體育院系跨欄教學(xué)若干問題的探討

□ 段 然

體育院系跨欄教學(xué)若干問題的探討

□ 段 然

針對體育院系體育教育專業(yè)跨欄教學(xué)過程中存在的一系列問題進行探討，通過對跨欄教學(xué)中學(xué)生和教師這兩個重要的教學(xué)要素進行分析，旨在揭示體育院系跨欄教學(xué)過程中存在的不足，并提出針對性的建議，為提高體育院系跨欄教學(xué)效果提供理論參考依據(jù)。

體育院系；跨欄；教學(xué)問題

1 研究背景

跨欄跑是田徑運動中最具觀賞性的項目之一，其項目特征可以簡單地概括為：運動員在盡最大可能保持平跑的速度的前提下，去跨過不同高度的欄架，跑過不同的欄間距[1]。2004年雅典奧運會上劉翔男子110米欄項目冠軍的取得，實現(xiàn)了中國代表團奧運史上對于短跨項目金牌零的突破，具有劃時代的意義，給國人帶來巨大的鼓舞與振奮。近年來，國內(nèi)涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的男子短跨運動員，如史冬鵬，謝文駿等，他們在國際大賽上不斷取得驕人戰(zhàn)績。現(xiàn)階段，男子110米欄已經(jīng)成為我國田徑項目中的一個優(yōu)勢項目，也是國家隊重點關(guān)注和優(yōu)先發(fā)展的項目。但是取得輝煌與成就的同時，我們應(yīng)該清醒的認識到：作為體育院校中體育教育專業(yè)田徑主干課程，跨欄教學(xué)課卻存在諸多的問題，如跨欄課學(xué)時少，教師在課程教學(xué)中放羊，教學(xué)中采用的方法手段過于單調(diào)，學(xué)生對欄架產(chǎn)生恐懼心理，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度不認真等現(xiàn)象。學(xué)生這些問題必然會導(dǎo)致體育教育專業(yè)學(xué)生對跨欄技術(shù)掌握不牢，致使他們難以勝任中小學(xué)跨欄課的教學(xué)與訓(xùn)練工作，更無法為高層次的體育系統(tǒng)和體育院校培養(yǎng)輸送跨欄項目的人才。因此，本文針對體育院系跨欄教學(xué)課中存在的問題進行探討，為提高跨欄教學(xué)質(zhì)量提供建議與對策。

2 影響體育院系跨欄教學(xué)的教師因素分析

跨欄跑技術(shù)教學(xué)系統(tǒng)具有與一般系統(tǒng)相區(qū)別的特殊性質(zhì),從教學(xué)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)、功能等層面將其構(gòu)成要素界定為:教師、學(xué)生、教學(xué)條件、教學(xué)方法、教學(xué)評價,各要素受專項教學(xué)能力、專業(yè)基礎(chǔ)、心理、教學(xué)環(huán)境等子要素影響[2]。本文主要針對教學(xué)系統(tǒng)中的教師和學(xué)生二要素進行探討與分析。

2.1 教師在跨欄教學(xué)中運用的方法較少，練習(xí)手段單一

體育教學(xué)方法是“在體育教學(xué)過程中,教師與學(xué)生為實現(xiàn)體育教學(xué)目標和完成體育教學(xué)任務(wù)而采取的不同層次的、教與學(xué)相互作用的活動方式的總稱[3]”。本文所指的教學(xué)方法是教師在教學(xué)過程中為完成教學(xué)任務(wù)而采取的辦法。研究表明，在高?？鐧诮虒W(xué)中最常見也是教師采用最多是集中教學(xué)方法分別為：講解與示范法，完整與分解法和預(yù)防糾錯法。而多媒體教學(xué)法，比賽與游戲法和道具輔助等方法幾乎很少涉及。通過播放優(yōu)秀運動員的比賽短片或紀錄片并將技術(shù)動作進行回放能夠幫助學(xué)生快速形成正確的動作表象，建立起正確的技術(shù)動作概念；比賽和游戲法如果運用得當，不但能夠調(diào)動起學(xué)生的練習(xí)積極性，還可以在一定程度上緩解學(xué)生的疲勞；在練習(xí)跨欄步技術(shù)時使用道具在起跨點和下欄點做明顯標記，有助于學(xué)生盡快找到適合于自己的起跨距離和下欄距離，從而達到遠起跨近下欄的效果。

