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    農(nóng)村高中教師負(fù)面情緒積淀原因及對策

    2016-03-14 13:15:48莫作明
    廣西教育·B版 2016年1期
    關(guān)鍵詞:高中教師負(fù)面情緒對策

    莫作明

    【摘 要】農(nóng)村普通高級中學(xué),有別于其他層次的學(xué)校,也有別于城市的高級中學(xué)。農(nóng)村高中教師的工作有其特殊性,工作時間長、負(fù)擔(dān)重、升學(xué)壓力大等。本文著重分析農(nóng)村高中教師負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因,深刻認(rèn)識其負(fù)面效應(yīng),探求清理負(fù)面情緒的有效方法和策略,促進(jìn)教師身心健康,推動學(xué)校工作健康和諧發(fā)展。

    【關(guān)鍵詞】高中教師 負(fù)面情緒 積淀原因 對策

    【中圖分類號】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

    【文章編號】0450-9889(2016)01B-0061-03

    一、農(nóng)村高中教師普遍存在負(fù)面情緒的積淀

    “學(xué)習(xí)《做一名幸福的教師》這本書,還得寫學(xué)習(xí)總結(jié),還說我們幸福,幸福在哪里?我們是被幸福而沒有真正幸福的?!敝T如此類的抱怨,在我們周圍著實不少。如此看來,農(nóng)村高中教師消極負(fù)面情緒積淀不少。依筆者觀察,其負(fù)面情緒的產(chǎn)生有多個方面的原因。

    (一)工作壓力造成的負(fù)面情緒

    1.工作負(fù)擔(dān)重。缺編缺員是農(nóng)村普通高中常見的現(xiàn)象,教師少、學(xué)生多、班額大,造成很多在崗教師教學(xué)班數(shù)多,課時超量。像我們忻城高中,大多數(shù)教師的課時都超量,備課、上課、批改作業(yè)、講評,哪個環(huán)節(jié)能簡化?有些還兼班主任或?qū)W校領(lǐng)導(dǎo),工作負(fù)荷更大。新課標(biāo)、新教材、新教法,都得學(xué),都要用,要想歇下來是不可以的。另外,臨時性的工作多如牛毛,諸如教學(xué)視導(dǎo)、聽課評課、競賽安排、會議參與、各種各樣的評估迎檢等,沒完沒了。很多時候,想靜下心來鉆研教學(xué)業(yè)務(wù)而不得,心力交瘁。

    2.工作時間長。農(nóng)村高級中學(xué)的課,白天8到9節(jié),晚上3到4節(jié),時間長,跨度大。相應(yīng)地,高中教師也需要在工作上花大量的時間,不敢說是“起比雞早,睡比狗晚”,但在別的部門單位上班之前的六七點鐘就到校跟班是常事,晚飯后活動鍛煉的隊伍里少有高中教師的身影也不假,夜晚看班加班成常態(tài)也不假。特別是班主任,每天投入常規(guī)工作時間超過10個小時的情況十分普遍。

    3.高考壓力大。在綜合素質(zhì)評估機(jī)制尚未完善的當(dāng)前,考試分?jǐn)?shù),特別是高考的上線率,仍然是衡量教師教學(xué)質(zhì)量優(yōu)劣的重要標(biāo)尺。教師需要使出渾身解數(shù),把考試分?jǐn)?shù)搞上去,把高考上線率提上去,用分?jǐn)?shù)說話,其他的東西說服力都十分有限。想一想,對于平行的班級,你任教的某某班某某科平均分低于年級的10多分,你的各“本”上線率低于人家的10多個百分點,就算該班的文體活動、綜合素質(zhì)訓(xùn)練再怎么出色,也難評你為優(yōu)秀。所以,社會拼高考,家長拼高考,學(xué)生拼高考,本質(zhì)上是教師在拼高考。千軍萬馬,大家都在競爭,你就是指揮你的團(tuán)隊擠獨木橋的,你不趕上去,只好沉下去。拼之、競之,日復(fù)一日,經(jīng)年累月,想說輕松不容易。

    4.學(xué)生不配合。如今的學(xué)生、家長、社會,都轉(zhuǎn)型了,均不是過去的客氣的樣子了。領(lǐng)導(dǎo)、家長甚或?qū)W生,誰都可以訓(xùn)斥教師。老師眼里學(xué)生乖乖順順的時代已經(jīng)一去不再。現(xiàn)在,農(nóng)村里相當(dāng)數(shù)量的中學(xué)生是地地道道的留守少年,玩手機(jī)、弄微信、好偏執(zhí)、耍任性。部分青少年學(xué)生,老師在他們眼中不算個事兒,配合服從的意識淡薄,如果老師的安排理順不當(dāng),他們常常會跟你叫板、頂嘴,有時還給你一頓難堪,甚或威脅你和你的家人。受了這種氣的教師心里還好受的就很少了。

