中等職業(yè)學(xué)校體育課有效課堂探究

（廣西昭平縣職業(yè)教育中心，廣西 賀州 546899）

中等職業(yè)學(xué)校的辦學(xué)思想、辦學(xué)理念和承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任，決定了它不同于一般高中學(xué)校，職業(yè)教育是以培養(yǎng)中等技術(shù)勞動(dòng)者為目標(biāo)，以培養(yǎng)綜合職業(yè)能力為核心，適應(yīng)廣泛就業(yè)需要的職業(yè)素質(zhì)教育。與普通高中教育相比，在培養(yǎng)的對(duì)象和具體目標(biāo)上有一定不同，反映在體育教育上的要求和節(jié)奏也必然有所區(qū)別。長(zhǎng)期以來(lái)，體育教學(xué)和課余體育難以反映職校特色、不能適應(yīng)素質(zhì)教育的要求。職校體育教學(xué)要以學(xué)生終身受益為出發(fā)點(diǎn)、要以立足培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)為主線(xiàn)。并關(guān)注學(xué)生心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。

一、中等職業(yè)學(xué)校體育教育現(xiàn)狀

近年來(lái)，基礎(chǔ)教育體育課程改革正在全國(guó)順利推進(jìn)，但是，我國(guó)職業(yè)教育體育課程卻依然沿襲著傳統(tǒng)的課程模式，這種傳統(tǒng)的課程模式已經(jīng)不能反映出當(dāng)代職業(yè)教育的特色，與職業(yè)教育呈現(xiàn)出發(fā)展壯大的現(xiàn)狀很不相稱(chēng)。中等職業(yè)學(xué)校的很多學(xué)生經(jīng)過(guò)中考失敗的挫折，承受的家庭、社會(huì)輿論的壓力很大，基礎(chǔ)知識(shí)比較薄弱，思想素質(zhì)普遍較低，自控能力相普遍較差。在體育課堂上主要體現(xiàn)有以下三個(gè)方面特點(diǎn)：

第一，中職學(xué)校的生源發(fā)生了變化,大部分學(xué)生不但文化課基礎(chǔ)較差,而且連“玩”都玩不好或不會(huì)玩。比如：喜歡打籃球,但沒(méi)有基本技術(shù),且不懂規(guī)則。喜歡跆拳道,但不肯一招一式地從基本功來(lái)練習(xí)。

第二，各個(gè)班級(jí)男女生的比例不協(xié)調(diào),興趣、愛(ài)好、身體素質(zhì)各不相同,卻要接受同一教學(xué)內(nèi)容,違背了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展特點(diǎn),學(xué)生不能積極主動(dòng)的探討如何學(xué)習(xí),達(dá)不到健身和提高身體素質(zhì)的目的,收不到預(yù)期的教學(xué)效果，達(dá)不到體育課程大綱、計(jì)劃的目的和要求。體育教學(xué)中，以競(jìng)技為主線(xiàn)的教材體系和傳統(tǒng)的考核評(píng)定辦法，不適應(yīng)學(xué)生的需要與發(fā)展。

第三，體育課堂教學(xué)中，開(kāi)設(shè)的項(xiàng)目還是籃球、排球、足球、田徑、跳遠(yuǎn)、鉛球等傳統(tǒng)項(xiàng)目，對(duì)滑板、輪滑、街球、街舞等青少年喜聞樂(lè)見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育教師和學(xué)生卻無(wú)法溝通和輔導(dǎo)。學(xué)生又對(duì)傳統(tǒng)的體育課內(nèi)容不感興趣，導(dǎo)致學(xué)校體育教育出現(xiàn)教無(wú)所教，學(xué)無(wú)從學(xué)的尷尬局面。

中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)狀況令人堪憂(yōu)，學(xué)校體育具有良好的教育教化功能，尤其對(duì)于中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生在體、德、智諸方面都具有積極的促進(jìn)作用。體育教學(xué)位置低下，教師無(wú)活力，學(xué)生無(wú)興趣，致使中等職業(yè)學(xué)校體育功能?chē)?yán)重弱化。因此，改進(jìn)中等職業(yè)學(xué)校體育課堂教學(xué)，使學(xué)生、教師、學(xué)校能同步得到良好發(fā)展是刻不容緩的舉措。

