有效開(kāi)發(fā)體育課程資源不斷增強(qiáng)高寒地區(qū)學(xué)生體質(zhì)

朱銀生　焦德文　查洪偉　馮喜立　何建?！堣F忠

校園里體育課上孩子們飛奔的身影與歡快的笑聲是一道靚麗的風(fēng)景線，一說(shuō)起體育課，他們歡樂(lè)興奮，如果上不了體育課，他們就會(huì)失落感嘆。由于大興安嶺地處高寒地帶，年平均氣溫-24℃，最低氣溫曾達(dá)到-52.3℃，結(jié)冰期長(zhǎng)達(dá)約150天，國(guó)家課程不能滿足學(xué)生冬季體育課堂的需求。另外，冬季體育教學(xué)器材的匱乏、昂貴，都讓學(xué)校對(duì)開(kāi)展冬季體育運(yùn)動(dòng)望而卻步。在諸多因素影響下，一到冬季，很多時(shí)候?qū)W生都不能上體育課，只能擠在教室和走廊里無(wú)奈地望著窗外的白雪。

“高寒地區(qū)中小學(xué)體育課程教材的開(kāi)發(fā)研究”實(shí)施開(kāi)展以來(lái)，徹底改變了以往冬季難以開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)的狀況，使大興安嶺地區(qū)校園里的體育課內(nèi)容豐富多彩、新穎有趣，有效地提高了當(dāng)?shù)刂行W(xué)體育教學(xué)質(zhì)量。

一、開(kāi)發(fā)地域性課程資源，構(gòu)建高寒地區(qū)季節(jié)性特點(diǎn)的體育課程體系

隨著時(shí)代的發(fā)展，大興安嶺地區(qū)以往的體育課程已不能滿足學(xué)生的多樣化需求和社會(huì)需要。課題組一致認(rèn)為，必須探索出高寒地區(qū)學(xué)校體育教育規(guī)律，改善不適應(yīng)教學(xué)發(fā)展的環(huán)境，保證國(guó)家課程在高寒地區(qū)的有效實(shí)施，促進(jìn)學(xué)校、教師科研一體化的發(fā)展，構(gòu)建適宜高寒地區(qū)季節(jié)性特點(diǎn)的體育課程體系，讓生長(zhǎng)在特殊環(huán)境地域中的孩子們都能夠健康快樂(lè)成長(zhǎng)。同時(shí)，依據(jù)氣候環(huán)境條件和教學(xué)實(shí)際，我們確定了《高寒地區(qū)中小學(xué)體育校本課程的開(kāi)發(fā)與研究》課題，實(shí)施以課題牽動(dòng)體育教學(xué)發(fā)展的戰(zhàn)略。

課題研究實(shí)驗(yàn)覆蓋全地區(qū)3個(gè)縣、4個(gè)區(qū)與4個(gè)林業(yè)局，共有37所學(xué)校、256名教師、9 822名學(xué)生參與了課題的研究實(shí)驗(yàn)。

（一）堅(jiān)持理論指導(dǎo)實(shí)踐，不斷推進(jìn)課題研究。課題組注重對(duì)國(guó)內(nèi)外有關(guān)課程開(kāi)發(fā)理論與實(shí)踐的學(xué)習(xí)和運(yùn)用，如運(yùn)用美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛的“需要層次論”及“人本主義心理學(xué)”等理念，為課題研究提供理論支撐，通過(guò)理論研討和經(jīng)驗(yàn)交流的形式，加強(qiáng)對(duì)子課題實(shí)驗(yàn)組的理論指導(dǎo)。

（二）抓實(shí)課題調(diào)研，促進(jìn)課題研究向縱深發(fā)展。課題組首先對(duì)大興安嶺地區(qū)近5年的氣溫進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析；對(duì)28所中小學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的16 697人發(fā)放了關(guān)于課程實(shí)施情況的調(diào)查問(wèn)卷；通過(guò)訪談、互動(dòng)的形式直接與實(shí)驗(yàn)教師、學(xué)生對(duì)話交流，為課題研究提供了可行性科學(xué)依據(jù)。

（三）加強(qiáng)課題實(shí)驗(yàn)者的培訓(xùn)，保證課題研究的質(zhì)量和水平?？傉n題組采取不同形式對(duì)實(shí)驗(yàn)者進(jìn)行培訓(xùn)，一是邀請(qǐng)專家對(duì)教師進(jìn)行教育科學(xué)研究方法及基礎(chǔ)理論等方面的集中培訓(xùn)；二是采用送教下鄉(xiāng)的方式進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)培訓(xùn)；三是利用信函或網(wǎng)絡(luò)等途徑進(jìn)行經(jīng)常性的培訓(xùn)和交流。多方面的培訓(xùn)有效地提高了實(shí)驗(yàn)人員的研究能力，保證了子課題扎實(shí)有效地開(kāi)展。

