焦點(diǎn)解決團(tuán)體輔導(dǎo)對高職新生抑郁的干預(yù)研究

葉紅萍

（蘇州市職業(yè)大學(xué)，江蘇 蘇州 215000）

［思政教育與心理學(xué)］

焦點(diǎn)解決團(tuán)體輔導(dǎo)對高職新生抑郁的干預(yù)研究

葉紅萍

（蘇州市職業(yè)大學(xué)，江蘇 蘇州 215000）

目的：研究焦點(diǎn)解決團(tuán)體輔導(dǎo)對高職新生抑郁情緒的干預(yù)效果。方法：隨機(jī)抽取10名存在抑郁情緒的高職新生作為實(shí)驗(yàn)組，進(jìn)行為期7周的團(tuán)體輔導(dǎo)，將10名存在抑郁情緒的高職新生作為對照組，不接受任何系統(tǒng)的心理干預(yù)，實(shí)驗(yàn)前后對實(shí)驗(yàn)組和對照組進(jìn)行抑郁測試。結(jié)果：實(shí)驗(yàn)組抑郁下降程度（平均數(shù)差值）大于對照組，在統(tǒng)計(jì)學(xué)上有顯著性差異（t=3.80，p=0.01）。結(jié)論：焦點(diǎn)解決團(tuán)體輔導(dǎo)能有效緩解高職新生抑郁情緒，有效治療因素包括：重新建構(gòu)和一般化，提升自我支持；明確目標(biāo)，激發(fā)動(dòng)力；發(fā)掘資源，提升信心；一小步改變，學(xué)會(huì)問題解決之道。

焦點(diǎn)解決團(tuán)體輔導(dǎo)；高職新生；抑郁；干預(yù)

高職新生普遍存在適應(yīng)困擾和抑郁情緒。有研究發(fā)現(xiàn)，伴隨學(xué)習(xí)、人際交往、自我管理方式上的不適，52%的新生在心理上存在種種不良問題。本研究前期的調(diào)查結(jié)果也顯示，20%的新生存在抑郁情緒。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是大學(xué)生心理輔導(dǎo)的有效形式。團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，是通過創(chuàng)建接納信任的團(tuán)體氛圍，自由地表達(dá)自己的思想和感受，使成員分享多樣化的觀點(diǎn)和資源，從而達(dá)到澄清觀念、提升認(rèn)識(shí)、改變行為、促進(jìn)人格健康成長的目的。焦點(diǎn)解決短期治療是最近二十多年新興的心理治療方法，焦點(diǎn)解決短期治療不同于傳統(tǒng)的問題焦點(diǎn)取向的治療，它視心理治療為一個(gè)過程，當(dāng)事人與治療師共同建構(gòu)目標(biāo)，咨詢師積極幫助當(dāng)事人發(fā)展從不同的角度看待自己、身處情景、行為和人際模式，充分運(yùn)用既存優(yōu)勢與勝任能力來發(fā)展有效的解決之道。本研究將焦點(diǎn)解決短期治療的理論和技術(shù)應(yīng)用于團(tuán)體心理輔導(dǎo)，以緩解高職新生因適應(yīng)壓力帶來的抑郁情緒。

一、對象與方法

（一）研究對象：2015年10月，對江蘇某高職院校4587名新生進(jìn)行抑郁自評量表的測試，篩選出符合抑郁情緒者916人，然后分層隨機(jī)抽樣抽取50名抑郁情緒的新生，逐一進(jìn)行面談，一方面評估其目前抑郁情緒，另一方面介紹焦點(diǎn)解決團(tuán)體輔導(dǎo)，結(jié)果有20名新生自愿參與團(tuán)體輔導(dǎo)。將這20名學(xué)生隨機(jī)分成兩組，其中10名為實(shí)驗(yàn)組，參與焦點(diǎn)解決團(tuán)體輔導(dǎo)。其余10名為對照組，列入等候名單，請學(xué)院輔導(dǎo)員每兩周晤談一次，評估抑郁情緒，提供適應(yīng)指導(dǎo)，等實(shí)驗(yàn)結(jié)束后再實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)。

（二）研究工具：抑郁自評量表（Self-rating Depression Scale，SDS），被試根據(jù)最近一周的實(shí)際情況填寫問卷。該問卷包含20個(gè)條目，每一個(gè)條目相當(dāng)于一個(gè)癥狀，按1-4級評分，即沒有或很少有時(shí)間有為0分，少部分時(shí)間有為1分，相當(dāng)多時(shí)間有為2分，絕大部分時(shí)間有為4分。評定標(biāo)準(zhǔn)：抑郁標(biāo)準(zhǔn)分=INT（抑郁狀態(tài)問卷中各條目累積分）*1.25，標(biāo)準(zhǔn)分在50分以下者為無抑郁，50-59分者為輕度抑郁，60-69為中度抑郁，70分以上為重度抑郁。

（三）研究程序：對實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)前訪談，之后進(jìn)入團(tuán)體心理輔導(dǎo)階段；對照組暫時(shí)不進(jìn)行系統(tǒng)的心理干預(yù)，試驗(yàn)結(jié)束后對實(shí)驗(yàn)組和對照組再施測SDS，最后對所有數(shù)據(jù)運(yùn)用SPSS11.5進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

（四）方案設(shè)計(jì)思路：以焦點(diǎn)解決短期治療理論和技術(shù)為基礎(chǔ)，結(jié)合高職新生普遍存在的適應(yīng)困擾（包括人際、學(xué)習(xí)、自我和時(shí)間管理四個(gè)議題），設(shè)計(jì)出每周一次，每次2小時(shí)，為期7次的焦點(diǎn)解決團(tuán)體輔導(dǎo)，目的在于明確個(gè)人目標(biāo)，發(fā)掘內(nèi)外資源，提高適應(yīng)新環(huán)境的能力和信心，最終緩解抑郁情緒。（見附表1）

