高職院校公共體育教學(xué)中的“休閑體育教學(xué)模式”研究

胡偉+葉小明

[提 要]文章以高職院校的學(xué)生為研究對(duì)象，對(duì)中國傳統(tǒng)的與現(xiàn)行的幾種體育教學(xué)模式進(jìn)行了分析，闡述了在高職院校實(shí)行休閑體育教育對(duì)體育教學(xué)模式產(chǎn)生的積極影響。

[關(guān)鍵詞]休閑體育；體育教學(xué)模式；影響

[作者簡介]胡 偉（1980—），男，江西服裝學(xué)院體育部副教授，碩士，研究方向?yàn)轶w育教育；（江西南昌 330201） 葉小明（1974—），男，江西省宜春學(xué)院體育學(xué)院副教授，碩士，研究方向?yàn)轶w育教育與訓(xùn)練。（江西宜春 336000）

一、引言

人類對(duì)休閑的認(rèn)識(shí)有著極其悠遠(yuǎn)的歷史。在幾千年人類文明的演進(jìn)過程中，休閑體育真正有可能走進(jìn)人們生活的時(shí)代是從后工業(yè)社會(huì)開始的。隨著工業(yè)化生產(chǎn)時(shí)代的到來、自動(dòng)化程度愈來愈提高，巨大的物質(zhì)財(cái)富大幅提升了人民的生活水平，人們余暇時(shí)間亦愈來愈多。由于可利用的生產(chǎn)外的時(shí)間的富足，人們?yōu)榱诉_(dá)到健身、娛樂、消遣、刺激、宣泄等多種目的的愿望也愈發(fā)強(qiáng)烈。而今“休閑”已成為人們使用頻率最高的詞匯之一，始終具備極為重要的文化價(jià)值。通過休閑健身、消遣娛樂，不僅能讓人們解除體力疲勞，恢復(fù)生理平衡，又能使人們精神獲得慰藉，使人可從中獲得一種文明、高尚、健康、科學(xué)的生活方式。

高職院校的學(xué)生是組成未來社會(huì)成員的一部分。為達(dá)成學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)時(shí)代賦于我們的使命，我們有責(zé)任和義務(wù)使他們的智力、身心得到發(fā)展，成就他們未來健康幸福的生活。本課題研究的目的在于探討高職院校公共體育教學(xué)中的“休閑體育教學(xué)模式”及其特點(diǎn)，為高職院校公共體育教學(xué)提供參考。

二、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

以南昌、宜春、九江、撫州、井岡山市等高職院校在校大學(xué)生為研究對(duì)象。

（1）文獻(xiàn)資料法

檢索2001年1月至2015年1月萬方數(shù)據(jù)網(wǎng)文獻(xiàn)。中文檢索詞包括“體育、閑暇體育、休閑和休閑體育”，收集閱讀整理了大量有關(guān)資料，其中包括休閑理論、社會(huì)學(xué)方面的書籍。

（2）問卷調(diào)查法

2014年11月—2015年3月，在南昌及宜春市12所高職院校13級(jí)、14級(jí)學(xué)生發(fā)放“休閑體育教學(xué)”問卷1870份，方式為現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放作答后當(dāng)場(chǎng)回收，回收問卷1486份，有效問卷1287份，有效回收率為68.8%。

（3）訪問法

為獲取更加詳細(xì)的資料，就有關(guān)問題走訪了部分調(diào)查對(duì)象。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：利用Microsoft excel軟件對(duì)收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)繪圖。

三、結(jié)果與討論

1.高職院校大學(xué)生休閑體育鍛煉項(xiàng)目及方式調(diào)查結(jié)果分析

（1）高職院校學(xué)生期望參與的休閑體育鍛煉項(xiàng)目

預(yù)調(diào)查前發(fā)動(dòng)有關(guān)調(diào)研人員走訪了幾十名在校高職院校的學(xué)生，對(duì)其期望參與休閑體育的鍛煉項(xiàng)目進(jìn)行羅列，收集整理大概有：瑜伽、射擊、攀巖、體操、游泳、籃球、排球、乒乓球、足球、網(wǎng)球、保齡球、自行車、羽毛球、田徑、健美操、爬山、拳擊、定向越野、武術(shù)、柔道、摔跤、輪滑、素質(zhì)拓展、傳統(tǒng)體育健身等。剔除那些因師資力量、項(xiàng)目資金、場(chǎng)地條件及其它各種原因無法開設(shè)的項(xiàng)目，主要選取了其中12個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行了問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果如圖1所示。