（四）統(tǒng)計(jì)分析學(xué)生體質(zhì)的變化，掌握課題研究的實(shí)效性。我們利用抽樣形式，分別對(duì)20所實(shí)驗(yàn)學(xué)校的2 822名（實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班）中小學(xué)生，在實(shí)驗(yàn)前、中、后身體體能指標(biāo)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生較對(duì)照班學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后的心肺耐力、速度、柔韌性等體能指標(biāo)有明顯提高。

（五）季節(jié)性教學(xué)劃分的研究。季節(jié)性教學(xué)劃分研究是體育課程教材開(kāi)發(fā)的重要內(nèi)容。按照高寒地區(qū)季節(jié)氣候的變化規(guī)律和以往的教學(xué)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，我們把體育教學(xué)劃分為四個(gè)時(shí)期：秋冬過(guò)渡期、冰雪期、冬春過(guò)渡期和夏季時(shí)期，

1. 秋冬過(guò)渡期。這是秋天向冬天過(guò)渡的季節(jié)，氣溫在15℃到-5℃之間，空氣干燥，雨水較少。此時(shí)學(xué)生最喜歡從事打籃球、打排球、跳皮筋以及踢毽子等開(kāi)放型的游戲活動(dòng)。在此基礎(chǔ)上我們加補(bǔ)了滑冰滑雪的陸地模仿、輪滑、災(zāi)情自救跑等內(nèi)容，并按照學(xué)生所需，設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)出秋冬過(guò)渡性教學(xué)內(nèi)容，以便使學(xué)生的身心逐漸適應(yīng)過(guò)渡性季節(jié)，健康地向嚴(yán)冬過(guò)渡。

2. 冰雪期。這個(gè)季節(jié)的平均氣溫約-30℃，雖說(shuō)寒冷，但是為開(kāi)展冰雪活動(dòng)創(chuàng)造了得天獨(dú)厚的自然條件。因此，在這個(gè)時(shí)期，學(xué)校開(kāi)展雪地足球、雪地橄欖球、雪地高爾夫球、冰上保齡球、速度滑冰，校園滑雪等冰雪游戲活動(dòng)最適宜。但是，在教學(xué)中教師要做好防凍傷、摔傷、肌肉拉傷等防范性的安全教育宣傳工作。

3. 冬春過(guò)渡期。這個(gè)時(shí)期的氣溫變化無(wú)常，氣溫在10℃與-10℃之間，忽冷忽熱，操場(chǎng)時(shí)凍時(shí)化，泥濘不堪。有時(shí)雨雪交加，狂風(fēng)四起，泥土飛揚(yáng)，弄得學(xué)生無(wú)法正常上體育課。因此，在這個(gè)時(shí)期，我們?cè)O(shè)計(jì)了一些活動(dòng)范圍較小，如原地跳短繩、韻律操、單雙杠、立定跳遠(yuǎn)等趣味性強(qiáng)的游戲活動(dòng)項(xiàng)目，以及室內(nèi)體育基本知識(shí)，如運(yùn)動(dòng)規(guī)則、保健知識(shí)等課程。

4. 夏季時(shí)期。這是體育教學(xué)的黃金季節(jié)，平均氣溫約24℃，一般以國(guó)家課程為主，學(xué)生可以選擇符合自己年齡段的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和游戲活動(dòng)。這個(gè)階段的教學(xué)不僅要涵蓋豐富的體育知識(shí)內(nèi)容，以發(fā)展性學(xué)習(xí)和趣味性學(xué)習(xí)為導(dǎo)向，使每個(gè)學(xué)生都能得到很好的發(fā)展。

此季節(jié)性教學(xué)劃分研究，充分考慮了學(xué)生個(gè)體所需，增強(qiáng)了教師教學(xué)指導(dǎo)的針對(duì)性，改善了課堂教學(xué)環(huán)境，提高了學(xué)生身心素質(zhì)，初步構(gòu)建了寒冷地區(qū)中小學(xué)體育教學(xué)課程體系。

（六）冰雪期“四球一操”的開(kāi)發(fā)研究。 “四球一操”是此項(xiàng)課題開(kāi)發(fā)研究的“質(zhì)”性成果。它的開(kāi)發(fā)為寒冷地區(qū)冬季體育課堂教學(xué)增添了活力。

1. 雪地足球的研發(fā)。突破了原足球質(zhì)量、顏色、皮革等方面的限制，研制了“雪地足球”，確定了雪地足球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，改變了多年來(lái)在雪地上踢普通足球的狀況。這項(xiàng)研究是對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)創(chuàng)新，具有較高的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)價(jià)值。