二、結(jié)果

（一）實(shí)驗(yàn)組和對照組的一般資料比較

實(shí)驗(yàn)組和對照組在性別、年齡以及城鄉(xiāng)等一般資料上無顯著差異（p＞0.05）。

（二）實(shí)驗(yàn)組和對照組團(tuán)體輔導(dǎo)前后抑郁標(biāo)準(zhǔn)分比較

1.配對樣本t檢驗(yàn)，顯示兩組實(shí)驗(yàn)前后抑郁水平均下降，有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性（見表1）

表1　實(shí)驗(yàn)組和對照組實(shí)驗(yàn)前后抑郁標(biāo)準(zhǔn)分比較

2.獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，顯示實(shí)驗(yàn)組抑郁下降程度（平均數(shù)差值）大于對照組，有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性（見表3）

表3　實(shí)驗(yàn)組和對照組實(shí)驗(yàn)前后抑郁標(biāo)準(zhǔn)分差值比較

附表1焦點(diǎn)解決團(tuán)體輔導(dǎo)方案

三、討論

本研究針對高職新生開展焦點(diǎn)解決團(tuán)體輔導(dǎo)，研究結(jié)果顯示，在團(tuán)體輔導(dǎo)7周末，實(shí)驗(yàn)組的抑郁改善程度要顯著優(yōu)于對照組。其作用的機(jī)理可能是團(tuán)體為高職新生解決當(dāng)下適應(yīng)困擾提供了相互學(xué)習(xí)和支持的微型社會(huì)系統(tǒng)。有效的治療因素總結(jié)如下：

（一）重新建構(gòu)和一般化，提升自我支持。在第一次的團(tuán)體輔導(dǎo)中，小組成員相互介紹，分享來學(xué)校后的感受和對團(tuán)體輔導(dǎo)的期待；團(tuán)體輔導(dǎo)老師則通過對新生適應(yīng)問題的重新建構(gòu)和一般化，促使團(tuán)體成員在短時(shí)間內(nèi)發(fā)展形成新的視角：新生適應(yīng)具有普遍性，并且是暫時(shí)的，任何困難和挑戰(zhàn)都是成長的陣痛。重構(gòu)和一般化技術(shù)有助成員感受到問題的普通性，并積極看待暫時(shí)的適應(yīng)困擾。

（二）明確目標(biāo)，激發(fā)動(dòng)力。第二次的團(tuán)體輔導(dǎo)中，通過繪制大學(xué)生活藍(lán)圖，讓成員之間相互分享，盡可能詳細(xì)地描述大學(xué)生生活的理想場景，包括你在哪兒，具體在干什么，和誰在一起，每天會(huì)和現(xiàn)在有怎樣不同等等，藍(lán)圖越具體越好。藍(lán)圖的詳細(xì)描繪，有利于同學(xué)們清晰地看到自己的目標(biāo)狀態(tài)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)之后的價(jià)值和意義，激發(fā)成員向前奮進(jìn)的動(dòng)力。

（三）發(fā)掘資源，提升能力和信心。在確立目標(biāo)之后，團(tuán)體都會(huì)利用應(yīng)對問句了解成員目前在具體目標(biāo)上的努力和改變，或利用例外問句了解團(tuán)體過去的成功經(jīng)驗(yàn)；此外，每次一位成員講述完自己的成功經(jīng)驗(yàn)或努力應(yīng)對之后，其他成員都要對其予以贊美和反饋。經(jīng)驗(yàn)分享和積極反饋，有助于成員發(fā)掘資源，促進(jìn)成員之間的相互學(xué)習(xí)、支持和幫助，提升當(dāng)事人的能力和信心。

（四）一小步改變，學(xué)會(huì)問題解決之道。團(tuán)體輔導(dǎo)圍繞學(xué)習(xí)、人際、時(shí)間管理、個(gè)人成長四個(gè)適應(yīng)議題，每個(gè)議題都緊扣焦點(diǎn)解決治療的流程：目標(biāo)確定——資源發(fā)掘——一小步的改變。因此，在每次團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束前，團(tuán)體輔導(dǎo)老師都會(huì)就接下來的一小步改變予以每個(gè)成員反饋和建議，并鼓勵(lì)其在兩次團(tuán)體輔導(dǎo)之間進(jìn)行嘗試。在最后一次回顧總結(jié)中，不少成員反饋，一小步的改變讓自己探索和學(xué)習(xí)問題解決之道，提升自我效能感。

總之，本研究中采用的焦點(diǎn)解決團(tuán)體輔導(dǎo)將人際互動(dòng)的團(tuán)體優(yōu)勢和建構(gòu)解決之道的焦點(diǎn)解決治療精髓相結(jié)合，為提升高職新生適應(yīng)能力并緩解抑郁情緒提供新的理論和實(shí)踐依據(jù)。

［1］呂素珍.大學(xué)新生適應(yīng)問題初探［J］.湖北大學(xué)學(xué)報(bào)，2004（2）：230-233.

［2］陳晶，王海萍.團(tuán)體輔導(dǎo)對高校德育的啟示［J］.高教探索，2005（6）：25-27.

［3］許維素.建構(gòu)解決之道——焦點(diǎn)解決短期治療［M］.寧波：寧波出版社，2013：1-2.

G641

A

1673-0046（2015）12-0043-02

蘇州市職業(yè)大學(xué)科技處校級項(xiàng)目青年教師啟動(dòng)項(xiàng)目“高職新生抑郁情緒的調(diào)查與干預(yù)研究”，項(xiàng)目編號：2014SZDQ 1