如何避免普通高校足球教學(xué)中的傷害事故

劉莉莉

中圖分類號：G843 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）12-000-02

摘 要 國際足聯(lián)主席布拉特先生說過：“足球作為集體項目在學(xué)校開展，是一種教育方式，具有讓學(xué)生們學(xué)會遵守紀律和尊重他人的教學(xué)價值。”足球運動是世界上倍受廣大學(xué)生喜愛的一大體育運動項目，對提高學(xué)生身體素質(zhì)，強健學(xué)生筋骨，培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作能力，豐富學(xué)生精神生活有著不容忽視的重要性。現(xiàn)階段，隨著校園足球的如火如荼的開展，體育傷害事件也在不斷增多，在一定程度上制約了校園足球的長足發(fā)展。本文主要對足球運動的傷害事故的原因進行了探析，并針對性的提出了幾點避免對策。

關(guān)鍵詞 避免 足球教學(xué) 傷害事故

足球運動作為高校體育課程項目的重要組成部分，古往今來倍受學(xué)生喜愛和追捧。在足球教學(xué)、足球運動比賽等活動如火如荼開展的今天，足球運動中的傷害事故也逐漸引起了人們的重視和關(guān)注。與其他體育項目相比，足球項目具有球速快、強對抗、沖擊力大等特點，在一定程度上為足球運動傷害事故埋下了隱患。另一方面，參與足球運動的學(xué)生由于主觀因素的影響，比如說，性格暴躁、好勝心強、興趣容易激動及其自我保護意識薄弱等等，往往加大了足球運動的傷害系數(shù)和風(fēng)險。筆者結(jié)合多年來的教學(xué)經(jīng)驗，從影響足球運動的安全因素分析入手，對如何避免普通高校足球教學(xué)中的傷害事故提出了幾點思考。

一、普通高校足球教學(xué)過程中安全因素分析

（一）主觀原因分析

1.學(xué)生缺乏對運動損傷的了解和重視。同學(xué)們對足球技術(shù)學(xué)習(xí)和競技比賽參與的熱情很高，但是對可能發(fā)生的運動傷害卻不護重視。由于缺乏對運動傷害常識的必要了解，不認真完成準備活動，教學(xué)過程中不善于進行自我保護和保護他人，例如在比賽中，遇球就只顧自己動作，不留意身邊是否有隊員，胡亂仲腳踢中他人，或是在技術(shù)訓(xùn)練或?qū)贡荣愔忻つ磕７赂咚奖荣愔械膭幼?，例如高速下大幅度的變向，鏟球，兇狠的沖撞等，在自己或他人身體能力較弱時造成傷害。

2.教師的職業(yè)素養(yǎng)。足球運動作為高校體育教學(xué)中運動傷害的高發(fā)課程需要教師在整個課堂教學(xué)中集中注意力，隨時觀察，提前預(yù)判，及時提醒。同時以身作則，通過儀表、言語、行為為學(xué)生樹立榜樣。但還是有少數(shù)教師在課堂上職業(yè)素養(yǎng)較差，只求完成教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生的細節(jié)關(guān)注不夠，造成可能的運動損傷。

3.學(xué)校缺乏重視。高校是一個綜合素質(zhì)培養(yǎng)的搖籃，體育作為綜合素質(zhì)的重要內(nèi)容理應(yīng)受到學(xué)校的高度重視，但是由于現(xiàn)代高校競爭的重點是在科研教學(xué)方面的原因，不少學(xué)校對于體育課程的投入不夠，場地條件、安全配套設(shè)施欠缺，教師積極性減弱，使得足球教學(xué)中的相關(guān)健康安全制度和措施得不到落實，這些都提升了足球教學(xué)安全隱患發(fā)生的可能性。