從圖中可以發(fā)現(xiàn)，定向越野、素質(zhì)拓展、健美操位列前三甲，所占比例分別高達(dá)16%、14%、13%。這便為我們今后“休閑體育教學(xué)模式”在項(xiàng)目內(nèi)容設(shè)置上提供了極具參考價(jià)值的數(shù)據(jù)。如何讓教材內(nèi)容休閑化、娛樂化、生活化，是值得探討的課題。在校的高職學(xué)生正處于生長發(fā)育的勃發(fā)期，單一的體育教學(xué)模式、狹小的校園生活空間，對(duì)他們產(chǎn)生了一種無形的束縛，他們渴盼自己的校園空間能變得更廣闊（如：定向越野），校園生活能變得豐富多彩，他們不僅具備“好玩”的特征，還具備追求時(shí)尚潮流的特點(diǎn)（如：健美操、瑜伽等），他們向往遠(yuǎn)離城市的環(huán)境，親近自然，休閑娛樂，尋求刺激，挑戰(zhàn)大自然（如：素質(zhì)拓展）。而對(duì)那些老套，缺乏新穎刺激的東西，卻燃燒不出他們的激情，已漸被他們遺棄淡忘（如：田徑）。因此，我們的“休閑體育教學(xué)模式”應(yīng)向更加完善學(xué)生的心靈狀態(tài)、精神狀態(tài)、生活狀態(tài)方向切換，讓他們?cè)趥€(gè)體上得到相應(yīng)的完善、得到相應(yīng)的享受，實(shí)現(xiàn)更充分的自我。

（2）高職院校學(xué)生休閑體育目的多元化

目的是人們通過各種活動(dòng)所尋求的結(jié)果， 休閑體育功能的多元化決定了高職院校學(xué)生參與體育活動(dòng)的目的各有不同。休閑體育是運(yùn)動(dòng)與休閑相融合的一個(gè)新興研究領(lǐng)域，是創(chuàng)造豐富生活的新潮運(yùn)動(dòng)。休閑不僅是消遣余暇時(shí)間的一種行為方式，還是一種凈化情感、緩解壓力、增添生活情趣的一種生活方式。以體育為落腳點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)的直接參與性，通過它我們每個(gè)人都可從中獲取樂趣，拓展快樂生活的視野。擺脫以“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”研習(xí)專業(yè)課程為中心的單調(diào)生活，真實(shí)體味生活的意義和價(jià)值，享受體育休閑的快樂，為終身體育的自我堅(jiān)守，構(gòu)筑堅(jiān)實(shí)的依托。

預(yù)調(diào)研前發(fā)動(dòng)有關(guān)調(diào)研人員走訪了幾十名在校高職院校的學(xué)生，對(duì)其期望參與休閑體育的目的進(jìn)行探討摸底。羅列其所具代表意義的目的有：興趣愛好、社會(huì)交往、學(xué)習(xí)技能、消遣娛樂、調(diào)節(jié)情趣、強(qiáng)身健體、緩沖壓力、尋求冒險(xiǎn)、挑戰(zhàn)自我等，將統(tǒng)計(jì)結(jié)果通過軟件繪制方式直觀地顯示出來。從圖2可以看出，被調(diào)查學(xué)生對(duì)休閑體育的認(rèn)知程度起點(diǎn)較高，層次充分鮮明。

首先是強(qiáng)身健體、強(qiáng)壯體魄，為學(xué)習(xí)與未來的生活起底健康的身體。奔此目的而去的學(xué)生占被調(diào)查比例之最，約為21%。排于其次的是為調(diào)節(jié)情趣、消遣娛樂。分別約占整個(gè)比例的14%和11%，表明學(xué)生除專研學(xué)業(yè)之余追求個(gè)體全面發(fā)展、調(diào)節(jié)情趣觀念正在形成。通過休閑體育他們欲從中進(jìn)入另一種心靈狀態(tài)、精神狀態(tài)和生活狀態(tài)。更注重活動(dòng)的娛樂性、豐富性、非功利性，使他們的身體和精神得到放松和享受。