由于跨欄本身項目特點以及其復(fù)雜技術(shù)結(jié)構(gòu)，跨欄的專項練習(xí)手段十分豐富，單單是強化擺動腿技術(shù)的練習(xí)就有幾十種。而實際教學(xué)中教師往往采用的練習(xí)手段比較單一，常用的練習(xí)手段有單人跨欄坐，慢走中擺動腿和起跨腿過欄側(cè)，慢跑和快跑擺動腿和起跨腿過欄側(cè)練習(xí)等。而同樣是增強髖關(guān)節(jié)靈活性的練習(xí)，雙人跨欄坐則活躍了課堂氛圍并且增添了不少課堂的樂趣。

2.2 教師的學(xué)歷低，科研能力差

從事高校教學(xué)工作的教師應(yīng)具備碩士或碩士以上的學(xué)歷，而全國體育院系教師學(xué)歷為本科的普遍存在，甚至有的是專科學(xué)歷。不可否認，教師的科研能力與他的學(xué)歷存在著一定的關(guān)系，而良好的科研能力則是高校教師完成本職工作的必要條件，也是衡量一個教師業(yè)務(wù)能力的主要方面。具有良好的科研能力能夠幫助教師了解專項領(lǐng)域最新的研究成果和動態(tài)，提高自身的專項理論知識儲備，從而達到提升教學(xué)水平的效果。

2.3 教師缺乏動力，教學(xué)模式化

隨著體育教師年齡的增長，教學(xué)經(jīng)驗不斷豐富，不免會出現(xiàn)課前不認真?zhèn)湔n、教學(xué)內(nèi)容不更新、教學(xué)方法手段原樣照搬的現(xiàn)象。再者，年老的教師一般職稱較高，不用再參與職稱的評定，缺乏教學(xué)訓(xùn)練和從事科研的動力。在教學(xué)課上具體表現(xiàn)為：動作示范較少、教學(xué)態(tài)度不認真、對學(xué)生的技術(shù)指導(dǎo)少、對錯誤動作的糾正較少，往往學(xué)生的自由練習(xí)時間居多。

2.4 教師的教學(xué)組織和掌控能力不強，教學(xué)藝術(shù)不高

教師是教學(xué)活動的組織者,是影響教學(xué)效果最重要的變量，教師在教學(xué)過程中的主導(dǎo)作用就在于能夠控制和調(diào)節(jié)教學(xué)過程中的各種因素和變量,以產(chǎn)生最佳的教學(xué)效果。跨欄教學(xué)對教師的課堂組織和控制能力要求較高。從準備活動，到專項練習(xí)，再到欄架的取與送以及擺放，隊列隊形時常要發(fā)生變化，一旦組織和調(diào)動不好，很容易出現(xiàn)隊伍渙散的局面。此外，由于在跨欄技術(shù)教學(xué)中學(xué)生的練習(xí)強度往往較大，常出現(xiàn)學(xué)生練習(xí)意志下降，課堂氛圍不好的情況，甚至?xí)凶诘厣喜辉敢鈩拥默F(xiàn)象出現(xiàn)。這時就需要教師發(fā)揮出自己的教學(xué)藝術(shù)和人格魅力，充分調(diào)動起學(xué)生練習(xí)的積極性。

2.5 對跨欄的理論講解少，對學(xué)生心理方面的引導(dǎo)不夠

據(jù)調(diào)查顯示，體育院系體育教育專業(yè)一般不開設(shè)專門的跨欄理論課，對于跨欄理論的講解一般貫穿在技術(shù)教學(xué)課之中，因此導(dǎo)致了在學(xué)習(xí)完跨欄課之后，有很大一部分人仍然不知道跨欄跑各個項目的欄高和欄距，甚至不能分清哪個是擺動腿，哪個是起跨腿。

