自我實(shí)現(xiàn)需求理論在大學(xué)生生活方式中的應(yīng)用

李德敏

摘要：針對(duì)大學(xué)生不同的生活方式，結(jié)合馬斯洛需求理論中的自我實(shí)現(xiàn)的積極性，對(duì)大學(xué)生的生活方式進(jìn)行細(xì)致的分析和總結(jié)，進(jìn)而對(duì)大學(xué)生正確培養(yǎng)良好的生活方式提出一些適當(dāng)建議。

關(guān)鍵詞：自我實(shí)現(xiàn)需求；大學(xué)生；生活方式；應(yīng)用

中圖分類號(hào)：F24文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：16723198（2015）26013202

1馬斯洛需求層次理論

馬斯洛是美國著名的社會(huì)心理學(xué)家，有著“人本心理學(xué)之父”之稱。他經(jīng)過多年的探索和研究，在《人類激勵(lì)理論》中提出將人的需求分為五個(gè)方面，分別是生理需求、安全需求、社交需求，尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)的需求。五種需求從較低層次到較高層次依次按順序排列，從低等需求到高等需求逐級(jí)遞增，形成一個(gè)需求金字塔。

1.1生理需求

生理需求是指人們要維持正常的生命狀態(tài)所囊括的所有需要。它包括陽光、空氣、水、食物，睡眠等需要，是人類機(jī)體能夠正常存在于世界上的基本條件。

1.2安全需求

安全需求是指人們對(duì)自身的人身安全，財(cái)產(chǎn)的保障，道德的保障，工作的保障以及家庭安全等等所需要的一個(gè)追求安全感的整體機(jī)制，這也是人類相對(duì)于生理需求來說最為基礎(chǔ)的一部分。但相對(duì)生理需求來說，安全需求要比生理需求高一個(gè)等級(jí)。

1.3社交需求

社交需求是情感上的需求，是大學(xué)生生活中較為重要的一項(xiàng)需求層次，社交需求是人們對(duì)于友情，愛情，親情等不同歸屬情感的需要，是相對(duì)于生理和安全需求較高層次的需求。

1.4尊重需求

尊重的需要可以分為兩個(gè)部分，內(nèi)部尊重和外部尊重。內(nèi)部尊重是指人們對(duì)于自我的肯定和希望在不同的環(huán)境中都能夠有自信；外部尊重是人們希望可以得到他人的尊重，認(rèn)可。這是馬斯洛需求理論中較高的一個(gè)層次。

1.5自我實(shí)現(xiàn)的需求

自我實(shí)現(xiàn)的需求是馬斯洛需求金字塔中最頂層的需求，它指實(shí)現(xiàn)個(gè)人的理想、抱負(fù)和人生價(jià)值等。作為馬斯洛需求金字塔最頂層的一種精神需求，自我實(shí)現(xiàn)的需求并非容易產(chǎn)生。它是一種精神上的自我約束和自我認(rèn)可，要比前四個(gè)需求所產(chǎn)生的動(dòng)力都要來的深刻。

2當(dāng)代大學(xué)生的生活方式類型及存在問題

2.1“60分萬歲”型

縱觀大學(xué)校園，60分萬歲幾乎已經(jīng)成為了當(dāng)今大學(xué)生人人必喊的口號(hào)，“多一分浪費(fèi)，少一分受罪”。這樣一種情況使得許多還未踏入大學(xué)校園的初高中生都已經(jīng)開始憧憬著60分萬歲的大學(xué)生活。但實(shí)際情況的60分萬歲之后顯露出來的則是大學(xué)生極不科學(xué)的生活方式，“必修課選逃，選修課必逃”是選擇這類生活方式的學(xué)生所慣有的學(xué)習(xí)態(tài)度，清晨不早起，早起不讀書，晚上不睡覺，睡覺抱電腦則是這類大學(xué)生最顯而易見的課外生活。等到考試之前，臨時(shí)抱佛腳的突擊一個(gè)星期，最后才可以潦草拿到60分這樣一個(gè)結(jié)果。

