偽中醫(yī)健康護理

曹遠

近年來，不少美容院都打著中醫(yī)護理、中醫(yī)專業(yè)美容護膚的幌子，提供各種針對女性需求的涉及中醫(yī)保健項目，如卵巢保養(yǎng)、經(jīng)絡按摩等。事實上，這些美容保健項目毫無科學依據(jù)，部分甚至會對人體造成危害。

卵巢保健按摩

噱頭：打著近年來很火爆的“精油按摩”旗號，宣稱通過“卵巢保養(yǎng)精油”進行腹部、腰部按摩，可以促進卵巢吸收，調(diào)節(jié)雌激素分泌，延緩卵巢衰老。

真相：卵巢衰老是隨著年齡增長的一個自然而然的過程，并不能夠通過體表按摩獲得“青春永駐”。同時，所謂的精油成分也值得商榷，就算真的是“提煉自植物精華”，也不可能通過皮膚，進入血液循環(huán)，更不可能進入卵巢、子宮等人體深處臟器。

建議：卵巢保養(yǎng)要從年輕時開始。由于現(xiàn)代女性工作壓力較大，飲食習慣發(fā)生改變，故而應從年輕時注意保證健康飲食及適量運動，同時必要的婦科體檢也是不可或缺的。

經(jīng)絡按摩減肥

噱頭：不少美容院抓住了有些女性懶得運動、希望“輕輕松松”減肥的想法，號稱可以通過對全身經(jīng)絡穴位的按摩，將全身固態(tài)脂肪軟化，排出毒素，同時加速脂肪分解燃燒。

真相：躺在床上即使有人幫你按摩，也是屬于被動運動，并不能起到減肥效果，充其量只能起到放松身心的作用。因為沒有調(diào)節(jié)飲食、減少能量攝入，也沒有主動運動、促進能量消耗，減肥又伺從談起呢？

建議：減肥是一個漫長而持續(xù)的過程，希望你選擇適合自己的運動和飲食方式，“管住嘴、邁開腿”，這樣才能在減肥的同時避免損害健康，同時不容易反彈。

面部排毒

噱頭：許多美容院都有面部排毒項目，無論是刮痧、面膜還是精油按摩，總歸都是通過各種方式告訴你“面部皮膚毒素太多了，需要長期護理”。看著涂過“排毒膏”后變黑的面部，消費者自然深信不疑。

真相：首先，從人體代謝角度來說，人體毒素主要通過肝臟及腎臟排出，并不可能通過面部皮膚排出。其次，面部長痘痘、面色發(fā)黃發(fā)黑、毛孔粗大、皮膚油膩，主要和激素分泌、面部皮膚局部清潔狀況不佳有關，并非由“毒素”導致。最后，美容院所用的所謂“排毒膏”，其實只不過是添加了某些氧化后起化學反應，變成黑色而已，并不是真的拔除了毒素。

建議：面部肌膚護理首先需要保證清潔，其次要根據(jù)自己膚質(zhì)、季節(jié)等因素，選擇適合自己的護膚、防曬和修復產(chǎn)品，必要時應至正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，外用藥物加上內(nèi)服進行全面治療。endprint