遼寧女排隊員應(yīng)激水平與其比賽成績的相關(guān)研究

付哲敏

（沈陽體育學(xué)院，遼寧 沈陽 110102）

遼寧女排隊員應(yīng)激水平與其比賽成績的相關(guān)研究

付哲敏

（沈陽體育學(xué)院，遼寧 沈陽 110102）

中國女排經(jīng)過幾輪苦戰(zhàn)，勇奪里約奧運會冠軍，她們成為國人學(xué)習(xí)的典范，她們的拼搏精神屬于團隊心理的一種外在表現(xiàn)，是心理反應(yīng)與行為趨于一致的結(jié)果。應(yīng)激是心理學(xué)專家關(guān)注的熱點問題，應(yīng)激反應(yīng)能夠代表運動員的某些心理品質(zhì)。本研究主要采用心理測量法、文獻資料法以及數(shù)理統(tǒng)計法，對參加2016—2017年度全國排球聯(lián)賽的遼寧女排隊員心理應(yīng)激情況進行調(diào)查與分析，發(fā)現(xiàn)心理應(yīng)激影響比賽成績，起主要作用的是運動受傷、人際交往、比賽失利和內(nèi)外壓力4個因素，研究旨在為高水平運動員心理訓(xùn)練提供實踐依據(jù)。

應(yīng)激水平；女排；心理訓(xùn)練

2016年，中國女排成為競技賽場上的最強陣容，郎平率領(lǐng)的新一屆女排姑娘，在里約奧運會中苦戰(zhàn)多場，最終以精湛的配合、高難度的強攻以及優(yōu)秀的意志品質(zhì)贏得比賽的勝利，女排的拼搏精神成為全國各行業(yè)學(xué)習(xí)的榜樣，女排隊伍建設(shè)工作是體育工作者重點研究的領(lǐng)域。心理品質(zhì)包括很多方面，優(yōu)秀的心理品質(zhì)在集體項目中的作用更為突出，應(yīng)激是個體面臨或察覺（認知、評價）到環(huán)境變化（應(yīng)激源）對機體有威脅或挑戰(zhàn)時做出的適應(yīng)和應(yīng)對的過程 。應(yīng)激水平如何也直接影響團隊整體實力，因此，有必要研究遼寧女排隊員的應(yīng)激水平，研究旨在為我國高水平運動隊心理訓(xùn)練工作提供借鑒和參考依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以參加2016-2017年度全國排球聯(lián)賽女排隊員的應(yīng)激水平為研究對象，以遼寧女隊員的情況為主，共調(diào)研來自12個省的237名女隊員。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 利用網(wǎng)絡(luò)和專業(yè)期刊圖書館查閱了與本研究有關(guān)的資料，為本文撰寫提供參考和支撐。

1.2.2 心理測量法 采用運動員應(yīng)激量表進行測量，該量表內(nèi)部一致性a系數(shù)為0.78～0.91，2次測得數(shù)據(jù)的結(jié)果為0.67～0.92，因此，具有良好的信度和效度，可以施測。于2016年11月8—12日在遼寧主場，利用比賽休息時間發(fā)放與回收。共發(fā)放量表237份，回收233份，有效問卷201份，回收率為98.31%，有效率為86.27%。其中，遼寧隊員問卷20份，全部回收，全部有效。

2 結(jié)果與分析

2.1 遼寧女排隊員心理應(yīng)激水平的分析

2.1.1 遼寧女排隊員心理應(yīng)激水平的總體情況分析 整理前人研究時發(fā)現(xiàn)，應(yīng)激的反應(yīng)包括生理、心理和行為3大方面。其中，心理反應(yīng)與行為反應(yīng)密切相關(guān)，個體的反應(yīng)有消極的、也有積極的。為了掌握本屆聯(lián)賽遼寧女選手的應(yīng)激情緒情況，有必要先統(tǒng)計和分析整體情況。

由表1可見，女選手應(yīng)激心理的總分為16.91±1.83。具體維度中，排在第1位是運動受傷，第2位是人際交往，其后依次為比賽失利、內(nèi)外壓力、環(huán)境因素和日常生活遭遇。高水平運動比賽中，傷病是困擾隊員的主要影響因素，在她們的心理也投射了最大的陰影，因此，該指標排在了第1位，提示我們的教練員要合理安排訓(xùn)練內(nèi)容，科學(xué)設(shè)計訓(xùn)練計劃，注重傷病的康復(fù)訓(xùn)練，注意不同部位的力量訓(xùn)練，減少或盡最大的可能減少傷病的出現(xiàn)。在運動隊中，人際交往主要包括隊友之間、隊員和教練之間的關(guān)系，在這個極小的交往范圍內(nèi)，也會產(chǎn)生許多矛盾和不和諧因素，當(dāng)然也存在正向的影響作用，排在第2位的人際交往維度，說明適當(dāng)、和諧以及融洽的人際關(guān)系會對選手的心理產(chǎn)生不同影響結(jié)果。排球比賽中勝負的出現(xiàn)與運動員的技戰(zhàn)術(shù)水平以及團隊心理水平等都有緊密的聯(lián)系，比賽失利都會在選手的心理層面產(chǎn)生巨大的負面影響，隊員身邊的各種環(huán)境因素也會在其身上產(chǎn)生一定作用。因此，提示教練員要注意調(diào)節(jié)和調(diào)控隊員的心理情緒，尤其是在比賽失利的情況下，越發(fā)要及時引導(dǎo)和開解，找到失利的主因和弊端，在提高隊員自信心的同時，給隊員以誠摯的關(guān)心和幫助。排在最后一位的是日常生活遭遇所產(chǎn)生的應(yīng)激心理。這說明這些參加全國聯(lián)賽的選手并不是很在意生活中的瑣事，更在意的是比賽成績和成員間的關(guān)系。

