杭州城市老年人體育健身現(xiàn)狀、制約因素與促進(jìn)對策

杭州城市老年人體育健身現(xiàn)狀、制約因素與促進(jìn)對策

蔣滿意

(浙江經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 基礎(chǔ)教學(xué)部，浙江 杭州 310018)

摘要：體育健身事關(guān)老年人健康水平與生活質(zhì)量以及眾多社會問題，需要加強研究與管理。研究通過問卷調(diào)查等多種研究方法，從老年人關(guān)于體育健身的知、信、行及相關(guān)基礎(chǔ)設(shè)施與組織管理等方面分析杭州城市老年人體育健身現(xiàn)狀與制約因素，并據(jù)此提出了相應(yīng)的促進(jìn)對策，以供類似城市制定老年人體育健身相關(guān)政策時參考。

關(guān)鍵詞：杭州；城市老年人；體育健身；調(diào)查

基金項目：杭州市哲學(xué)社會科學(xué)規(guī)劃常規(guī)性立項課題研究成果(D12WH09)

收稿日期：2015-05-20

作者簡介：蔣滿意(1978-)，女，湖南岳陽人，講師，碩士，主要研究方向：體育教學(xué)方法,體育養(yǎng)生.

文章編號：1004-3624(2015)06-0034-07

中圖分類號:G812.48

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

Abstract:Fitness has an effect on the elderly health and quality of life as well as many social problems, needs to be studied and administered. By surveying the elderly residing in the city zone of Hangzhou and using other research methods, this paper investigate the present situation and restricting factors of Hangzhou urban elderly fitness from the elderly’ knowledge, attitude and practice about fitness, related infrastructure, organization and management, accordingly put forward the corresponding facilitative countermeasures, in order to offer reference to government of similar cities on constituting policy relevant to the elderly fitness.

Study on the Present Situation, Restricting Factors and Facilitative

Countermeasures of Fitness for the Elderly Residing in Hangzhou City Zone

JIANG Man-yi

(Department of Basic-courses Teaching， Zhejiang Economic and Trade Polytechnic， Hangzhou 310018， China)

Key words:Hangzhou; the elderly residing in the city zone; fitness; survey

我國是世界上人口老齡化最為嚴(yán)重的國家之一。2011年第六次人口普查資料顯示，我國60歲及以上人口比例上升到13.26%?！墩憬?012年老年人口和老齡事業(yè)統(tǒng)計公報》顯示，按戶籍人口統(tǒng)計，浙江省2012年末60歲及以上老年人口857.69萬人，占總?cè)丝诘?7.87%。杭州市發(fā)布的2013年老齡事業(yè)統(tǒng)計公報顯示，按戶籍人口統(tǒng)計，2013年底，杭州全市60歲以上老年人口134.88萬人，占總?cè)丝跀?shù)的19.1%。老年時期是人體細(xì)胞、組織、器官不斷衰老、生理機能逐步下降的人生階段，容易引發(fā)各種慢性病，是腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病、風(fēng)濕病以及諸如高血壓、冠心病等心腦血管疾病等慢性病的高發(fā)人群。有調(diào)查顯示，80%左右的老人患有2種以上疾病，最多者同時患有8種慢性病。此外，我國很多老年人還伴有孤獨癥等多種心理疾病。老年人不良的身心健康問題降低了其生活質(zhì)量，增加了社會與家庭的負(fù)擔(dān)，成為個人、家庭、政府與社會各界共同關(guān)心的重要問題。由于老年人參與體育健身活動能有助于促進(jìn)老年人身心健康，增強其社會認(rèn)同感、存在感[1]，體育健身活動已成為老年人健康促進(jìn)的重要手段之一。

老年人體育健身活動已得到國家、浙江省與杭州市各級政府的高度重視，并在諸如《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強老齡工作的決定》(中發(fā)[2000]13號)、《中華人民共和國體育法》(1995年頒布)、《浙江省老齡事業(yè)發(fā)展“十二五”規(guī)劃》、《杭州市“十二五”老齡事業(yè)發(fā)展規(guī)劃》以及2011年出臺的《杭州市人民政府辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強老年體育工作的通知》等多項政府文件中明確規(guī)定了鼓勵或支持老年人參與體育健身的工作目標(biāo)與政策措施。但是，任何政策措施的出臺與修訂都需現(xiàn)行進(jìn)行相關(guān)的調(diào)查研究。本研究旨在通過對杭州城市老年人進(jìn)行入戶調(diào)查，從老年人關(guān)于體育健身的知、信、行及相關(guān)基礎(chǔ)設(shè)施與組織管理等方面分析杭州城市老年人體育健身現(xiàn)狀與制約因素，并據(jù)此提出相應(yīng)的促進(jìn)對策供類似城市有關(guān)部門政策制定時參考。

