雌激素是把“雙刃劍”，慎補(bǔ)！

石琳　肖巍

雌激素是促進(jìn)女性特征發(fā)育、維持女性生育功能、保持年輕健康不可缺少的激素。因此，假如雌激素水平過低，如果不補(bǔ)充，基本上很難享受到作為女性該有的生活。但為了抵抗衰老而急于補(bǔ)充雌激素，又會(huì)引起某些疾病的高發(fā)。因此，大家一定要注意量的把握。

服用雌激素產(chǎn)品 卵巢囊腫也來了

如果女性體內(nèi)雌激素水平一直維持在一個(gè)較高的水平，就會(huì)增加患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)，最常見的就是卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺結(jié)節(jié)、乳腺纖維瘤和子宮內(nèi)膜增生。比如，雪蛤、蜂王漿、羊胎素等補(bǔ)品，長期服用確實(shí)能讓皮膚光潔細(xì)膩，但也會(huì)相應(yīng)提高體內(nèi)激素水平，可誘發(fā)某些腫瘤的發(fā)生。

該如何解決補(bǔ)充激素與患癌之間的矛盾？關(guān)鍵在于“度”的把握，激素治療要強(qiáng)調(diào)規(guī)范治療。不能濫補(bǔ)，不宜補(bǔ)得過早、過多或過急。它有嚴(yán)格的適應(yīng)癥，像60歲以后的女性使用雌激素治療需進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)受益評(píng)估，且只能一步步“微調(diào)”治療。

瘋狂的蔓越莓 它有這么神奇嗎

女人或多或少都有一些婦科小問題，痛經(jīng)，少經(jīng)，小腹脹痛，白帶異味等，而現(xiàn)在網(wǎng)上流行的蔓越莓保健品，號(hào)稱全部能搞定。小小果蔬，真有那么神奇嗎？

其實(shí)，任何醫(yī)生，在沒有全面了解蔓越莓之前，大概是不敢輕易去回答這樣問題的。通過全球醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)檢索工具PubMed發(fā)現(xiàn)，目前為止，還沒有檢索到蔓越莓在婦科疾病上相關(guān)研究的文獻(xiàn)，對(duì)痛經(jīng)、子宮肌瘤、陰道炎、月經(jīng)都沒有相關(guān)的研究。這意味著，在大數(shù)據(jù)上，蔓越莓解決女性月經(jīng)不調(diào)或者婦科問題并沒有科學(xué)支持。

不要盲目補(bǔ)充外源雌激素

事實(shí)上，部分女性本身雌激素水平本來就高，再攝入雌激素，就像是給卵巢囊腫和子宮肌瘤“施肥”，使其迅速生長。因此，更年期女性，最好不要盲目補(bǔ)充外源雌激素，服用帶激素的食品或藥品時(shí)，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)每隔3個(gè)月或6個(gè)月進(jìn)行一次檢查，監(jiān)測(cè)體內(nèi)激素水平的變化。