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    秋季嗓子干,時痛,喝點啥可緩解?

    2016-02-22 09:23:55孫惠敏
    中醫(yī)健康養(yǎng)生 2016年10期
    關(guān)鍵詞:上藥咽痛用料

    秋季嗓子干,時痛,喝點啥可緩解?

    孫惠敏

    馬女士:

    又到了秋季,氣候變得干燥,總覺得嗓子干,有時還痛,想問問泡點什么可以緩解?

    答:秋天氣候干燥,好多人感覺咽部干癢不適,總想咳嗽,還有人感覺咽痛,吃了西藥效果不顯。下面給大家提供幾個泡茶方,對咽干、咽癢或咽痛有一定的緩解作用,大家根據(jù)自己的癥狀,不妨試試。

    如果只是咽干、咽癢,可以選擇以下茶飲方:

    桑菊薄荷橘紅茶

    用料:菊花5克,桑葉5克,薄荷3克,化橘紅10克。

    用法:將所有藥物放入杯中,倒入開水燜15分鐘即可倒出飲用??芍貜?fù)續(xù)水。

    青麥蝴蝶茶

    用料:青果、麥冬各10克,玉蝴蝶4克,紫蘇梗 6克。

    用法:上藥放入杯中,用開水適量沖泡,燜蓋15分鐘,代茶頻飲??芍貜?fù)續(xù)水。

    百麥烏梅茶

    用料:百合、麥冬、紫蘇梗各6克,烏梅3克,冰糖4粒。

    用法:上藥放入杯中,用開水適量沖泡,燜蓋15分鐘,代茶頻飲??芍貜?fù)續(xù)水。

    蝴蝶菊花茶

    用料:玉蝴蝶4克,菊花5克,枸杞、麥冬各10克。

    用法:上藥放入杯中,加上開水適量沖泡,燜蓋15分鐘即可飲用??芍貜?fù)續(xù)水。

    如果咽喉干燥伴有咽痛,可以選擇以下茶飲方:

    銀翹薄荷茶

    用料:金銀花5克,菊花、麥冬 5克,連翹10克,薄荷3克,玉蝴蝶 3克。

    用法:上藥放入杯中,加上開水適量沖泡,燜蓋15分鐘即可飲用。可重復(fù)續(xù)水。

    銀花大海茶

    用料:金銀花5克,山豆根6克,胖大海2枚,麥冬、枸杞各10克。

    用法:上藥放入杯中,加上開水適量沖泡,燜蓋15分鐘即可飲用??芍貜?fù)續(xù)水。

    大海茅冬茶

    用料:金銀花5克,胖大海2枚,白茅根6克,麥冬10克,薄荷、玉蝴蝶各3克。

    用法:上藥放入杯中,加上開水適量沖泡,燜蓋15分鐘即可飲用??芍貜?fù)續(xù)水。

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