體育教學(xué)中大學(xué)生健康人格的培養(yǎng)?

王海濤

（淮北師范大學(xué)體育學(xué)院，安徽 淮北235000）

體育教學(xué)中大學(xué)生健康人格的培養(yǎng)?

王海濤

（淮北師范大學(xué)體育學(xué)院，安徽 淮北235000）

分析大學(xué)體育教學(xué)在塑造健康人格方面的特殊作用，在此基礎(chǔ)上提出在體育教學(xué)中培養(yǎng)大學(xué)生健康的人格的方法和途徑，以期能夠促進(jìn)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)的形成，培養(yǎng)大學(xué)生的健康的自我認(rèn)識(shí)及自我調(diào)控能力，樹立正確的價(jià)值觀、人生觀，在步入社會(huì)后成為一個(gè)心理健康且與社會(huì)相容的合格人才。

體育教學(xué)； 健康人格；培養(yǎng)

在當(dāng)今大學(xué)校園中，許多大學(xué)生都存在著不同程度的心理問題，并且這一問題日益突出，震驚全國(guó)的“馬家爵事件”、“馬佩事件”等等已向全社會(huì)警示了大學(xué)生心理健康問題的嚴(yán)重性，所以培養(yǎng)和塑造大學(xué)生的健康人格成為各高校的當(dāng)務(wù)之急。而大學(xué)體育教學(xué)在培養(yǎng)大學(xué)生健康人格方面有著非常重要的作用，通過大學(xué)體育教學(xué)可以幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)大學(xué)生堅(jiān)韌不拔、頑強(qiáng)拼搏，集體協(xié)作的精神。本文就大學(xué)體育教學(xué)對(duì)健康人格形成的積極作用以及在體育教學(xué)中培養(yǎng)健康人格的方法和途徑做出了積極的探討，以求在我國(guó)全面推進(jìn)素質(zhì)教育的現(xiàn)實(shí)情況下，為培養(yǎng)合格的大學(xué)人才，提供有效的理論依據(jù)。

1 我國(guó)大學(xué)體育教學(xué)中進(jìn)行健康人格培養(yǎng)的現(xiàn)狀

大學(xué)生健康人格是在先天物質(zhì)遺傳基礎(chǔ)上，通過學(xué)校教育與家庭教育的相互作用形成的有別與他人的，具有正確人生價(jià)值觀的一種相對(duì)穩(wěn)定的、獨(dú)特的心理特征。大學(xué)生處在青春期的中晚期，是人格完善、定型的關(guān)鍵時(shí)期。[1]現(xiàn)在的大學(xué)生有很多是獨(dú)生子女、由于受到父母的過分溺愛，嬌生慣養(yǎng)、缺乏獨(dú)立自主的意識(shí)、不能與他人和諧相處，或者過分自高自大，對(duì)自己的能力過分高估，希望受到特別關(guān)注，有很強(qiáng)的嫉妒心，這些都是大學(xué)生常見的不健康人格的表現(xiàn)。

2 大學(xué)體育在培養(yǎng)大學(xué)生健康人格中的作用

2.1 幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀

現(xiàn)代的大學(xué)教學(xué)，不僅要教會(huì)大學(xué)生基本的文化知識(shí)，形成自己的知識(shí)體系，更要學(xué)會(huì)如何做一個(gè)人格健全的人。但是在當(dāng)今社會(huì)，特別是在商品經(jīng)濟(jì)的浪潮下，大學(xué)生在面對(duì)未來社會(huì)，人生價(jià)值的取向上存在很多問題，往往歪曲了對(duì)價(jià)值觀念、人生信仰等方面的正確認(rèn)識(shí)，容易把個(gè)人的利益放在第一位，被誤導(dǎo)而隨波逐流，這一系列的問題嚴(yán)重影響他們健康人格的發(fā)展。而通過大學(xué)體育學(xué)習(xí)，可以樹立很好集體主義觀，通過團(tuán)隊(duì)體育活動(dòng)樹立人人為我，我為人人的集體主義價(jià)值觀，幫助大學(xué)生迅速找到社會(huì)定位。