1研究方法與數(shù)據(jù)

1.1研究方法

本研究先通過檢索國內(nèi)老年體育相關(guān)政府網(wǎng)站與學(xué)術(shù)資源數(shù)據(jù)庫，分析有關(guān)老年人體育健身的相關(guān)期刊論文、研究報告與政府有關(guān)政策文件，確定研究思路，進(jìn)而展開訪談與調(diào)查研究等，并在此過程中向多位從事老年人體育健身研究的專家與相關(guān)管理的政府官員咨詢。在此基礎(chǔ)上，本研究再在專家?guī)椭略O(shè)計調(diào)查問卷進(jìn)行大規(guī)模抽樣調(diào)查，以獲取更為準(zhǔn)確的量化數(shù)據(jù)。

本研究現(xiàn)場訪談與大規(guī)模問卷調(diào)查的對象都是60歲及以上的老年人。為避免在老年人健身場所調(diào)研可能會遺漏不常參加體育健身的老年人，研究者均采用了隨機選擇入戶調(diào)查的辦法。對于方便自己填答問卷的老年人，調(diào)查人員在老年人填答問卷時負(fù)責(zé)現(xiàn)場解釋問卷內(nèi)容。對于不方便填答問卷的老人(如文化程度較低或視力不佳的老人)，則采用由調(diào)查者根據(jù)調(diào)查內(nèi)容向老人口頭提問，再根據(jù)老人的回答意思代替老年人在問卷上做填答。

本研究通過大規(guī)模問卷調(diào)查，對所收集的問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析，并結(jié)合理論思考與邏輯推理分析判斷影響杭州城市老年人體育健身狀況的深層次原因，并據(jù)此提出相應(yīng)的對策。

表1　調(diào)查樣本的地區(qū)與性別分布

1.2調(diào)查樣本數(shù)據(jù)描述性分析

本項目采用由經(jīng)過培訓(xùn)的課題組成員與學(xué)生入戶調(diào)查的方式開展調(diào)查，現(xiàn)場完成問卷填答與回收，共完成了348份有效問卷。調(diào)查樣本的性別與所在區(qū)縣分布情況見表1。

本次調(diào)查樣本的年齡分布如圖 1所示。因本次調(diào)查對象限定年齡為60～80歲之間的老人，采用白天上門調(diào)查的方式，可能因為該時間段許多70歲以下的老人外出了，所以樣本中70歲以下老人數(shù)量偏少。

圖1　調(diào)查對象年齡分布情況

2杭州城市老年人體育健身現(xiàn)狀

本研究發(fā)現(xiàn)，杭州城市多數(shù)老年人體育健身意識較強，能經(jīng)常參加體育鍛煉，且不少老年人具有商業(yè)性體育健身消費意愿，但仍然有許多老年人缺乏體育健身意識，多數(shù)老年人普遍缺乏體育健身知識與技能，很多老年人感覺參加體育健身時仍然存在活動地點與健身設(shè)施方面的不便。此外，杭州城市老年人體育健身相關(guān)基層組織活動不夠有力。

2.1多數(shù)老年人能經(jīng)常參加體育鍛煉

2011年杭州市經(jīng)常參加體育健身活動的老年人口已達(dá)896 258人，占老年總?cè)丝?1 204 520人)的74.26%。老年體育人口比率居全省各地市前列[2]。本研究發(fā)現(xiàn)，老年人每周參與體育健身活動鍛煉身體的次數(shù)分布情況見表2問項Q1所示，即僅僅有8.91%的老年人幾乎不參加體育健身活動，大多數(shù)老年人每周都會程度不一地參加體育健身活動。其中，約36.21%的老年人每周鍛煉1～2次，約23.85%的老年人每周鍛煉3～5次，約20.98%的老年人每周鍛煉6～8次，10.06%的老年人每周鍛煉9次或以上次數(shù)。

