開展特色陽光體育活動，促進學生體質健康發(fā)展

◆朱亮典

(甘肅省張掖市甘州區(qū)青西中學)

開展特色陽光體育活動，促進學生體質健康發(fā)展

◆朱亮典

(甘肅省張掖市甘州區(qū)青西中學)

在新課程改革背景下實施的《學生體質健康標準》，要求校園內強化體育大課間活動的開展，根據(jù)當?shù)貙嶋H情況開展特色陽光體育活動，全面促進學生體質健康發(fā)展。探討了校園內特色陽光體育活動開展這一話題，旨在為體育教學活動提供一定的參考與借鑒。

陽光體育 特色活動 體質健康

一、校園內開展特色陽光體育活動的主要形式與途徑

1.快樂大課間。課間操是當前校園內看展最為普及的體育活動形式，各級校園在課間操組織與內容安排上相對科學合理。特色陽光體育活動背景下的課間操，可選擇設置的內容較多，除了傳統(tǒng)的廣播體操、跑操等內容，許多學校的體育教師結合學生興趣特點，安排了大量具有時代特征與當?shù)匚幕厣捏w育活動內容，如搏擊操、健美操、體育舞蹈等活動。另外，除了學校組織的集體活動，在快樂大課間當中，教師可適當給予學生自主空間，讓學生自由安排活動時間，進行足球、籃球、踢毽子等體育游戲，讓學生享受體育活動帶來的樂趣，讓學生走出教室、走向操場、沐浴在陽光下，在體育活動中培養(yǎng)樂觀心態(tài)，提升體質健康水平。

2.特色體育競賽。體育競賽對于學生體質健康與心理素質的綜合培養(yǎng)具有重要作用，在參加體育競賽的過程中，對于勝利的渴求能夠最大程度上調動學生的體育興趣，能夠全身心的投入活動之中，競賽過程中出現(xiàn)了成功或者挫折同樣是對學生心理的歷練。學校要結合自身體育設施條件，深入了解學生的興趣愛好以及體育運動能力，科學合理安排競賽活動，如進行班級籃球賽、班級接力跑、校園舞蹈大賽等內容。在活動中注意學生安全的保護，打消學生和家長對于參加競技活動的安全擔憂，在校園內培養(yǎng)“學生樂于參與，家長樂于支持”的良好體育活動氛圍，全面激發(fā)學生的競技意識，讓學生在特色體育競賽中鍛煉身體，提高身體素質。

3.協(xié)同合作趣味運動會。在以往的校園活動中，運動會是重要的內容之一，而在項目安排上往往都是短跑長跑、跳高跳遠等競技體育項目。這些運動會在形式上相對陳舊，學生在運動會期間不能獲得新鮮感，體育活動興趣大打折扣。因此，在特色陽光體育活動背景下的運動會，可設置更多的趣味性活動，讓更多的學生能夠參與其中，讓學生在娛樂中獲得競技活動的樂趣，促進競技體育與娛樂體育在校園內的推廣與發(fā)展。

4.開展體育文化周。體育文化的形成是一個長期性的工作，在校園內宣揚體育文化，培養(yǎng)學生積極樂觀的體育活動態(tài)度，樹立“人人要運動，人人愛運動”的思想，對于幫助學生養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣有著重要作用。因此，在校園內開展特色陽光體育活動中，學習可設置體育文化周這一環(huán)節(jié)，讓學生深入了解體育發(fā)展與體育文化，讓學生在體育文化氛圍內發(fā)現(xiàn)自身的運動興趣點，讓學生樂于通過鍛煉提高自身體育技能，同時理解認知當代體育精神，意識到體育活動對于自身生活學習的積極作用，體育文化周促進其他特色陽光體育活動的進行。

二、提高校園特色陽光體育活動水平的策略與方法

1.豐富體育活動形式。豐富體育活動形式是提升特色陽光體育活動的重要方法，對于既定的體育活動安排學?？砂磳W年、按月在不同階段選取不同的內容，改變以往相對刻板的體育活動形式，使學生始終保持對于體育活動的興趣，參與情緒高漲。除各級學校普遍開展進行的活動形式，學校還可以確定本校特色項目，圍繞特色中心更深層次的拓展體育活動的廣度與深度，如設立足球為特色的學校，除安排足球技能學習、足球比賽等內容，可積極拓展訓練指導、足球裁判知識學習等內容，豐富體育活動內核，使學生在參加特色陽光體育活動過程中更有收獲。

2.增加器材場地建設投入。一方面，學校應深入發(fā)掘自身資源，分析研究現(xiàn)有體育器材與場地的利用價值，在特色陽光體育活動內容設置時，盡量發(fā)揮本校體育資源，讓原有體育設施為新的體育活動貢獻力量。另一方面，學校與地區(qū)教育管理部門，應提高體育活動的重視程度，在校園體育建設中給予資金支持，選擇更適宜當今時代特征的體育器材，保證學生在特色體育活動中緊跟時代步伐，讓特色陽光體育活動深入學生內心，滿足學生興趣與愛好需求，保證體育活動的持續(xù)開展進行。

3.充分發(fā)掘師生資源。作為校園體育活動的組織與指導人士，教師的綜合素質對于特色陽光體育活動質量有著直接的影響作用，而學生作直接參與者，其參與積極性與主觀能動性的發(fā)揮同樣影響著特色陽光體育活動的進行。加大教師對全體學生的指導，重視和完善師生互動和技術指導體系，為使學生擁有健康的體魄、健全的心理、完整的人格，提供良好的學習環(huán)境。

4.提高體育活動宣傳力度。學校對體育大課間活動的宣傳工作，對有效開展大課間活動有著十分重要的作用。通過學校的報欄、廣播、運動會、課外活動等宣傳參加體育活動的目的和意義、學生參與體育鍛煉的益處，對學生了解和認識大課間體育活動有積極的意義，有利于激發(fā)他們的愛好興趣，更好地參與體育活動。還可以通過開設健身、健康衛(wèi)生知識、運動項目等方面的宣講知識，引導學生參與體育鍛煉，強身健體。

三、結語

總之，體育活動承載著塑造學生身體素質與心理健康建設的雙重責任，學生在體育活動之中能夠獲得必要的體育鍛煉技能，保持積極向上的心態(tài)。通過陽光體育與大課間活動，要讓全體師生牢固樹立現(xiàn)代健康理念，加強全民健身意識和終身鍛煉的意識，大力促進學校體育工作，為學生身心的健康發(fā)展打下良好基礎。

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