（3）高職院校學(xué)生休閑體育空間場(chǎng)所的選擇

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的選擇也從另一側(cè)面反應(yīng)出學(xué)生休閑體育趨向。課題組成員也就學(xué)生選擇的休閑體育場(chǎng)所展開了相應(yīng)調(diào)查，結(jié)果如圖3所示。在羅列的調(diào)查選項(xiàng)中，依然是傳統(tǒng)的鍛煉場(chǎng)所體育場(chǎng)、體育館，占去了所選數(shù)字的大半壁江山，比例約為60%以上。說明寬敞開闊，工整美觀的新型體育場(chǎng)館依然是學(xué)生們美好休閑運(yùn)動(dòng)的去所。除此之外，另一選項(xiàng)也在眾選項(xiàng)中占有一席之地，即“鄉(xiāng)間山野”，雖只占區(qū)區(qū)9%的比例，但學(xué)生親近自然，體味自然的新鮮思想也從中可見一斑。

2.“休閑體育教學(xué)模式”的探求

（1）傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)模式

體育課堂教學(xué)模式是最為典型的傳統(tǒng)體育教學(xué)模式。該模式是按年級(jí)與自然班級(jí)來安排課程的。課堂的要求也非常嚴(yán)格，留予師生的自由度相當(dāng)有限。課程必須統(tǒng)一要求、劃整內(nèi)容和固定時(shí)間，過度看重紀(jì)律化、集體化和統(tǒng)一化。學(xué)生的積極性和個(gè)性的發(fā)展均遭到向下的打壓，學(xué)習(xí)興趣難以上提。教師的教學(xué)操作過程依舊以自我為中心，缺失學(xué)生的主體地位，未將“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念滲透其中。偏離學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，一味聚焦教師的主導(dǎo)地位，教學(xué)內(nèi)容以及實(shí)施方式古板，缺乏層次變化與教學(xué)的個(gè)性化是很大的弊端所在，無法解決因所授對(duì)象不同而因材施教的問題。此外，職校的體育教師年齡結(jié)構(gòu)也失匹配，年長者總體偏多，且有的學(xué)歷較低。多數(shù)教師的專項(xiàng)技術(shù)收縮在田徑、籃球、排球、足球、體操等傳統(tǒng)項(xiàng)目上，而專修定向越野、素質(zhì)拓展、攀巖、輪滑等具激情朝氣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的青年教師又相對(duì)較少。傳統(tǒng)項(xiàng)目過多使學(xué)生終身受益的內(nèi)容饋乏，既不利個(gè)體休閑活動(dòng)的開展，又不利學(xué)生畢業(yè)后的鍛煉習(xí)慣的繼續(xù)。

這種高等職業(yè)學(xué)校的教學(xué)資源過多地傾向于相關(guān)管理工作的重點(diǎn)過多地側(cè)重于老套的體育教學(xué)模式做法，勢(shì)必會(huì)向下打壓學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及個(gè)性的發(fā)展，影響學(xué)生的陽光熱情。不為此痛下手術(shù)，難以順應(yīng)時(shí)代的要求。休閑教育必將為當(dāng)前及今后高職院校課外閑暇教育的重要內(nèi)容。因此，從根本上下力打破傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，必須適應(yīng)社會(huì)的需求及學(xué)生個(gè)體發(fā)展的變化，將休閑體育教育歸入院校自身的教育體系，將休閑運(yùn)動(dòng)導(dǎo)入當(dāng)今學(xué)生的校園生活，并促使其逐步形成為學(xué)生自愿操行的一種健康快樂的生活方式，這是我們將不得不面對(duì)的一個(gè)避之不開的課題。在新課程改革的指導(dǎo)思想下，應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)、開拓進(jìn)取。

（2）網(wǎng)上選課教學(xué)模式

“網(wǎng)上選課教學(xué)模式”為學(xué)生選擇休閑體育，進(jìn)一步松動(dòng)了手腳。由“體育課堂教育模式”切換成“休閑體育教學(xué)模式”是一種有益的變革。此模式之所以能沖開至酷，為師生松綁，其核心主要在于學(xué)生能自行地選擇其心儀的體育課程，實(shí)現(xiàn)其動(dòng)機(jī)的多元性與體育功能多元性的吻合。拆分打亂原有的行政性分班教學(xué)模式的“網(wǎng)上選課教學(xué)模式”，以興趣和愛好為取向，能將“志同道和”，有相同自身需求和內(nèi)在動(dòng)力的同學(xué)和老師歸入同一個(gè)班級(jí)進(jìn)行分班教學(xué)。同時(shí)還能夠挑選適合個(gè)人的上課時(shí)間以及自己心儀的任課教師等。這種選課教學(xué)模式，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生自覺地進(jìn)行體育活動(dòng)的熱情，激發(fā)他們提出更高層次的需求愿望。