在跨欄技術(shù)教學(xué)過程中，擋在學(xué)生面前的最大敵人不是自身的身體素質(zhì)問題，而是內(nèi)心對于欄架高度的恐懼，教師要適當降低欄架的高度并且積極引導(dǎo)學(xué)生，反復(fù)強調(diào)“其實欄架并不高，一抬腿就能過”的理念，幫助學(xué)生樹立自信心，使學(xué)生產(chǎn)生過欄后的成就感，不斷激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3 影響體育院系跨欄教學(xué)的學(xué)生因素分析

由于跨欄項目的自身特點很難在群眾中得到普及，體育院校學(xué)生是唯一具有系統(tǒng)理論知識并開展跨欄業(yè)余訓(xùn)練的群體。體育院校學(xué)生畢業(yè)后將會對我國跨欄運動后備人才的培養(yǎng)和業(yè)余訓(xùn)練的開展起到重要作用[4]。因此，對跨欄教學(xué)中的學(xué)生要素進行分析勢在必行。

3.1 學(xué)生身體素質(zhì)參差不齊，跨欄專項基礎(chǔ)不好

跨欄跑是一項技術(shù)結(jié)構(gòu)復(fù)雜的項目，要求聯(lián)系者具備較好的速度、力量、耐力、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)。近年來，體育院系不斷擴大招生規(guī)模，高考體育提檔分數(shù)線呈走低的態(tài)勢，生源質(zhì)量大不如前，致使無法完成大綱規(guī)定的教學(xué)任務(wù)。再者，據(jù)調(diào)查顯示，絕大多數(shù)體育教育專業(yè)的本科生在上大學(xué)之前沒有接觸過跨欄或沒有進行過跨欄跑技術(shù)學(xué)習(xí)，學(xué)生的跨欄基礎(chǔ)不好，底子薄。究其原因，跨欄項目并非高考體育加試的項目，大部分中學(xué)出于對“安全因素”的考慮，校運動會中取消了跨欄跑這一項目。

3.2 學(xué)生缺乏身體鍛煉，身體素體明顯下降

部分體育專業(yè)學(xué)生進入大學(xué)校園后認為“萬事大吉”，不用再從事艱苦的訓(xùn)練，上專業(yè)技術(shù)課時怕苦怕累，時常偷懶，體能訓(xùn)練根本達不到教學(xué)目標的要求，課余時間甚至連日常低強度的有氧運動也不去做，導(dǎo)致身體素質(zhì)大幅下降。尤其是一些省屬綜合類院校體育系的學(xué)生，他們與體育院校的學(xué)生相比，人數(shù)少、體育場館不開放、器材設(shè)施材少、學(xué)校鍛煉的氛圍不濃，這些都是影響體育院系學(xué)生參與課余鍛煉的客觀因素。

3.3 學(xué)生心理素質(zhì)差，意志品質(zhì)薄弱

高校跨欄教學(xué)課中，男生所跨的欄架高度往往被限制在91.4cm，欄間距離為8.5m；對女生的要求為欄高81.4cm以下，欄間距為在7.5 m 左右，對他們來說可謂是“小菜一碟”，跑起來伸一伸腿就能跨過去，但是實際情況卻不然。在課堂練習(xí)中往往會有一部分學(xué)生閃閃躲躲，盡可能地逃避練習(xí)，在練習(xí)中跳欄，繞欄的現(xiàn)象時有發(fā)生，不敢正面攻欄，欄上上體不敢大幅度前傾，在女生中尤為突出。由此可見，他們?nèi)鄙傩睦硭刭|(zhì)方面的鍛煉，缺乏克服困難的勇氣和勇敢堅定的意志品質(zhì)。

3.4 學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，對跨欄不感興趣

跨欄跑是個技術(shù)動作相對復(fù)雜的項目，對于跨欄技術(shù)掌握的比較好的學(xué)生來說，他們會將每一次成功地過欄當做一種享受，享受漂亮的欄上動作給人帶來的美感，體驗快速跨過高障礙物的成就感，對跨欄項目產(chǎn)生濃厚的興趣。相反，很多學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，從一開始就產(chǎn)生抵觸的情緒，他們會有這樣的心理：跨欄這么難學(xué)，而學(xué)會了以后又用不到，因為中學(xué)根本不會開展跨欄跑這種危險的項目。有此種理念的存在必然會導(dǎo)致對跨欄不感興趣，練習(xí)不積極，練習(xí)效果差，甚至導(dǎo)致肌肉拉傷等事故的發(fā)生。

