尋求壽命解碼

汪寶樹(shù)

壽命的內(nèi)涵，究竟是什么？當(dāng)人們無(wú)法詮釋解說(shuō)時(shí)，就統(tǒng)歸于天，認(rèn)為人的壽命長(zhǎng)短、貧富、禍福……，一切皆由天注定。傳統(tǒng)觀念歷來(lái)認(rèn)為，天最大，天主宰世間一切。所以，在人的生命垂危時(shí)，就說(shuō)成是“無(wú)力回天”。西方人信天主，也是如此。在病?；颊呓?jīng)搶救無(wú)效時(shí)，醫(yī)生常說(shuō)：“我們盡力了?！边@話有兩層含義，一是醫(yī)術(shù)和醫(yī)療條件就達(dá)到這個(gè)水平；二是病人壽命已至大限。

每個(gè)人都想知道自己能活多久，于是，預(yù)測(cè)人能長(zhǎng)壽或短命的說(shuō)道和作法就紛紛出籠，五花八門，千奇百怪。如今在一些寺院門旁、道觀左近，總有一些算命、卜卦者為那些虔誠(chéng)前來(lái)的善男信女解說(shuō)壽命之究竟。若再瀏覽網(wǎng)頁(yè)，還可以大量窺見(jiàn)——欲測(cè)知個(gè)人壽命，可從人的流年大運(yùn)屈指推算，諸如：算命、搖掛、八字、抽簽、測(cè)字、周易、奇門、修行等，冠以“免費(fèi)測(cè)算軟件”，既讓人醉心掛念，又令人疑心費(fèi)解。這些預(yù)測(cè)是否靠譜，卦攤上有句常用語(yǔ)“心誠(chéng)則靈”，那就只能自辯了。

古希臘的《伊索寓言》講了一則故事《老人與死神》，說(shuō)的是一位歷經(jīng)滄桑的孤身老人，飽受疾病和貧困折磨，依靠鄉(xiāng)里接濟(jì)艱難活著?？墒?，倔強(qiáng)老人不愿接受人們施舍，每日拖著疲憊身軀上山砍柴。一天傍晚，他實(shí)在挑不動(dòng)了，放下柴休息。心想：生活為什么對(duì)我如此不公平，于是呼喚死神。死神問(wèn)：“為什么呼喚我？從來(lái)沒(méi)有人找過(guò)我。”死神諄諄開(kāi)導(dǎo)他，說(shuō)他能長(zhǎng)壽，然后走了。老人醒悟，覺(jué)得生命是寶貴的。于是，放棄死的念頭，重又鼓足勇氣活了下去。這表明，人欲求長(zhǎng)壽，在古今中外皆是情理所容天經(jīng)地義的。亦如古希臘哲學(xué)家西塞羅所言：人懂得了生命的真諦，自會(huì)使壽命延長(zhǎng)。

當(dāng)世人還在繼續(xù)呼喚“生命延續(xù)”時(shí)，美國(guó)伊利諾伊大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)教授加尹·奧山斯基、加州大學(xué)的老化專家萊奧納德·海佛立克等新近提出了“健康壽命”新理念?？茖W(xué)家認(rèn)為，“活得好，比活得久更重要，科學(xué)研究也應(yīng)該把焦點(diǎn)放在健康壽命上，而不要緊盯著平均壽命不放?！?/p>

中國(guó)傳統(tǒng)觀念歷來(lái)講究高壽，《史記·李斯列傳》稱：“禱祠名山諸神，以延壽命?！蓖ǔＨ藗儗⒛挲g、歲數(shù)叫做“壽”，且將壽文化納入中國(guó)國(guó)學(xué)的范疇?！对?shī)經(jīng)》、《老子》等皆有精辟的論述。經(jīng)過(guò)幾千年的流傳演變，壽文化愈加完善，國(guó)人已形成豐富多彩的祝壽習(xí)俗，比如，六十歲為初壽，八十歲稱中壽，百歲則譽(yù)為高壽；又說(shuō)，七十七歲為喜壽，八十八歲稱米壽、九十九歲譽(yù)為白壽。福祿壽三星中就有老壽星，而今，慣用語(yǔ)中就有“健康長(zhǎng)壽”。

生命學(xué)家提出關(guān)于本世紀(jì)人均壽命將延長(zhǎng)至100歲的各種預(yù)測(cè)，多是夸大其詞；起碼世界性的大氣污染就無(wú)法保證，加之飲食添加劑的干擾，使人體生化機(jī)制出現(xiàn)變異。而比較接近事實(shí)的說(shuō)法是：本世紀(jì)出生的一代新人，平均都可以活到85歲的天年。有些人宣稱，21世紀(jì)可以將人類壽命延長(zhǎng)為120歲甚至150歲，但目前沒(méi)有任何方法可以做到這一點(diǎn)，不管這些方法是藥物、激素、抗氧化劑、基因工程，還是生化技術(shù)等，遠(yuǎn)景終究不能代替現(xiàn)實(shí)。