2.2 幫助大學(xué)生樹立法規(guī)意識(shí)、加強(qiáng)自我約束力

遵守法律法規(guī)和社會(huì)公德，公正公平對(duì)待他人是健康人格的保證。因?yàn)轶w育活動(dòng)都遵守一定的規(guī)則，所以無論在體育比賽還是在體育課堂上都要遵守一定的制度，通過合格的教學(xué)和訓(xùn)練來培養(yǎng)大學(xué)生的組織紀(jì)律性，使學(xué)生樹立公民道德意識(shí)和法制觀念。俗語講“沒有規(guī)矩就不成方圓”，體育比賽就是要遵守一定的規(guī)則，在規(guī)則允許的范圍內(nèi)可以享受民主和自由，只要違反規(guī)則就會(huì)受到處罰。體育的裁判規(guī)則正是社會(huì)生活中人類共同遵守的法律法規(guī)的模擬和縮影，所以大學(xué)體育教學(xué)可以讓學(xué)生學(xué)會(huì)自律、養(yǎng)成遵紀(jì)守法的良好生活習(xí)慣[2]。

2.3 培養(yǎng)大學(xué)生堅(jiān)韌不拔、頑強(qiáng)拼搏的精神

在體育鍛煉中，艱苦的訓(xùn)練、頑強(qiáng)的拼搏和超越自我的境界是培養(yǎng)大學(xué)生意志的最好磨練。一時(shí)的失敗并不代表著永遠(yuǎn)的失敗，失敗了仍要頑強(qiáng)拼搏才是體育精神的精髓所在。中國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒在奧運(yùn)會(huì)上開始從零的突破到現(xiàn)在處在金牌榜的前列，正是運(yùn)動(dòng)健兒頑強(qiáng)拼搏，堅(jiān)韌不拔的精神的真切體現(xiàn)。在體育教學(xué)中通過身體素質(zhì)的練習(xí)，尤其是教學(xué)中達(dá)到身體機(jī)能的極限時(shí)，是對(duì)他們的身體機(jī)能和意志品質(zhì)考驗(yàn)的最佳時(shí)期，只有堅(jiān)持才能培養(yǎng)他們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。[3]在艱苦奮斗很少被人提及的今天，大學(xué)生大多缺乏克服困難的意志品質(zhì)，而體育教學(xué)與訓(xùn)練正具備這方面的作用，所以可以通過體育教學(xué)來培養(yǎng)大學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志和頑強(qiáng)拼搏的精神。

2.4 培養(yǎng)大學(xué)生的協(xié)作精神和集體主義精神

現(xiàn)代社會(huì)是競(jìng)爭(zhēng)與合作共生共存的時(shí)代，更強(qiáng)調(diào)人的互融合作。合作有助于開拓競(jìng)爭(zhēng)的空間，通過合作，有助于增強(qiáng)集體觀念，提高個(gè)人的群體意識(shí)、歸屬感、和成就感。在大學(xué)體育教學(xué)過程中，每個(gè)學(xué)生既有個(gè)體練習(xí)，也有與他人或其他團(tuán)體合作的比賽活動(dòng)。通過集體活動(dòng)能促使學(xué)生能正確處理個(gè)人與集體、集體與集體之間的關(guān)系，增加人與人之間的交往。鑒于當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，勞動(dòng)分工日益細(xì)化，個(gè)人的發(fā)展必然要依賴于與他人的團(tuán)結(jié)合作。體育中的合作為師生之間、生生之間的團(tuán)結(jié)合作提供了一個(gè)交流與合作的平臺(tái)。尤其是通過集體體育項(xiàng)目活動(dòng)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到單靠一個(gè)人的力量是不能取得比賽勝利的。只有提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)作意識(shí)，培養(yǎng)個(gè)人的集體主義精神，相互配合、同心協(xié)力才能贏得比賽，從而在這樣的教學(xué)過程中使學(xué)生的協(xié)作精神和集體主義精神得到培養(yǎng)。

2.5 有助于培養(yǎng)大學(xué)生和諧的人際關(guān)系

和諧的人際關(guān)系是體現(xiàn)大學(xué)生人格健康與否的重要標(biāo)志，它最能體現(xiàn)人格健康程度，也制約人格的健康發(fā)展。一個(gè)具有健康人格的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)的與周圍的老師、學(xué)生和睦相處，無論在學(xué)習(xí)、工作、或者日常的工作中都要與他人積極交往，從而擁有良好的人際關(guān)系。這樣可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態(tài)度。[4]體育教學(xué)內(nèi)容豐富，形式多樣，教學(xué)過程中要求學(xué)生誠(chéng)實(shí)自制、團(tuán)結(jié)互愛、齊心協(xié)力地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，在完成任務(wù)的同時(shí)，個(gè)體之間互相了解、相互包容、他們之間的人際關(guān)系更加融洽、更加協(xié)調(diào)。通過班與班、系與系、校際間開展體育活動(dòng)，如球賽、爬山運(yùn)動(dòng)、拔河比賽等等，彼此交流了感情，也增進(jìn)了友誼。這些活動(dòng)都能使人與人之間逐步建立起相互了解、相互信任、相互關(guān)心、相互尊重的良好人際關(guān)系，為構(gòu)建和諧校園，和諧社會(huì)做了必要的準(zhǔn)備。