這種生活方式存在的問題是顯而易見的，許多大學(xué)生沒能意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性以及學(xué)習(xí)技能的重要性，僅僅寄希望于獲得一個(gè)60分的通過性分?jǐn)?shù)，這是一種完全錯(cuò)誤的觀念。

2.2社團(tuán)交往忙碌型

在大學(xué)生中，還有一部分人，他們的生活除了課堂學(xué)習(xí)，剩余的時(shí)間幾乎全部給了社團(tuán)工作。在校園的各種活動(dòng)，各個(gè)角落總能見到他們忙碌的身影。盡管在有些同學(xué)眼里，這些工作只會(huì)讓人感覺到身心疲憊，但對(duì)于喜歡交往，喜歡社團(tuán)工作的大學(xué)生來說，有了忙碌而充實(shí)的社團(tuán)生活大學(xué)才是真正意義上的大學(xué)。

在未進(jìn)入社會(huì)之前，選擇這樣一種模擬小社會(huì)的社團(tuán)生活也不失為一種正確的生活方式。但是不得不說的是，作為學(xué)生群體，學(xué)習(xí)一定還是應(yīng)當(dāng)放在首位的。在社團(tuán)生活的工作優(yōu)秀的同時(shí)也應(yīng)該重視學(xué)習(xí)的重要性，不能夠因?yàn)樯鐖F(tuán)工作而耽誤了正常的學(xué)習(xí)時(shí)間。

2.3“十全十美”型

大學(xué)生活中，還有一種人的生活方式很值得被夸獎(jiǎng)。這類學(xué)生經(jīng)常會(huì)被低年級(jí)的學(xué)生冠以傳奇色彩加以描述，原因這類“傳奇”學(xué)生不但總是拿著一等的國家獎(jiǎng)學(xué)金，還可以在各種比賽，無論是學(xué)術(shù)上還是藝術(shù)上都能獲得令人贊嘆的榮譽(yù)。

能取得這樣成就的大學(xué)生無論是對(duì)待學(xué)習(xí)還是生活都是一種積極向上的態(tài)度。這類學(xué)生往往具有極強(qiáng)的意志力和自我控制的能力，有著追求自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的驅(qū)動(dòng)。因?yàn)閮?nèi)心深處對(duì)于自我的肯定和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)的渴望，選擇這樣一種積極向上的生活方式成為了這類大學(xué)生的必然需求，這種生活方式是最為值得倡導(dǎo)的類型。

3運(yùn)用馬斯洛需求理論對(duì)于大學(xué)生生活方式問題分析

針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生不同的生活方式，馬斯洛需求理論都有著相對(duì)應(yīng)的解釋和分析。

3.1生理需求和安全需求的驅(qū)動(dòng)

作為馬斯洛需求理論最基礎(chǔ)的第一和第二個(gè)階層，生理的需要和安全的需要在21世紀(jì)下的大學(xué)校園里是基本被滿足的。所以當(dāng)大學(xué)生已經(jīng)不再是多少年前為了改變食不果腹，衣不蔽體的窮苦生活和出人頭地而拼命努力，只是為了一紙文憑之時(shí)，顯然這兩個(gè)基本需求已然不能成為激勵(lì)的因素。在這樣一種情況下，學(xué)生對(duì)于外界誘惑抵抗力不斷下降，每天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲等不良嗜好，導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)的興趣極度下降，進(jìn)而不思進(jìn)取的生活方式則順理成章的養(yǎng)成。

3.2社交需求和尊重需求的驅(qū)動(dòng)

