如何讀懂孩子

主講人：劉 文遼寧師范大學(xué)心理學(xué)院副院長、博士生導(dǎo)師、教授

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如何讀懂孩子

主講人：劉 文
遼寧師范大學(xué)心理學(xué)院副院長、博士生導(dǎo)師、教授

珍惜與孩子相處的每一刻

我們要知道人的一生當(dāng)中有很多事情要做，但教育孩子的事是重中之重。我們能擁有孩子多少年？三歲時(shí)，孩子上幼兒園，離別時(shí)，看著他小小的堅(jiān)強(qiáng)的背影，心中又喜悅又心酸。六歲時(shí)孩子上小學(xué)，對于與你分開他已經(jīng)習(xí)以為常。12歲的他進(jìn)入初中，去了寄宿學(xué)校，他們不再依賴你。18歲的他離開你去上大學(xué)，一年就回來兩次，回來前幾天，家里的冰箱就裝滿了孩子愛吃的食物?？墒腔貋泶騻€(gè)照面，他就忙著和同學(xué)朋友聚會(huì)去了。大學(xué)畢業(yè)后，孩子留在遠(yuǎn)方工作，一年也難得回來一趟，你最盼望孩子的電話，希望孩子對你說一聲“媽媽，我很好，你保重身體”。孩子結(jié)婚后，回家的時(shí)間一半分給了親家，此時(shí)，你最希望聽到孩子對你說“媽媽，今年我回家過年”。再后來，孩子有了自己的孩子，你已經(jīng)不再是他們的家庭成員，而我們也慢慢習(xí)慣在閑來無事的時(shí)候經(jīng)常翻翻相冊看看我們自己的一家三口。

其實(shí)當(dāng)孩子在我們身邊的時(shí)候，我們很幸福，但我們依然會(huì)抱怨。時(shí)間無法倒流，過去只能停留在過去，因此，我們要更加珍惜與孩子相處的每一刻，當(dāng)他在身邊的每一天，都讓他覺得幸福。不要給他太多的壓力和束縛，更不要給他牽絆和阻擾，但是需要適時(shí)管教，做量力而行的投資，因?yàn)榻虝?huì)他生活的本領(lǐng)是我們的責(zé)任與義務(wù)。同時(shí)，告訴他，就算所有的路都行不通，還有一條路你可以暢行，那就是回家的路。

溝通從了解孩子開始

如今的家長普遍心里都有疑問：現(xiàn)在的孩子怎么了？父母不能滿足他們的需求，就愛哭、愛打鬧；喜歡挑戰(zhàn)父母的權(quán)威，父母說東，他們偏偏往西；自我意識(shí)很強(qiáng)，但是心靈又十分脆弱……在提倡“賞識(shí)和鼓勵(lì)”教育的今天，面對這樣一群熊孩子，家長變得手足無措，不知如何應(yīng)對。這是因?yàn)楫?dāng)前家長在與孩子溝通時(shí)通常存在一個(gè)誤區(qū)，就是家長更多考慮“我應(yīng)該對孩子說什么”，而不是“如何說孩子才會(huì)接受”，這也是造成親子溝通不暢的主要原因。家長首先要了解孩子，了解孩子的氣質(zhì)類型，根據(jù)不同的氣質(zhì)類型，采用不同的方法，才會(huì)取得事半功倍的效果。目前，心理學(xué)上把孩子的氣質(zhì)類型主要?jiǎng)澐譃槟懶⌒咔有?、活潑好?dòng)型、暴躁和憂郁型、敏感細(xì)心型、分心型以及慢熱型6種類型。孩子的氣質(zhì)類型是天生的，具有穩(wěn)定性，家長要試著接受孩子的氣質(zhì)類型，把與孩子溝通看作生活的樂趣，放松心態(tài)、揚(yáng)長避短，學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待孩子。