二、體育教學(xué)要適應(yīng)時(shí)代的要求

在日常體育活動(dòng)中，男學(xué)生偏愛(ài)球類(lèi)、游泳、滑板、輪滑、街球、街舞等項(xiàng)目,而女學(xué)生則喜歡健美操、羽毛球、舞蹈等項(xiàng)目。他們所喜歡的項(xiàng)目一般都是從興趣出發(fā),且男女生的生理心理的差異對(duì)項(xiàng)目的選擇也起著一定的作用。傳統(tǒng)的體育課教學(xué)必須進(jìn)行改革,現(xiàn)行的教學(xué)模式己不能適應(yīng)當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的要求。結(jié)合我校的實(shí)際情況,我校推出了新的教學(xué)改革模式。作為教研組長(zhǎng)的我負(fù)責(zé)編寫(xiě)了學(xué)校的體育校本教材，增加了學(xué)生喜愛(ài)的體育項(xiàng)目課程，側(cè)重開(kāi)展選項(xiàng)教學(xué),讓學(xué)生在2到3年的時(shí)間里,掌握一種或者幾種鍛煉身體的方法,同時(shí)培養(yǎng)快樂(lè)健身、進(jìn)行終身體育鍛練的理念。

那么，在采用體育校本教材的課堂教學(xué)過(guò)程中，怎樣才能激發(fā)學(xué)生的求知欲,讓學(xué)生“動(dòng)”起來(lái)、“玩”起來(lái)呢?怎樣才能使體育課收到理想的課堂效果呢?

三、怎樣開(kāi)展體育課的有效課堂

1.課堂教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新——發(fā)展職教育業(yè)特色

第一，針對(duì)不同專(zhuān)業(yè)，明確不同的教學(xué)內(nèi)容和總體目標(biāo)。不同專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，對(duì)體育項(xiàng)目的興趣愛(ài)好，選擇的體育鍛煉內(nèi)容，及體育鍛煉習(xí)慣不盡相同。因此中等職業(yè)學(xué)校要根據(jù)專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)確定各專(zhuān)業(yè)的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。體育教研組要合理地編排好體育教學(xué)進(jìn)程表，認(rèn)真處理好教學(xué)內(nèi)容的縱、橫聯(lián)系，既要注意到教學(xué)內(nèi)容安排的連貫性，也應(yīng)注意到本專(zhuān)業(yè)的聯(lián)系，處理好不同項(xiàng)目的教學(xué)要求，選擇有助于不同專(zhuān)業(yè)的學(xué)生發(fā)展從事職業(yè)所必需的身體素質(zhì)，有意圖地設(shè)置運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，根據(jù)專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)加強(qiáng)相關(guān)體質(zhì)訓(xùn)練，以便學(xué)生適應(yīng)本專(zhuān)業(yè)的工種的要求。

職校學(xué)生畢業(yè)后從事的是一線(xiàn)崗位工作，其工作性質(zhì)對(duì)的身體素質(zhì)都有的要求。一要有充沛的體力和精力，能從事長(zhǎng)時(shí)間而又緊張的工作。二要有良好的感知能力、堅(jiān)強(qiáng)的意志和適應(yīng)外界刺激的能力，如反應(yīng)迅速、動(dòng)作協(xié)調(diào)，并能正確做出反應(yīng)的能力。三要有健康的體形、優(yōu)良的氣質(zhì)與風(fēng)度。例如，機(jī)電、機(jī)械等專(zhuān)業(yè)的學(xué)生都要求增強(qiáng)手指、手腕、手臂的力量，所以教學(xué)中宜多安排籃球、排球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣既能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也能增強(qiáng)手指、手腕、手掌、前臂等部位用力的準(zhǔn)確性，以及腕、肘、肩等關(guān)節(jié)的靈活性。這樣，也能培養(yǎng)出學(xué)生自己喜愛(ài)的1-2項(xiàng)項(xiàng)目，逐步形成運(yùn)動(dòng)興趣與習(xí)慣，讓學(xué)生自然地將這種興趣和習(xí)慣保持終生并從中獲得健康與快樂(lè)。