壽命和平均壽命是兩個(gè)概念。壽命指的是個(gè)人所活到的歲數(shù)；而平均壽命則是以男女各半數(shù)人口為對(duì)象，根據(jù)他們的出生年份，推測(cè)出他們可能活到的平均歲數(shù)，這就是現(xiàn)在世界上常講的平均壽命的依據(jù)。平均壽命常用來(lái)反映一個(gè)國(guó)家或一個(gè)社會(huì)的醫(yī)學(xué)發(fā)展水平，也可以表明社會(huì)的經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)達(dá)狀況。世界衛(wèi)生組織于2015年5月13日發(fā)布了2015年版《世界衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)》報(bào)告。指出，從總體上看，全世界人口的壽命都較以往有所增加。目前全球人口平均壽命為71歲，其中女性73歲、男性68歲。與1990年出生嬰兒的預(yù)期壽命相比，各增長(zhǎng)了6歲。中國(guó)人口平均壽命為：男性74歲，女性77歲。美國(guó)人口平均壽命女性為81歲，男性為76歲。而平均壽命最高的國(guó)家和性別分別為日本女性87歲和冰島男性81.2歲。

與1990年相比，平均壽命大幅提升的國(guó)家有利比亞，從42歲增加到62歲，埃塞俄比亞從45歲到64歲、馬爾代夫從58歲到77歲、柬埔寨從54歲到72歲、東帝汶從50歲到66歲、盧旺達(dá)從48歲到65歲。平均壽命最低的是西非國(guó)家塞拉利昂，僅為46歲。撒哈拉沙漠以南非洲國(guó)家平均壽命依然偏低，萊索托50歲，中非51歲，安哥拉、乍得和剛果（金）均為52歲。即使科學(xué)進(jìn)步到使癌癥、心臟病和中風(fēng)等嚴(yán)重疾患絕跡，人類壽命也頂多只能再增加15年，那時(shí)人或可不再是病死，而是老死。

目前人類壽命的極限是120歲左右。中國(guó)人以往常說(shuō)“人活70古來(lái)稀”，但壽命超過(guò)100歲的人也大有人在。現(xiàn)在，許多科學(xué)家費(fèi)盡心機(jī)挑戰(zhàn)的是人類平均壽命極限。據(jù)說(shuō)，從各國(guó)人口的死亡率降低的速度來(lái)看，要達(dá)到平均壽命100歲的目標(biāo)，法國(guó)或日本還要等200年，美國(guó)則還要等上60年；如果把目標(biāo)訂低一點(diǎn)，那么法、日、美三國(guó)人民平均壽命達(dá)到85歲的時(shí)間，將分別是2033年、2035年和2182年。

影響人壽命的因素很多，美國(guó)《循環(huán)》雜志發(fā)表了美國(guó)弗明漢心臟病研究中心的研究論文，認(rèn)為人如果能將血脂、血壓、血糖控制理想，并保證不吸煙，就有希望活到90歲以上。依據(jù)這四大因素對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化疾病的影響，可以對(duì)壽命做個(gè)估算，到底能活到多少歲？其中重中之重，就是“不吸煙”。很多人對(duì)吸煙存有誤解，認(rèn)為只要不多抽就行。非也，即使是每天吸煙一兩支，也足以明顯促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致血脂異常，會(huì)讓人短壽。

目前，學(xué)術(shù)界“關(guān)于人類自然年齡的推算有三種學(xué)說(shuō)”。一是“自然系數(shù)”學(xué)說(shuō)。壽命系數(shù)是5至7年，人的生長(zhǎng)期（年） 是25年，人的生長(zhǎng)期×壽命系數(shù)，由此得出人的壽命是125至175年。 二是“細(xì)胞分裂”學(xué)說(shuō)。用細(xì)胞分裂次數(shù)推算出人的壽命，人的肺或纖維細(xì)胞分裂40至60次，推算人的壽命應(yīng)為110年。三是“性成熟期”學(xué)說(shuō)。人類的性成熟期大致為14歲（年）左右，人的壽命為14×（8至10）=112至140年。 總之，如果能科學(xué)養(yǎng)生，應(yīng)該可以活到110歲。學(xué)者們預(yù)計(jì)在2050年將完成“人體基因”大規(guī)模國(guó)際計(jì)劃，到時(shí)將能尋找到8萬(wàn)個(gè)人體特有的“解碼”，還能制定出個(gè)人從飲食到醫(yī)療的特殊“生活計(jì)劃”。

現(xiàn)時(shí)，科學(xué)家們正以全新的理念和手段，全方位、多視角地進(jìn)行生命科學(xué)的探索，從提高免疫能力、采用激素療法、選用基因療法、變革生活方式等方面研究如何改善人們的健康水平 。今天科學(xué)家面臨的首要任務(wù)，不是設(shè)法達(dá)到“長(zhǎng)生不老”或“超長(zhǎng)壽命”，而是確保生活質(zhì)量和早期預(yù)防人體“侵蝕性”衰老。海外有學(xué)者為健康壽命擬出一個(gè)相應(yīng)的“健康公式”，即決定壽命的因素：生活占50%，遺傳占20%，環(huán)境占20%，醫(yī)療占10%。爭(zhēng)取健康壽命的條件是：合理平衡的飲食能增壽15～20年；經(jīng)常服用凈化胃腸道吸附劑和消除游離基的抗氧化劑，可增壽5～7年；40歲以后正確選擇適合個(gè)人的維生素和多糖療法，又能使人生延長(zhǎng)3～4年。此外，受過(guò)高等教育和擁有較高智商、情商、逆商及文化素養(yǎng)的人，壽命還可增加3～4年。每天生活在新鮮空氣里，多散步，慎飲食，安情志，又能“遠(yuǎn)離”衰老4～5年。倘使一個(gè)人的生理機(jī)制決定他能活到60歲，加上爭(zhēng)取健康的條件再延長(zhǎng)30～40歲，那么就可以高質(zhì)量的活到90～100歲了。這樣對(duì)人之壽命進(jìn)行的科學(xué)預(yù)測(cè)，顯然要比卜卦、算命更靠譜吧。