2. 雪地橄欖球的研發(fā)。結(jié)合美式和英式橄欖球的特點(diǎn)，根據(jù)雪地學(xué)生運(yùn)動(dòng)特性和教學(xué)的實(shí)際需要，簡(jiǎn)化了比賽規(guī)則，研究設(shè)計(jì)了耐寒、耐撕拉、柔軟、橢圓體的“雪地橄欖球”，便于學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中攜帶、傳接和投踢，體現(xiàn)了以人為本的體育運(yùn)動(dòng)理念。

3. 雪地高爾夫球的研發(fā)。解決了原高爾夫球貴族化、器材設(shè)施昂貴等問(wèn)題，使其成為大眾化、校園化的活動(dòng)。課題注重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和活動(dòng)的參與氛圍，設(shè)計(jì)研制了“場(chǎng)地、球、球桿”以及“比賽的規(guī)則”，以“比準(zhǔn)、比遠(yuǎn)、比桿”多樣化的比賽形式，擴(kuò)大了學(xué)生的參與面。endprint

4. 冰上保齡球的研發(fā)。課題組根據(jù)“保齡球”和“冰壺”的結(jié)構(gòu)原理，用木質(zhì)材料綜合設(shè)計(jì)了“冰上保齡球”。冰上保齡球運(yùn)動(dòng)是指在冰面上利用球冠形物體，在所規(guī)定的距離內(nèi)滑行擊準(zhǔn)1個(gè)或多個(gè)球瓶的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，具有運(yùn)動(dòng)品味高、趣味性強(qiáng)、參與性廣，適應(yīng)于冰雪期長(zhǎng)的寒冷地區(qū)等特點(diǎn)，開(kāi)闊了中小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)視野。

5. 冬季模擬韻律操的研究。創(chuàng)編出“生活勞動(dòng)型、體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目型、民族傳統(tǒng)舞蹈型、動(dòng)物活動(dòng)型、綜合型”5種類型26套韻律操。最后審編了3套（小學(xué)2套，中學(xué)1套）韻律操，即冰花、雪韻、冬趣。這三套冬季模擬韻律操突出了健身、健心、健美的特點(diǎn)，得到了全區(qū)師生的認(rèn)可。

（七）校園滑雪場(chǎng)的開(kāi)發(fā)研究。根據(jù)學(xué)校校園及周邊的具體地理?xiàng)l件，設(shè)計(jì)了兩種類型的校園滑雪場(chǎng)地；一是自然型校園滑雪場(chǎng)，利用校園及周邊適宜速降滑雪的坡道等自然地形修建滑雪場(chǎng)；二是人工型校園滑雪場(chǎng)，主要是由鋼管和木板等材料搭建而成。這就解決了各地中小學(xué)在滑雪基地每個(gè)學(xué)生一個(gè)冬天只能上一節(jié)滑雪課的問(wèn)題，使每個(gè)學(xué)生每周至少都能滑上一課時(shí)，真正給孩子們建立了一個(gè)滑雪的樂(lè)園。

（八）課堂教學(xué)研究。通過(guò)研究實(shí)踐，構(gòu)建出體育課時(shí)計(jì)劃簡(jiǎn)略化，教學(xué)內(nèi)容豐富化，課堂氛圍興趣化，學(xué)生上課渴望化，教師精講多練化，教學(xué)之中安全化（注意凍傷、摔傷、肌肉拉傷及氣溫-36℃以下不宜在室外上課）的新模式，同時(shí)，建立了寒帶地區(qū)特殊環(huán)境下的課程評(píng)價(jià)機(jī)制，有效促進(jìn)了學(xué)生體質(zhì)發(fā)展。

（九）高寒地區(qū)體育課程評(píng)價(jià)機(jī)制的研究。課題組為了使開(kāi)發(fā)的課程有效實(shí)施，研制了具有寒帶地區(qū)體育課程特點(diǎn)的評(píng)價(jià)體系，其評(píng)價(jià)內(nèi)容是：1. 按課程教學(xué)的季節(jié)性評(píng)價(jià)；2. 按國(guó)家課程、地方課程與校本課程在教學(xué)中相結(jié)合的綜合效益評(píng)價(jià)；3. 按自主創(chuàng)新的應(yīng)用價(jià)值評(píng)價(jià)；4. 按教學(xué)的“質(zhì)”性變化評(píng)價(jià)；5. 按課程的參與程度與氛圍評(píng)價(jià)；6. 按學(xué)生對(duì)課程的利用效果評(píng)價(jià)；7. 按學(xué)生階段性健康率和體能提高率評(píng)價(jià)；8. 按學(xué)生通過(guò)此課程學(xué)習(xí)，交往能力得到提高進(jìn)行評(píng)價(jià)；9. 按課程促進(jìn)德育教育提高評(píng)價(jià)。此套評(píng)價(jià)體系有效地改進(jìn)了課程實(shí)施過(guò)程中存在的空泛現(xiàn)象，為寒冷地區(qū)中小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的提高，起到了良好的推動(dòng)作用。

