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    完美幻覺阻礙我們全力投入

    2015-10-22 00:19:40武志紅
    中國新聞周刊 2015年38期
    關鍵詞:幻覺成就挫折

    武志紅

    “如果我能全力投入,那我一定可以取得非凡成就?!边@樣的想法,看似有道理,但恰恰是很多人不能投入的關鍵。

    一位網友在我微博上留言說:“如果真全力投入了,但沒有非凡成就的話就慘了這個心理落差很恐怖。”這個落差為什么很恐怖? 因為,不投入,就可以一直抱著這樣的假設——我會有非凡成就,之所以沒有,因為我還沒投入。如果真投入了,這個假設的邏輯就可能被戳破。

    抱有這種想法的人,其實是活在“我是完美的”這種想象中,但各種現實已無數次提醒他們,你并非完美。對“我不是完美的”這種現實,他們還不具備接納的能力,或者一接納,就會走向完全相反的想象中——“我是垃圾,我什么都做不了!”所以,他們要花很大的力氣,去維護“我是完美的”這種想象。

    活在完美自戀中的人,當這種感覺被戳破時,他們會覺得生不如死,即他們覺得,只有完美才配活著,不完美毋寧去死。

    一位高中女孩對我說,每次大考試成績下來后的幾天內,她都恨不得自殺。“有過一次例外嗎?”我問。她說:“哦,有過一次例外。那次我門門課都是第一名?!蔽艺f:“你好像覺得自己是完美的?!彼行@訝地反問我:“難道我不是完美的嗎?”

    這是讓我印象無比深刻的一次對話。看來對她而言,必須活在我是完美的感覺中,否則就想自殺。但她必將明白,完美只是她嬰兒時的想象,而不完美才是現實。

    最初,媽媽就是嬰兒的整個世界,嬰兒期待著媽媽能完美呼應自己。這種完美自戀的心理很微妙,但它的核心點也可以概括得很簡單——希望整個世界,或某個事物,能精準呼應自己發(fā)出的聲音。如果這種呼應發(fā)生,自己這一刻就是全能的完美的,而外部這個事物或世界,也如是。

    這一部分得到適度滿足后,并隨著嬰兒變成幼兒、少年他會逐漸明白,外部世界并非是他自身的延伸,他是可以通過努力,與外部世界建立深度的關系,但外部世界不會立即完美呼應他,按照他的意愿運轉,而同樣的,他也不會完美呼應外界事物,他也不是完美的。

    那些沒有順利度過這一時期的人,往往認為“我是完美的,我稍稍投入就應該出現完美結果”。而現實是,投入過程中,必然會受到各種挫折,每一個大大小小的挫折都是在戳破“我是完美的”想象。對那些抱著完美想象的人來說,不管挫折多小,都像是致命打擊一般,于是,他們稍稍遇到挫折,投入立即就會停下來。

    活在完美幻覺中的人,必然是重視結果的,因結果才能證明他們的投入有了效果。但我們都知道,更好的哲學,或者說更真實的哲學是,應該重過程而不是重結果。重過程的人,則可以不懼怕投入,并且會知道,投入會和成果正相關,但不會是必然的因果關系。

    “努力,總不會錯?!薄呖记?,我曾在班里的動員大會上講過這樣一句勵志話。努力與投入,意味著你不斷花時間和一個事物建立關系,隨著時間的推移,這個關系會越來越深厚,所謂的成就,其實就是關系深厚的一種自然表達而已。投入與關系深厚正相關,但并非必然,而完美,則不存在。

    一位朋友說,她小學時發(fā)現,自己不聰明,同樣的作業(yè),要好的同學花一份時間,而她則要三倍時間。這個發(fā)現挫傷了她的自戀,令她難過,但她隨即想,既然如此,那這不也意味著,只要我花三倍的時間,就能和這個同學有同樣的結果。于是從此以后,她就形成了這樣一種信念——我比別人多努力三倍即可。

    這是一種很棒的人生哲學。

    本科時,同桌來北京。他被認為是最聰明的家伙,但他說,他后悔自己這種聰明,因這給了他一種錯覺——什么事他只要稍做努力就比別人強。僅僅在學業(yè)上,這是對的,但在更多的事情上,這是錯誤的。他抱著這種想法,多次碰壁后,才幡然醒悟,明白了投入的寶貴之處。

    在中國,對好成績的崇拜無處不在。學生、老師與家長都容易有此心理——只要成績好,什么都好。就好像,好成績是萬能的。這種才華崇拜,也與完美幻覺有關,甚至是源于此。其實,才華與成績常是孤獨中產生的東西,它并不能幫助我們處理好關系——這才是人性乃至世界的本質。

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