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      微時(shí)代大學(xué)生心理問題及干預(yù)研究

      2016-03-03 00:34:05王迪重慶交通大學(xué)
      新課程(下) 2016年7期
      關(guān)鍵詞:心理咨詢媒介心理健康

      王迪(重慶交通大學(xué))

      微時(shí)代大學(xué)生心理問題及干預(yù)研究

      王迪
      (重慶交通大學(xué))

      通過介紹微時(shí)代,分析微時(shí)代對(duì)大學(xué)生心理健康的負(fù)面影響,對(duì)微時(shí)代大學(xué)生心理健康干預(yù)策略展開探討,旨在為提升大學(xué)生心理健康教育的有效性提供一些思路。

      微時(shí)代;大學(xué)生;心理健康

      伴隨信息技術(shù)的飛速發(fā)展,以微信、微博為主要代表的新型媒介,憑借自身即時(shí)互動(dòng)、信息共享、內(nèi)容簡(jiǎn)化等特征,現(xiàn)如今已然轉(zhuǎn)變成人們發(fā)表自我看法、分享內(nèi)心感受等的重要平臺(tái),已然滲入人們?nèi)粘I?、工作、學(xué)習(xí)的各個(gè)方面。對(duì)微時(shí)代大學(xué)生心理問題及干預(yù)展開研究有著十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。

      一、微時(shí)代概述

      人們傳統(tǒng)的生活習(xí)性、思維方式正逐步被這種“無微不至”的時(shí)代環(huán)境特色所改變?,F(xiàn)階段,“微時(shí)代”已經(jīng)不單單是一個(gè)普通的信息名詞,而是一個(gè)關(guān)乎社會(huì)生活方式、社會(huì)心理、文化傳播等復(fù)雜語義的時(shí)代命題。

      二、微時(shí)代對(duì)大學(xué)生心理健康的負(fù)面影響

      1.信息負(fù)荷致使大學(xué)生產(chǎn)生認(rèn)知困惑

      現(xiàn)代心理學(xué)研究得出,個(gè)人的學(xué)習(xí)過程實(shí)質(zhì)是維持自身信息平衡的過程。倘若一個(gè)人失去感覺,缺乏信息刺激,其便會(huì)產(chǎn)生心理問題。同樣,倘若一個(gè)人得到過量的信息刺激,其同樣難以健康發(fā)展。微時(shí)代為大學(xué)生獲取信息資源提供了多條渠道,一方面對(duì)大學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲望予以滿足;信息資料的急劇增多,一方面又超過了大學(xué)生自身處理、利用信息的水平,造成他們霧里看花、應(yīng)接不暇。微時(shí)代的網(wǎng)絡(luò)信息加大了大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān),使他們產(chǎn)生焦慮、緊張、煩躁等情緒,漫無目的地徘徊于各個(gè)微信公眾賬號(hào)、微博頁面,麻木地接受外來信息的刺激。

      2.微時(shí)代對(duì)大學(xué)生創(chuàng)造性思維能力產(chǎn)生不良影響

      大學(xué)生正值思維發(fā)展的重要時(shí)期,思維發(fā)展由主客體之間的作用決定。受長(zhǎng)期與互聯(lián)網(wǎng)接觸影響,往往造成大學(xué)生在情感方面對(duì)信息網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生眷戀心理,使自身生活在電子設(shè)備包裝的電磁場(chǎng)下無法自拔,且不再需要像在現(xiàn)實(shí)生活中那般去主動(dòng)概括、反思,進(jìn)一步對(duì)大學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力產(chǎn)生不良影響。

      3.微時(shí)代對(duì)大學(xué)生形成社會(huì)性情感構(gòu)成阻礙

      大學(xué)期間是大學(xué)生情感體驗(yàn)的高峰期,他們正經(jīng)歷由幼稚到成熟的發(fā)展階段,社會(huì)性情感在大學(xué)生情感生活中逐步扮演越來越重要的角色。而大學(xué)由于上網(wǎng)、玩手機(jī)成癮,造成自身在人機(jī)交往中慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)榍楦忻允У臋C(jī)器。在此種情形下,微時(shí)代就好似一道鐵閘阻斷了大學(xué)生社會(huì)情緒體驗(yàn)的途徑,他們生活在虛擬社會(huì)中,對(duì)大學(xué)生形成社會(huì)性情感構(gòu)成阻礙。