大學(xué)生作為即將邁入社會(huì)的一個(gè)群體，他們對(duì)于社交的需要和尊重的需要是激勵(lì)自身不斷努力的最大原因。為了得到同學(xué)的尊重和認(rèn)可，大學(xué)生會(huì)選擇刻苦努力獲得自己理想的成績，從而在同學(xué)中處于一個(gè)佼佼者的地位。有了老師的表揚(yáng)，同學(xué)的羨慕，大學(xué)生自身的自信也會(huì)不斷上升，學(xué)習(xí)當(dāng)然更加刻苦努力。形成這樣的一個(gè)良性循環(huán)后，大學(xué)生就會(huì)希望能夠向著自己理想中的樣子而去努力。對(duì)于他們逐步養(yǎng)成一種正確的生活方式有很大的引導(dǎo)作用。

在本文中描述的社團(tuán)忙碌型的生活方式，本身就是由于社交的需求激勵(lì)著他們?cè)谧约旱囊黄I(lǐng)域中不斷上進(jìn)。這類學(xué)生也許成績不是同類中的佼佼者，但是卻可以游刃有余的穿梭于各大社團(tuán)，可以走出社會(huì)拉來活動(dòng)的贊助經(jīng)費(fèi)，也可以在短時(shí)間內(nèi)聚集最多的活動(dòng)人員。社交的需求激勵(lì)著他們走出宿舍，走出校園，去認(rèn)識(shí)更多的人，去參加更多的活動(dòng)從而得到自身的一種鍛煉。

3.3自我實(shí)現(xiàn)需求的驅(qū)動(dòng)

對(duì)于馬斯洛需求理論中最高的一個(gè)階層-自我實(shí)現(xiàn)的需要，大學(xué)校園中十全十美類型的學(xué)生在一定程度上很好的詮釋了這樣一種最高階層的需要所產(chǎn)生的強(qiáng)大動(dòng)力。這類優(yōu)秀大學(xué)生生活被工作學(xué)習(xí)填充的滿滿當(dāng)當(dāng)，每日的大學(xué)生活都能有條不紊的按照心中計(jì)劃所進(jìn)行，他們無論考試成績還是比賽結(jié)果，永遠(yuǎn)都占據(jù)著第一的位置，無論是大型活動(dòng)還是小型比賽，不是完美策劃也是積極領(lǐng)導(dǎo)。他們甚至可以負(fù)責(zé)整個(gè)班級(jí)或是學(xué)院的工作正常運(yùn)轉(zhuǎn)，而且保持所有的事物都井井有條。

對(duì)于這一類學(xué)生來說，自我實(shí)現(xiàn)的需求是激勵(lì)他們不斷努力的動(dòng)力。這些動(dòng)力推進(jìn)著他們不斷的要求自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。無論是作為一個(gè)常人還是一個(gè)領(lǐng)袖，優(yōu)秀已經(jīng)成為了自身的一種習(xí)慣。這種激勵(lì)約束著他們?cè)跊]有巨大壓力的大學(xué)校園內(nèi)堅(jiān)持著辛苦但是正確的生活方式。

4根據(jù)自我實(shí)現(xiàn)需求對(duì)于大學(xué)生良好生活方式養(yǎng)成的建議

自我實(shí)現(xiàn)的需求是為馬斯洛需求理論中指出人的最高層次的需求，自我實(shí)現(xiàn)或是發(fā)揮最大潛能為自我實(shí)現(xiàn)需要的目標(biāo)。在馬斯洛看來自我實(shí)現(xiàn)就是完美的人性的充分表達(dá)。具體的來說就包含了人的互相友愛、團(tuán)隊(duì)合作、求知欲望、審美力、創(chuàng)造力等人的特性和人們自身的潛能都得到了充分的實(shí)現(xiàn)。因而達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)境界的人，更為容易的接受自己的同時(shí)也接受他人。當(dāng)自身的需求中的自我實(shí)現(xiàn)需求占主要支配地位的人，會(huì)受到激勵(lì)，在以后的學(xué)習(xí)和工作中運(yùn)用都將擁有最為創(chuàng)造性的技巧。重視這種需求的學(xué)校管理者會(huì)認(rèn)識(shí)到，在大學(xué)生的教育中要尊重大學(xué)生發(fā)展的心理和生理的雙重需求，營造和諧積極的有利于大學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的教育方式。

