孕期感冒了，怎么辦？

吳晶晶

春季是一個感冒多發(fā)的季節(jié)，對于我們普通人來說這可能算不上什么大事，不過如果懷孕了，也許情況就不一樣了，那么，對于準媽媽來說，感冒到底算不算一件需要謹慎對待的大事呢？

什么是感冒？

感冒是指病毒引起的急性上呼吸道感染，受損的是我們的上呼吸道黏膜，即腔、咽、喉，這些部位在受到感冒病毒的入侵和損害后會發(fā)生炎癥反應，從而出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、咽喉疼痛、咳嗽的癥狀。如果病毒的毒素進入血液循環(huán)，還會產(chǎn)生發(fā)熱、頭疼、乏力、寒戰(zhàn)等全身癥狀。不過，感冒是一種自限性疾病，即便什么治療也不做，在一段時間以后也會自愈，自愈的病程一般是1～2周左右。

根據(jù)感染病毒的不同，人們將感冒分為普通感冒和流行性感冒。

懷孕后，更容易感冒？

目前，我們通常認為準媽媽的免疫功能比起孕前會處于相對抑制的狀態(tài)，這種抑制，是為了適應“外來的”胚胎的植入和繼續(xù)生長，胎寶寶對于母親來說是一種“異己抗原”。這種情況下，機體對于一些病毒，比如流感病毒A的抵抗力是下降的。因此在某種程度上而言，懷孕后更容易感冒。

至于準媽媽所關心的感冒病毒是否會導致胎寶寶畸形，答案：醫(yī)學界目前尚沒有充分的證據(jù)證明流感病毒可導致胎寶寶先天畸形，而導致普通感冒的病毒多達200多種，每種病毒又各自有許多種不同的血清型，由于其種類的多樣性和多變性，所以目前尚沒有確切的關于其與胎兒先天畸形的研究。

警惕，高熱帶來的危機

雖然感冒本身并不會對胎寶寶產(chǎn)生危害，但是感冒所引起的發(fā)熱對胎寶寶會產(chǎn)生影響。有研究發(fā)現(xiàn)，早孕期如果準媽媽高熱，會使胎寶寶神經(jīng)管畸型的發(fā)生風險加倍，并增加其他出生缺陷和不良結局發(fā)生的風險。目前較有限的資料顯示，準媽媽患有高熱時適時適當?shù)厥褂猛藷崴幒?或含葉酸的多種維生素，有可能減少胎寶寶發(fā)生畸形的風險。所以，感冒不要緊，只要不發(fā)熱，一旦發(fā)熱，請立即就醫(yī)。特別是當體溫超過38℃，持續(xù)超過4小時，需要積極用藥。有相當一部分的退熱藥物，即便在妊娠早期使用也是非常安全的。當然，具體的情況還是需要咨詢醫(yī)生。

所以，只要準媽媽覺得感冒后不舒服了，擔心胎寶寶的情況，就可以去看醫(yī)生。準媽媽不要僅憑生活經(jīng)驗輕易用藥，因為有很多我們常識中認為無毒無害的中藥、中成藥在孕期使用未必一定安全。如果感冒了，請多飲水、多睡覺，室內(nèi)注意空氣流通。如果高熱而沒有就醫(yī)的條件，可服用這類退熱藥物：對乙酰氨基酚（包括撲熱息痛，醋氨酚，百服寧，必理通，泰諾林，斯耐普）。這類退熱藥物在妊娠期短期應用，目前被全世界的專家認為是安全的。

做好預防工作

首先，準媽媽要放好心態(tài)，正確看待孕期感冒這件事。即便感冒了一次兩次，也沒什么大不了的，不過也不能置之不理，有問題記得及時去醫(yī)院就診，醫(yī)生會幫助解決問題的。

其次，導致準媽媽患上的感冒是病毒而非氣溫。因此，氣溫下降時，不是簡單地呆在室內(nèi)，關閉門窗就能避免感冒，空氣不流通時恰恰更增加了感染的機會。特別是當室內(nèi)還有一個感冒患者時，很可能就會通過空氣或接觸而患上感冒。

最后，給大家五個預防感冒的小策略。

對策1：洗手要勤、要徹底，特別是與感冒患者有過接觸之后。

對策2：多喝水、果汁、清湯或雞湯有助于減少黏液預防充血和避免脫水。熱飲還能減輕咽喉痛。

對策3：增加濕度可以緩解充血和咳嗽，在頭部裹上毛巾靠近盛熱水的碗或水池，或者吸入浴室的濕空氣來做到。

對策4：退熱能減輕發(fā)燒和頭痛。對乙酰氨基酚緩解發(fā)燒及咽喉痛。

對策5：平時積極的適當做一些有氧運動和戶外活動，游泳、快步走、孕期瑜伽等有助于增強機體的抵抗力。

TIPS：流感疫苗不是萬能預防藥

需要提醒的是，千萬不要認為孕前接種了流感疫苗就有了“金鐘罩鐵布衫”，絕對不會罹患流感。首先，我們接種的流感疫苗是針對當年比較高發(fā)的流感病毒，因此如果受到其他流感病毒的感染，仍然會出現(xiàn)流感癥狀；另外，機體對于疫苗接種的反應性不同，有一小部分接受疫苗接種后仍然可能沒有產(chǎn)生相應的免疫反應。因此，流感疫苗接種雖是一種保護方式，更重要的是在孕期注意提高自己的免疫力，減少病毒的接觸。