寶寶便秘可能是因為媽媽太緊張

三歲的大侄子四五天沒拉臭臭了。吃熟透的香蕉、空腹喝蜂蜜水都不管事，對開塞露又有抵觸心理，不讓用。電話給我，求支招！

我閨女小柔還小，我這方面的經驗也不多呀，不慌，我有“最家長”智囊團！

在最家長“0～3歲”群（群號：54723879 ）消息一發(fā)，各種獻計獻策就來了。

可以自己做蜂蜜栓，療效勝過開塞露十倍！取大概50ml的蜂蜜，微火煎至水分幾乎蒸干，蜂蜜呈棕色。這時的蜂蜜很熱，慢慢涼一點后，手上抹一點油，用勺舀出一點蜂蜜，搓成桿狀。如果蜂蜜太熱，很燙手；如果太涼，就搓不動了。有便意時，塞在肛門中。慢慢放，讓體溫把蜂蜜表面稍稍融化，一般過幾分鐘，最多幾十分鐘，就可以順暢便便了。用過開塞露的都知道，用了一次幾乎就得次次用，而蜂蜜栓用兩三次以后，就可以自己排便了。不過，蜂蜜須純正，摻了假的是做不出來的。此法倒可以用來鑒別真假蜂蜜吶：假蜂蜜炒到最后變炭色一碰就碎，而真蜂蜜卻是軟軟的可以搓成條。

——臨沂陽媽

俺們東北有個秘方：煮幾個雞蛋，取出來把蛋黃弄碎再炒一炒，能炒出蛋黃的油來，用蛋黃油喂小孩，一次喂上小半勺。據(jù)說，蛋黃位于蛋中心，色黃而圓，能補氣養(yǎng)脾，并且蛋黃油是油性的，能潤腸道。療效杠杠的！不過，這是個細發(fā)活，特考驗耐心，把蛋黃放在鐵勺里，在火上慢慢烤，不時攪拌一下，大概要半個多小時，心太急的話，炒焦了也炒不出油來。

——吉林延邊爍爍媽

我家寶不太愛吃蔬菜，無肉不歡，便秘是很經常的。如果她兩三天不拉臭，我就煮玉米糊給她吃。一般當天或隔天就見效。有時做煮包菜+紅蘿卜的咸稀飯，有時吃南瓜粥。后來慢慢把這變成餐桌上的?？?，寶寶便秘問題也少了很多。還有，感覺大多數(shù)小孩都不知道主動拉臭，這樣一天沒拉出來，第二天就更難拉了，循環(huán)下去，很容易便秘。大人必須幫孩子養(yǎng)成每天便便的習慣，每天定時讓小孩去蹲馬桶。這個習慣養(yǎng)成很重要，再輔以一些食療效果會更佳?！蕽啥箣?/p>

多給寶寶揉足三里。這是胃腸經絡中一個很重要的穴位，具有調理脾胃、補中益氣的功能，具體位置上網一搜就知道。經常揉揉或者用拳頭捶捶，能使腸胃蠕動有力而規(guī)律，有效改善便秘。另外，如果便秘導致肛裂了，可以將粗鹽放到溫水里給孩子洗幾次。

——聊城燦燦媽

我家孩子一歲多開始便秘，持續(xù)了近一年。試過各種辦法做過各種努力，都不成。為什么飲食上沒問題，喝水量足夠，情緒沒問題，她還是會便秘？我一直百思不得其解。帶寶去看中醫(yī)，那老中醫(yī)說我太緊張了！我很不理解，難道孩子便秘我想想辦法就叫緊張？我一直告訴大家不要當面議論這件事，總是用各種快樂的便便故事來“引誘”她，我已經很注意了……老中醫(yī)讓我留意自己的呼吸，我發(fā)現(xiàn)，自己的氣息根本到不了腹部。我才突然發(fā)現(xiàn)，我的氣場，我的氣息全都在上面，根本下不來。這樣的氣場籠罩著孩子，怎么能有順暢的大便呢？老中醫(yī)教我放松，大人把孩子的飲食、情緒調理好，拉不拉，是身體自己的事。

后來，仿佛是孩子的身體在故意考驗我，突然有幾次連續(xù)五六天不拉，孩子爸爸要求各種干預，實在不行就去醫(yī)院灌腸。但之前的經歷告訴我，必須要尊重孩子的身體。結果，最后孩子真的就自己拉出來了。

——德州冬雨媽媽