4.1大學(xué)生的獨(dú)立自主性的培養(yǎng)

在大學(xué)生活中，大學(xué)生作為一個(gè)主體，一定要讓大學(xué)生的獨(dú)立自主性得到最大程度的發(fā)揮，讓大學(xué)生能夠自己主導(dǎo)自己的生活。而大學(xué)生獨(dú)立自主性的培養(yǎng)也可以從學(xué)習(xí)、心理和生活三個(gè)方面來展開。

在大學(xué)學(xué)習(xí)中，教師要以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的積極性和參與性。從而激發(fā)學(xué)生對(duì)于大學(xué)課堂的興趣和對(duì)學(xué)習(xí)的積極性。除此之外，對(duì)于大學(xué)生心理和生活方面獨(dú)立自主性的培養(yǎng)，高?？梢蚤_展適當(dāng)?shù)男睦斫】嫡n程，用積極有感染力的案例來引導(dǎo)大學(xué)生加深對(duì)獨(dú)立自主的認(rèn)識(shí)，不斷增強(qiáng)大學(xué)生的心里素質(zhì)和生活問題的處理能力，從而多方面提升大學(xué)生的獨(dú)立自主性，發(fā)揮學(xué)生的獨(dú)立自主性，激發(fā)學(xué)生對(duì)尊重與社交的渴望，以及對(duì)自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的高度覺悟，才能激勵(lì)他們不斷努力，不斷充實(shí)自我，形成一個(gè)正確，積極和科學(xué)的生活方式。

4.2大學(xué)生個(gè)人價(jià)值觀的培養(yǎng)

人在不同的的人生階段會(huì)有不同的環(huán)境影響，從而人生價(jià)值觀也會(huì)不同。而不同的人生價(jià)值觀也必然會(huì)推動(dòng)個(gè)人產(chǎn)生不同樣的生理或精神上的需要。到了大學(xué)這一人生的關(guān)鍵時(shí)刻，社交和尊重的需要開始變得更為強(qiáng)烈，自我實(shí)現(xiàn)的需求也變的更為迫切。而此刻，樹立一個(gè)正確的人生價(jià)值觀對(duì)于大學(xué)生來說就顯得極為重要。大學(xué)生人生價(jià)值觀的樹立可以從個(gè)人，學(xué)校兩個(gè)方面開展。作為大學(xué)生個(gè)人來說，要多方面的學(xué)習(xí)文化知識(shí)，感受不同領(lǐng)域內(nèi)的文化氛圍，開闊自己的眼界，提升個(gè)人的高度。學(xué)校方面要經(jīng)常開展對(duì)大學(xué)生的思想教育，以馬克思主義世界觀為標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

4.3大學(xué)生人生理想的樹立

列夫托爾斯泰曾說過“理想是指路明燈，沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向，沒有方向就沒有生活”。馬斯洛需求理論中需求是人產(chǎn)生動(dòng)力的最大因素。當(dāng)人有了遠(yuǎn)大的理想，就會(huì)有實(shí)現(xiàn)理想的需要。

大學(xué)生作為一個(gè)時(shí)代的佼佼者，要對(duì)自己有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)和分析，了解自身的能力和需求；在學(xué)習(xí)的過程中不斷吸收新的知識(shí)，提升自我的認(rèn)識(shí)，找尋最適合自己的人生目標(biāo)，確立自己想要實(shí)現(xiàn)的人生理想，并且朝著理想堅(jiān)定的邁進(jìn)。大學(xué)生人生理想的樹立不僅僅是對(duì)大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的肯定，它可以作為大學(xué)生的指路明燈，指引著大學(xué)生以一種正確的生活方式來完成自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。

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