    (二)職業(yè)發(fā)展受阻催生的負(fù)面情緒

    應(yīng)該說,絕大多數(shù)農(nóng)村高中教師是有自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的,他們忠誠教育事業(yè),關(guān)愛學(xué)生,認(rèn)真負(fù)責(zé),積極進(jìn)取。他們希望自己的教育教學(xué)成績優(yōu)異,桃繁李榮,領(lǐng)先他人,評獎評優(yōu),占得先機(jī);職稱申報,順利通過;晉級提薪,當(dāng)?shù)帽M得??墒?,工作困難,機(jī)會難均,競爭激烈,指標(biāo)有限,贏少挫多,心想事難成。有些教師幾經(jīng)挫折而不餒,堅持努力,終有回報;有些教師幾番折戟,心灰意冷,喪失斗志。少數(shù)教師,一次普通的挫折,就可以給他們帶來重傷。某些時候,某些教師積淀的挫敗感又可能因個人因素被人為放大了,對工作、對領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生了強(qiáng)烈抱怨和抵觸情緒。

    在職業(yè)發(fā)展上還有一個重要因素如影隨形地困擾著部分教師,那就是永無完結(jié)的繼續(xù)教育培訓(xùn)活動及其附帶的硬性任務(wù)。作為教師,特別是高中教師,學(xué)習(xí)新知、擴(kuò)充知識、提升能力本是從教的必然要求,而繼續(xù)教育培訓(xùn)是實現(xiàn)這一目標(biāo)要求的重要途徑。但是,連續(xù)不斷的、繁重的培訓(xùn)任務(wù),讓不少教師顧此失彼,不但做不到教學(xué)相長,還可能因主觀懶怠等原因影響到其教學(xué)主業(yè)。他們深感做個高中教師要擔(dān)當(dāng)?shù)奶?,為什么別的行業(yè)的人不需要規(guī)定的繼續(xù)教育?慨嘆高中教師實在不易,于是心生怨意。

    (三)生活負(fù)擔(dān)沉重造成的負(fù)面情緒

    農(nóng)村高中教師,擔(dān)當(dāng)?shù)纳钬?zé)任不少,父母的贍養(yǎng)、住房的解決、子女的就學(xué)就業(yè)、兩地分居的解決、伙食的改善等,哪一樣能不考慮?有時還得忙乎配偶的就業(yè)、私車的購置等,別人忙的、煩的,自己得忙、得煩;別人不忙、不煩的,自己也得忙、得煩。因為自身的工作特點,沒有足夠的時間和精力,或沒有能力去梳理和解決這些問題,于是產(chǎn)生了焦慮感,進(jìn)而對自己的工作產(chǎn)生了質(zhì)疑和反感,負(fù)面情緒悄然而生。

    (四)相互攀比造成的負(fù)面情緒

    作為一個特定的群體,農(nóng)村高中部分教師盲目攀比的現(xiàn)象十分普遍,且多作與別人的橫向相比,罕作自己今夕的縱向相比。他們常暗暗與別人比能力、比住房、比人脈、比關(guān)系等,有的還會比車子、比票子、比孩子等。且這些攀比往往是比上的多比下的少,也就是多與超過自己的比,少與低于自己的比。他們有時覺得,除了文憑可能領(lǐng)先以外,其他方面多遜于別人。他們發(fā)現(xiàn),我們這些做老師的,要遵守的行業(yè)規(guī)范很多,別的行業(yè)卻不那么多,想剃個光頭不可以,想穿點奇服異裝又不能;我們要交失業(yè)保險,而公務(wù)員卻不需要。他們還發(fā)現(xiàn),同縣的鄉(xiāng)村九年義務(wù)教育內(nèi)的教師能領(lǐng)到偏遠(yuǎn)山區(qū)補(bǔ)貼,我們縣鎮(zhèn)的高中教師卻沒這分兒;提薪往往九年義務(wù)教育的教師優(yōu)先,高中教師常需排隊等待。多方一比,鄰居比我強(qiáng),同學(xué)比我順,朋友比我猛。結(jié)果,自恃文憑高、能力強(qiáng)的部分高中教師們在失落中怎能不心生怨氣?

