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    神經(jīng)健康保護(hù)傘:DHA與NA

    2016-01-06 02:46:19
    創(chuàng)新時(shí)代 2015年12期
    關(guān)鍵詞:健腦烯酸味蕾

    人體是一個(gè)復(fù)雜精密的系統(tǒng),它能對(duì)系統(tǒng)內(nèi)外狀態(tài)的任何的激變、擾動(dòng)、偏移及時(shí)感知,準(zhǔn)確調(diào)節(jié),使身體各部保持在最佳狀態(tài)。這些應(yīng)急反應(yīng)的完成都是在以大腦為中心的神經(jīng)系統(tǒng)中完成的。不僅如此,人類獨(dú)有的語(yǔ)言能力、學(xué)習(xí)能力和邏輯思維能力全都依賴大腦的精細(xì)結(jié)構(gòu)、超大容量和快速處理能力。因此,神經(jīng)系統(tǒng)的健康活力是人體健康的基礎(chǔ)。

    神經(jīng)系統(tǒng)是人體中發(fā)育最快、最先發(fā)育完善的系統(tǒng)。以大腦為例,人腦在胎兒3個(gè)月時(shí),開始迅速發(fā)育。妊娠3~6個(gè)月是腦細(xì)胞迅速增殖的第一階段,這時(shí)腦細(xì)胞的體積和神經(jīng)纖維的增長(zhǎng),使腦的重量不斷增加。第二階段是妊娠7~9個(gè)月期間,在這3個(gè)月中,主要是支持細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞的增殖及樹突分枝的增加,使已經(jīng)建立起來(lái)的神經(jīng)細(xì)胞,進(jìn)展成神經(jīng)細(xì)胞與細(xì)胞之間的突觸接合,以便傳導(dǎo)神經(jīng)細(xì)胞中的興奮沖動(dòng)。神經(jīng)細(xì)胞的增殖與神經(jīng)細(xì)胞樹突分枝的增加這兩個(gè)進(jìn)展階段是重疊的。許多神經(jīng)細(xì)胞一直生長(zhǎng)到出生后18~24個(gè)月,也就是到兩歲左右才停止。在第二階段的神經(jīng)細(xì)胞的樹突增加和形成突觸(一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞的軸突的末梢與另一神經(jīng)細(xì)胞的樹突,彼此接近從而保證前一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞的興奮沖動(dòng),順利地傳遞給后一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞),對(duì)人的智力來(lái)說(shuō),要遠(yuǎn)比神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)目更為重要。從孩子出生以后的第3個(gè)月開始,到出生后的第6個(gè)月,大腦細(xì)胞的增長(zhǎng)又達(dá)到一個(gè)高峰。孩子出生時(shí)的腦重為300~350克,出生后9個(gè)月時(shí)增加到660克,2歲半至3歲時(shí)增加到900~1011克,相當(dāng)于成人腦重(1300~1400克)的70%以上。到7歲時(shí),腦重達(dá)1280克,已基本接近成人腦的重量。神經(jīng)系統(tǒng)在人的生命初期快速發(fā)育,早早完成,為人的智力發(fā)展、知識(shí)和技能的學(xué)習(xí),早日打下物質(zhì)基礎(chǔ)。這或許是人類進(jìn)化的一大成功!

    神經(jīng)組織的快速發(fā)育,需要充分的營(yíng)養(yǎng)支持。神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育成長(zhǎng)需要種類繁多的功能性成分。其中有些是自然界十分缺乏的物質(zhì),如二十二碳六烯酸(簡(jiǎn)稱DHA)和二十四碳烯酸(簡(jiǎn)稱NA,神經(jīng)酸)。在胎兒時(shí)期,這些營(yíng)養(yǎng)直接由母體獲得,出生后則由母乳提供。調(diào)查顯示,我國(guó)母乳中大約含有0.012% 的DHA和0.005%的NA。以每天吸食600~800克乳汁計(jì),嬰兒攝入的這兩款必需脂肪酸將達(dá)到:DHA為72.9~97.2毫克/日;NA為30.3~40.4毫克/日。這樣的攝入量是用配方奶粉哺育的嬰兒遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到的,甚至成年人的日常飲食也達(dá)不到。這也說(shuō)明,母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒的健康發(fā)育是無(wú)可替代的。但是嬰兒一旦斷奶,這兩款營(yíng)養(yǎng)素的供給實(shí)際上就此斷絕。這是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)供給的重大斷層。嬰兒斷奶之后,至少在3歲之前,有必要在食物中添加相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以利嬰幼兒的健康成長(zhǎng)。

