高肌肉溫度，使得正式鍛煉時身體容易適應，是提高體育課的課堂效果，預防運動損傷的重要的手段，也是讓學生愉快地上體育課的必備條件。做好整理活動，對加速疲勞的消除，促進體力的恢復有重要作用。練習時，要積極努力、遵守秩序，并且還要注意安全，給學生樹立“健康第一”的思想。同時教師還要認真鉆研教材、細心備課，科學地安排好每一節(jié)的內容，根據(jù)教學計劃和生理特點，合理安排好運動量，確保學生身體健康發(fā)展。

中學生的體育學習興趣主要表現(xiàn)為中學生喜歡上體育課和主動參與體育活動的活躍程度。在以往的體育課堂教學中，體育教師關注的是自己的教學能力是否得到充分表現(xiàn)，而新的體育課程對體育教師的課堂教學評價則十分重視學生的情感體驗。學生是體育與健康課堂教學的主體，體育教師在進行課堂教學時應努力激發(fā)學生的體育學習興趣，促使學生積極參與體育活動，讓學生充分體驗體育學習和體育活動的樂趣，也就是說如何讓學生動起來，并在愉快的學習中獲得進步和發(fā)展。變學生被動地應付體育與健康課，為主動參與。因為體育與健康課堂教學的最終目的是促進學生自覺地、主動地參與體育活動，并養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，只有這樣，體育與健康課程的目標才能實現(xiàn)，學生的健康發(fā)展才能得到保證。所以說學生主動參與的體育與健康課是好課。

學生能否積極地參與體育活動中來，也有部分原因取決于教師對學生參與活動的教學設計，教師如何設計能對學生參與體育活動中獲得快樂，使學生有更大的優(yōu)勢從中得到樂趣，同時，也獲得參與的滿足感，學生在文化課中的壓力能在體育課中得到釋放，這就需要我們體育教師在設計這環(huán)節(jié)，更有必要加強的一方面，才能激發(fā)學生學習的積極性。學生學習動作時主要靠他們自己學，而不是教師的教，不僅要有外形的模仿，更要有內心的體驗。因此，教師在教動作時，不僅要有自己的教法，更要注意學生的學法，重視學生學習中的體驗。學生獲得充分的學習體驗親身感受到運動帶來的樂趣與滿足，更好地促進學生身心健康發(fā)展。

體育教學是教師和學生為實現(xiàn)體育教學目標采用的教學活動方式和手段的總稱。在中學體育教學中，教師的教學方法和手段要多變，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現(xiàn)時間。比如走步練習比較枯燥，可采用拍手走、兩臂加動作地走、前腳掌著地走聽音樂走等多種形式，來完成走步的教學任務。在跳繩、拍球活動中，學生一拿到繩或球時，很想自由地活動，老師可以在完成規(guī)定的任務后給學生幾分鐘時間去發(fā)揮各自的才能，學生的欲望得到滿足后，就會集中精力去學習下一項內容，由于在教學中采用了一些新的教學手段與方法，其目的在于激發(fā)學生上體育課的興趣，最大限度地調動學生鍛煉的積極性，更好地完成體育課堂的教學任務。

在中學體育課堂教學中要創(chuàng)設不同的教學情境，建立新型的師生關系，使學生在一個充滿民主、平等、和諧的氛圍中得到健康發(fā)展，也能促進學生心理健康發(fā)展。利用學生已有的生活經驗，使學生處在不同的情景之中，使學生產生強烈的腳色體驗感和濃厚的學習興趣感。在中學體育教學中要有意識地運用創(chuàng)設各種情景，讓學生達到一定的內心感受和情緒體驗，從而積極的參與各項體育活動，在教學中建立新型的師生關系也尤為重要，教師要組織好每一次活動，關心每一個學生，認真對待和設法滿足他們每一個正當?shù)男枨?，對學生要一視同仁，要有熱愛、負責、尊重之心，不僅會贏得學生對教師的愛，也為親密、充滿真誠的師生關系奠定基礎。實踐告訴我，給學生創(chuàng)造良好的活動環(huán)境與建立和諧的師生情，能提高學生學習體育的興趣，感受體育給他們帶來的樂趣，才能使每節(jié)體育課都成為育體、育心、育人的過程。

總之，一堂好的中學體育課，只有讓教師充分發(fā)揮的其主導作用并結合學生實際，把靈活多樣的教學方法運用到教學實踐中去，激發(fā)中學生學習體育的興趣，充分調動學生的主體作用，參與各項體育鍛煉，才能使一堂體育課有聲、有色、有趣，讓學生快快樂樂的享受體育課。