• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    中學(xué)生籃球愛好者膝關(guān)節(jié)損傷與預(yù)防

    2015-10-26 19:41:32陳前仁
    新課程·中學(xué) 2015年9期
    關(guān)鍵詞:運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防籃球

    陳前仁

    摘 要:籃球運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷,其中膝關(guān)節(jié)損傷極為常見。通過問卷調(diào)查法與邏輯分析法相結(jié)合的方法,調(diào)查并分析了東岳中學(xué)、濱湖中學(xué)和實(shí)驗(yàn)中學(xué)籃球愛好者膝關(guān)節(jié)損傷發(fā)生的原因及致傷的危險(xiǎn)因素,提出了損傷預(yù)防的具體措施。

    關(guān)鍵詞:籃球;運(yùn)動(dòng)損傷;預(yù)防

    近年來,籃球運(yùn)動(dòng)向著高、快結(jié)合方向發(fā)展,對(duì)抗程度明顯增強(qiáng)。在激烈對(duì)抗的籃球運(yùn)動(dòng)中,愛好者膝部損傷較為常見。因此,膝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防比治療更為重要。

    一、研究對(duì)象和方法

    1.研究對(duì)象

    東岳中學(xué)和實(shí)驗(yàn)中學(xué)籃球愛好者隨機(jī)抽取200名。

    2.研究方法

    (1)對(duì)東岳中學(xué)、濱湖中學(xué)和實(shí)驗(yàn)中學(xué)籃球愛好者發(fā)放問卷,了解籃球愛好者膝關(guān)節(jié)損傷的原因及治療情況。對(duì)東岳中學(xué)、濱湖中學(xué)和實(shí)驗(yàn)中學(xué)籃球愛好者進(jìn)行分析,共計(jì)200人,共發(fā)放問卷250份,有效問卷200份。

    (2)通過歸納、演繹、類比、綜合、分析等邏輯方法,對(duì)調(diào)查所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行深入分析,推理出相應(yīng)的結(jié)論,并在此基礎(chǔ)上提出科學(xué)、合理的對(duì)策和建議。

    二、結(jié)果與分析

    1.調(diào)查結(jié)果

    調(diào)查數(shù)據(jù)顯示:東岳中學(xué)、濱湖中學(xué)和實(shí)驗(yàn)中學(xué)被調(diào)查的200名籃球愛好者中膝關(guān)節(jié)損傷的患病人數(shù)為100人,其患病率為50%。保護(hù)能力差占11.1%;準(zhǔn)備不充分占8.3%;技術(shù)動(dòng)作有缺點(diǎn)占19.4%;心理狀態(tài)不良占5.8%;場(chǎng)地因素占2.7%;膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)重占2.7%。

    2.造成中學(xué)生籃球愛好者膝關(guān)節(jié)損傷因素

    (1)中學(xué)生籃球愛好者的思想不成熟,容易沖動(dòng),自我保護(hù)意識(shí)太差。

    (2)由于中學(xué)生日常學(xué)習(xí)任務(wù)相當(dāng)繁重,這就造成了中學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷知識(shí)了解的匱乏。

    3.預(yù)防中學(xué)生籃球愛好者膝關(guān)節(jié)損傷的措施

    (1)要求籃球愛好者應(yīng)在日常的訓(xùn)練和比賽中學(xué)會(huì)自我保護(hù)的正確方法,不允許帶傷參加訓(xùn)練和比賽。

    (2)針對(duì)現(xiàn)狀,應(yīng)加強(qiáng)教練員和愛好者對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷醫(yī)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí),教練和隊(duì)員就會(huì)清楚地了解膝關(guān)節(jié)損傷發(fā)生的原因以及如何預(yù)防發(fā)生膝關(guān)節(jié)損傷的具體有效措施。

    三、結(jié)論與建議

    1.結(jié)論

    東岳中學(xué)、濱湖中學(xué)和實(shí)驗(yàn)中學(xué)籃球愛好者的膝關(guān)節(jié)損傷患病率高達(dá)50%,造成膝關(guān)節(jié)損傷的主要原因是自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng),同時(shí)對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷知識(shí)的了解太少。

    2.建議

    一是在訓(xùn)練和比賽時(shí)要加強(qiáng)保護(hù)膝關(guān)節(jié);二是加強(qiáng)愛好者和教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí);三是要改善場(chǎng)地器材,提高標(biāo)準(zhǔn),避免因場(chǎng)地因素而受傷。

    參考文獻(xiàn):

    袁志斌.籃球?qū)m?xiàng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷原岡分析[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),1999(01).

    ·編輯 孫玲娟

    猜你喜歡
    運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防籃球
    籃球36計(jì)之瞞天過海
    NBA特刊(2018年14期)2018-08-13 08:51:50
    籃球
    幼兒100(2018年13期)2018-05-11 05:34:49
    武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷分析與對(duì)策
    高校大學(xué)生羽毛球運(yùn)動(dòng)損傷的原因分析
    田徑訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)中損傷原因分析及預(yù)防措施
    淺談跑步運(yùn)動(dòng)中膝關(guān)節(jié)的損傷和預(yù)防
    鋁箔針孔產(chǎn)生原因與預(yù)防方法探討
    關(guān)節(jié)鏡治療踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的臨床應(yīng)用意義探究
    新形勢(shì)下預(yù)防校園暴力的策略研究
    成才之路(2016年25期)2016-10-08 09:52:32
    籃球輝煌(中篇小說)
    文藝論壇(2016年23期)2016-02-28 09:24:01
    襄城县| 浪卡子县| 高阳县| 历史| 阿尔山市| 怀宁县| 海林市| 四平市| 祁门县| 麻城市| 定边县| 林西县| 凤山市| 平远县| 海口市| 桂平市| 平安县| 酒泉市| 乌什县| 额敏县| 开阳县| 内乡县| 天台县| 晋城| 府谷县| 文昌市| 西藏| 上林县| 双鸭山市| 柳江县| 伊通| 文山县| 句容市| 额敏县| 襄汾县| 石门县| 大冶市| 元氏县| 株洲市| 迁安市| 徐水县|