架起心的橋梁

?李曉艷

架起心的橋梁

?李曉艷

活動目標：積極化解人際沖突，提高適應社會的能力。

活動理念：對于部分中職生來說，由于心理上處于劣勢，沖突很容易發(fā)生。本課重點是協(xié)助學生積極處理沖突，提高處理沖突的實際能力，從而促使學生更好與人合作。

活動準備：“重新來過”填寫單(附1)

活動過程：

一、小品：當我們這樣面對面……

1．教師：沖突往往出其不意地出現(xiàn)在我們的面前。在沖突面前，我們會有哪些不同的反應呢？

2．四人小組討論：面臨下列情景，你會如何反應？選擇其中一組情景演繹成小品(課下準備)。

(1)你不喜歡同學教你的外號，可是A同學又叫你外號，惹得全班同學哄堂大笑。

(2)你又一次聽到了B同學講你的壞話。

(3)你平時不太喜歡C，但在四人小組活動中，你們被安排在一起。

(4)學校走廊上你不小心撞到了D，他張口就罵：哪個不長眼的？

(5)周末，你的朋友來宿舍找你玩，同宿舍E把音樂開得很大聲，你提醒他把聲音調(diào)小一些，他沒搭理。

3．小組表演

4．教師：從剛才的表演中，大家有沒有發(fā)現(xiàn)面對沖突采取了哪些策略？

5．小結：面對沖突時，人們的解決策略是不一樣的。人們采用的五種解決人際沖突的策略是回避、強制、克制、妥協(xié)、合作。不同的方法會帶來不同的結果。

設計意圖：協(xié)助學生探索應對沖突的各種策略。

二、心理游戲

1．活動規(guī)則：

大家站成一排，老師喊“1”，大家向左轉；喊“2”，大家向右轉；喊“3”，向后退一步；喊“4”，前進一步。做錯的同學大聲喊出“我錯了”，然后淘汰，直到剩下最后一人。

2．活動分享：

(1)說“我錯了”時，心理有什么感受？

(2)剛才活動中有些意見不一致的地方，你怎么看？

設計意圖：一方面可以活躍氣氛，另一方面可以讓學生感悟“勇于認錯”。

三、活動：重新來過

1．學生填寫“重新來過”單子：

想一想，你感受最深的一次沖突是什么。當時，你是如何處理的？對自己和對方造成了什么影響？如果可以重新來過，你將會如何處理？

2．先小組交流，再集中全班交流。

設計意圖：幫助學生練習運用“合作型”策略而設計的。這是本課一個重要環(huán)節(jié)，在課堂上一定要充分展開，鼓勵學生積極參與，引起共鳴。通過交流，領悟遇到?jīng)_突該如何解決，分析沖突的起因，反思自己解決問題的方式是否正確，再換位思考：如果你是對方，他如此解決問題的道理何在。由此，幫助學生多角度進行思索，以便他們今后遇到?jīng)_突時能冷靜處理，而不是為一些小事斤斤計較，白白耗費精力。

四、拓展活動：人際沖突能力自測

具體內(nèi)容見附2

設計意圖：幫助學生更深入地了解自己的人際沖突處理能力，并在實踐活動中運用和提高人際沖突處理能力。此項內(nèi)容讓學生課后自我檢測

活動體會：

(1)心理活動課不同于傳授知識和語言的說服教育，它是讓學生在游戲或活動情境中去體悟。學生喜歡這種形式，那是因為對他們而言，輕松的游戲比枯燥的說教更能使他們接受，畢竟通過實踐得到的知識要比聽人指導印象深刻。

(2)心理活動課給學生們提供了一個很好的場所，在這個場所里同學們可以用心交流，所以教師要引導學生真情流露，說真話、訴真心，感悟情感交流帶來的內(nèi)心滿足感。因此教師本身要投入，以自己的真摯的情感帶動學生的真心交流，學生的感情越真實，他們的認識就越真切，心理健康課也就越成功。

附一：

重新來過

想一想，你感受最深的一次沖突是什么。當時，你是如何處理的？對自己和對方造成了什么影響？

如果可以重新來過，你將會如何處理？

沖突事件：

當時的處理對策：

對雙方造成的影響：

如果可以重新來過，我將這樣處理：

附二：

人際沖突能力自測

1．如果你被人誤解干了某件不好的事情，你將怎么辦？

A．找他們對質(zhì)，指責他們

B．捏造一個同樣不存在的事情，強加在對方身上

C．置之一笑，不去理睬

D．要求老師調(diào)查，弄清事實真相

2．如果你和同學產(chǎn)生糾紛，關系非常緊張，你會怎么做？

A．他不理我，我也不理他；他若主動招呼我，我也招呼他

B．請別人幫助，調(diào)節(jié)我們的緊張關系

C．從此不再搭理他，并設法報復他

D．將主動去接近對方爭取消除矛盾

3．如果你的父母之間關系緊張，你將怎么辦？

A．誰厲害倒向誰一邊

B．采取不介入的態(tài)度，不得罪任何人

C．誰正確就站在誰一邊

D．努力調(diào)解兩人之間的關系

4．如果你需要處理涉及兩個好朋友的問題，結果可能得罪這兩個人，你會怎么辦？

A．在處理事情前，向兩個人說明情況以取得他們的諒解

B．瞞住他們悄悄把這件事情做完

C．事先不告訴他們，事后再告訴得罪的一方

D．不去做這件事，寧可不顧當時的情況，也不得罪這兩個朋友。

5．如果你和朋友意見嚴重分歧，你會怎么做？

A．暫時避開這個問題，以后再說

B．找一個和我們雙方都友好的第三人幫助解決

C．為了友誼，遷就對方，放棄自己的觀點

D．下決心中斷我們之間的朋友關系

6．當別人嫉妒你所取得的成就時，你將怎么辦？

A．以后再也不“冒尖”了

B．走自己的路，不管別人對我持什么態(tài)度

C．同這些嫉妒者爭吵以保護自己的名譽

D．一如既往地學習和工作，但同時反省自己的行為

7．如果你的父母總是在小事上爭吵，你打算怎么辦？

A．根據(jù)自己的判斷，支持其中正確的一方

B．盡量少回家眼不見為靜

C．設法阻止他們爭吵

D．威脅他們?nèi)绻跔幊尘筒徽J他們?yōu)楦改噶?/p>

8．如果你看不慣好朋友過強的虛榮心，你準備怎么辦？

A．檢查一下對方的虛榮心是否與自己有關

B．利用各種機會勸導他

C．聽之任之隨他怎么做，以保持良好的關系

D．只要他有追求虛榮心的表現(xiàn)，就和他爭吵

9．如果老師否定了你的一個正確建議，你會怎么辦？

A．向?qū)W校領導反映，爭取他們的支持

B．學習、工作消極，以發(fā)泄自己的不滿

C．繼續(xù)認真學習，另找合適的時機和老師溝通一下

D．同老師爭吵

10．假日里，你和朋友的活動安排不一致，你會怎么做？

A．雙方意見都不采納，達成雙方都贊成的意見。

B．放棄自己的意見接受朋友的主張

C．與朋友爭論，迫使朋友接受自己的意見

D．不和朋友一起度假，自己單獨活動

“人際沖突能力”自測的計分標準：

題號12345678910A1103301222B0211220313C3022113030D2330032101

診斷結果：

0—6分： 表明處理人際沖突的能力很弱；

7—12分：表明處理人際沖突的能力很弱；

13—18分：表明處理人際沖突的能力一般；

19—24分：表明處理人際沖突的能力較強。

河北省石家莊市職業(yè)技術教育中心 050000)