孩子的內(nèi)心世界是一個(gè)藏有秘密的盒子，在這個(gè)盒子里有動(dòng)物、人物、夢境、情緒。我們想知道孩子在想什么面臨什么問題，又是如何解決的，這時(shí)候我們就要打開這個(gè)盒子。但對于很多在職場工作的父母來說，繁忙的工作，心理壓力大，現(xiàn)代科技發(fā)達(dá)等因素都使得父母與孩子相處的時(shí)間有限。這就需要父母們學(xué)習(xí)如何與孩子良好溝通。其實(shí)，我們要嘗試提取和孩子愉快交流的時(shí)光，把它們作為我們美好的回憶。父母們可以思考一下這個(gè)問題：我們是否考慮過或反思過我們每天應(yīng)該對孩子說什么？又應(yīng)該用何種方式表達(dá)？這就需要我們帶上耐心、仔細(xì)和熱情，通過孩子的語言動(dòng)作、姿勢、表情去觀察和傾聽，反之，則會(huì)給孩子造成一定的壓力和困惑。孩子是動(dòng)態(tài)發(fā)展的，可能在發(fā)展過程中會(huì)出現(xiàn)一些問題，例如，孩子很難在這兩小時(shí)的講座中一動(dòng)不動(dòng)，而成年人如果無法忍住這兩個(gè)小時(shí)，就是我們的問題。這就是小孩和成人的區(qū)別。因此，我們要了解孩子每個(gè)年齡階段的特點(diǎn)，針對他的特點(diǎn)進(jìn)行教育和溝通。

不同氣質(zhì)不同方法

氣質(zhì)是孩子與生俱來的，是大腦神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)，這就是為什么有的孩子剛出生時(shí)就大哭大叫，而有的孩子卻特別安靜。如此，我們就需要根據(jù)孩子不同的氣質(zhì)、特點(diǎn)來進(jìn)行溝通。

第一類是膽小羞怯的孩子。面對這類孩子，我們可以通過溝通和交流，調(diào)整、促進(jìn)他積極的因素而抑制其消極的一面。

首先，當(dāng)孩子不敢與新事物或陌生人交往時(shí)，不要用激將法促催他，也不要呵斥他，可以讓他先旁觀，幫助孩子適應(yīng)環(huán)境，讓他慢慢加入。其次，每當(dāng)孩子遇到新的情況或者陌生人時(shí)，提前通知他，給他心理準(zhǔn)備的時(shí)間。也可以幫他設(shè)計(jì)如何與客人打招呼，及時(shí)鼓勵(lì)、表揚(yáng)。最后，不要隨便改變他的生活習(xí)慣。對于害羞的孩子，我們要鼓勵(lì)孩子參加一些不顯露自己但也能夠在眾人面前表現(xiàn)的活動(dòng)，例如，合唱團(tuán)或集體拔河，這些活動(dòng)可以幫助孩子更好地融入到集體中。

第二類是活潑好動(dòng)的孩子。從心理學(xué)來講，是高活動(dòng)性兒童。這里又要提到氣質(zhì)，父母有自己的氣質(zhì)，當(dāng)你的孩子與你的氣質(zhì)匹配時(shí)，你們相處和溝通比較容易，但若氣質(zhì)不匹配，就會(huì)產(chǎn)生矛盾。

首先，精力充沛不是一件壞事，因此沒必要束縛孩子，但也需要提醒他，給他制定規(guī)矩，提前把規(guī)則講清楚。其次，在做安靜的活動(dòng)前，提前讓孩子釋放一下，可以做些高活動(dòng)性的活動(dòng)，稍后再讓他安靜?？梢宰尯⒆訁⒓永绨羟?、網(wǎng)球或者是籃球等體育運(yùn)動(dòng)。教會(huì)他按規(guī)則比賽。第三，善于去發(fā)現(xiàn)孩子感興趣的活動(dòng)。精力再充沛的孩子當(dāng)遇見自己喜歡做的事情時(shí)，也會(huì)安靜下來，所以，父母需要通過這樣安靜的活動(dòng)吸引他的注意力。第四，父母要給孩子過渡的時(shí)間。將要做安靜的事情時(shí)，父母需要事先提醒孩子，比如，“我們馬上要吃飯了”“我們馬上要彈鋼琴了”等等，提前給孩子設(shè)立一個(gè)鬧鐘，多次警告或者提示他。最后，與高活動(dòng)性的孩子說話時(shí)，措辭要嚴(yán)謹(jǐn)。越是淘氣的孩子對表揚(yáng)越敏感，而聽話的孩子則對批評較敏感。所以，父母措詞時(shí)，要注意正面引導(dǎo)孩子，不可用貶義詞指責(zé)孩子。