2.2不少老年人具有商業(yè)性體育健身消費意愿

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，杭州有一定數(shù)量的城市老年人愿意參加商業(yè)性體育健身消費，見表2問項Q2所示，杭州市總計約有29.60%的老年人愿意參加商業(yè)性體育健身消費，這為杭州大力發(fā)展老年體育健身相關(guān)產(chǎn)業(yè)提供了市場基礎(chǔ)。

2.3老年人普遍缺乏體育健身知識與技能

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，老年人普遍缺乏體育健身相關(guān)知識與技能。表 2問項Q3顯示高達(dá)58.33%的老年人并不清楚哪種體育健身方法比較適合自己，也只有20.69%的老年人似乎知道一點點哪種健身方法適合自己，而僅僅只有約20.98%的老年人比較清楚或非常清楚其適合進(jìn)行哪種體育健身方法。進(jìn)一步的調(diào)查問題顯示，大多數(shù)的老年人并不能熟練掌握其常用體育健身方法的技術(shù)要領(lǐng)。如表 2問項Q4顯示，高達(dá)59.77%的老年人對其常用體育健身方法技術(shù)要領(lǐng)掌握得不太熟練或非常不熟練，25.86%的老年人也只是對其常用體育健身方法技術(shù)要領(lǐng)掌握得馬馬虎虎而已，而僅僅只有約14.37%的老年人能比較熟練或非常熟練地掌握常用體育健身方法的技術(shù)要領(lǐng)。

2.4多數(shù)老年人體育健身意識較強，但仍有不少老年人體育健身意識薄弱

表2　樣本數(shù)據(jù)描述性分析(N=348)

表2問項Q5顯示，盡管高達(dá)58.33%的老年人具有較強的體育健身意識，但仍然有13.79%的老年人認(rèn)為其不是很有必要參加體育鍛煉，甚至仍然有10.06%的老年人認(rèn)為其根本沒有必要參加體育鍛煉，也還有高達(dá)17.82%的老年人認(rèn)為參加不參加體育鍛煉無所謂。當(dāng)進(jìn)一步問及參加體育健身活動是否能有效促進(jìn)其現(xiàn)在的身體健康時，高達(dá)61.49%的多數(shù)老人認(rèn)為體育健身活動能或一定能促進(jìn)其現(xiàn)在的健康水平，而有23.85%的老人認(rèn)為參加體育健身活動不太可能或不可能促進(jìn)其健康水平。此外，仍然有高達(dá)14.66%的老人對體育健身活動與健康促進(jìn)之間的關(guān)系持懷疑態(tài)度，認(rèn)為很難說參加體育健身一定能促進(jìn)其健康水平，如表 2問項Q6所示。

2.5多數(shù)老年人感覺平時體育健身時找個合適的健身場所與設(shè)施并不方便

表2問項Q7顯示，當(dāng)問及調(diào)查對象平時參加體育鍛煉時找個合適的健身場所與設(shè)施是否存在不便時，有共計高達(dá)67.53%的老人表示比較不方便或非常不方便，而表示比較方便與非常方便的老年人合計僅占總數(shù)的18.97%，也只有僅僅13.51%的老年人表示勉強算方便而已。這些數(shù)據(jù)表明，多數(shù)老年人表示其在所生活小區(qū)中或附近參加體育鍛煉是找個合適的健身場所或設(shè)施并不方便。

2.6老年人體育健身活動相關(guān)基層組織活動不夠有力

杭州基層社區(qū)老年人體育活動管理者多屬非專業(yè)的兼職性質(zhì)，多由志愿者承擔(dān)，這導(dǎo)致他們一則沒有足夠時間精力，二則缺乏專業(yè)知識對老年人進(jìn)行指導(dǎo)。調(diào)查顯示，多數(shù)老年人表示他們很少接到參加諸如友誼賽、健身經(jīng)驗交流會等跨社區(qū)聯(lián)合體育活動的邀請，如表2問項Q8顯示，共計高達(dá)81.61%的老年人表示他們很少或幾乎沒有收到過參加諸如友誼賽、健身經(jīng)驗交流會等跨社區(qū)聯(lián)合體育活動的邀請，這在一定程度上表明杭州市老年人體育健身活動相關(guān)基層組織活動不夠有力。