3 在體育教學(xué)中培養(yǎng)大學(xué)生健康的人格的方法和途徑

3.1 在體育教學(xué)過程中培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

在體育活動(dòng)中，不論是體育課、早操、課間操、班級(jí)體育鍛煉，還是體育比賽等，基本上都是以班、組等集體形式來進(jìn)行的，這些活動(dòng)能有效的培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)是指為了實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員都要從大局出發(fā)與其他成員積極配合的一種意識(shí)形態(tài)。團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)是一支運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍生命力的體現(xiàn)。有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神，所有隊(duì)員就會(huì)成為一個(gè)整體，團(tuán)隊(duì)就會(huì)有很強(qiáng)的戰(zhàn)斗力。但是團(tuán)隊(duì)意識(shí)不是憑空產(chǎn)生的，它是團(tuán)隊(duì)成員在團(tuán)隊(duì)實(shí)踐活動(dòng)過程中形成的。這種團(tuán)隊(duì)凝聚力的產(chǎn)生是隊(duì)員們?cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練、比賽乃至日常的集體活動(dòng)中形成的。所以在體育教學(xué)中，要充分利用教學(xué)、比賽培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在大學(xué)生的生活學(xué)習(xí)中經(jīng)常鼓勵(lì)他們?nèi)シe極參加體育賽事，通過比賽，既培養(yǎng)了大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，又讓學(xué)生在比賽中體驗(yàn)到比賽的樂趣，使他們對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，從而積極主動(dòng)地去培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。例如，在體育教學(xué)中，教師要求學(xué)生相互幫助、相互糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，共同提高，使學(xué)生意識(shí)到有同學(xué)的糾正和幫助，動(dòng)作的形成會(huì)更快，從而讓學(xué)生明白人與人之間團(tuán)結(jié)合作的重要性。

3.2 通過體育教學(xué)比賽培養(yǎng)大學(xué)生的規(guī)則意識(shí)

積極培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)和自我約束能力是體育課教學(xué)的一個(gè)重要組成部分。體育運(yùn)動(dòng)是有章可循的，有關(guān)體育活動(dòng)的規(guī)章制度是體育活動(dòng)正常進(jìn)行的保證，體育活動(dòng)中個(gè)人的行為都要遵守體育的規(guī)章制度。如上課時(shí)，學(xué)生要服從教師的組織管理，像集合、整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)、隊(duì)列隊(duì)形變換等，都按規(guī)定的順序來進(jìn)行。讓他們懂得在規(guī)則面前人人平等，在規(guī)則允許的范圍內(nèi)享受民主和自由。只要違反了規(guī)則或有超越規(guī)則的“不法”行為，都要受到處罰。在具體的教學(xué)比賽中，應(yīng)該多讓學(xué)生參與到裁判工作中去，這樣不僅使學(xué)生更好地理解規(guī)則，而且能讓學(xué)生在裁判工作中得到鍛煉，懂得如何公正、公平地執(zhí)法，培養(yǎng)學(xué)生秉公辦事和認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，為學(xué)生在進(jìn)入社會(huì)前打下很好的社會(huì)行為規(guī)范基礎(chǔ)，為健康人格奠定基礎(chǔ)。

3.3 通過體育教學(xué)培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新精神

所謂創(chuàng)新就是以超常規(guī)或不同于一般的眼界、方法、觀察思考問題，提出與眾不同的解決問題的思路和方法。創(chuàng)新意識(shí)和能力的培養(yǎng)，已成為我國(guó)素質(zhì)教育的重點(diǎn)。[5]大學(xué)體育的教學(xué)過程，正是適合大學(xué)生大膽創(chuàng)新的土壤，“足球中匪夷所思的射門，籃球中變幻莫測(cè)的配合”，都可以從從思維活躍的大學(xué)體育活動(dòng)中演繹出來，教師要鼓勵(lì)學(xué)生大膽的創(chuàng)新，給學(xué)生提供一個(gè)民主、寬松、愉快的教學(xué)環(huán)境，使學(xué)生在心理放松的情況下形成一種無拘無束的思維想象空間，促進(jìn)學(xué)生積極思維、大膽想象，完成各種難度大的動(dòng)作，增加體育的觀賞性，促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，提高對(duì)體育的價(jià)值的認(rèn)識(shí)。對(duì)于創(chuàng)新，教師始終要持支持的態(tài)度，不能不符合教學(xué)常規(guī)的就打壓，從而讓課堂成為一潭死水。只有鼓勵(lì)，才能保持學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使學(xué)生始終處于積極創(chuàng)新的氛圍中，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、勇于創(chuàng)新的精神。