再如，旅游管理服務(wù)、商貿(mào)、美容美發(fā)、服裝設(shè)計(jì)等專(zhuān)業(yè)，學(xué)生在工作時(shí)對(duì)手指、手腕的靈活性，身體的姿態(tài)、大腦的工作效率、反應(yīng)的準(zhǔn)確性有較高的要求，而體力消耗相對(duì)較少。在體育課堂教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉迅速反應(yīng)和手指、手腕靈活性的訓(xùn)練，可開(kāi)展羽毛球、乒乓球的訓(xùn)練，籃球、排球的傳接球練習(xí)。并加強(qiáng)身體姿態(tài)、形體練習(xí)，可以芭蕾體姿練習(xí)，舞蹈、體操、瑜伽等為鍛煉手段，側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生坐、立、行的正確姿勢(shì)。

第二，針對(duì)不同專(zhuān)業(yè)，加強(qiáng)易傷部的訓(xùn)練，預(yù)防職業(yè)病。

為預(yù)防學(xué)生今后走上工作崗位時(shí)容易損傷和患職業(yè)病，體育課堂上應(yīng)加強(qiáng)易傷部位或相對(duì)較弱部位的鍛煉，提高身體機(jī)能，并傳授必要的衛(wèi)生保健知識(shí)，為他們將來(lái)走上工作崗位后能自我處理意外損傷和采取衛(wèi)生保護(hù)措施打下基礎(chǔ)。從而使學(xué)生在工作中能承受起職業(yè)工作對(duì)身體某些部位的特殊要求，減少傷病，增強(qiáng)身體免疫力。

第三，針對(duì)不同年級(jí)，循序漸進(jìn)開(kāi)展體育課堂教學(xué)。

針對(duì)中職一年級(jí)學(xué)生，抓好基礎(chǔ)教學(xué)，要求掌握基本的體育與健康的知識(shí)，要系統(tǒng)、詳細(xì)地講解理論技術(shù)要領(lǐng)，根據(jù)不同專(zhuān)業(yè)開(kāi)設(shè)以發(fā)展身體素質(zhì)和提高身體機(jī)能運(yùn)動(dòng)能力為主的必修課，以便為后續(xù)課程打好良好的基礎(chǔ)。中職二年級(jí)學(xué)生的體育課堂，則以選項(xiàng)教學(xué)為主，使學(xué)生能夠在這些項(xiàng)目上有自己的發(fā)展空間，根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)與提高職業(yè)技能能力的需要，以掌握一般運(yùn)動(dòng)技術(shù)、職業(yè)技能與基本身體練習(xí)方法為主要目的，開(kāi)設(shè)以學(xué)習(xí)專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，或與專(zhuān)業(yè)有關(guān)的體育實(shí)用性技能為主的選項(xiàng)必修課，為以后從事職業(yè)活動(dòng)打基礎(chǔ)。中職三年級(jí)的體育教學(xué)，則以體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)健康文化和實(shí)用性為主要目的，開(kāi)設(shè)健身、娛樂(lè)、單項(xiàng)競(jìng)賽、保健等不同項(xiàng)目的選修課，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)、自我鍛煉能力以及學(xué)生的組織能力，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。