2.7多數(shù)老年人空閑時間充足，但這并未有效促進(jìn)老年人參加體育健身

我國早在上世紀(jì)70年代就開始全國范圍內(nèi)實施計劃生育，杭州市現(xiàn)已建立了非常完善與發(fā)達(dá)的托兒與幼兒教育機構(gòu)，杭州城市老年人現(xiàn)在不必像他們的父輩一樣花大量的時間用在照顧孫子孫女等事情上，只是協(xié)助其子女照顧孫子孫女，并幫助子女完成一些家務(wù)活動。表2問項Q9顯示，有約71.84%的老年人表示其平時生活比較空閑或非常空閑，約13.51%的老年人平時生活不忙，但也不空閑，真正很忙的老年人僅僅占總體的14.66%。

理論上，大多數(shù)老年人生活都比較空閑，就可能有更多的時間用于體育健身，其參加體育健身活動的次數(shù)也應(yīng)該越多。但事實并非如此，老年人平時生活空閑程度與其參加體育健身活動的次數(shù)僅僅存在較弱的相關(guān)性。表3顯示，老年人平時生活空閑情況與其每周參加體育健身活動次數(shù)的相關(guān)僅為0.101，也僅僅在0.05的顯著水平上顯著大于零而已，表明他們僅僅存在較弱的顯著相關(guān)性，這可能與現(xiàn)實中存在許多不利于老年人參加體育健身的制約因素有關(guān)。

表3　調(diào)查對象平時生活空閑情況與其每周參加

注：*相關(guān)系數(shù)在0.05的顯著水平上顯著大于零(雙尾檢驗)；表7同

3杭州城市老年人體育健身制約因素

杭州城市老年人體育健身活動受到多方面、多層次因素的影響。本研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分老年人對體育健身活動功效的認(rèn)識不足而導(dǎo)致的體育健身意識不強，部分老年人缺乏體育健身相關(guān)知識與方法，現(xiàn)有老年人相關(guān)體育健身設(shè)施布局不科學(xué)，老年體育基層組織活動不力等是目前杭州城市老年人體育健身制約因素。

3.1部分老年人對體育健身功效認(rèn)識不足導(dǎo)致其參與體育健身意識不強

老年人都希望自己身體健康，但有些老年人體育健身意識薄弱，把健康寄托于藥物和保健品，渴求靈丹妙藥，而忽視更為重要的體育健身活動。這在很大程度上根源于老年人對體育健身與其健康促進(jìn)之間關(guān)系的認(rèn)識并不是很清楚，如表 2問項Q6顯示有近38.51%的老年人懷疑甚至否定其現(xiàn)在參加體育健身能促進(jìn)其身體健康水平的提升。老年人的這種關(guān)于體育健身功效的認(rèn)識不足會直接降低其參與體育健身活動的內(nèi)在動力，從而降低其體育健身的意識強度，這得到了本研究調(diào)查數(shù)據(jù)的支持。如表 4顯示，老年人對體育健身活動功效(是否能促進(jìn)其健康水平的提高)的認(rèn)識與其參與體育健身活動的意識強弱存在顯著正相關(guān)性，即兩者相關(guān)系數(shù)為0.713，在0.01的顯著水平上大于零。

表4　調(diào)查對象關(guān)于體育健身功效的認(rèn)識與其參

注：**.相關(guān)系數(shù)在0.01的顯著水平上顯著大于零(雙尾檢驗)；表5，6同

3.2老年人體育健身相關(guān)知識與方法的缺失妨礙老年人參加體育健身活動

老年人應(yīng)掌握正確的體育健身知識與方法，才能更加科學(xué)地參加體育健身活動，達(dá)到較好的健身效果，從而會進(jìn)一步促進(jìn)老年人更為積極主動地參加體育健身活動。否則，則可能會因為健身知識與方法的缺失而降低健身效果，甚至對身體造成不必要的損傷，進(jìn)而可能會對老年人參加體育健身活動的意愿造成負(fù)面影響。表 2問項Q3顯示，不太清楚與非常不清楚哪種體育健身方法比較適合自己的老年人分別達(dá)到了34.20%與24.14%，而表示比較清楚或非常清楚的老年人分別只占14.66%與6.32%。表 2問項Q4顯示，非常不熟練與不太熟練常用體育健身活動技術(shù)要領(lǐng)的老年人分別達(dá)到24.71%與35.06%，而回答比較熟練與非常熟練的老年人分別僅占9.48%與4.89%。這種對健身相關(guān)知識與技能的缺乏會在很大程度上不利于老年人參加體育健身活動，這得到了本次調(diào)查數(shù)據(jù)的支持。如表 5顯示，杭州老年人體育健身知識掌握程度與其每周參加體育健身次數(shù)的相關(guān)系數(shù)達(dá)到0.528，并在0.01的顯著水平上顯著大于零，表明前者是后者的重要影響因素。