二、實(shí)施課題成果的有效轉(zhuǎn)化，讓課堂教學(xué)充滿生機(jī)

這項(xiàng)課題成果的推廣應(yīng)用不但解決了經(jīng)濟(jì)落后、器材不足的偏遠(yuǎn)學(xué)校上體育課難的問(wèn)題，而且進(jìn)一步促進(jìn)了優(yōu)質(zhì)學(xué)校體育教學(xué)的發(fā)展。課題實(shí)驗(yàn)以及科研成果的推廣實(shí)施有效地改變了以往體育課單一枯燥的局面，使各個(gè)學(xué)校的體育課堂教學(xué)充滿生機(jī)。

（一）可行成果，全面推廣，讓校園充滿活力，讓孩子充滿快樂(lè)。2006年，大興安嶺地區(qū)教育局與大興安嶺地區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院聯(lián)合在全區(qū)范圍內(nèi)推廣“季節(jié)性教學(xué)劃分的體育教學(xué)課程體系”和冰雪期開(kāi)發(fā)的“四球一操”等具有地方特色的課程內(nèi)容。同時(shí)，大興安嶺地區(qū)教育局將課題開(kāi)發(fā)研究的“雪地足球、冰上保齡球、冬季模擬韻律操、小冰道滑遠(yuǎn)”等內(nèi)容，正式列為全區(qū)中小學(xué)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目，將“雪地橄欖球”作為表演項(xiàng)目，進(jìn)一步豐富了冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的內(nèi)容，鞏固了科研成果。雪地足球現(xiàn)在已成為本地區(qū)中小學(xué)校普及的冬季運(yùn)動(dòng)，90%以上的學(xué)生都樂(lè)于參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之中，盡情享受冰雪賦予的快樂(lè)。

（二）重點(diǎn)成果，精心打造，讓全民健身運(yùn)動(dòng)得到發(fā)展。2006年“雪地足球”代表黑龍江省參加“全國(guó)第六屆優(yōu)秀自制教具評(píng)選活動(dòng)”榮獲一等獎(jiǎng)，2008年“雪地足球”被國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)專利局批準(zhǔn)為國(guó)家專利項(xiàng)目，教育部原副部長(zhǎng)王明達(dá)、評(píng)審委員會(huì)主任劉濟(jì)昌教授、著名學(xué)校體育專家王占春研究員對(duì)這項(xiàng)成果給予了高度評(píng)價(jià)。2010年國(guó)家外交司把“雪地足球”作為國(guó)禮送給俄羅斯友好學(xué)校。2011年區(qū)教育局把這項(xiàng)易普及，具有全員性的“雪地足球”運(yùn)動(dòng)，列為大興安嶺地區(qū)冬季特色活動(dòng)“一校一品”項(xiàng)目， 2012年省教育廳把其列入中小學(xué)器材目錄，在全省中小學(xué)推廣。另外，“高寒地區(qū)中小學(xué)體育課程教材的開(kāi)發(fā)研究”成果，在2010年全國(guó)基礎(chǔ)教育改革成果首次評(píng)選中榮獲一等獎(jiǎng)。

目前，“雪地足球”已成為龍江學(xué)生冬季戶外鍛煉的主要項(xiàng)目之一，它正以全新的姿態(tài)、無(wú)畏的精神彰顯著冰雪魅力，有效地促進(jìn)了寒冷地區(qū)全民健身運(yùn)動(dòng)的全面發(fā)展。

這項(xiàng)課題的開(kāi)發(fā)研究保證了國(guó)家課程與地方課課程在高寒地區(qū)的有效實(shí)施，填補(bǔ)了高寒地區(qū)體育季節(jié)性教材的空白，通過(guò)探索高寒地區(qū)季節(jié)氣候的變化規(guī)律，確定了季節(jié)性體育教學(xué)內(nèi)容，解決了高寒地區(qū)體育教學(xué)上課難的實(shí)際問(wèn)題，提高了一批體育骨干教師的創(chuàng)新意識(shí)和科研能力，培養(yǎng)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生從中體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，初步構(gòu)建了高寒地區(qū)學(xué)校體育課程教材體系，為寒冷地區(qū)中小學(xué)體育教學(xué)的發(fā)展奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)。endprint