科技產(chǎn)品也須慎用

佚名

隨著科技的發(fā)展，越來(lái)越多的電子產(chǎn)品走進(jìn)大眾家庭，老年人也從中收獲頗多。但其實(shí)，有些電子產(chǎn)品并不適合老人用，下面就來(lái)了解一下。

甩脂減肥機(jī)

不少人都知道，甩脂減肥機(jī)不利于身體健康。不過(guò)有的老人信息不是很靈通，追求“老來(lái)瘦”的人群，少不了迷信這類(lèi)的物件。

其實(shí)不僅是甩脂減肥機(jī)，不少以振動(dòng)、抖動(dòng)方式達(dá)到減肥效果的電器都不太適合上年紀(jì)的人使用。如果通過(guò)外力就可以讓您的脂肪摩擦消耗，那估計(jì)您脂肪下面“薄皮大餡”的五臟六腑恐怕也就快受不了了。

要說(shuō)這減肥的原理，最有效的方法是通過(guò)您自身的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生能量的需求，再通過(guò)身體分解脂肪來(lái)滿(mǎn)足這種需求，進(jìn)而達(dá)到減肥目的。

重要提示：像這種振動(dòng)、抖動(dòng)的減肥器械，短時(shí)間使用可以達(dá)到緩解肌肉酸痛、促進(jìn)血液循環(huán)的目的。但如果用得時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)于皮膚、皮下組織、內(nèi)臟都弊大于利。特別是上了年紀(jì)的老人家，骨骼脆弱，內(nèi)臟也較容易受傷，這類(lèi)產(chǎn)品還是躲遠(yuǎn)點(diǎn)比較好。

浴霸

對(duì)老人和孩子來(lái)說(shuō)，暖風(fēng)機(jī)的健康水平比浴霸強(qiáng)得多。雖然都是加熱的電器，浴霸是采用紅外線(xiàn)，暖風(fēng)機(jī)是采用電熱風(fēng)。不過(guò)用過(guò)浴霸的人都知道，一開(kāi)浴霸屋里就像開(kāi)了一盞兩三百瓦的燈泡一樣。

老人家視神經(jīng)比較脆弱，小孩子的眼部則沒(méi)有發(fā)育完全，在這種強(qiáng)光下待得時(shí)間太長(zhǎng)，對(duì)視力的影響很大。而洗完澡之后出來(lái)，特別是晚上，會(huì)感覺(jué)很多地方漆黑一片，一不留神少不了磕著碰著的。

重要提示：暖風(fēng)機(jī)沒(méi)有視力方面的影響，您只要安裝在一個(gè)不太會(huì)被水濺到的地方（大部分名牌暖風(fēng)機(jī)都是防水的），再花十來(lái)元錢(qián)買(mǎi)一個(gè)浴簾，把洗澡和暖風(fēng)的地方隔開(kāi)來(lái)，完全可以達(dá)到保溫的效果。

耳機(jī)

喜愛(ài)音樂(lè)、戲劇的老人不少。早年間不少老人喜歡拎個(gè)“話(huà)匣子”，晨練的時(shí)候往旁邊一擺，鍛煉身體外帶藝術(shù)欣賞，一舉兩得。一些人喜歡一邊走路一邊插個(gè)耳機(jī)聽(tīng)隨身聽(tīng)，還有些人喜歡睡前聽(tīng)聽(tīng)新聞、音樂(lè)催眠。不過(guò)甭管您準(zhǔn)備的是什么設(shè)備，耳機(jī)這東西最好還真是慎用。

重要提示：如果老人喜歡用隨身聽(tīng)，最好選擇一個(gè)帶功放喇叭的。老人家聽(tīng)力不好，而耳機(jī)是貼在耳道口發(fā)聲的，不僅對(duì)于老人，對(duì)于年輕人的聽(tīng)力都有一定的損害。最容易讓人想不到的是，老人家的反應(yīng)大都比較慢，而晨練、買(mǎi)菜、遛彎的時(shí)間大都是上下班高峰時(shí)段。如果耳朵里塞著耳機(jī)，一旦路上有什么情況，短時(shí)間內(nèi)老人家很容易反應(yīng)不過(guò)來(lái)。