熟女，要會(huì)和“黃臉婆”說拜拜

生活中似乎有一個(gè)不成文的“定律”：女人只要結(jié)婚生子，年齡過三字頭，基本逃避不了現(xiàn)實(shí)：成為老公和所有人眼中的“黃臉婆”。其實(shí)女人要學(xué)會(huì)對(duì)自己好一點(diǎn)，你可以為家付出，但別忘了，你也是這個(gè)家的一部分，你也可以留點(diǎn)時(shí)間給自己，讓自己重拾往日的光彩。來吧，每天花一點(diǎn)時(shí)間，就可以和黃臉婆說拜拜！

生活中似乎有一個(gè)不成文的“定律”：女人只要結(jié)婚生子，年齡過三字頭，基本逃避不了現(xiàn)實(shí)：成為老公和所有人眼中的“黃臉婆”。隨著年齡增長(zhǎng)、壓力、熬夜等，老廢角質(zhì)“賴”在皮膚表面，而無力自然脫落。新的角質(zhì)無法透出來，便使皮膚看起來厚厚的、沉悶、晦暗，摸起來有些硬、有些粗糙，失去光澤與彈性。且不說頭發(fā)蓬亂，衣冠不整，腳靸拖鞋，光看那張臉，晦暗、松弛、干燥、沒有神采，尤其是一個(gè)字：黃。

其實(shí)女人要學(xué)會(huì)對(duì)自己好一點(diǎn)，你可以為家付出，但別忘了，你也是這個(gè)家的一部分，你也可以留點(diǎn)時(shí)間給自己，讓自己重拾往日的光彩。來吧，每天花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，就可以和黃臉婆說拜拜！

衰老型黃臉婆：

“衰老型黃臉婆”的主要問題是因?yàn)榧∧w表面老化細(xì)胞沉積，所以只要去掉這些老化的細(xì)胞，就能讓肌膚凈白、通透。

去黃方法：

海洋珍珠。是一種天然高效的“去黃”營(yíng)養(yǎng)劑，可以抑制黑黃色素，溫和去除老化細(xì)胞，讓肌膚滋潤(rùn)，柔軟，光滑潔白。中國(guó)明代李時(shí)珍《本草綱目》中記載：“珍珠涂面可令人潤(rùn)澤好顏色，除面（斑）?！焙Ｑ笳渲榈氖褂梅椒ǎ簝?nèi)服或做成面膜。

干燥型黃臉婆：

對(duì)“干燥型黃臉婆”來說，保濕是十分重要的。肌膚缺水干燥時(shí)，角質(zhì)層呈現(xiàn)粗糙鱗狀剝落、有過度角質(zhì)化的現(xiàn)象，且敏感性增加，美白成分無法穿透角質(zhì)層而有效被肌膚吸收利用，導(dǎo)致再怎么美白都沒有辦法達(dá)到效果，因此，必須選擇保濕舒緩效果好的美白精華液，一面增加角質(zhì)層的含水量，一面美白。成分可選擇含維生素C衍生物、洋甘菊萃取、傳明酸等。其實(shí)美白本身是一個(gè)凈化的過程，黑色素從表皮細(xì)胞脫落后，皮膚表層變干凈的同時(shí)，需要添加水分及營(yíng)養(yǎng)來保護(hù)。

去黃方法：

骨膠原。骨膠原又叫構(gòu)造蛋白質(zhì)，是組成人體肌肉、皮膚的重要成分，對(duì)于保持骨骼的韌性、人體運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性及皮膚的彈性有很大幫助。來自海洋的骨膠原成分則更是促進(jìn)美白的良方，它能維持肌膚美白所需的營(yíng)養(yǎng)，還能夠增加肌膚的彈性和保濕度，讓皮膚白得通透水潤(rùn)。

曬傷型黃臉婆：

“曬傷型黃臉婆”主要是因?yàn)樽贤饩€可使皮膚中的黑色素原通過氧化菌的作用，轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏?，使皮膚發(fā)生色素沉著。抵擋紫外線，減少黑黃色素的形成！所以，無論哪一種膚質(zhì)，要想美白，都要做好防曬。

