大學(xué)生手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴對性格的影響機(jī)制及應(yīng)對策略

莫海++黃培健++黃翦

摘要：隨著科技的進(jìn)步與發(fā)展，近年來手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴現(xiàn)象在大學(xué)生群體中愈演愈烈。在大學(xué)生享受高新科技帶來便利的同時(shí)，手機(jī)的過度使用帶來的問題也逐漸體現(xiàn)，這些問題嚴(yán)重地影響到大學(xué)生短暫的校園生活。大學(xué)生由于使用手機(jī)而引起的自身性格的改變對他們未來的發(fā)展帶來了不可估量的負(fù)面效果。本文以性格為因變量，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴為自變量，對大學(xué)生產(chǎn)生手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴癥的原因、對性格的危害以及應(yīng)對策略進(jìn)行探討，并希望通過剖析問題，健全大學(xué)生的性格，讓大學(xué)生未來能夠更加從容的面對信息社會(huì)的考驗(yàn)。

關(guān)鍵詞：手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴；大學(xué)生；性格

中圖分類號：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）29-0001-02

一、引言

手機(jī)網(wǎng)絡(luò)下的大學(xué)生群體具有“去中心化的邊緣參與，無情的批判，更加個(gè)性化的彰顯，閱讀的零散化”等特點(diǎn)。這些特點(diǎn)吸引著大量的大學(xué)生利用手機(jī)上網(wǎng)，而大學(xué)生睡眠質(zhì)量與學(xué)習(xí)效率息息相關(guān)，網(wǎng)絡(luò)信息的泛化又會(huì)增加大學(xué)生的認(rèn)知負(fù)荷。良莠不齊的網(wǎng)絡(luò)信息會(huì)沖擊大學(xué)生的思想。探討后現(xiàn)代手機(jī)網(wǎng)絡(luò)下的思想教育是高校網(wǎng)絡(luò)教育研究的熱點(diǎn)。怎樣利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)是后現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)的價(jià)值追求。任何教學(xué)制度的建立、任何網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模型的建構(gòu)都是為了學(xué)生的發(fā)展著想。因此各高校根據(jù)具體情況出現(xiàn)了各種各樣的教學(xué)組織與管理模式來應(yīng)對后現(xiàn)代手機(jī)網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的沖擊。手機(jī)的高頻使用不僅影響大學(xué)生的休息和學(xué)習(xí)生活，在使用手機(jī)的同時(shí)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴也在潛移默化地影響著大學(xué)生的性格。因此關(guān)注手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴對大學(xué)生性格的影響，尋找合適的方法減少手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴帶來的負(fù)面效應(yīng)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

二、大學(xué)生手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴對性格的影響機(jī)制

造成大學(xué)生手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴癥的原因有許多，手機(jī)的特性恰恰迎合了大學(xué)生的心理需求，才導(dǎo)致手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴現(xiàn)象。造成手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴的因素大致包含個(gè)人心理的孤獨(dú)感、個(gè)人行為等，此外，大學(xué)生由于環(huán)境因素導(dǎo)致的情感遷移也是造成大學(xué)生手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴的重要原因之一。

（一）個(gè)人心理因素導(dǎo)致的手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴

孤獨(dú)感可以作為衡量大學(xué)生是否有手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴傾向的風(fēng)向標(biāo)。孤獨(dú)感是一種封閉心理的反映，是感到自身和外界隔絕或受到外界排斥所產(chǎn)生出來的孤伶苦悶的情感。如今的手機(jī)都具有娛樂性、虛擬性、普遍性、互動(dòng)性、方便性等特點(diǎn)，這些手機(jī)所展現(xiàn)出來的特點(diǎn)和優(yōu)勢恰恰更能吸引那些自身有孤獨(dú)感的大學(xué)生，通過使用手機(jī)，大學(xué)生能暫時(shí)擺脫孤獨(dú)感的困擾。通過分析個(gè)體的心理健康狀況，我們發(fā)現(xiàn)多種負(fù)面情緒都會(huì)導(dǎo)致手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴，其中焦慮更是影響個(gè)體心理健康從而產(chǎn)生手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴的重要因素。焦慮是孤獨(dú)感導(dǎo)致的衍生物之一，焦慮會(huì)讓許多大學(xué)生的情感變得敏感和緊張，從而對現(xiàn)實(shí)世界懷有敵意。擁有虛擬性特點(diǎn)的手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是焦慮者們逃避現(xiàn)實(shí)，釋放自我的心靈寄托，而現(xiàn)代手機(jī)更是集結(jié)虛擬性和便攜性為一體，多功能手機(jī)自然成為了他們緩解焦慮的重要工具，從而導(dǎo)致了大學(xué)生焦慮者產(chǎn)生了手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴。

（二）個(gè)人行為導(dǎo)致的手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴

根據(jù)其他研究人員的研究結(jié)果顯示：具有不良習(xí)慣的大學(xué)生往往更易出現(xiàn)手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴現(xiàn)象。此外大學(xué)生對群體的跟風(fēng)行為也是手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴加深的原因之一，跟風(fēng)行為體現(xiàn)在他們對群體的順從，還有對時(shí)尚和新鮮事物的追求，如同羊群效應(yīng)。大學(xué)生為了消除與群體之間的矛盾，他們不得不從眾模仿群體行為、從而增加安全感。在各高校出現(xiàn)大學(xué)生手機(jī)攀比成風(fēng)的環(huán)境里，有一小部分學(xué)生家庭條件優(yōu)越，在同學(xué)面前炫耀，從而他們的虛榮心得以滿足。這使得周圍的同學(xué)被這種不良風(fēng)氣所感染，使周圍的人為了某種需求或出于某些心愿去效仿他們。