第三類是暴躁和抑郁的孩子。這是兩種兩極情緒，就是氣質(zhì)的兩極。針對暴躁的孩子，我們要用平和的語氣、堅(jiān)定的聲音表明自己的看法。在爭吵時(shí)，千萬不可以用比孩子聲音更響的聲音去斥責(zé)，而應(yīng)采用平和的語氣來平息孩子的情緒。其次，用提建議的方式緩和局面，幫助孩子冷靜思考自己行為的正確與否，還能提高他的情緒自我調(diào)節(jié)能力。第三，當(dāng)父母了解孩子天生高強(qiáng)度的氣質(zhì)特點(diǎn)后，就會(huì)知道高強(qiáng)度有時(shí)候是夸大了自己的情緒和感受，所以要了解孩子想要表達(dá)的真實(shí)內(nèi)容。對于活動(dòng)性較低的孩子，由于其負(fù)面情緒較多，父母需要用積極的語言引導(dǎo)，用這種陽光的語言感染孩子，調(diào)動(dòng)他的情緒，慢慢使孩子變得開朗。

第四類是敏感和細(xì)心的孩子。這類孩子對光線、食物和周圍環(huán)境的細(xì)微變化非常敏感。高敏感性的孩子的優(yōu)點(diǎn)是什么呢？他能敏銳地把握住自身和周圍事物的變化。我們通過孩子的視、聽、嗅、味、觸五覺，就可以知道孩子的敏感性特點(diǎn)。在視覺方面，他對于房間燈光的改變、父母的外表、發(fā)型的變化都會(huì)有反應(yīng)；在聽覺方面，他對細(xì)微的聲音有敏感性，對刺耳的噪音和調(diào)高的電視聲音有反應(yīng)；在觸覺方面，對衣服的材質(zhì)非常敏感；在社會(huì)知覺方面，這樣的孩子對周圍環(huán)境有很強(qiáng)的觀察能力。所以，若父母引導(dǎo)得當(dāng)，對孩子的認(rèn)知發(fā)展大有裨益，比如，將孩子聽覺方面的能力發(fā)展成他對音樂的愛好。不能將敏感的孩子歸為挑剔，敏感的孩子能體察到大人的情緒，那么父母一定要避免發(fā)火，要有加倍的耐心去鼓勵(lì)他，用平和的語氣與孩子交流。另外，敏感細(xì)心的孩子愛面子，承受能力也比較差，所以千萬不要在眾人面前批評他。最后，父母要多與老師交流，把敏感孩子的特點(diǎn)告訴老師，家庭和學(xué)校共同配合，減輕孩子因?yàn)槊舾械奶攸c(diǎn)而帶來的壓力和困擾。