    除了以上說的與非本校人員攀比而產(chǎn)生心酸結(jié)果外,還有一些校內(nèi)作比,也容易使少數(shù)教師內(nèi)心受傷,那就是校內(nèi)的分工不妥、機(jī)會不均等。如有些職工累得散架,有些過于松閑,而待遇無差;有的拼命而無收,有的機(jī)會常臨;是獎是優(yōu)歸別人,是累是責(zé)自己受,心理容易失衡。這些問題確是存在,值得注意。

    二、負(fù)面情緒的積淀是中學(xué)教師幸福感缺失的重要原因

    成就教師個人幸福感的因素有很多,沖淡甚或抵消教師的幸福感的因素也不少,其中,正如上文所述,部分農(nóng)村高中教師心理容易受傷,怨尤過多,負(fù)面情緒不斷積淀,幸福感自然就大打折扣甚至蕩然無存了。負(fù)面情緒扣減教師幸福感的情形有如下幾方面。

    (一)負(fù)面情緒未能及時疏解

    怨氣越積越多,像一個密封罐一樣,壓強(qiáng)越來越大,不知哪天要爆炸。這種情形雖然極少也很極端,但是絕不是沒有。君不見,當(dāng)某地教師“聚集抗議”時,網(wǎng)上便響應(yīng)者眾,跟著發(fā)泄的一波接一浪。當(dāng)某個教師被氣昏了頭的時候,感受幸福的能力就大大降低了。

    (二)負(fù)面情緒彌散

    如果負(fù)面情緒支配一個教師的整個心境,那么這種不良的心境就會影響人的思想感情和行為舉止。因此,負(fù)面情緒積淀較深的教師習(xí)慣以批判的眼光審視周圍的一切,以抱怨的態(tài)度去對待每一件事情,以防守的姿態(tài)去對別人作出反應(yīng)。如此一來,精神緊張,心情郁悶,即使幸福就在身旁,他們也就不易感受得到了。

    (三)消極的情緒感染周圍的人,以至形成負(fù)面情緒群體

    一個教師負(fù)面情緒產(chǎn)生以后,除部分自我疏解外,主要還是跟周圍的人發(fā)泄,講這不公平,說那不合理,談此氣人,批彼可惡。時常發(fā)泄、反復(fù)渲染多了,你一把火,他一扇風(fēng),相互感染,有些人覺得所見略同,有些還“惺惺相惜”,有些深感“同是天涯淪落人”。于是這種不良的負(fù)面情緒形成了一個氣場,這個能量不小的氣場籠罩著一群人,他們見解接近,思想趨同,行為相類,共怨共憤,幸福何來?

    負(fù)面情緒有弊無利,不但影響教師自身的心理狀態(tài),加重精神負(fù)擔(dān),且隨著負(fù)面情緒的進(jìn)一步積淀,還可能制造矛盾,干擾學(xué)校工作,攪亂家庭和睦,破壞社會和諧,甚至直接危害教師本人的身體健康。因此對教師中積淀的負(fù)面情緒絕不能熟視無睹,應(yīng)當(dāng)嚴(yán)肅認(rèn)真對待。

    三、善于消除教師身上積淀的負(fù)面情緒

    “只有幸福的教師才會滿懷激情地進(jìn)行各種教育新理念、新技術(shù)的嘗試,只有幸福的教師才能培養(yǎng)出幸福的學(xué)生?!笔堑模瑸榱宿r(nóng)村高中教師的幸福,為了高中教育事業(yè)的健康發(fā)展,必須從以下幾個方面去疏解和清理教師的負(fù)面情緒。

    (一)傾聽教師的訴求,關(guān)心教師的心理健康

    上級部門、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)關(guān)心教師的心理健康,幫助教師調(diào)適心理和情緒。首先要把關(guān)心教師心理健康、培養(yǎng)教師健全人格作為學(xué)校的一項重要工作來抓,安排專門力量,了解教師的負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因,負(fù)責(zé)任地、有針對性地開展負(fù)面情緒的糾偏和矯正工作。其次要傾聽教師的訴求,多一些人文關(guān)懷,真心實意地關(guān)心教師的思想和學(xué)習(xí)、工作和生活等,為教師排憂解難,用關(guān)心去溫暖人心,用行動去感動教師。再次要特別注重為教師的成長和發(fā)展創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)、工作和機(jī)制環(huán)境,搭建公正的、便于教師施展才華的平臺,善于發(fā)現(xiàn)教師的閃光點,尊重并信任每一位教師,少成見多溝通,少責(zé)難多激勵,少設(shè)卡多支持,幫助教師提升水平,創(chuàng)造佳績,成就優(yōu)秀,讓教師有事業(yè)的歸宿感。