      三、微時(shí)代大學(xué)生心理健康干預(yù)策略

      高校在時(shí)代發(fā)展新形勢(shì)下,要與時(shí)俱進(jìn),大力進(jìn)行改革創(chuàng)新,運(yùn)用先進(jìn)的信息技術(shù)、知識(shí)理論不斷優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育。進(jìn)一步提升大學(xué)生心理健康教育的有效性可以從以下相關(guān)策略著手:

      1.借助新媒介,搭建了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的平臺(tái)

      現(xiàn)階段,微信、微博等新媒介得到大學(xué)生群體的廣泛喜愛,高校應(yīng)當(dāng)利用該特征,強(qiáng)化與學(xué)生的互動(dòng)、交流,通過關(guān)注大學(xué)生所關(guān)注的信息內(nèi)容來掌握大學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。不過調(diào)查研究表明,即便當(dāng)前大多數(shù)高校設(shè)立了官方微博及微信公眾賬號(hào),然而卻鮮有得到學(xué)生的關(guān)注,這與平臺(tái)發(fā)布的內(nèi)容多為官方新聞、通知等枯燥內(nèi)容不無關(guān)系。鑒于此,高校可考慮積極推出一些為大學(xué)生量身打造的創(chuàng)意活動(dòng)、話題,就好比借助熱門微博編織手段,通過學(xué)生關(guān)注的話題來開展互動(dòng)、交流,不僅可以強(qiáng)化大學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)識(shí),還可以幫助大學(xué)生調(diào)整優(yōu)化自身的心理狀態(tài)。

      2.借助新媒體,開展微博心理咨詢

      針對(duì)大多數(shù)大學(xué)生不愿意接受面對(duì)面心理咨詢的現(xiàn)狀,高??梢越柚⑿?、微博等新媒體開展網(wǎng)上心理咨詢,一方面可以消除學(xué)生的心理壓力,另一方面有助于心理健康教育工作者更好地為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)。此外,高校還可以借助新媒體開設(shè)互動(dòng)交流欄目,在交流欄目中邀請(qǐng)專業(yè)老師為學(xué)生排憂解難,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

      3.開展合理監(jiān)管,營(yíng)造良好“微文化”氛圍

      微信、微博中的內(nèi)容傳播極為迅速,倘若對(duì)其中相關(guān)的分享轉(zhuǎn)發(fā)信息未采取適度的監(jiān)管,勢(shì)必導(dǎo)致一些不良言論、虛假信息等傳播開來,對(duì)學(xué)生造成不良影響。鑒于此,高校應(yīng)當(dāng)加大對(duì)微信、微博等新媒介的管理力度,提倡微時(shí)代道德,既要鼓勵(lì)學(xué)生遠(yuǎn)離微博不良信息,又要引導(dǎo)學(xué)生形成良好的道德觀念,進(jìn)一步促進(jìn)“微文化”健康有序發(fā)展。

      總而言之,微時(shí)代下,以微信、微博為主要代表的新型媒介猶如一把“雙刃劍”,相關(guān)人員務(wù)必要不斷鉆研、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),清楚地認(rèn)識(shí)微時(shí)代的內(nèi)涵,全面分析微時(shí)代對(duì)大學(xué)生心理健康的負(fù)面影響,“借助新媒介,搭建了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的平臺(tái)”“借助新媒體,開展微博心理咨詢”“開展合理監(jiān)管,構(gòu)筑良好‘微文化’氛圍”等,積極促進(jìn)微時(shí)代下大學(xué)生心理健康教育的有序開展。

      [1]楊洪濤.“微時(shí)代”體育鍛煉對(duì)大學(xué)生心理健康的效能性研究[J].安陽工學(xué)院學(xué)報(bào),2014(6):78-82.

      [2]諶湘閩.基于“微時(shí)代”90后大學(xué)生群體特征的輔導(dǎo)員工作新模式探究[J].課程教育研究:新教師教學(xué),2014(36):243-244.

      [3]鄧勇,孔繼紅.微時(shí)代背景下大學(xué)生心理健康教育途徑解析[J].現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)信息,2015(24):162-163.

      [4]蘭田.“微時(shí)代”高職院校開展大學(xué)生心理健康教育工作的思考[J].北方文學(xué)旬刊,2014(7):177-178.

      ·編輯李琴芳

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