2.課堂教學(xué)藝術(shù)的提升——激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

第一，學(xué)生體育鍛煉認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變和提高。堅(jiān)持開(kāi)展對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓他們明白“沒(méi)有強(qiáng)健的體魄，什么都干不了”，使他們把現(xiàn)在的體育鍛煉和將來(lái)的上崗敬業(yè)聯(lián)系起來(lái)，在心理上從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，從而振奮學(xué)習(xí)情緒；強(qiáng)化體育課堂教學(xué)的紀(jì)律性，抓好體育課組織教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律性是提高體育課課堂教學(xué)質(zhì)量的根本保證。對(duì)學(xué)生上崗就業(yè)保持良好的紀(jì)律性也是一種導(dǎo)向，更是一種良好習(xí)慣的培養(yǎng)；鼓勵(lì)學(xué)生拼搏，它是學(xué)生成長(zhǎng)成才的精神支柱。在體育教學(xué)中，注重調(diào)動(dòng)學(xué)生士氣，讓學(xué)生在拼搏的氛圍中釋放能量，為他們未來(lái)上崗就業(yè)后的創(chuàng)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，力求使學(xué)生適應(yīng)未來(lái)的發(fā)展。

第二，教師教學(xué)方法的改進(jìn)和提升。教師在課堂教學(xué)活動(dòng)中，加強(qiáng)對(duì)體育教材的藝術(shù)處理、對(duì)課程教案的巧妙設(shè)計(jì)、課堂教學(xué)的即時(shí)調(diào)節(jié)，就能有更理想的教學(xué)效果。教師在課堂上使用風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言，一是能激活課堂氣氛，調(diào)節(jié)學(xué)生情緒。學(xué)生的學(xué)習(xí)心情舒暢，其效果必是優(yōu)良的。二是開(kāi)啟學(xué)生的心智，提高思維的質(zhì)量。創(chuàng)造師生情感溝通的樂(lè)學(xué)情境。針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異采用不同的教學(xué)方法，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，多表?yè)P(yáng)、多肯定、多鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們的自信心，使每個(gè)學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng)、學(xué)有所成。體育教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)從“獨(dú)奏者”的角色轉(zhuǎn)變到“伴奏者”的角色，不再是領(lǐng)導(dǎo)者，而是引導(dǎo)者，幫助和引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)、組織和管理知識(shí)；要由“學(xué)適應(yīng)教”轉(zhuǎn)變到“教適應(yīng)學(xué)”；要把主動(dòng)性還給學(xué)生，把體育課當(dāng)成是給學(xué)生提供充分鍛煉、發(fā)展自我的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生真正成課堂的主人。發(fā)揮他們的主動(dòng)性、積極性、創(chuàng)造性，使他們主動(dòng)參與到課堂教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，使學(xué)生會(huì)學(xué)、樂(lè)學(xué)、善學(xué)，從而保證學(xué)生達(dá)到發(fā)揮和發(fā)展的最佳效果。

3.課堂教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)——培養(yǎng)終身體育意識(shí)

中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生在興趣愛(ài)好、身體條件、素質(zhì)體能和運(yùn)動(dòng)技能及心理素質(zhì)等都有差異。教師在體育課堂教學(xué)中，應(yīng)從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，差異教學(xué)，分層教學(xué)，按照不同的標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)展教學(xué)。讓每位學(xué)生都能進(jìn)步，并體會(huì)體育鍛煉的快樂(lè)，讓每一位學(xué)生都有成功和發(fā)展的可能，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)。

中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)要完成增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的任務(wù)，把從依靠體育課的時(shí)間去加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和增加練習(xí)密度，轉(zhuǎn)向現(xiàn)在和將來(lái)能科學(xué)地體育鍛煉上來(lái)，培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識(shí)。

總而言之，只有堅(jiān)持開(kāi)展體育課的有效堂教學(xué)，才能體現(xiàn)和實(shí)現(xiàn)中職學(xué)校的體育特色，為學(xué)生的就業(yè)做好保障，讓學(xué)生形成運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣，并培養(yǎng)終身體育意識(shí)。

[1]陳武.中等職業(yè)學(xué)校體育教育應(yīng)遵循四個(gè)原則[J].體育教學(xué)，2006，（2）.

[2]中等職業(yè)教育體育與健康課程改革的分析[J].職業(yè)教育網(wǎng),2005.

[3]丁向陽(yáng).中等職業(yè)學(xué)校體育課教學(xué)的深思[J].新課程（教育學(xué)術(shù)），2010，（02）