3.3老年人體育健身相關(guān)設(shè)施布局不合理,不利于老年人進(jìn)行體育鍛煉

表2問項Q7表明，多數(shù)老年人表示其在所生活小區(qū)或附近找個健身場所與設(shè)施進(jìn)行體育鍛煉存在很大的不方便，這主要表現(xiàn)為其所生活小區(qū)體育場所與設(shè)施缺乏或不足。杭州市每年為體育設(shè)施的建設(shè)投入了大量的經(jīng)費，但這些體育設(shè)施主要設(shè)置在街道公共場所或各類公園中，而老年人平時生活的活動空間主要仍然在其生活的小區(qū)中。杭州多數(shù)小區(qū)在開發(fā)中并沒有充分考慮體育設(shè)施的配置，小區(qū)現(xiàn)有體育設(shè)施要么是象征性的，要么主要服務(wù)于青少年或為商業(yè)性收費設(shè)施(如游泳館等)，而真正能為老年人所歡迎且方便使用的體育設(shè)施不多。

表5　調(diào)查對象體育健身知識掌握程度與其每周

老年人體育設(shè)施配置不合理給老年人參與體育鍛煉造成極大不便，從而不利于老年人進(jìn)行體育健身活動，這得到了樣本數(shù)據(jù)的支持。如表 6顯示，老年人感覺參加體育鍛煉的方便程度與其實際每周參與體育鍛煉的次數(shù)的相關(guān)系數(shù)為0.682，且在0.01的顯著水平上顯著大于零，表明它們之間存在顯著相關(guān)性。

表6　調(diào)查對象感覺參加體育鍛煉的方便程度與其每周

3.4老年體育基層組織活動不力，不利于老年人參與體育健身活動

表2問項Q8顯示，杭州市老年人體育健身活動相關(guān)基層組織活動不夠有力。老年體育基層組織開展活動乏力不利于在老年人群中形成濃厚的體育健身文化氛圍，也難以充分發(fā)揮基層體育組織對老年人健身活動與方法的正確引導(dǎo)，從而不利于老年人更多更好地參加體育健身活動。因此，老年體育基層組織活動不力，不利于老年人參與體育健身活動，成為杭州城市老年人體育健身的制約因素，這得到了樣本數(shù)據(jù)的支持。如表 7顯示，杭州老年人收到參加跨社區(qū)聯(lián)合體育活動邀請的頻率與其每周參與體育鍛煉次數(shù)的相關(guān)系數(shù)為0.236，且在0.05的顯著水平上顯著大于零，這表明兩者之間存在顯著相關(guān)性。

表7　調(diào)查對象收到參加跨社區(qū)聯(lián)合體育活動邀請的頻率

4杭州城市老年人體育健身促進(jìn)對策

根據(jù)上述杭州城市老年人體育健身的現(xiàn)狀及所存在的制約因素，應(yīng)通過采取多種措施增強老年人體育健身意識，采取多種措施加大對城市老年人體育事業(yè)的資金投入并科學(xué)統(tǒng)籌規(guī)劃城市體育健身場所與設(shè)施等資源配置，加強老年人體育健身活動的指導(dǎo)與組織管理水平等多種措施促進(jìn)杭州城市老年人更好、更方便、更主動、更科學(xué)地參與適合自身的體育健身活動。

4.1采取多種措施增強老年人體育健身意識，鼓勵其參加體育健身活動

意識是行動的先導(dǎo)，老年人只有具有科學(xué)合理的健身意識才可能更加積極有效地參與健身活動。老年人體育相關(guān)知識與技能的掌握程度，尤其是其關(guān)于自己參與體育健身活動對其身體健康水平提高影響的認(rèn)識對其體育健身意識的形成與其每周實際參與體育鍛煉的次數(shù)具有重要的影響。因此，應(yīng)通過宣傳教育、社會體育指導(dǎo)員的幫助等方式使老年人深刻認(rèn)識清楚體育健身活動對其健康水平提升的效用與重要意義，并幫助其掌握足夠的體育健身知識與技能。如可在電視節(jié)目中增加有關(guān)老年人體育健身知識的內(nèi)容或者利用多種媒體與社團(tuán)平臺積極開展相關(guān)講座與技能培訓(xùn)，為老年人體育健身提供全方位的服務(wù)[3]。此外，也可通過多種措施營造老年人參與體育健身的良好文化氛圍。如通過社團(tuán)、社區(qū)和媒體的信息和宣傳服務(wù)，經(jīng)常性地報道一些老年人體育健身先進(jìn)人物、先進(jìn)集體，體現(xiàn)社會對老年人健身活動的關(guān)注，營造出“人人健身”的健身氛圍，也可通過開展多種老年體育活動等方式將社區(qū)老年體育文化融入杭州休閑城市建設(shè)中。