3.4 體育教學(xué)活動(dòng)可提高大學(xué)生的自我認(rèn)知能力、自我調(diào)控能力

當(dāng)代大學(xué)生被譽(yù)為 “天之驕子”，是“祖國(guó)的希望”。雖然社會(huì)給予了大學(xué)生如此高的評(píng)價(jià)，但當(dāng)代大學(xué)生還是要對(duì)自己要有一個(gè)正確的定位。而大學(xué)體育的教學(xué)過程，可以幫助當(dāng)代大學(xué)生快速定位自己的能力與價(jià)值。在大學(xué)體育教學(xué)中，教師可以通過教學(xué)競(jìng)賽、評(píng)比來激勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)自己、提高自己，讓大學(xué)生能夠及時(shí)地對(duì)自己在某方面的能力做全面客觀的分析，既能看到自己的能力和才干，也能看到自己的不足，客觀全面的評(píng)價(jià)自己，合理的梳理自己與他人、社會(huì)的關(guān)系，理解“尺有所長(zhǎng)，寸有所短”的含義。在體育教學(xué)過程中，教師對(duì)學(xué)生適時(shí)地做出表揚(yáng)批評(píng)，讓學(xué)生分清是非，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并產(chǎn)生一定的榮譽(yù)感和羞恥感，從而激發(fā)學(xué)生克服和改正自己的缺點(diǎn)，完善自我，使自己得到更好的提高和發(fā)展。在大學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中，還可通過別人對(duì)自己能力的評(píng)價(jià)，以及自己感受到的關(guān)于自身能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，合理的進(jìn)行自我分析，提高自我認(rèn)識(shí)能力，以及自我調(diào)控能力，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)自身價(jià)值的準(zhǔn)確定位。

4 結(jié)論

體育的最終的本質(zhì)是塑造體質(zhì)與人格，而大學(xué)體育課程在培養(yǎng)大學(xué)生健康人格方面，以其獨(dú)特的形式，豐富而積極的教育功能，具有其他學(xué)科無法比擬的優(yōu)越性和特殊性。在大學(xué)體育課中，通過把體育教學(xué)與健康人格塑造有機(jī)的融合在一起，以特有的優(yōu)勢(shì)對(duì)大學(xué)生健康人格的形成產(chǎn)生特定的影響，可促進(jìn)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)的形成。通過體育活動(dòng)評(píng)價(jià)可以培養(yǎng)大學(xué)生健康的自我認(rèn)識(shí)及自我調(diào)控能力，樹立正確的人生價(jià)值觀，使大學(xué)生在今后的工作和學(xué)習(xí)中能夠準(zhǔn)確定位自我價(jià)值，成為一名與社會(huì)相容的，具有健康人格的社會(huì)有用人才。

[1]黃潔.大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀及對(duì)策[J].統(tǒng)計(jì)與管理，2013(4):166-167 .

[2]顧云芳.體育教學(xué)的教育性研究[J].體育科技，2013（6）：156-157.

[3]楊俊麗.淺論新時(shí)期大學(xué)生健康人格的培養(yǎng)[J].思想理論教育導(dǎo)刊，2013(9):136-138.

[4]譚彬.當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育存在的問題及對(duì)策[J].高等教育研究(成都)，2013(2):78-81.

[5]谷玉冰,金秀舫.大學(xué)生體育鍛煉與心理健康的相關(guān)分析[J].體育成人教育學(xué)刊,2006(3): 29-30.

Cultivating Healthy Personality of College Students in PE

WANG Hai-tao
（PE college of Huaibei Normal University, Huaibei 235000, Anhui, China）

This paper analyzes the special role of PE in modeling healthy behavior. Then four methods are put forward to improve healthy personality through PE based on it. It is hoped that college students will have psychological quality and be qualified persons in our society.

PE; healthy personality; cultivate

王海濤(1976-)，甘肅張掖人，碩士，講師，研究方向：體育教育學(xué)。