去黃方法：

防曬。日間出門要擦潤(rùn)膚液。不少人存在一種誤區(qū)，那就是，只有炎熱的夏天才需要防曬。其實(shí)，紫外線無時(shí)不在，一年四季都應(yīng)防曬，只是不同的季節(jié)所用的防曬品的指數(shù)有所不同。可以選擇內(nèi)含抗氧化及強(qiáng)化肌膚防御能力效果的防曬乳液，如含有維生素E、綠茶、葡萄籽、西紅柿紅素等，以預(yù)防紫外線對(duì)肌膚造成的傷害。

熬夜型黃臉婆：

經(jīng)常熬夜的女人，睡眠質(zhì)量不能夠得到保證的同時(shí)，還會(huì)直接導(dǎo)致腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，產(chǎn)生的直接后果，就是使得皮膚不能夠得到充足的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致皮膚黯淡無光，同時(shí)，黑眼圈也逐漸產(chǎn)生了。

去黃方法：

早睡早起。要使自己安睡有幾大方法：上床前2小時(shí)洗澡，不吃重口味的食物，不做過度的運(yùn)動(dòng)……另外，睡前喝杯熱牛奶，吃塊面包或水果，也有助于入眠。同時(shí)，選擇添加一些促進(jìn)血液循環(huán)成分的眼部保養(yǎng)品，如維生素E、柑橘多酚、四勝肽等成分來改善黑眼圈，平時(shí)要多做眼部指壓，或是用溫敷的方式來改善。

吸煙型黃臉婆：

香煙的“煙污染”，會(huì)令皮膚產(chǎn)生大量的自由基，令血液和淋巴的循環(huán)不暢，皮膚毒素不能有效排放，就會(huì)使膚色發(fā)黃，同時(shí)也可能導(dǎo)致色素沉淀。

去黃方法：

戒煙。泛黃的手指、斑駁的牙垢，都是吸煙留下的面部“后遺癥”，所以要使臉蛋透出光亮、潤(rùn)白，戒煙勢(shì)在必行。

壓力型黃臉婆：

如果生活、工作、情感方面的壓力長(zhǎng)時(shí)間不能得到及時(shí)排解，這種心理上的緊張壓力，會(huì)直接影響副腎皮質(zhì)激素。副腎皮質(zhì)激素具有加強(qiáng)全身抵抗力，以對(duì)抗心理壓力的作用。如果心理承受的壓力長(zhǎng)期不能夠得到紓解，則副腎皮質(zhì)激素的分泌機(jī)能就會(huì)衰退，于是肌膚就會(huì)相應(yīng)地失去抵抗力，容易產(chǎn)生斑疹，也容易出現(xiàn)雀斑、青春痘，讓臉色變得“暗黃”。

去黃方法：

減壓，讓自己學(xué)會(huì)快樂。調(diào)節(jié)你的情緒，別讓生活各個(gè)方面的“想不開”破壞了你的心情，影響了你的生活質(zhì)量，也影響了肌膚的亮采。減除壓力的方法有很多，比如：上健身房做一些有氧操或瑜伽，看電影、看書、旅游、和朋友一起逛逛街或聊聊天……試著找到適合自己的減壓方法，就可以恢復(fù)肌膚白皙。

循環(huán)不良型黃臉婆：

長(zhǎng)期待在室內(nèi)，缺少適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，使體內(nèi)血液循環(huán)不暢，而室內(nèi)外溫差讓血液循環(huán)更加不順暢，致使整體膚色好像有層陰霾。上班一族的女性大多存在這一情況。

去黃方法：

按摩和運(yùn)動(dòng)。按摩和盆浴能有效改善代謝循環(huán)。而規(guī)律的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也能有效幫助改善代謝循環(huán)。

來吧，看看你是屬于哪一種類型的黃臉婆，趕快行動(dòng)起來，根據(jù)上面提供的去黃方法試一試，找回自己的青春，找回屬于自己的光彩，告別暗黃，跟“黃臉婆”徹底說拜拜！