（二）客觀原因分析

1.自然環(huán)境的影響。由于足球場地大都為戶外場地，因此高校的足球教學(xué)也受到氣候、溫度的差異以及天氣狀況的好壞的影響。如雨天由于場地濕滑，學(xué)生容易在進行運動訓(xùn)練時發(fā)生意外；而在夏天由于溫度較高，學(xué)生在運動時就容易中暑和疲勞；冬季則常會因為氣溫過低而導(dǎo)致學(xué)生肌肉僵硬，協(xié)調(diào)性變差引起拉傷等情況。因此天氣狀況等自然環(huán)境的影響對足球教學(xué)安全來說是一個重要因素。

2.場地器材的安全因素。足球是一個相當依賴硬件的體育項目，良好的場地、器材狀況是保障教學(xué)能夠安全、高效運行的重要條件。同時場地器材也是造成學(xué)生運動傷害的重要因素，例如不平整的地面常會導(dǎo)致踩關(guān)節(jié)扭傷的情況；排水系統(tǒng)不佳造成場地部分區(qū)域濕滑，導(dǎo)致意外摔傷；高校擴招后學(xué)生人數(shù)規(guī)模增加迅速，但場地數(shù)量增幅有限，教學(xué)區(qū)域空間擁擠，也會導(dǎo)致意外傷害的發(fā)生。

3.學(xué)生運動裝備不符合足球課程要求?，F(xiàn)在大部分高校都采用人造草坪作為足球場的基礎(chǔ)地面，相比過去老式場地對鞋底防滑性有更高要求，但是教學(xué)中仍有不少同學(xué)不穿足球鞋，僅適用普通運動鞋甚至休閑鞋上課，同時還存在部分同學(xué)佩戴飾物參加教學(xué)和對抗訓(xùn)練的，這都是發(fā)生安全問題的隱患因素。

二、避免普通高校足球教學(xué)中傷害事故的對策

（一）備課教師要了解學(xué)生的具體情況

教師備課時應(yīng)對學(xué)生的身體素質(zhì)、健康狀況、及技戰(zhàn)術(shù)水平有充分的了解，以便教師合理地選擇教學(xué)內(nèi)容及合理的安排課上學(xué)生的運動量。特別是對“個別”的學(xué)生有更充分的了解，比如技術(shù)好的、素質(zhì)差的、性格烈的等，以便教師在教學(xué)和組織比賽的過程中區(qū)別對待。

（二）課前教師對學(xué)生的著裝、場地和器材的檢查要到位

學(xué)生的著裝要符合運動的要求，不準穿皮鞋、涼鞋等不適合踢球的鞋子，上課時不準帶手機、鋼筆、小刀、鑰匙鏈等硬物，更不準戴眼鏡上場（比賽時）。要求學(xué)生盡可能的采取一定的防護措施，如護腿板、手套、護膝、護肘等。教師在上課之前要檢查場地上是否有石塊、金屬釘?shù)入s物，并及時地清除，場地是否剛澆過水，可移動的小足球門是否在場地內(nèi)，場地邊上是否有跳遠用的沙坑，有就要及時提醒學(xué)生注意，并采取一定的措施進行處理。教師在上課之前要仔細檢查器材，足球的氣壓，角旗會不會刺傷學(xué)生，球門和網(wǎng)是否有松動，會不會劃傷學(xué)生，提前做好防范工作。

（三）上課時準備活動要充分

足球運動中，損傷多發(fā)生在髓、膝、踝、手腕等部位。教師要在引導(dǎo)學(xué)生做好基本準備活動的基礎(chǔ)上，著重艦、膝、躁、手腕等關(guān)節(jié)及相關(guān)韌帶的練習(xí)，做到以預(yù)防為主。準備活動應(yīng)隨著天氣季節(jié)的變化進行適度的調(diào)整，對“個別”的學(xué)生要特別的關(guān)注。同時教師要明確準備活動的作用及重要性，讓學(xué)生有充分的思想認識，從思想上重視準備活動的質(zhì)量，積極主動的做準備活動.避免學(xué)生應(yīng)付了事。

