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    在舞蹈教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性

    2016-02-02 16:16:23袁晶晶
    北方音樂(lè) 2016年24期
    關(guān)鍵詞:基礎(chǔ)訓(xùn)練協(xié)調(diào)性外形

    袁晶晶

    (河南省鶴壁市群眾藝術(shù)館,河南 鶴壁 458030)

    在舞蹈教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性

    袁晶晶

    (河南省鶴壁市群眾藝術(shù)館,河南 鶴壁 458030)

    舞蹈是一種通過(guò)肢體語(yǔ)言表達(dá)舞蹈作品的情感和意志,給人以美的享受。而舞蹈的協(xié)調(diào)性在舞蹈感覺(jué)有著重要的地位,舞蹈的協(xié)調(diào)性是學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作的入門,又是學(xué)生舞動(dòng)身體的基礎(chǔ)。如何在教學(xué)中的培養(yǎng)舞蹈的協(xié)調(diào)性成為一個(gè)重要的問(wèn)題。只有在教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的興趣、樹(shù)立他們的自信心和加強(qiáng)協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,才能使學(xué)生的協(xié)調(diào)性得以提高,將舞蹈作品表現(xiàn)得淋漓盡致。

    舞蹈教學(xué);培養(yǎng)學(xué)生;協(xié)調(diào)性

    一、舞蹈協(xié)調(diào)性的重要性

    舞蹈協(xié)調(diào)性是指身體各個(gè)部位協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)??梢岳斫鉃橐匀梭w為中心位置一系列相關(guān)的肢體運(yùn)動(dòng)的方式。有種牽一發(fā)而動(dòng)全身的感覺(jué),就是一個(gè)部位帶動(dòng)其他各個(gè)部位做出相應(yīng)的動(dòng)作。是一種整體的協(xié)調(diào)感和聯(lián)系感。在舞蹈中,它雖然不是外形上的問(wèn)題,但是卻決定是否能跳舞和跳好舞的基礎(chǔ)。我們常說(shuō):“此人條件怎么樣。”其實(shí) “條”就是外形條件,“件”就是內(nèi)部條件,其中就有協(xié)調(diào)性的問(wèn)題。

    做為一名優(yōu)秀的舞蹈學(xué)員,舞蹈的協(xié)調(diào)性是必不可少的。舞蹈的協(xié)調(diào)性不僅影響著舞蹈的舞感,還影響著舞蹈學(xué)生的穩(wěn)定性和技術(shù)性。只有掌握舞蹈的協(xié)調(diào)性,才能將作品的情感和意志傳達(dá)給觀眾,以通過(guò)自身形體藝術(shù)感染他人為目的。所以在教學(xué)中我們得注意加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的協(xié)調(diào)性培養(yǎng)。

    二、在舞蹈教學(xué)中影響學(xué)生協(xié)調(diào)性存在的因素

    (一)急于傳授舞蹈的形體技能,忽視規(guī)范的基本訓(xùn)練

    舞蹈訓(xùn)練是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,是由簡(jiǎn)單的延伸到提高的過(guò)程。學(xué)生必須從規(guī)范的舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練開(kāi)始,在教學(xué)中,教師急于傳授舞蹈的技能,而肌肉組織和關(guān)節(jié)韌帶之間的協(xié)調(diào)性必須通過(guò)規(guī)范的基礎(chǔ)訓(xùn)練完成的?!霸诎爬倩?xùn)中,把桿動(dòng)作就是對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)者腳步的練習(xí),不僅是繃腳、外開(kāi),還是腳底和腳尖與地面的感覺(jué)。”[1]如:老師在教授大跳時(shí),學(xué)生的繃腳基礎(chǔ)訓(xùn)練還處于低級(jí)狀態(tài)。那么學(xué)生跳出的大跳,只能是“行似”,肯定談不上把這個(gè)動(dòng)作完成了,只能說(shuō)學(xué)會(huì)這個(gè)動(dòng)作。這樣不可能培養(yǎng)優(yōu)秀的舞蹈學(xué)生,教學(xué)質(zhì)量也無(wú)法得到提高。

    (二)忽視學(xué)生個(gè)體差異,導(dǎo)致學(xué)生心理的不平衡

    在協(xié)調(diào)性中有先天和后天之分,而在舞蹈中,對(duì)協(xié)調(diào)性的要求極為之高?!霸谖璧附虒W(xué)中,要注重“因材施教”。原則,在突出學(xué)生個(gè)性上要因人而異,在共性上又必須一視同仁。這樣不僅能發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的潛力,還能激發(fā)學(xué)生的積極性。”[2]

    (三)過(guò)度強(qiáng)調(diào)外形動(dòng)作,忽視呼吸的作用

    在舞蹈教學(xué)中,教師常常注重于學(xué)生的外行的動(dòng)作,學(xué)生間協(xié)調(diào)性的差異看上去是外行的差異,其實(shí)是心態(tài)上的問(wèn)題。生活中調(diào)節(jié)心態(tài)的方法就是呼吸,學(xué)生在舞蹈時(shí)出現(xiàn)僵持狀態(tài),教師只是不停地糾正他們的外行動(dòng)作和技術(shù)的問(wèn)題,這樣卻不能改變舞蹈中的狀況,不僅問(wèn)題得不到解決,更重要的是加深學(xué)生的困惑。呼吸不通和心理不夠放松是首先應(yīng)該注意的問(wèn)題,教師應(yīng)抓住問(wèn)題的關(guān)鍵解決問(wèn)題,不是一味地急于求成,這樣反而適得其反。

