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    幽默心理學(xué)在高中心理健康教育中的應(yīng)用

    2015-10-26 18:52:14何艷
    新課程·中學(xué) 2015年9期
    關(guān)鍵詞:心理健康應(yīng)用

    何艷

    摘 要:隨著社會(huì)的發(fā)展以及教育的改革,心理健康教育已經(jīng)逐漸被提上日程,受到教育界的廣泛關(guān)注,幽默心理學(xué)作為心理學(xué)的一個(gè)分支,對于高中的心理健康教學(xué)具有重要意義,就幽默心理學(xué)在高中心理健康中的應(yīng)用這一問題進(jìn)行了進(jìn)一步的探討。

    關(guān)鍵詞:幽默心理學(xué);心理健康;應(yīng)用

    一、幽默心理學(xué)

    幽默一詞起源于humor,最早由林清玄音譯過來并以“幽默”兩字釋義,而幽默心理學(xué)作為心理學(xué)的一個(gè)組成部分,一直以來沒有一個(gè)統(tǒng)一的完全被認(rèn)可的定義。正如馬丁所認(rèn)為的那樣,幽默是一個(gè)無處不在、無所不包的,因而給予一個(gè)具體而精準(zhǔn)的概念是難上加難的。而有的相關(guān)專業(yè)人士認(rèn)為,幽默可以通過輸出和輸入兩個(gè)方面來界定。一種是對于幽默的輸入,即“解碼”過程,是指人們對于幽默的感知和理解;另一種是幽默的輸出,即“編碼”過程,即對于幽默的創(chuàng)造和向外傳播的過程。

    二、幽默心理學(xué)在高中心理健康教育中的應(yīng)用

    1.幽默心理學(xué)促進(jìn)高中生人際關(guān)系的和諧

    高中是學(xué)生發(fā)育的青春期,這時(shí)期的學(xué)生都比較獨(dú)特和叛逆,因而在學(xué)生和學(xué)生之間、學(xué)生與老師之間以及學(xué)生與家長之間都會(huì)存在著或多或少的摩擦,如果不能夠?qū)⑦@些小的摩擦化解,可能會(huì)因此造成學(xué)生在人際關(guān)系上的大困擾。而幽默心理學(xué)能夠教會(huì)學(xué)生以一種幽默輕松的方式化解矛盾,著名心理學(xué)家弗洛伊德說過,幽默是通過把一個(gè)充滿能量和緊張的有意識過程轉(zhuǎn)化為一個(gè)輕松的無意識過程。

    2.幽默心理學(xué)健全高中生人格品質(zhì)的作用

    高中時(shí)期作為一個(gè)人性格和品質(zhì)逐步發(fā)育健全的時(shí)期,對于一個(gè)人今后的發(fā)展具有重要的作用。但是由于生長環(huán)境和家庭教育等多方面因素的影響,有些高中生存在著一定的心理問題和心理陰影。而幽默心理學(xué)作為一種具有幽默樂觀及積極精神的心理學(xué),會(huì)引導(dǎo)學(xué)生以一種積極樂觀的態(tài)度看待這些心理問題,并且能夠?qū)⑦@些心理問題進(jìn)行積極的改正。正如某位心理學(xué)家所說,一個(gè)具有幽默感和幽默精神的人,一定是一個(gè)積極、樂觀、向上且具有幽默精神的人,因而通過幽默心理學(xué)不斷培養(yǎng)學(xué)生的幽默精神和幽默品質(zhì),有利于學(xué)生積極向上,對于學(xué)生完善人格具有一定的作用。

    三、幽默心理學(xué)增強(qiáng)高中生面對壓力的能力

    對于高中生來說,高考就像一座大山一樣,以沉重的壓力矗立在每個(gè)學(xué)生的心頭,如果不能夠?qū)⑦@種壓力及時(shí)排解,很有可能會(huì)造成高中生因?yàn)閴毫^大而做出一些過激的事情。這些悲劇引起了社會(huì)各界對于學(xué)生心理教育問題的廣泛關(guān)注,那么如何才能有效地緩解壓力呢?我們可以讓學(xué)生以一種自嘲的方式來面對自己在某次考試當(dāng)中的失利,這種自嘲實(shí)際上是幽默的一種,通過對于自身水平或者現(xiàn)狀的自嘲,實(shí)際上是學(xué)生自己所面對現(xiàn)實(shí)的一種接納,而這種清楚的自身認(rèn)識又避免了學(xué)生由于外界刺激帶來的更大壓力和負(fù)面影響,達(dá)到了有效減壓的作用。

    四、幽默心理學(xué)讓高中生學(xué)會(huì)幽默的反諷

    幽默不僅僅是柔和的,它有時(shí)也是尖銳的,是一把藏著刀鋒的溫柔的劍,這種尖銳的幽默有時(shí)候是一種諷刺,而這種諷刺恰恰能夠表達(dá)我們對于某些事物或者現(xiàn)象的不滿。高中生有的時(shí)候由于受到不公的待遇等外界刺激時(shí)會(huì)因?yàn)椴恢廊绾位貞?yīng)而做出打架、斗毆等惡劣的過激行為,這些行為無疑給學(xué)生家長以及學(xué)校帶來了嚴(yán)重后果。而幽默心理學(xué)中通過幽默的反諷,既能夠以一種幽默柔和的方式來進(jìn)行溝通,又能夠通過尖銳的反諷來控訴自己所受的不公,表達(dá)自己的不滿和憤慨,這樣就很好地起到了對于高中生的保護(hù)作用。

    幽默心理學(xué)作為高中心理教育的一個(gè)部分,它的應(yīng)用有利于學(xué)生成為一個(gè)樂觀向上有幽默感的極具人格魅力的人,對于高中心理教學(xué)具有重要意義。

    參考文獻(xiàn):

    曾云靚.試論高中心理健康教育中的幽默心理學(xué)應(yīng)用[J].新課程學(xué)習(xí):下旬,2014(07).

    ·編輯 王團(tuán)蘭

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