高校健美操人才培養(yǎng)探討

鄭小煥

（中北大學朔州校區(qū)基礎教研室 ，山西 朔州 036000）

實驗與調查

高校健美操人才培養(yǎng)探討

鄭小煥

（中北大學朔州校區(qū)基礎教研室 ，山西 朔州 036000）

高校是進行健美操人才培養(yǎng)的重要途徑。本文從健美操專項技術培養(yǎng)內容、培養(yǎng)方法、培養(yǎng)計劃、身體素質培養(yǎng)等方面對高校健美操人才的培養(yǎng)進行具體的探討和分析，找出存在的問題，并提出相應的建議。

高校；健美操；人才培養(yǎng)

健美操是一項將體操和舞蹈有機融合在一起，根據健美操的動作設計搭配了合理的音樂的一項藝術性較強的有氧運動。與其他的體育運動項目相比，健美操作為我國一項新興的體育運動項目，受到我國社會大眾的喜愛，在我國具有一定的推廣基礎，健美操運動在我國的發(fā)展需要較多的專項人才。目前，高校已成為健美操運動后備人才的重要培養(yǎng)基地，因此，本文從高校健美操的師資力量、健美操運動員以及培養(yǎng)模式等方面，對高校健美操后備人才的培養(yǎng)狀況進行了研究分析，旨在找出我國高校在健美操人才培養(yǎng)上存在的問題，深入探討解決高校健美操人才培養(yǎng)存在的問題的具體方法，進一步提高高校健美操人才培養(yǎng)水平，推動高校健美操人才培養(yǎng)制度的進一步完善。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以山西省高校的健美操人才培養(yǎng)為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 在中國知網等大型網絡數據庫，以健美操人才培養(yǎng)為關鍵詞，查閱相關的文獻資料，共查找到相關文獻資料18篇，在對這些論文資料進行認真的閱讀后，并對其進行歸納整理，為本文研究提供理論基礎。

1.2.2 問卷調查法 根據研究需要，本研究設計了《關于高校健美操人才培養(yǎng)現狀》的調查問卷，采用隨機抽樣的方法，抽取了山西大學、太原理工大學、山西師范學院、中北大學、太原師范學院、山西醫(yī)科大學、太原大學、太原科技大學、山西農業(yè)大學、山西財經大學等10所高校的280名健美操專項學生和32名健美操教教練員為調查對象。發(fā)放學生問卷280份，回收學生問卷246份，問卷回收率為87.9%；有效問卷206份，問卷有效率為82.7%。發(fā)放教師問卷32份，回收教師問卷32份，問卷回收率為100%，有效問卷28份，問卷有效率為87.5%。抽取280名學生，32名教師作為本文的研究對象。

1.2.3 數理統(tǒng)計法 運用Excel 2003對調查數據進行統(tǒng)計處理。

1.2.4 邏輯分析法 通過對所收集材料和調查相關因素的內在關系進行研究，對高校健美操人才培養(yǎng)現狀進行具體探討和分析。

2 結果與分析

2.1 健美操人才專項技術培養(yǎng)

2.1.1 教育教學方法培養(yǎng) 如表1所示，按照使用頻率，高校健美操教師在健美操教學過程中運用頻率較高的教學方法有傳統(tǒng)教學法、比賽教學法、小組教學法、單元目標教學法、探究性教學法。被調查的山西省高校健美操教練員認為，對健美操人才進行技術培養(yǎng)主要運用比賽教學法、單元目標教學以及探究性學習教學方法，這幾種教學方法對于提高健美操專項學生的專項技術能力具有積極的促進作用。傳統(tǒng)的健美操人才培養(yǎng)方法，通常采用講解-示范-練習三步曲，這種培養(yǎng)方法既枯燥又單調，很難培養(yǎng)起健美操專項學生的學習興趣，不利于高校健美操專項技術能力的提高；比賽教學法的教學形式充分利用了健美操專項學生的好勝意識，可以使健美操專項學生更好的參與到專項技術學習中；單元目標教學是將難度較大的技術動作進行分解，在降低學習難度的同時，也提高了健美操專項學生對專項技術的學習興趣。因此，合理選擇健美操教學教育方法，對于推動高校健美操教學質量的提高具有重要的促進作用。

表1 高校健美操人才教育教學方法情況統(tǒng)計表n=28

2.1.2 專項技術培養(yǎng)內容 通過對表2分析，高校健美操人才專項技術培養(yǎng)內容主要包括彈動能力、肢體動作控制能力、平衡點控制能力等多個方面，這些是健美操技術中的難度技術，對這些專項技術的培養(yǎng)，能夠明顯提高健美操人才的專項技術水平，在其未來的教學和訓練中能夠取得好成績的基本保證。但同時也可以看出，高校健美操人才專項技術培養(yǎng)內容設置中，對于與同伴動作的協(xié)調配合技術的重視程度不夠，這在一定程度上影響了高校健美操人才培養(yǎng)的質量。專項技術能力是基本的能力培養(yǎng)，對健美操專項人才的培養(yǎng)質量起著決定性的作用。因此，進一步加強對高校健美操專項人才的專項技術培養(yǎng)，有利于提高健美操人才的專項技能。高校健美操教師在人才專項技術培養(yǎng)內容上應該既要有所側重，又要兼顧到專項技術培養(yǎng)內容設置的全面性。