4.2加大老年人體育健身場所與設(shè)施建設(shè)與資源投入力度

必要的老年人體育健身場所與設(shè)施的存在是支持杭州城市老年人體育健身的前提條件。但表2問項Q7顯示多數(shù)老年人感覺平時體育健身時找個合適的健身場所與設(shè)施并不方便。這與杭州城市目前老年人體育健身場所與設(shè)施總量不足有關(guān)，故應(yīng)加大老年人體育健身場所與設(shè)施建設(shè)。老年人體育健身場所與設(shè)施不足的直接原因往往是資金短缺。政府的財政預(yù)算中應(yīng)有固定資金支持老年人體育健身事業(yè)，并且其增長幅度不應(yīng)低于總預(yù)算的增加幅度。政府部門應(yīng)在法規(guī)政策制定和實施過程中大力支持基層社區(qū)和體育社團(tuán)獲得社會資源的幫助，比如給予那些長期支持老年體育健身事業(yè)的企業(yè)相關(guān)優(yōu)惠政策，以增加社會資源對老年人體育健身事業(yè)的資金投入與其它支持[4]。杭州市屬于經(jīng)濟發(fā)達(dá)地區(qū)，社會人均收入水平遠(yuǎn)高于全國平均水平。表2問項Q2顯示杭州市有相當(dāng)多的老年人愿意接受商業(yè)性體育健身消費，表明杭州城市存在一定的老年體育消費市場。因此，政府還可鼓勵社會資本投入進(jìn)入老年人體育產(chǎn)業(yè)，推動杭州城市老年體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，在一定程度上增加杭州城市老年人體育健身場所與設(shè)施的供應(yīng)。

4.3合理規(guī)劃城市體育健身設(shè)施和場所等資源配置并加強管理

表2問項Q7所顯示多數(shù)老年人感覺平時體育健身時找個合適的健身場所與設(shè)施并不方便與杭州城市現(xiàn)有體育健身場所與設(shè)施的資源配置不合理有關(guān)。如杭州市大型體育場館數(shù)量過高，社區(qū)體育健身設(shè)施不足，適合用于老年人健身的設(shè)施則更少。按發(fā)達(dá)國家的標(biāo)準(zhǔn)，競賽場館和群眾健身場館比例為1∶100，而杭州則為不到1∶20左右[5]。有些小區(qū)在修建時就無視了居民的健身需求，有的雖然修建了健身設(shè)施與場所，卻沒有考慮到是否親民便民，許多體育設(shè)施由于管理與維護(hù)不當(dāng)，使用壽命縮短。杭州城區(qū)盡管有許多各類學(xué)校的體育場所與設(shè)施等資源，但由于管理難度大等多種原因，這些體育資源并未能有效地向社區(qū)居民(尤其是向老年人)開放使用。因此，杭州城市應(yīng)嚴(yán)格按照《中華人民共和國體育法》(1995年頒布)等政策文件規(guī)定，將老年人體育健身等公共體育健身設(shè)施納入城市總體規(guī)劃，以地方立法形式規(guī)定對公共體育健身設(shè)施進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃[5]，把體育健身設(shè)施建設(shè)與布局納入到具體的社區(qū)規(guī)劃與小區(qū)建設(shè)中[6]，現(xiàn)有體育設(shè)施和場所也應(yīng)對老年人設(shè)法優(yōu)惠或免費開放。

