天熱了，也給心臟“消消暑”

◎奕名

天熱了，也給心臟“消消暑”

◎奕名

鑒于夏季的氣候特點對心血管系統(tǒng)的影響，武漢大學(xué)醫(yī)學(xué)院主任醫(yī)師廖皓磊為廣大冠心病患者制定了一套在夏季里給心臟“消暑”的自我保健方案：

首先應(yīng)注意防暑降溫，外出時戴好遮陽帽并備足淡鹽水。一定不要等到口渴了才去喝水，平時就要多喝水，不斷給身體補充水分。

第二，室內(nèi)空調(diào)溫度不要設(shè)置太低，與室外的溫差最好不要超過5℃，避免一熱一冷誘發(fā)心血管病。

第三，冠心病患者在夏季不能自行調(diào)整用藥量或在無癥狀的情況下自行停藥。必須遵照醫(yī)囑，每天3次每次2粒堅持服用冠心病的經(jīng)典常用藥物——麝香保心丸，作為預(yù)防的“排頭兵”。據(jù)大量醫(yī)學(xué)研究表明，冠心病的預(yù)防重于治療。而中成藥麝香保心丸在冠心病的防治方面發(fā)揮了重要作用。它具有擴張冠狀動脈、保護血管內(nèi)皮、改善心肌缺血、輔助降壓降脂的良好功效。長期服用還能起到抑制血管壁炎癥、穩(wěn)定斑塊、防止動脈粥樣硬化加重、全面改善心血管功能的作用，發(fā)揮“促進治療性血管新生”的卓越療效。

“促進治療性血管新生”又被俗稱為“藥物搭橋”，這是麝香保心丸治療冠心病最為獨特之處。它通過藥物干預(yù)，促進缺血心肌血管細胞因子或受體的生長，從而建立新的側(cè)支循環(huán)，改善缺血心肌血供，完善肌體的代償作用，減少遠期心血管事件發(fā)生，使冠心病得到逐步康復(fù)。

第四，夏季飲食，多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品等，適當吃些瘦肉、魚類，盡量少吃油膩或高脂肪食物，飯菜也不宜過咸，每餐以七八分飽為宜。

第五，鍛煉宜在清晨較涼爽時進行，切忌在烈日下鍛煉。外出時，須隨身備好麝香保心丸。如遇心慌、氣急、胸痛、胸悶等心臟不適，可盡快取出4~6粒麝香保心丸放入舌下含服。最快30秒便能起效，83.4%的患者在5分鐘內(nèi)就能緩解胸悶及心絞痛等癥狀，很大程度減少意外的發(fā)生。

責任編輯/鄒佳璇