    神經(jīng)組織是人體中最活躍的部位之一,也是消耗營(yíng)養(yǎng)最集中的部位之一。以大腦為例,它的重量約占體重的2%,營(yíng)養(yǎng)消耗卻占全身總量的20%,氧的消耗大體也是這個(gè)比例。腦力工作者的比例甚至更高。神經(jīng)組織的高能耗在另一個(gè)層面反映出它對(duì)能量及功能物質(zhì)供給的深度依賴,如果供給總量長(zhǎng)期不足或配比不當(dāng)會(huì)影響神經(jīng)組織的活力和功能的發(fā)揮,進(jìn)而引發(fā)身體的機(jī)能紊亂和健康下降。

    神經(jīng)系統(tǒng)是人體中出現(xiàn)衰退、衰老現(xiàn)象最早的系統(tǒng)。以味覺為例,口腔內(nèi)感受味覺的組織主要是味蕾,其次是自由神經(jīng)末梢。胎兒第2個(gè)月時(shí)嘴巴開始發(fā)育,懷孕4個(gè)月時(shí),胎兒舌頭上的味蕾已發(fā)育完全,能夠津津有味地品嘗羊水了。在胎兒7~8個(gè)月時(shí)味覺的神經(jīng)束已髓鞘化,故出生時(shí)味覺已發(fā)育完善。嬰兒有大約15000個(gè)味蕾,成人減半,幾千個(gè)。味蕾數(shù)量隨年齡的增大而減少,敏感性也降低。到了老年,大約有三分之二的味蕾會(huì)退化,喪失功能。

    不僅是味蕾在減少,中年以后大腦神經(jīng)細(xì)胞也開始以大約每天一萬(wàn)個(gè)的速率減少。中年過(guò)后常常出現(xiàn)的聽力、視力、嗅覺靈敏度下降和記憶力減退等都是神經(jīng)系統(tǒng)退化的表現(xiàn)。其他如免疫力下降、內(nèi)分泌紊亂、生理生化指標(biāo)下降等的發(fā)生原因,也有神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控能力不足、精準(zhǔn)度下降的因素存在。

    神經(jīng)健康的兩大支柱:DHA和NA

    前文中提到的二十二碳六烯酸(DHA)和二十四碳烯酸(NA),是長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸中結(jié)構(gòu)、化學(xué)及生物屬性相近的脂肪酸。按照烯酸根在碳鏈中首次出現(xiàn)的位置劃分,前者屬于阿米伽-3族群,后者屬于阿米伽-9族群。DHA和NA是少有的具有生物活性的不飽和脂肪酸。它們可以不經(jīng)消化(不改變分子結(jié)構(gòu))由腸道吸收,進(jìn)入血液;可以穿過(guò)血腦屏障進(jìn)入大腦,穿過(guò)細(xì)胞膜進(jìn)入腦細(xì)胞。他們進(jìn)入人體后的作用不是參與新陳代謝、補(bǔ)充能量,而是直接參與神經(jīng)細(xì)胞的結(jié)構(gòu)組成和生化過(guò)程,參與細(xì)胞的發(fā)育、修復(fù)、復(fù)壯,抗衰老,提高神經(jīng)細(xì)胞的活性和信息處理的能力。

    DHA和NA都是神經(jīng)組織的重要組成成分。它們分布于全身,然而在大腦中最為集中。它們?cè)谏窠?jīng)組織的某些部位占有很大的比重。DHA在腦灰質(zhì)(大腦皮層)中的含量約20%,在視網(wǎng)膜中的含量甚至高達(dá)50%;NA在腦白質(zhì)(髓質(zhì))中比較集中,在某些部位也占有很大的比例(見表1)。

