冬季寶寶保暖，穿衣服是不是越多越好？

問(wèn)：

冬天好冷，每天不管出不出門，我都給寶寶穿得很暖和，但寶寶還是感冒了，為什么呢？

答：冬天天氣寒冷，為了給寶寶保暖，有的媽媽會(huì)給寶寶穿很多衣服，認(rèn)為衣服穿得越多越好，真的如此嗎？

一、冬季寶寶穿衣服不是越多越好

其實(shí)，穿太多的寶寶更容易生病，特別是已經(jīng)會(huì)走路的寶寶，因?yàn)樾『⒌捏w溫相對(duì)成人偏高一些，運(yùn)動(dòng)量大，易出汗，而嚴(yán)實(shí)的衣服使寶寶不能很好地?zé)峤粨Q，結(jié)果導(dǎo)致“熱過(guò)了頭”，會(huì)出更多的汗，以至于稍稍受點(diǎn)風(fēng)寒就會(huì)感冒。

如果室內(nèi)有空調(diào)或暖氣，室溫能保持在25℃左右，寶寶只要穿薄薄的棉衣，內(nèi)穿一件細(xì)軟的薄棉襯衣即可;如果家中室溫比較低，可以給寶寶多加一件棉背心或者毛背心，這樣可以保護(hù)寶寶前胸、后背不受風(fēng)著涼，還有利于寶寶活動(dòng)方便。

不過(guò)，給寶寶穿多少件衣服，并不是一成不變的，要根據(jù)衣服的厚薄和所在環(huán)境的溫度而定。一般來(lái)說(shuō)，不會(huì)走路的寶寶，穿的衣服應(yīng)該和大人在安靜狀態(tài)下，感覺(jué)舒適，不冷不熱時(shí)所穿的衣服一樣厚薄就可以了。如果寶寶已經(jīng)會(huì)走路了，就要給寶寶少穿一件，因?yàn)椋瑢殞殨?huì)走以后，運(yùn)動(dòng)量比較大，容易出汗。

二、寶寶冬季睡覺(jué)時(shí)被子不宜過(guò)厚、過(guò)重

如果睡覺(jué)時(shí)蓋得過(guò)暖和過(guò)緊，會(huì)令孩子覺(jué)得過(guò)熱，這時(shí)就很容易踢被子。因此，寶寶睡覺(jué)時(shí)，媽媽們不要給寶寶蓋得過(guò)厚、過(guò)重，也不能穿得太多。寶寶睡覺(jué)時(shí)宜穿寬大柔軟的單衣褲，可以給他做一件馬夾式的長(zhǎng)背心套上，能免于寶寶踢被子時(shí)胸腹部受涼，也可讓寶寶睡睡袋，既方便，又不會(huì)著涼。此外，臨睡前可用熱水袋把被窩捂熱，寶寶睡覺(jué)時(shí)取掉，這樣既使孩子感到暖和又不過(guò)分熱。

有的媽媽總喜歡把寶寶的雙手雙腳全蓋在被子里，其實(shí)這樣做很容易使寶寶踢被子。不妨給寶寶準(zhǔn)備一雙厚實(shí)的襪子，被子蓋住腳踝就可以了，這樣被子不容易被踢掉。

另外需要注意的是，天氣再冷，也建議房間內(nèi)開一點(diǎn)窗戶，這樣有利于空氣流通，使寶寶更容易安睡。