體育學科對小學生行為習慣養(yǎng)成教育的實驗研究

王軍霞　鄭濤

體育運動對每個人的健康能起到非常重要的作用，因為生命在于運動，運動可以使人體格強健、體形美觀，使人精力充沛、體力旺盛；運動可以讓心中積聚的不良情緒和社會壓力得到宣泄和釋放，有效預防現(xiàn)代文明病；運動可以增強機體對疾病的抵抗力，預防和治療疾?。贿\動還有助于培養(yǎng)人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質(zhì)、迎接挑戰(zhàn)的意志和承擔風險的能力，有助于培養(yǎng)人們的競爭意識、弘揚協(xié)作精神和樹立公平觀念。

我們學校的學生大部分來自周邊的農(nóng)村，家庭教育普遍缺失。而良好習慣的養(yǎng)成關(guān)鍵是在小學中低年級段，尤其是在小學一年級。因此，小學體育學科的教學和體育活動的開展，對于學生養(yǎng)成良好的行為習慣，為其以后的學習和成長打下堅實的基礎，有著重要意義。

一、體育學科對小學生行為習慣的益處

1.開展體育鍛煉能夠促進小學生的生長發(fā)育

開展體育鍛煉能增強孩子各器官的功能，使孩子體格健壯。因為體育運動改善了血液循環(huán)，對骨骼起著一種機械刺激的作用，使骨骼組織得到了更多的營養(yǎng)，所以，開展體育鍛煉能促使骨骼生長加速，使孩子的身高隨之增長。運動還能鍛煉孩子的四肢，增強肌肉力量，使動作更加靈活。

2.體育教學能夠培養(yǎng)學生的團隊精神和集體主義精神

現(xiàn)在的小學生大部分都是獨生子女，在家里頗受寵愛，這使得不少學生喜歡以自我為中心，很少考慮他人的感受。然而，體育課程的很多運動都需要學生進行合作才能很好地完成。如在球類項目（籃球、足球）的教學中，教師需要結(jié)合其集體性和競爭性的特點，培養(yǎng)學生的群體意識和應變能力，讓學生明白，球類比賽依靠的是集體力量和相互之間的密切配合，只有這樣，才有可能取得勝利，從而培養(yǎng)學生的集體主義精神。很多班級通過參加比賽或其他集體項目活動，班級面貌有了很大改觀，很多班主任都對自己班里學生通過參加體育活動后展現(xiàn)出來的集體主義精神和團結(jié)合作的精神充分肯定，班級的凝聚力得到增強。

3.體育教學能夠促進學生身心健康的發(fā)展

隨著電腦的普及，很多小學生都喜歡在電腦上玩游戲、看動畫片。這樣一來，有的孩子不喜歡運動，造成體質(zhì)下降。因此，體育課上加強身體鍛煉是非常重要的。教師可以組織學生玩游戲、跳繩等，一節(jié)課上大部分時間都在運動，使得學生的身體得到很好的鍛煉。再者，上體育課時學生們在一起玩兒，能夠增進彼此的感情，體育課就會成為孩子享受快樂時光的平臺。

二、開展體育教學，促使學生養(yǎng)成良好的行為習慣

1.小學生養(yǎng)成良好行為習慣的重要性

培根說過：“習慣是一種頑強而又強大的力量，它可以主宰人生！人一旦養(yǎng)成一個習慣，就會自覺地在這個軌道上運行。”由此可見，一個人的良好習慣對其一生的作用是至關(guān)重要的，好習慣常常讓人終身受益。養(yǎng)成教育，是培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好習慣的教育。特別是小學生，養(yǎng)成教育尤為重要。習慣是養(yǎng)成教育的產(chǎn)物，它往往起源于看似不經(jīng)意的小事，卻蘊涵了足以改變?nèi)祟惷\的巨大能量。

2.加強體育與健康課程常規(guī)教學，規(guī)范學生的行為

一年級學生要養(yǎng)成的習慣涉及方方面面。課前、上課、放學、作息……該怎么做，不該怎么做，無不需要老師的引導和教育。如此多的“該”與“不該”，往往使剛?cè)雽W的小學生顧此失彼，單憑老師的說教很難收到好的教育效果。為此，體育課堂上的常規(guī)教學就顯得尤為重要，如可以使學生知道站隊應該怎樣做到“快、靜、齊”。通過體育課堂的常規(guī)教學，學生能夠懂得遵守紀律的重要性，從而在學習上也養(yǎng)成良好的習慣。

3.利用民間傳統(tǒng)體育內(nèi)容，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力

民間體育項目也是重要的體育教學內(nèi)容，它有著廣泛的群眾基礎和深遠的社會影響。對一些適合教學需要的內(nèi)容可以直接引入運用，如踢毽子、打陀螺、跳房子、滾鐵環(huán)等；對一些基本適合教學需要的內(nèi)容經(jīng)改編后再運用，如跳竹杠等。把這些教學內(nèi)容引進課堂，不僅有利于民族體育文化的傳承和發(fā)揚，也可以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，從而將時代文化注入民族、民間傳統(tǒng)項目中再回歸社會。此外，還可以開發(fā)一些民間通俗教學內(nèi)容，如利用空的飲料瓶、易拉罐、塑料袋以及課桌凳、自行車廢舊輪胎、舊報紙等易于收集的家庭生活用品來創(chuàng)編活動內(nèi)容。如空的飲料瓶裝上水或沙可以做投擲物用，裝上五顏六色的水可以做標志物用，舊報紙可以做成紙棒、紙球、紙飛機等做投擲練習，利用這些簡易、安全、實用的器材資源，一物多用，不僅可以豐富教學內(nèi)容，還可為教學目標的達成提供有力的保障。學生在參與體育運動的同時，鍛煉了自己的動手能力和創(chuàng)新能力，開發(fā)了思維，養(yǎng)成動腦、動手的好習慣。

4.大課間活動促使學生養(yǎng)成良好的習慣

“陽光體育”的開展給學生們帶來了運動的快樂，讓他們能夠在運動中找到自信，獲得滿足。大課間作為學校的一門課程，肩負著以體育活動為載體全面育人、調(diào)節(jié)學生身心健康的重任。我們學校每天一小時的大課間活動，伴隨著廣播中傳出的“陽光大課間時間到了，請同學們擺放好桌椅，上下樓梯靠右行，排隊踏步進操場”的召喚聲，學生們有秩序地離開教室，排隊進操場。跑步時，學生們在操場上邁著整齊的步伐，每個班級都展現(xiàn)出良好的精神面貌。

小學生的身心發(fā)展變化有著自身的規(guī)律性，與社會的發(fā)展、人的進化一樣，是可認知、運用的。在體育教學中，教師應樹立抓養(yǎng)成、促規(guī)范、從小事做起的指導思想。只有以學生為本，以育人為本，從學生心理、生理發(fā)展規(guī)律出發(fā)，在體育教學中滲透養(yǎng)成教育，開展好每天一小時的大課間活動，定期舉辦豐富的體育活動和比賽，才能培養(yǎng)學生良好的日常行為習慣和環(huán)境衛(wèi)生習慣，弘揚團隊精神等。教師要做好引導，并豐富課堂教學和體育活動的內(nèi)容，而其中高質(zhì)量的課堂引導練習，則是培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好習慣的關(guān)鍵。

（此文是省級課題《體育學科與學生行為習慣養(yǎng)成教育的實驗研究》結(jié)項論文，編號JCJY131306063。）

（責 編 再 瀾）