（三）情緒遷移導(dǎo)致大學(xué)生手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴

大學(xué)生沉溺于手機(jī)社交網(wǎng)絡(luò)中，造成人際關(guān)系的緊張，他們甚至產(chǎn)生不合群與封閉的心理，在人群中不能表現(xiàn)自我，每天只顧對著手機(jī)，毫不理會(huì)周邊發(fā)生的事情。一般而言，進(jìn)入大學(xué)校門的大學(xué)生沒有高考的忙碌與壓力后，盡情享受著大學(xué)給他們帶來“無拘無束”的生活，這種“無拘無束”的生活容易讓大學(xué)生覺得學(xué)習(xí)乏味，加上他們距離畢業(yè)尚早，因此出現(xiàn)了“理想的差距”，在移動(dòng)電話被追捧的同時(shí)他們也忍不住加入手機(jī)的時(shí)尚中。從另一方面而言，大學(xué)生往往不能正確地評價(jià)自己，理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，不健康的思想容易產(chǎn)生，他們更加無法從容地應(yīng)對信息社會(huì)的挑戰(zhàn)。隨著復(fù)雜情感的日積月累，他們不得不以某種方式釋放內(nèi)心的壓力。因此在現(xiàn)代社會(huì)，手機(jī)的特點(diǎn)契合了大學(xué)生的心理需求，成為他們的情感寄托，這是可以理解的。一些在現(xiàn)實(shí)中遭遇情感挫折的大學(xué)生，不敢面對現(xiàn)實(shí)問題或者無力去解決這些問題，只能選擇逃避，寄托在手機(jī)上面，通過手機(jī)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)社交可以大大減少他們面對人際交往的恐懼心理。

三、目前應(yīng)對手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴的方法

隨著手機(jī)使用頻率的上升，目前應(yīng)對手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴的方法也日益受到重視，如何應(yīng)對手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴？總的來說還是從社會(huì)，家庭，以及個(gè)人方面來著手。

（一）社會(huì)要高度關(guān)注大學(xué)生

要完善法律體系，加強(qiáng)監(jiān)督。我國可以借鑒國外的經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)立法等手段，規(guī)范手機(jī)APP的使用。除此之外，可以從科技層面著手，研發(fā)一些有效的軟件來增強(qiáng)手機(jī)短信的過濾效果，為大學(xué)生提供一個(gè)良好、健康的短信平臺(tái)。社會(huì)要加大宣傳力度，引起重視，揭示大學(xué)生手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴的危害，使大學(xué)生能夠及時(shí)了解并擺脫手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴的方法與途徑。學(xué)校不但要加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，也要提倡大學(xué)生不要帶手機(jī)進(jìn)入課堂，爭取形成“無手機(jī)課堂”。在課余時(shí)間里，學(xué)校應(yīng)該組織多點(diǎn)課外活動(dòng)，爭取更多的學(xué)生參與其中。在課堂上，學(xué)?？梢园呀淌业男盘柶帘纹饋?，從而使大學(xué)生能夠把手機(jī)放下，使得他們逐步擺脫手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴。

（二）父母積極引導(dǎo)大學(xué)生

父母應(yīng)該為大學(xué)生的健康發(fā)展著想，在遵從孩子的意愿下，了解孩子手機(jī)的使用的情況，給予他們正確的引導(dǎo)。了解他們手機(jī)的聊天內(nèi)容，對不健康的內(nèi)容，應(yīng)該給予及時(shí)糾正，讓他們明白其中的危害。父母應(yīng)該鼓勵(lì)子女多參加一些有益健康的活動(dòng)，讓他們的注意力得到轉(zhuǎn)移，父母平時(shí)要多與子女溝通與交流，走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，發(fā)現(xiàn)他們在生活和交往中所面對的問題，提供幫助，讓大學(xué)生取得真正的成功和幸福感，有了父母在背后進(jìn)行積極精神支持和鼓勵(lì)，大學(xué)生會(huì)增加走出去的勇氣，會(huì)逐漸擺脫手機(jī)依賴，進(jìn)行正常的社交生活。

（三）大學(xué)生還得靠自身的努力

大學(xué)生應(yīng)明確自己的定位，大學(xué)期間努力學(xué)習(xí)文化知識才是大學(xué)生的主要任務(wù)，不要沉迷于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴中，應(yīng)該積極參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)，打發(fā)自己無聊的時(shí)間，或者可以在空閑時(shí)間多閱讀其他方面的書籍，從而增加自己的見識，也可以多參加興趣班等，提高個(gè)人某方面的興趣和特長。也可以用剛強(qiáng)的意志去阻擋手機(jī)不良信息所帶來的誘惑，嚴(yán)格規(guī)范個(gè)人使用手機(jī)行為。

四、小結(jié)

本文通過探討手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴對大學(xué)生性格的不良影響機(jī)制：不愿意與別人交流，無法面對現(xiàn)實(shí)社會(huì)。擺脫手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴的關(guān)鍵是大學(xué)生的自律意識，只有加強(qiáng)大學(xué)生自律意識才能有效抵御大學(xué)生手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴現(xiàn)象，從而讓他們對手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴形成免疫，在現(xiàn)實(shí)生活中實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值，從而真正達(dá)到長期有效的預(yù)防作用。

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