    (二)轉(zhuǎn)變觀念,自我調(diào)適

    愁由境生,福由心造。如果主觀心靈世界長期處于灰暗和對抗的狀態(tài),即使客觀環(huán)境和條件再好,人也不可能感受到陽光的燦爛和生活的幸福。為了清理負(fù)面情緒,使教師感受到生活的幸福美好,最主要的,也是最具有決定意義的是,教師必須自我清理不健康的心理渣滓,創(chuàng)造積極健康的主觀心靈世界。自覺培養(yǎng)正確健康的價值觀念,端正自己的處世態(tài)度,根據(jù)產(chǎn)生負(fù)面情緒的原因,有針對性地進(jìn)行自我調(diào)適。

    1.培養(yǎng)正確的價值觀。作為教師,應(yīng)該十分注重自身精神家園的建設(shè),淡化對物質(zhì)的欲求。培養(yǎng)正確的價值觀、成敗觀和榮辱觀,擺正位置,端正態(tài)度,樹立個人職業(yè)發(fā)展的長遠(yuǎn)目標(biāo),培養(yǎng)自己的進(jìn)取精神和奉獻(xiàn)精神,點燃教育工作的激情,珍視自己在教育教學(xué)方面的點滴進(jìn)步,把工作上的成就當(dāng)成自己最大的職業(yè)追求和幸福體驗,在教育教學(xué)工作的摸爬滾打中收獲快樂并實現(xiàn)人生的價值。

    2.善于疏解工作和生活壓力。對于工作負(fù)擔(dān)重、工作時間長、工作壓力大、學(xué)生不配合等造成的身(下轉(zhuǎn)第66頁)(上接第62頁)心壓力,教師自身需要有積極樂觀的心態(tài),善化壓力為動力,以飽滿的熱情,從容應(yīng)對,化危為機(jī)。虛心向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)別人如何擔(dān)當(dāng),怎樣取得佳績。最關(guān)鍵的一點,是提高自己的業(yè)務(wù)水平和工作能力,提高工作效率,進(jìn)而不斷提高自身的教育教學(xué)質(zhì)量,做到舉重若輕,應(yīng)對自如,并在耕耘和收獲中享受奮斗的樂趣。

    農(nóng)村高中教師生活上的壓力具有許多共性,忙于工作多,顧及家事少;繁瑣的事情多,能解決的問題少。對此,教師不應(yīng)對生活要求過高,應(yīng)學(xué)會笑對清苦,知足常樂。

    3.積極參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)。知識更新,教育發(fā)展,為了不斷提高自身的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平,教師必須與時俱進(jìn),把繼續(xù)教育學(xué)習(xí)培訓(xùn)當(dāng)作自己不斷進(jìn)步和職業(yè)發(fā)展的必然要求和難得機(jī)會,熱心支持,積極參與,提升能力,完善自己。有了這樣的認(rèn)識,教師就不會把參加各種培訓(xùn)活動當(dāng)成苦差而心存抱怨,而是視為需要而樂之行之。

    4.眼睛向下,少作攀比。人比人,氣死人,少在生活上往高處去比。與比自己強(qiáng)的人相比,除了白添嫉妒、怨愁外并無任何實際意義。也許我們比上不足比下有余,比自己還委屈的人多的是,為什們一定要攀比,把自己比出毛病、比出痛苦來呢?眼睛向下,實實在在做好自己的事,那不就是一種境界、一種滿足嗎?

    (三)投入工作,主動發(fā)展

    教書育人是教師的生命,教師的幸福主要寓于自己的教育使命中。專心致志,滿腔熱情,把更多的時間和精力投入到教育教學(xué)活動中,在工作中得到慰藉,在成績中收獲快樂,在自身的發(fā)展和提高中實現(xiàn)自身價值。這樣一來,教師自然無暇走神,心無旁騖,自然能夠減輕或消除自己的負(fù)面情緒了。同時,專心致志地投入教育教學(xué)工作中,不斷進(jìn)取,不斷創(chuàng)新,不斷進(jìn)步,素質(zhì)不斷提高,業(yè)績不斷優(yōu)化,職業(yè)發(fā)展卓有成效,心寬業(yè)顯,何愁不幸福。

    總之,我們應(yīng)正視農(nóng)村高中教師積淀的負(fù)面情緒,幫助他們消減和清理,讓教師們在辛勤的工作中收獲佳績,收獲幸福。

    【參考文獻(xiàn)】

    [1]劉正榮.做一名幸福的教師[M].桂林:漓江出版社,2014

    (責(zé)編 羅汝君)

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