    三、如何培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性

    在舞蹈教學(xué)中,我們應(yīng)該從外形和心理上進(jìn)行協(xié)調(diào)性的培養(yǎng),只有雙管齊下,才能解決問(wèn)題的關(guān)鍵。舞蹈學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,舞蹈基礎(chǔ)打結(jié)實(shí),才能表現(xiàn)出更完美、更精彩的舞蹈節(jié)目。我們得加強(qiáng)舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練在教學(xué)過(guò)程中,教師要嚴(yán)格要求學(xué)生,使他們舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練更結(jié)實(shí)。

    舞蹈學(xué)習(xí)本來(lái)就比較枯燥無(wú)味,而興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的基本動(dòng)力。正如有句話說(shuō)的好,興趣是學(xué)生最好的老師。在實(shí)際教學(xué)中,老師的教學(xué)要起到誘導(dǎo)學(xué)生的作用,是學(xué)生的潛力開(kāi)發(fā)的決定原因。無(wú)論是剛剛接觸舞蹈的學(xué)生,還是已經(jīng)接觸過(guò)的學(xué)生,教師都有義務(wù)幫助每個(gè)學(xué)生挖掘他們的潛力、激發(fā)出他們的興趣?!皩W(xué)習(xí)興趣是影響學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)效果的一個(gè)重要因素?!盵3]在舞蹈教學(xué)中,教師應(yīng)多多鼓勵(lì)學(xué)生,用各種教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生,讓他們有主動(dòng)學(xué)習(xí)的欲望。如:通過(guò)組織學(xué)生觀摩大型舞蹈比賽,讓他們體會(huì)到舞蹈美感,激發(fā)他們學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。

    在教學(xué)中,有先天條件較好的學(xué)生,相反就有條件較差的學(xué)生。對(duì)待每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步老師要給予表?yè)P(yáng),不能放任條件較差的學(xué)生。做為教師,應(yīng)當(dāng)了解他們、理解他們,并給他們更多的關(guān)懷。對(duì)于協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生,教師應(yīng)該多理解和關(guān)心他們更有耐心去教導(dǎo)他們,一有進(jìn)步就要適當(dāng)?shù)亟o予表?yè)P(yáng),從而樹(shù)立他們的自信心,是他們有被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)學(xué)習(xí)。

    四、注重加強(qiáng)呼吸的意識(shí)訓(xùn)練

    在教學(xué)中,外形動(dòng)作很重要,但是當(dāng)外形動(dòng)作出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),應(yīng)該從呼吸和心理上找到解決問(wèn)題的本質(zhì),這樣才能解決問(wèn)題的根本。在學(xué)生在舞蹈環(huán)境丟失的協(xié)調(diào)性,我們首先應(yīng)該從民間舞中找回,接著是芭蕾和古典舞中找回。說(shuō)明呼吸的有意識(shí)到無(wú)意識(shí)在這幾門課中的提示,很顯然民間舞的呼吸主動(dòng)意識(shí)高于芭蕾和古典舞。

    “民間舞要求的技巧較小,再加不同的節(jié)奏和韻味,對(duì)呼吸的要求高 ,需要教師詳細(xì)的講解,尤其是朝鮮民間舞蹈?!盵4]學(xué)生能從呼吸訓(xùn)練中進(jìn)入舞蹈的狀態(tài),從而找到舞蹈的協(xié)調(diào)性。所以在民間舞中很少看到有學(xué)生動(dòng)作不協(xié)調(diào),即使有條件比較低的學(xué)生,也能順著呼吸找到的整體的動(dòng)勢(shì),不至于別扭。

    在芭蕾和古典舞中,學(xué)生的協(xié)調(diào)性比較的差,原因:一是學(xué)生的專業(yè)條件不好,技能方面有缺陷,外部條件制約著自身。二是學(xué)生的專業(yè)條件較好,但自身的協(xié)調(diào)性不好。第一種情況我們是無(wú)法要求他們,自身?xiàng)l件無(wú)法改變,但是第二種情況我們通過(guò)呼吸的訓(xùn)練來(lái)解決協(xié)調(diào)性的問(wèn)題。由于技能的要求,讓學(xué)生無(wú)法照顧到呼吸,從而導(dǎo)致了動(dòng)作的不協(xié)調(diào)。加強(qiáng)呼吸的訓(xùn)練,不僅不會(huì)影響到技能的訓(xùn)練,反而會(huì)使技能有所提高。

    總之,加強(qiáng)呼吸的訓(xùn)練,不僅可以解決學(xué)生心理的問(wèn)題,還提高學(xué)生外形的動(dòng)作。

    [1]朱立人.西方芭蕾史[M].上海:上海音樂(lè)出版社,2001:1.

    [2]呂藝生.舞蹈教育學(xué)[M].上海:上海音樂(lè)出版社,2000:116.

    [3]教育部人司制定.教育心理學(xué)考試大綱[M].北京:北京師范學(xué)院出版社,2002:63.

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