第五類是易分心的孩子，這類孩子并不是多動(dòng)癥，只是注意力不集中，做事較拖拉。大家可能都不喜歡注意力不集中的孩子，但氣質(zhì)特點(diǎn)既有它的積極因素，也有它的消極因素。例如，容易分心的孩子比不容易分心的孩子更好安慰，不會(huì)讓大人感到疲憊。因此，對待注意力不集中的孩子，首先，我們要減少他周圍環(huán)境造成他分心的因素。靜靜地觀察，適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)和幫助，不要過多要求和強(qiáng)迫孩子，避免分散孩子的注意力。其次，我們要培養(yǎng)孩子的興趣。當(dāng)孩子做感興趣的事情時(shí)，他的注意力不僅很容易集中，而且可以維持較長時(shí)間，所以我們要把培養(yǎng)孩子的興趣與培養(yǎng)注意力相結(jié)合。世界著名游泳運(yùn)動(dòng)員菲爾普斯小時(shí)候也是容易分心的孩子，他媽媽就在試探中發(fā)現(xiàn)了他的興趣點(diǎn)，繼而朝這個(gè)方向培養(yǎng)他。第三，引導(dǎo)孩子做一些需要集中注意力的活動(dòng)，例如游戲拼圖、串珠、小貓釣魚或者手工等等。久而久之，孩子的注意力就能得到很好的鍛煉。第四，善用生活事件訓(xùn)練孩子，讓孩子帶著目的自覺地集中或轉(zhuǎn)移注意力。孩子認(rèn)知的容量較小，我們需要做的是給孩子大腦擴(kuò)容，而不是一味訓(xùn)斥。最后，我們在喚回孩子注意力的時(shí)候，態(tài)度必須堅(jiān)定而嚴(yán)厲。當(dāng)孩子重新集中注意力時(shí)，父母要通過鼓勵(lì)的方式讓他自己意識(shí)到自己的注意力時(shí)間較短，以此慢慢對孩子進(jìn)行強(qiáng)化。切忌說一些不良暗示的語言。

最后一類是慢熱型的孩子。表面上，慢熱型孩子做任何事都沒有激情，進(jìn)入狀態(tài)也很慢。但正因如此，在從事活動(dòng)時(shí)，他會(huì)非常沉浸其中。針對這類孩子，父母需要在孩子參加新的情境活動(dòng)時(shí)，幫助孩子提前做準(zhǔn)備，預(yù)熱縮短孩子熱起來的時(shí)間。其次，對思維比較慢的孩子，父母可以事先給孩子一些提示，把孩子的思維任務(wù)提前布置；針對語言比較慢孩子，要讓孩子有預(yù)熱時(shí)間，讓他慢慢興奮。第三，家長一定不要拿別的孩子與自己的孩子橫向進(jìn)行比較，傷害孩子的自尊心和自信心。

最后，我再與大家分享一則小故事《牽著一只蝸牛去散步》。上帝給我一項(xiàng)任務(wù)：讓我牽著一只蝸牛去散步。我不能走得太快，因?yàn)槲伵Ｒ呀?jīng)很盡力地爬了，為何每次總是那么一點(diǎn)點(diǎn)？我催它，嚇唬它，責(zé)備它。蝸牛用抱歉的眼光看著我，仿佛在說它已經(jīng)盡力了。我拉它，扯它甚至踢它，蝸牛受了傷，流著汗，喘著氣往前爬。為什么上帝叫我牽著一只蝸牛去散步？上帝啊！為什么天上一片安靜，也許上帝抓蝸牛去了。好吧，松手了，反正上帝不管了，我還管什么呢？蝸牛往前爬 ，我在后面生悶氣。我聞到了花香，原來這邊還有個(gè)花園；我感到了微風(fēng)，原來夜里的微風(fēng)這么溫柔；我聽到了鳥叫、蟲鳴；我看到了滿天的星斗多亮麗……以前怎么沒有這樣細(xì)膩的體會(huì)？我忽然想起，莫非我錯(cuò)了？是上帝叫一只蝸牛牽我去散步！

教育孩子就像牽著一只蝸牛在散步，和孩子一起走過他孩提的時(shí)代和青春歲月，雖然也有被氣瘋和失去耐心的時(shí)候，然而孩子卻在不知不覺中向我們展示了生命中最初最美好的一面。孩子的眼光是率真的，孩子的視角是獨(dú)特的，家長又何不放慢腳步，把自己主觀想法放一邊，陪著孩子靜靜地體味生活的滋味，傾聽孩子內(nèi)心的聲音，再舒適地回想，給自己留一點(diǎn)時(shí)間，從沒完沒了的生活里探出頭。這其中，成就的何止是孩子？所有的學(xué)習(xí)看似是為了讓孩子成長，而我們不是一樣在成長嗎？

（本文系杭州市婦聯(lián)、市教育局、杭州青少年活動(dòng)中心、市家庭教育學(xué)會(huì)聯(lián)合主辦的第三期“智慧家庭教育大講堂”上的演講，文中觀點(diǎn)不代表本刊立場）