由于“網(wǎng)上選課教學(xué)模式”留給學(xué)生自由選擇的自由度進(jìn)一步增加。學(xué)生可根據(jù)不同的性別、體質(zhì)狀況等個(gè)人情況選擇具有終身鍛煉及休閑體育意義的項(xiàng)目。如體育舞蹈、輪滑、定向運(yùn)動(dòng)、健美操等項(xiàng)目，較適應(yīng)于女生。這些項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)量相對(duì)適中，對(duì)抗性小、技巧性要求不甚很高，上手比較容易，又適合社交活動(dòng)的開展。體育舞蹈、健美操等還可以讓她們?cè)谝魳返陌樽嘞?，通過韻律性強(qiáng)、節(jié)奏明快的優(yōu)美動(dòng)作，放松身心，鍛煉身體。而男生則喜好競(jìng)技性強(qiáng)、有一定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度且技巧性高的體育項(xiàng)目。跆拳道、拳擊等項(xiàng)目參與者進(jìn)入角色入門較快，競(jìng)技性強(qiáng)、娛樂性強(qiáng)，參與當(dāng)中既滿足了他們的競(jìng)技欲望，又達(dá)到鍛煉身體的目的?；@球、排球、足球項(xiàng)目滿足個(gè)人休閑愿望顯有些許不足。三大球需要多人參與，技巧性較高，運(yùn)動(dòng)量較大，更有時(shí)受限于場(chǎng)地。傳統(tǒng)健身功法，如五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)等便不受參與人數(shù)和場(chǎng)地的限制，男女皆宜，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及難易度人人可以調(diào)控，是承繼性很強(qiáng)的項(xiàng)目，其休閑健身性可以由少延續(xù)至老。接受性最差的可能非田徑、舉重等項(xiàng)目莫屬了。這些項(xiàng)目娛樂性差，且動(dòng)作重復(fù)、內(nèi)容單調(diào)、枯燥，學(xué)生極為反感。

網(wǎng)上選課教學(xué)模式在增加了學(xué)生擇課的自由度的同時(shí)，也充分提供了其選擇個(gè)人心儀的任課教師的權(quán)力與機(jī)遇。任何教學(xué)模式均難脫離教師的參與。為取得“休閑體育教學(xué)模式”應(yīng)起的教學(xué)效果，教師應(yīng)鉆研教材、研究教法、習(xí)透學(xué)法。不同教材映射不同的教學(xué)方式，提高課堂教學(xué)藝術(shù)，激發(fā)學(xué)生的求知欲。正如音樂之魅力之于旋律，舞蹈的魅力之于節(jié)奏，體育之魅力之于快樂，之于休閑。休閑體育應(yīng)使得學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)快樂，喜歡運(yùn)動(dòng)，逐漸養(yǎng)成終身體育鍛煉的理念。為趕上學(xué)生擇課自由度增加的需要，更好地滿足“網(wǎng)上選課教學(xué)模式”的要求。高職院校應(yīng)改變現(xiàn)有師資不足，結(jié)構(gòu)不合理的現(xiàn)實(shí)窘?jīng)r，解決這一問題已刻不容緩。學(xué)校應(yīng)采取“走出去，請(qǐng)進(jìn)來”的方法。對(duì)現(xiàn)有的教師進(jìn)行培訓(xùn)，引進(jìn)那些能夠勝任開課要求的教師，以滿足各選修科目開設(shè)的要求。最大限度地滿足學(xué)生對(duì)體育課選修專項(xiàng)的需要。使在該教學(xué)模式教學(xué)的教師教得輕松、講得精彩；學(xué)生學(xué)得快樂，練得刻苦。

（3）體育社團(tuán)、協(xié)會(huì)、俱樂部式教學(xué)模式

高職院校里所謂的體育社團(tuán)、協(xié)會(huì)和俱樂部等是在學(xué)?；蛘邔W(xué)生團(tuán)體的組織下，根據(jù)學(xué)生的意愿，將具有相同體育興趣和愛好的學(xué)生結(jié)成在一起，自愿自覺參加某項(xiàng)體育活動(dòng)的群眾性組織。這些體育組織業(yè)已成為一個(gè)全新的教學(xué)模式，它們的開展使休閑體育得以升溫。同時(shí)，來這里放松心情、度過閑暇，也成為目前高職院校學(xué)生休閑體育的基本形式之一。