2.1.3 健美操人才身體素質培養(yǎng) 身體素質是高校健美操人才培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)，其中速度素質、力量素質及柔韌素質等都是培養(yǎng)健美操人才身體素質的重點，只有具備良好的身體素質，才能更好地完成健美操難度動作，熟練掌握健美操專項技能。通過對表3分析，高校健美操人才身體素質培養(yǎng)中都較為重視身體平衡度、身體柔韌度、節(jié)奏感的培養(yǎng)，同時還較為重視動作速度、上下肢快速力量等身體素質的培養(yǎng)。但在跳躍高度上的培養(yǎng)力度有待進一步加強。其中，速度素質對于培養(yǎng)健美操人才的動作速度和動作節(jié)奏感具有積極的效果，柔韌素質有利于幫助健美操專項學生更好地完成難度動作，熟練掌握專項技能。

表2 高校健美操人才專項技術培養(yǎng)內容情況統(tǒng)計表

表3 高校健美操人才身體素質培養(yǎng)情況統(tǒng)計表

2.1.4 健美操人才的健美操創(chuàng)編能力培養(yǎng) 健美操創(chuàng)編能力培養(yǎng)是健美操專業(yè)學生必須具備的基本能力，是健美操專項學生創(chuàng)新能力的具體實踐。加強對高校健美操人才的創(chuàng)編能力培養(yǎng)，提高高校健美操人才的專項能力，是高校健美操人才培養(yǎng)工作中的重點。但根據調查了解，高校對健美操人才創(chuàng)編能力的培養(yǎng)方面，存在成套動作的布局、結構和內容編排上的不合理。對高校健美操人才進行創(chuàng)編能力培養(yǎng)，要加強對健美操人才進行理論知識培養(yǎng)，幫助掌握健美操創(chuàng)編原則和創(chuàng)編步驟以及創(chuàng)編方法，掌握創(chuàng)編過程中應該注意的創(chuàng)編要素。在此基礎上，結合不斷的實踐，逐步形成基本的健美操創(chuàng)編能力，創(chuàng)編出具有藝術價值的健美操動作，使健美操人才的創(chuàng)造性得以發(fā)揮。

2.1.5 健美操人才的多媒體使用能力培養(yǎng) 傳統(tǒng)的健美操教學，會讓學生感覺枯燥無味，不利于培養(yǎng)學生對健美操專項技術的學習興趣，而多媒體課件教學是把PPT、Word、Flash等幾種常用的軟件結合使用，做出一個集動畫、文字、聲音、圖片于一體的健美操立體教學課件，這種全方位、立體化的教學方式將教學內容系統(tǒng)、形象地呈現在學生面前，以圖文并茂的形式準確地將健美操專項技術講解出來，使健美操教學更加形象，也很大程度上增強學生健美操技術的學習興趣。因此，為了提高高校學生在以后工作中的教學教育能力，必須加強對高校健美操人才的多媒體技術使用能力的培養(yǎng)。

2.2 健美操人才社會適應能力的培養(yǎng)

2.2.1 交往能力 在高校健美操人才培養(yǎng)過程中，要注重加強健美操人才與其他同學之間的合作和交流，提高健美操人才的交往能力。在調查中發(fā)現，高校健美操教練員通常以小組為單位，采用組織比賽的方法，對健美操人才的交往能力進行培養(yǎng)。這種方式既可以增進學生之間的交流和溝通，通過溝通與交流學習提高健美操學生對專項技能的掌握程度，又可以增強健美操學生與他人的交往能力。

2.2.2 創(chuàng)新能力 高校健美操人才的創(chuàng)編能力的培養(yǎng)需要他們具有極強的創(chuàng)新能力。因此，在對高校健美操人才進行培養(yǎng)時，需要根據不同學生的學習情況進行有針對性的指導，通過啟發(fā)教育的形式，引導高校健美操人才對專項技術進行主動學習，在學習過程中可以通過發(fā)現問題并提問的方式，逐漸掌握健美操專項技術。在此基礎上，鼓勵健美操專項人才自選主題，進行健美操創(chuàng)編，培養(yǎng)健美操人才的創(chuàng)新能力。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 高校健美操人才專項技術培養(yǎng)內容主要包括彈動能力、肢體動作控制能力、平衡點控制能力等多個方面，但高校健美操人才專項技術培養(yǎng)內容設置中，對于與同伴動作的協(xié)調配合技術的重視程度不夠，這在一定程度上影響了高校健美操人才培養(yǎng)的質量。

3.1.2 高校健美操人才身體素質培養(yǎng)中都較為重視身體平衡度、身體柔韌度、節(jié)奏感的培養(yǎng)，同時還較為重視動作速度、上下肢快速力量等身體素質的培養(yǎng)。但在跳躍高度上的培養(yǎng)力度有待進一步加強。

3.1.3 高校多數健美操教練員認為培養(yǎng)學生專業(yè)技術的方法采用比賽教學法、單元目標教學、探究性學習這幾種方法較好，能夠有效的提高學生的健美操技術能力。

3.1.4 高校健美操人才培養(yǎng)還包括交往能力、創(chuàng)新能力、創(chuàng)編能力、教學能力以及多媒體技術使用能力等方面。

3.2 建 議

3.2.1 高校健美操教師在人才專項技術培養(yǎng)內容上應該既要有所側重，又要兼顧到專項技術培養(yǎng)內容設置的全面性。

3.2.2 高校健美操人才專項技術的培養(yǎng)方法應該積極創(chuàng)新，合理運用單元目標培養(yǎng)方法、比賽教學法和探究性教學方法，培養(yǎng)健美操人才對專項技術的學習興趣。

3.2.3 建議高校健美操教學必須加強健美操人才的多媒體技術使用能力的培養(yǎng)，增強學生的計算機應用能力。

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G831.3

A

1674-151X（2016）12-043-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.24.023

投稿日期：2016-10-25

鄭小煥（1986—），助教，碩士。研究方向：體育教育訓練學。