2.1.2 遼寧女排隊員心理應(yīng)激水平的對比分析 為了更加清晰地把握遼寧女排應(yīng)激水平的具體情況，有必要與參加本次全國聯(lián)賽女隊員同類情況進行對比研究。

表2顯示的是遼寧女排與全國同類選手應(yīng)激水平的對比情況，顯示在人際交往、比賽失利、內(nèi)外壓力以及總維度上存在非常顯著性差異。因此，提示遼寧女隊，在成員間交往中，要注意相互關(guān)系和相互扶持，在比賽中要相互鼓勵和團結(jié)，不要過于在意于已經(jīng)結(jié)束的比賽成績，無論勝負都要在及時總結(jié)基礎(chǔ)上，揚長避短，為下次比賽做好充分準備。遼寧女隊員的心理壓力主要來源于隊員之間，也來源于隊員和教練員之間，需要教練員采取必要的方式及時引導(dǎo)和化解，壓力過大會起反作用，影響技術(shù)動作和集體配合的效果；反之，如果壓力過小，則會有倦怠和消極的應(yīng)付心理產(chǎn)生，隊員在比賽中如果沒有絲毫緊張感，那樣的話，整體士氣也會萎靡不振。應(yīng)激是人的情緒和行動一致外化的表現(xiàn)。遼寧女隊在上屆城市運動會中取得優(yōu)秀戰(zhàn)績，本次聯(lián)賽的壓力也較大。因此，隊員對比賽成績非?？粗?，常年訓(xùn)練中，部分隊員的傷病情況也較普遍，這些都需要采取一定策略，不僅從訓(xùn)練中提高技戰(zhàn)術(shù)水平，也要從思想上凝聚團隊共同進退的進取心和彼此信任感。

2.2 遼寧女排隊員心理應(yīng)激與其比賽成績的相關(guān)分析

心理活動在團隊集體項目中的作用不容忽視，心理水平也對比賽成績有一定的影響，因此，有必要分析遼寧女隊員心理應(yīng)激水平與其比賽成績的關(guān)系。

表3顯示的是遼寧女隊員心理應(yīng)激水平與其比賽成績的相關(guān)關(guān)系。總體來看，總分和比賽成績具有非常顯著性關(guān)系，具體維度中，對比賽起主要影響作用的是運動受傷、人際交往、比賽失利和內(nèi)外壓力4個因素。這說明遼寧女隊中的傷病情況、比賽失利后的心理壓力、來自教練和領(lǐng)導(dǎo)以及自身心理壓力、團隊成員的關(guān)系都直接影響了聯(lián)賽成績。提示我們的教練員和康復(fù)教練，日常訓(xùn)練中，合理安排訓(xùn)練計劃和負荷量，從保護隊員身心發(fā)展的角度出發(fā)來科學(xué)訓(xùn)練和科學(xué)指導(dǎo)，必須減少傷病的出現(xiàn)，如果有了傷病征兆或癥狀要及時休息和妥善處理，打消隊員的傷病陰影；要注重人與人之間的溝通和協(xié)調(diào)，幫助隊員放下心理負面包袱，輕裝上陣，爭取在全國聯(lián)賽后段取得更加優(yōu)異的成績。

表2 遼寧女排隊員應(yīng)激水平與全國同類隊員的對比統(tǒng)計

表3 遼寧女隊員心理應(yīng)激水平與其比賽成績的相關(guān)情況統(tǒng)計表

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 遼寧女排隊員的心理應(yīng)激情緒主要依次反應(yīng)在運動受傷、人際交往、比賽失利及內(nèi)外壓力4個方面。

3.1.2 與全國同類女隊員相比，應(yīng)激心理總體以及人際交往、比賽失利以及內(nèi)外壓力上存在非常顯著性差異。

3.1.3 影響比賽成績的應(yīng)激心理因素為人際際交往、比賽失利以及內(nèi)外壓力。

3.2 建 議

鑒于應(yīng)激心理對比賽成績有重要影響，建議遼寧教練員要注意調(diào)節(jié)和疏通成員間的矛盾，加強橫向的心理疏導(dǎo)，在比賽失利后要及時開導(dǎo)和幫助她們走出失利的陰影，總結(jié)經(jīng)驗和不足，以揚長避短，爭取在聯(lián)賽后半段取得理想成績。

[ 1 ] 蔣春榮，等. 醫(yī)專學(xué)生心理衛(wèi)生狀況及生活應(yīng)激的關(guān)系[ J ].中國臨床心理學(xué)雜志，1999 （2）：105-106.

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1674-151X（2016）12-015-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.24.008

投稿日期：2016-11-03

付哲敏（1973—），教授，碩士。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。