4.4加強老年人體育健身活動指導(dǎo)并定期監(jiān)測其體質(zhì)健康狀況

表2問項Q3與Q4以及表5的分析表明，杭州市多數(shù)老年人普遍缺乏體育健身知識，并對所常用的健身方法的技術(shù)要領(lǐng)等技能掌握得非常不夠，這成為老年人參加體育健身活動的重要制約因素。如一些老年人由于缺乏專業(yè)指導(dǎo)，進(jìn)行體育健身時不但達(dá)不到健身效果，甚至還傷害了身體[7]。因此，當(dāng)前應(yīng)重點發(fā)展壯大老年體育社會指導(dǎo)員隊伍，并加強培訓(xùn)，不斷提高其指導(dǎo)水平。目前杭州市大部分社會體育指導(dǎo)員均為中老年人，多為兼職，其指導(dǎo)水平多數(shù)較低。因此，有關(guān)部門應(yīng)繼續(xù)動員體育相關(guān)人才加入志愿者行列，為老年人服務(wù)，同時繼續(xù)吸收身心健康、文化素質(zhì)較高且具一定體育健身知識與技能的低齡老年人加入老年體育社會指導(dǎo)員隊伍。

不同體質(zhì)與健康狀況的老年人適合選用的體育健身方法不同，老年人應(yīng)根據(jù)自己的健康狀況選用相應(yīng)的健身方法。但表2問項Q3顯示，杭州城市多數(shù)老年人并不清楚其應(yīng)該選用何種健身方法。這與老年人并不經(jīng)常清楚地認(rèn)識自己健康狀況有關(guān)。因此，為加強對老年人科學(xué)參與體育健身活動的指導(dǎo)，應(yīng)特別注意采取多種途徑加強老年人體質(zhì)健康的定期監(jiān)測。

4.5加強老年人體育健身相關(guān)組織建設(shè)與管理

表2問項Q8與表7相關(guān)分析表明，杭州城市老年人體育健身活動相關(guān)基層組織活動不夠有力，并成為老年人體育健身的制約因素。社區(qū)體育社團(tuán)是社區(qū)老年人體育健身的重要平臺之一，它的組織和管理直接關(guān)系到老年人體育健身活動開展的質(zhì)量[8]。因此，杭州市政府與社會各界應(yīng)通過培育并有效管理好老年人體育社團(tuán)等多種措施設(shè)法加強杭州城市老年人體育健身活動相關(guān)組織建設(shè)，并逐漸探索出符合杭州市情的城市老年人體育社團(tuán)管理模式和運行機制[9]。老年人體育社團(tuán)的建設(shè)與管理需要政府部門與體育社團(tuán)自身的共同努力。政府部門應(yīng)為老年人體育社團(tuán)創(chuàng)造政策法規(guī)條件，培養(yǎng)輸送專業(yè)人才，并重點做好體育社團(tuán)自身無法解決的一些問題。體育社團(tuán)應(yīng)努力做到“自我管理、自我教育、自我服務(wù)、自我監(jiān)督”，積極為老年人提供體育健身指導(dǎo)等服務(wù)。

參考文獻(xiàn)

[1]張曉燕.老年群體健身氣功鍛煉對幸福感維度的影響研究——以成都市為例[J].搏擊(武術(shù)科學(xué)),2014(3):99-100.

[2]杭州市老年人體育協(xié)會.杭州老年體育,2013(1).

[3]莊永達(dá)，董立群.人口老齡化背景下浙江省城市社區(qū)體育服務(wù)發(fā)展策略研究[J].浙江體育科學(xué),2009,31(5):18-21.

[4]爾雨田.城鎮(zhèn)老年體育健身活動現(xiàn)狀及應(yīng)對策略——以天津市武清區(qū)為例[J].當(dāng)代體育科技,2013(8):85-87.

[5]雷哲，侯斌.我國公共體育健身場地設(shè)施規(guī)劃分析[J].體育文化導(dǎo)刊,2010(7):62-65.

[6]顏小燕，王奇.基于人口老齡化視域:對城市社區(qū)老年體育健身服務(wù)的實證性研究——以安徽省部分城市社區(qū)為例[J].西安體育學(xué)院學(xué)報,2013(3):303-306.

[7]黃山，鄭賀，李顯國，等.安徽省城市社區(qū)老年體育健身現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J].山東體育學(xué)院學(xué)報,2010(11):16-19.

[8]汪華娣.人口老齡化背景下社區(qū)體育現(xiàn)狀調(diào)查研究——以杭州市老齡人為例[J].浙江體育科學(xué),2011,33(5):126-128.

[9]張曉飛.我國社區(qū)體育組織管理服務(wù)體系的研究[J].西安體育學(xué)院學(xué)報,2007(1):38-40.