    表1 神經(jīng)酸在部分腦組織中的含量

    腦組織 神經(jīng)節(jié)苷脂 腦苷脂 腦硫脂 神經(jīng)鞘磷脂

    神經(jīng)酸的含量 24.1% 45.7% 48% 35%

    DHA和NA都屬于為數(shù)不多的“必需脂肪酸”,即維持健康必需的、體內(nèi)合成能力嚴(yán)重不足的、必須由飲食攝入的脂肪酸。同時(shí),它們又是自然界十分稀缺的營(yíng)養(yǎng)素,在人們的日常飲食中,這兩種營(yíng)養(yǎng)素的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到健康供給的水平。DHA只存在于少量的海洋魚類和藻類之中,NA的資源更加稀少。資源的嚴(yán)重缺乏,是人生中長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)素DHA和NA攝入不足的根本原因。

    經(jīng)過(guò)近三十年中外科學(xué)家的努力,在少數(shù)植物的籽實(shí)中發(fā)現(xiàn)了神經(jīng)酸。同時(shí),用發(fā)酵法從微藻中提取DHA的技術(shù)已經(jīng)工業(yè)化,DHA和NA的資源稀缺狀況正在改善。

    關(guān)于DHA的每日食用量,各發(fā)達(dá)國(guó)家都有自己的推薦值。我國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《GB14880-2012食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)-食品營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑使用標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定:兒童用調(diào)制乳粉中,DHA含量≤1%(脂肪總量);孕產(chǎn)婦用調(diào)制乳粉中,DHA含量范圍是300~1000毫克/公斤。世界衛(wèi)生組織的推薦值見表2。

    表2 WTO推薦的DHA日食用量

    人群分類 建議每天攝入量

    孕期及哺乳期婦女 不低于300毫克

    嬰幼兒 根據(jù)嬰幼兒體重?cái)z入:20毫克/公斤

    早產(chǎn)兒 根據(jù)嬰兒體重?cái)z入:40毫克/公斤

    健康人 不低于220毫克

    NA開發(fā)應(yīng)用較晚,在我國(guó)作為保健食品投入市場(chǎng)僅十余年,資源稀缺,國(guó)家尚無(wú)明確的用量規(guī)定。一般認(rèn)為成人日食150~300毫克是適宜的。

    健腦營(yíng)養(yǎng)油:同時(shí)提供兩種稀缺營(yíng)養(yǎng)素

    我國(guó)實(shí)施最早、力度最大、普及面最寬的營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充食品是碘鹽的普及。和缺碘相比,DHA和NA供應(yīng)鏈中斷對(duì)嬰幼兒發(fā)育和中老年人健康維護(hù)的傷害面和嚴(yán)重性可能更大。長(zhǎng)期以來(lái),由于這兩款營(yíng)養(yǎng)素的自然資源極其稀少,無(wú)法對(duì)大眾消費(fèi)者進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,這種狀況正在發(fā)生歷史性的改變。

    華中科技大學(xué)陶醒世教授發(fā)明的健腦營(yíng)養(yǎng)油(專利正在申請(qǐng)中)抓住了原材料規(guī)模生產(chǎn)技術(shù)日漸成熟的歷史機(jī)遇,解決廣泛存在的因DHA和NA攝入不足而引起的健康問(wèn)題。同時(shí),他發(fā)展一批提供DHA和NA這兩種稀缺營(yíng)養(yǎng)素的大眾食品,改變目前DHA和NA分別供應(yīng)帶來(lái)的不便,以及作為資源稀少的營(yíng)養(yǎng)品定位而帶來(lái)的價(jià)格過(guò)高問(wèn)題。

    健腦營(yíng)養(yǎng)油可以開發(fā)出下列不同風(fēng)味的營(yíng)養(yǎng)食品或特殊膳食用食品:①健腦調(diào)和油,可用于烹調(diào)菜肴;②乳、膏狀的食品添加劑,可用于調(diào)制菜肴或直接食用;③健腦益智膠囊(軟J膠囊),則供直接食用。上述各類產(chǎn)品可以通過(guò)調(diào)整功能成分的配比,派生出若干特供品,以滿足不同客戶的需要,如孕婦專用、幼兒專用、學(xué)生專用、成人專用等。

    希望根據(jù)本專利研發(fā)的產(chǎn)品都能具備大眾食品的性質(zhì),其生產(chǎn)、營(yíng)銷、物流派送、市場(chǎng)開拓等各個(gè)環(huán)節(jié)都能注意利用一切現(xiàn)代成果,提高效率,降低成本,減輕消費(fèi)者的負(fù)擔(dān)。

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