傳統(tǒng)體育教育存在的諸多問題已經(jīng)不能適應(yīng)素質(zhì)教育的需要，每周僅有兩節(jié)體育課，身體鍛煉時(shí)間短，課上精神萎靡不振，課堂內(nèi)容有的古板無趣、枯燥乏味，難以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的樂趣更無從談起。體育社團(tuán)組織的融入則為休閑的開展帶來了新的契機(jī)，形成了新的氣象。

這些社團(tuán)組織的課程體系融入，優(yōu)處頗多。作為課堂教學(xué)的延續(xù)和伸展，它能延長學(xué)生的鍛煉時(shí)間，提高學(xué)生的休閑體育熱情，在保證學(xué)生身體健康的同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。富有陽光的社團(tuán)，可以將學(xué)生聚集到一起，激發(fā)學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行教育，自覺地進(jìn)行鍛煉，彌補(bǔ)體育課堂教學(xué)的枯燥乏味、嚴(yán)格謹(jǐn)慎、古板無趣等問題，使得體育社團(tuán)變成學(xué)生進(jìn)行鍛煉的沃土肥壤和快樂園地，使學(xué)生愉悅地掌握更多的體育鍛煉知識(shí)和技能，給他們提供互相交流和學(xué)習(xí)的平臺(tái)，既達(dá)到了體育的目的，又開闊了視野，增長了見識(shí)，增加了交流和溝通，緊密了情感紐帶，緩解了休閑體育和時(shí)間相互脫離的局面。

有管理經(jīng)驗(yàn)的教師能促進(jìn)各社團(tuán)組織發(fā)展與管理。確定其功能的正確導(dǎo)向，有組織有計(jì)劃地施展活動(dòng)。除此，集成組織社團(tuán)成員的培訓(xùn)，也是該教學(xué)模式建立不可或缺的一個(gè)動(dòng)作。社團(tuán)組織的活動(dòng)大部分是由學(xué)生開展，教師起到基礎(chǔ)的指導(dǎo)作用和管理作用，變教為導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的參與能力。教無定法，貴在得法。教師在指導(dǎo)過程中也要得法，對(duì)教學(xué)方法能進(jìn)行再創(chuàng)造、再加工。激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提振學(xué)習(xí)的熱情，找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力與興奮點(diǎn)。創(chuàng)造一個(gè)歡樂和光明的學(xué)習(xí)環(huán)境。在觀念上突出休閑體育全員性、成功性、終身性。

管理的教師不光要有奉獻(xiàn)精神，強(qiáng)烈的責(zé)任感與事業(yè)心；體育社團(tuán)的活動(dòng)也應(yīng)有自己的章程，有章可循，良性循環(huán)，不斷發(fā)展壯大。教師的責(zé)、權(quán)、利應(yīng)明確規(guī)定。建立考勤制度、評(píng)比制度、獎(jiǎng)勵(lì)制度等?？冃Э己藘?yōu)者就給相關(guān)人員以相應(yīng)的補(bǔ)償，甚至與工資待遇掛鉤。學(xué)生也建立激勵(lì)機(jī)制，優(yōu)者給予學(xué)分獎(jiǎng)勵(lì)，突出貢獻(xiàn)者適當(dāng)減免學(xué)雜費(fèi)，后進(jìn)分子則實(shí)行退社團(tuán)處理。

（4）課外體育活動(dòng)組織輔導(dǎo)模式

課外體育活動(dòng)組織是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，它可以充分克服選擇面窄的弊端，是學(xué)生接受正規(guī)體育課程教育之外的有力補(bǔ)充。在這里學(xué)生從事休閑體育活動(dòng)可以在空間上得到最大化的擴(kuò)展。這里有更大的時(shí)間自由、空間自由、項(xiàng)目自由、環(huán)境自由。可以在教師與同學(xué)的協(xié)助下，盡情地享受休閑體育帶來的快樂。

四、結(jié)論與建議

無論是體育項(xiàng)目的選擇、教學(xué)內(nèi)容的確定、師資力量的增加、資金投入的加大，教學(xué)模式的改革，均屬于外因。體育是一種行動(dòng)的教育。達(dá)到休閑體育目的的關(guān)鍵還在于內(nèi)因。外因只有通過內(nèi)因方可真正起作用。高職休閑體育的目的還在于使學(xué)生能從心底對(duì)體育習(xí)得充滿興趣，通過休閑運(yùn)動(dòng)來釋放過剩精力，排解心理壓力，平和了心態(tài)，開拓身體活躍空間，從中得到體育的樂趣，身體的快感，心理的休閑。

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[責(zé)任編輯：李佳佳]