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      祛“秋燥”選飲花茶

      2016-11-17 06:11:58上海傅軍
      花卉 2016年11期
      關鍵詞:秋燥決明子花茶

      上海/傅軍

      祛“秋燥”選飲花茶

      上海/傅軍

      農(nóng)歷立秋節(jié)氣一過,則預示了秋天的到來。金秋時節(jié),天高云淡,氣候干燥,人們往往會感到口干舌燥,中醫(yī)把此種現(xiàn)象統(tǒng)稱為“秋燥”。業(yè)內(nèi)專家指出,夏季由于天氣炎熱,人體能量消耗較大,因此在如何有效祛除秋燥方面,可以根據(jù)各人體質(zhì)的不同狀況,分別來選擇適合自己飲用各種花茶。具體可分以下“六大類”:

      女士宜飲花茶花茶一般以鮮花為原料,具有其它茶類所沒有的香味,為此,秋季女性宜飲花茶。時下較流行的是玫瑰、茉莉花茶,這兩種花茶具有美容潤膚、清肝明目、生津止渇、潤肺祛痰、強心降圧以及抗衰老等功效。

      肝火旺盛者宜飲玫瑰普洱茶玫瑰普洱茶是選用玫瑰花和普洱茶制成。先將茶葉放入杯中沖入少量開水后將水倒掉,然后加適量玫瑰花并沖入沸水,當散發(fā)出玫瑰花香時,即可飲用。玫瑰花能疏散胸悶、氣煩,與普洱茶一起沖泡飲用,芳香怡人,沁人心脾,尤適合秋季肝火旺盛,易發(fā)怒者飲用。

      虛火上升者宜飲高麗參茶高麗參茶是由高麗紅參、蜂蜜等調(diào)制而成??上葘⒓t參切片后曬干,入杯后用沸水沖泡,待水溫稍涼時加入適量蜂蜜調(diào)勻即成。秋季每日早晚空腹飲用,有益肺陰、清虛火、生津止渴、解毒之功效。

      常用嗓子者宜喝銀菊白勺茶銀菊白勺茶是選用金銀花、菊花、白勺制成。先把原料洗凈入杯中,沖泡開后濾出湯汁,再加入適量白糖調(diào)勻即可飲用。金銀花、菊花能保護嗓子、緩解聲帶疲勞;而白勺則能清肝火、安脾肺、利尿。秋季常飲此茶,有清熱解毒、潤肺清嗓、清肝生津之功效。

      肺部疾病患者宜飲石斛枸杞茶此茶系用石斛、五味子、枸杞、麥門冬等中藥材制成。其中,石斛能滋養(yǎng)肺腑,清熱生津,嫌味苦者可放適量冰糖;枸杞性味甘平,能滋補肝腎、益精養(yǎng)血;麥門冬性微寒、味甘,能潤肺止咳、清心養(yǎng)肺。秋季常飲此茶,具有滋陰潤肺,養(yǎng)胃寧心之功效。

      咽干咳嗽患者宜飲決明子茶先將決明子炒至微黃,取15~20克用開水沖泡后加適量冰糖,可當茶飲服。若配伍枸杞子和菊花,則效果更佳。決明子具有清肝火、祛風濕、益腎明目、降壓利尿等功效,可治咽干咳嗽等諸癥。秋季常飲此茶有益養(yǎng)生。

      玫瑰花茶

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