（四）組織方法和教材選擇要合理

組織練習(xí)時，教師要安排好練習(xí)的隊形，學(xué)生的間隔距離，避免學(xué)生練習(xí)時互相干擾和發(fā)生碰撞。教師要根據(jù)大綱的要求和學(xué)生的具體情況來選擇教材。對“吃不了”和“吃不飽”的學(xué)生要區(qū)別對待，對基礎(chǔ)差、素質(zhì)差的學(xué)生，要選擇易掌握的技術(shù)動作，如腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳內(nèi)側(cè)接球、腳底接球等基本動作，進一步提高學(xué)生對足球的興趣，提高身體素質(zhì)；對基礎(chǔ)好，素質(zhì)好的學(xué)生，在學(xué)習(xí)掌握基本動作的基礎(chǔ)上，可加上一些難度較大的技術(shù)動作，進一步提高學(xué)生的技術(shù)水平，但更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的配合意識和戰(zhàn)術(shù)意識。在教材內(nèi)容上要加上“自?！眲幼鞯膬?nèi)容。如在被絆倒的情況下，如何團身翻滾，在快速的跑動中如何躲閃隊方的沖撞，如何和對方進行合理的沖撞，用身體的那個部位接觸對方，既能保護自己義能保護他人。

（五）組織教學(xué)比賽要合理

1.分組要合理。組織教學(xué)比賽的分組要根據(jù)學(xué)生的體力、技術(shù)等進行分組，盡可能讓各組的實力均衡且能夠很好的合作，避免學(xué)生因分組實力不均而情緒激化，出現(xiàn)動作過大等現(xiàn)象，以達到教學(xué)比賽的目的。

2.運動情緒、運動量和比賽節(jié)奏的控制。教學(xué)比賽是學(xué)生在一節(jié)體育課中情緒最高漲的時候，在劇烈的拼搶中難免發(fā)生沖撞，甚至摔倒，學(xué)生很有可能發(fā)生摩擦，從而導(dǎo)致運動情緒的變化，這種現(xiàn)象教師應(yīng)有預(yù)測，并且提前進行思想教育，尤其對“個別”的學(xué)生要提前打好預(yù)防針，比賽過程中教師更要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的情緒變化，從而進行合理的控制與調(diào)節(jié)，并及時而進行思想教育。

（六）規(guī)則與安全思想教育

教師要給學(xué)生講解規(guī)則，使學(xué)生明確自己的身體動作是否在規(guī)則規(guī)定的范圍之內(nèi)。如明確在比賽中不準有意踢、絆、蹬、踏和危險性猛烈沖撞，不準從背后鏟球，不準故意推人，不準抬腿過高踢球等危險性動作，不準沖撞守門員等。學(xué)生只有掌握了規(guī)則，才能利用規(guī)則，才能進行合理的沖撞和對抗。掌握規(guī)則，利用規(guī)則的同時，還要教育學(xué)生服從裁判、尊重對手，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德。

（七）建立健全應(yīng)急預(yù)案

高校足球教學(xué)應(yīng)該具備較強的靈活應(yīng)急預(yù)案，如遇雨雪、酷暑天氣，不應(yīng)盲目安排學(xué)生到場地進行教學(xué)，需采用應(yīng)急的教學(xué)方法和手段，回避可能的傷害事故，保障同學(xué)安全。同時教師應(yīng)當具備運動醫(yī)學(xué)常識和一些簡單處理方法，如抽筋、中暑、脫臼等等。這樣當有可能的傷害情況發(fā)生時，就能在及時采取緊急救護處理或治療，防止或降低事故發(fā)生幾率。

三、結(jié)語

隨著校園足球的大力開展，體育傷害事故也時有發(fā)生，對校園足球的開展產(chǎn)生了一些負面影響。校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該重視足球場地設(shè)施的建設(shè)和完善。學(xué)生應(yīng)該多學(xué)習(xí)足球知識和體育保健知識，提高自我保護意識。教師要采取各種防范措施，不斷總結(jié)經(jīng)驗，避免一些體育傷害事故的發(fā)生。我們要堅持正確的輿論導(dǎo)向，加大校園足球的宣傳力度，讓大家對足球運動，尤其是校園足球有一個新的認識，從而營造一個良好的足球氛圍。

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