3.5 學(xué)生重技術(shù)輕理論，理論知識匱乏

體育專業(yè)的學(xué)生高考文化成績不高，相對于學(xué)習(xí)理論知識而言，更愿意去從事技術(shù)課的練習(xí)。對于各術(shù)科的配套教材，很少會有人翻閱，更不會有人在課前做到提前準備與預(yù)習(xí)。而教師對于跨欄技術(shù)的講解大部分會在技術(shù)教學(xué)時進行滲透，學(xué)生往往聽得是云里霧里，對技術(shù)動作的原理不明白或理解不深刻。因此，跨欄課的實踐與理論嚴重脫節(jié)，達不到理論聯(lián)系實際，理論與實踐相輔相成的效果。而事實上，在技術(shù)水平達到一定程度，動作結(jié)構(gòu)形成動力定型后，通過自身理論水平的提升來對項目特征進行宏觀認識和整體把握往往會產(chǎn)生意想不到的效果。

4 建議

4.1 建立健全教師評價標準體系和獎懲制度

學(xué)校和上級教育主管部門定期對教師進行評價與考核，建立教師考核與評價的量化標準。完善獎懲制度，做到獎罰分明。

4.2 加強教師業(yè)務(wù)素養(yǎng)，提升教師科研能力

學(xué)校注重對跨欄專項教師進行培訓(xùn)，鼓勵他們學(xué)習(xí)進修，獲得更高的學(xué)歷。教師自身要不斷學(xué)習(xí)和探索專業(yè)知識的前言汲取新的養(yǎng)分，提升自身的理論知識水平和科研能力。

4.3 改善教學(xué)方法與手段，提高課堂教學(xué)質(zhì)量

教師要對跨欄教學(xué)的方法手段進行總結(jié)與反思、探索與創(chuàng)新。同時，還應(yīng)做到多留心、多觀察，多與跨欄方面的專家和教師進行交流，使得所運用的方法和手段能夠有效促進學(xué)生掌握技術(shù)和提高素質(zhì)，從而提升教學(xué)的效果。

4.4 注重理論知識的傳授，理論和實踐緊密結(jié)合

教師在跨欄技術(shù)教學(xué)中要反復(fù)進行理論知識的講解和滲透，尤其是關(guān)鍵的技術(shù)動作環(huán)節(jié)，讓學(xué)生了解動作的技術(shù)原理，知其然還要知其所以然。同時，開設(shè)專門的理論課程，理論課上播放優(yōu)秀運動員的比賽短片和技術(shù)圖像，加深學(xué)生對跨欄技術(shù)動作的印象。

4.5 增強學(xué)生的身體素質(zhì)，磨練學(xué)生意志品質(zhì)

各科的任課教師在教學(xué)中反復(fù)強調(diào)保持良好身體素質(zhì)的重要性。在技術(shù)教學(xué)課中進行積極誘導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立自信心，鼓勵學(xué)生大膽做動作，迎難而上，磨練意志品質(zhì)。學(xué)生自身也應(yīng)增強鍛煉的意識，保持良好的體能。與此同時，多參加學(xué)校和社會活動，豐富自身的閱歷，增強心理素質(zhì)。

[1] 〔日〕宮川千秋.青少年田徑技術(shù)訓(xùn)練叢書:短跑[M].北京:人民體育出版社,2001.

[2] 李麗.山東省高校體育教育專業(yè)跨欄跑技術(shù)教學(xué)系統(tǒng)的研究[D].北京體育大學(xué),2006.

[3] 詹建國.跨欄跑:現(xiàn)代跨欄跑技術(shù)與訓(xùn)練[M].北京:北京休育大學(xué)出版社,2004.

[4] 李剛,謝慧松,許占鳴.體育院?？鐧诮虒W(xué)方法的研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢[C].中國體育科學(xué)學(xué)會運動訓(xùn)練學(xué)分會第六屆全國田徑運動發(fā)展研究成果交流會論文集,2013.

（北京體育大學(xué)在讀碩士研究生 100084）

G807.4

A

10.3969/j.issn.1006-1487.2015.05.006