淺談體育老師如何打造高效課堂

史治清

新課改倡導(dǎo)體育課堂結(jié)構(gòu)的最優(yōu)化，追求教學(xué)效益的最大化，突出體育課堂的高效性。因此教師對體育教學(xué)設(shè)計要引進(jìn)時代的元素，貼近社會生活有所創(chuàng)造，讓學(xué)生在有限的時間里充分發(fā)展自己的個性，快樂地學(xué)習(xí);讓每一個學(xué)生都參與到運(yùn)動之中，多學(xué)一些體育基本知識、基本技術(shù)、基本技能，掌握一定的運(yùn)動技巧，做到每個學(xué)生每節(jié)課都有所收獲。只有這樣，才能提高教學(xué)質(zhì)量。

一、建立和諧師生關(guān)系

俗話說：“親其師，信其道。”教師要融入到集體中，去了解學(xué)生、關(guān)愛學(xué)生，讓自己成為學(xué)生的朋友，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的合作伙伴，尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的個體差異。要從學(xué)生和教材的實際出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，讓每個學(xué)生都參與運(yùn)動。要鼓勵學(xué)生，用欣賞的眼光去看待每一個學(xué)生，堅信“金石可鏤，朽木可雕”，增強(qiáng)他們的自信心，讓他們敢于拼搏、敢于挑戰(zhàn)自己，使他們看到自己成功的希望。只要教師關(guān)愛每一個學(xué)生，采取靈活趣味而又有針對性的教學(xué)方法，讓學(xué)生期盼著你的課，期盼著參加到運(yùn)動中來，讓學(xué)生喜歡你，更喜歡你的課，那么教學(xué)效果就達(dá)到了。

二、充分的課前準(zhǔn)備

要想創(chuàng)建高效體育課堂，作為體育教師，應(yīng)該全面領(lǐng)會體育新課程的理念，充分做好課前備課。一是應(yīng)該始終堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。如果不能做到有效增進(jìn)學(xué)生的身心健康，那么，這樣的課就算不上好課，更不用說創(chuàng)建高效體育課堂。二是應(yīng)該樹立培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力的意識。體育教學(xué)不僅指向?qū)W生的現(xiàn)在，還要指向?qū)W生的未來，所以教師應(yīng)該站在現(xiàn)在和未來的雙重時空的角度去設(shè)計教學(xué)。三是要關(guān)注學(xué)生個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。四是精心設(shè)計，認(rèn)真?zhèn)湔n。不僅要備教材、備教法、備學(xué)生，還要備場地，所以我們要認(rèn)真鉆研教材和大綱，備出每節(jié)課的重點(diǎn)、難點(diǎn)，以及易犯錯誤的教學(xué)方法過程，另外還要注意安全事項問題。

三、打破傳統(tǒng)教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情

1.靈活多變的隊形。上課開始，我引導(dǎo)學(xué)生四列橫隊的站法，讓他們自己去設(shè)計各種各樣的隊列。同學(xué)們有時以小組為單位站立，有時成半圓形，有時成扇形，有時成梯形，有時成三角形，有時男女對立等等。當(dāng)學(xué)生變換一次隊形，我就會以贊賞的語氣說：“今天的隊形有創(chuàng)意！”同學(xué)們一起擊掌表示成功。這種組織方式誘發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，不僅激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，還能充分發(fā)揮學(xué)生的聰明才智。

2.豐富多彩的熱身運(yùn)動。提到熱身運(yùn)動，大家的第一反應(yīng)是跑步、徒手操、小游戲。每次上課就這些，久而久之，學(xué)生感到乏味厭倦。在教學(xué)中熱身運(yùn)動內(nèi)容要豐富，形式要新穎，既有徒手體操，又有器械操;既有游戲，又有舞蹈;既有自創(chuàng)的，又有模仿的……教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容選擇適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動。例如：如果這節(jié)課上加速跑的話，那么我就選擇練習(xí)反應(yīng)“叫號追逐”跑的游戲，或者選擇各種動物跑的模仿練習(xí)，還可以選擇快樂健美操和街舞等。

四、創(chuàng)設(shè)有效的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生自主探究的學(xué)習(xí)欲望

例如在跨越式跳高為主要內(nèi)容的教學(xué)中，我創(chuàng)設(shè)了這樣的教學(xué)情境：懶羊羊被灰太狼關(guān)在一個地方，村長帶領(lǐng)大家去尋找，最后發(fā)現(xiàn)懶羊羊被關(guān)在一個柵欄圍成的院子里，而且柵欄的高度一道比一道稍高一些。村長讓大家討論：用什么方法較快地把懶羊羊救出？這時灰太狼提出條件：只要你們跳過柵欄并且不得破壞柵欄，我就放了懶羊羊。村長和大家想了好久，有些為難。我就說：“同學(xué)們，你們幫助羊羊們嘗試著征服灰太狼好嗎？”同學(xué)們聽了特別興奮，于是我把他們帶到設(shè)置好的場地，讓同學(xué)們自主練習(xí)。我提出問題：哪一種方法較好？為什么？學(xué)生有的說面對直跳過去，有的說側(cè)著跳過去。這時我出示有關(guān)跳高的圖畫，并簡單介紹跳高的發(fā)展史，告訴他們這節(jié)課就體驗跨越式跳高的動作。我拿出跨越式跳高的動作圖讓學(xué)生根據(jù)掛圖去思考、觀察、分析跳躍的方法，并提出問題：跨越式跳高有哪些動作組成？怎樣跳過橫桿的？過桿后的動作又如何呢？接著分組練習(xí)，然后小組內(nèi)一起探討。通過多次練習(xí)最后得出結(jié)論是：跨越式跳高是由助跑、起跳、騰空過桿、落地四個部分組成。起跳時用起跳腳全腳掌著地，擺動腿稍屈膝快速向前擺起，當(dāng)擺過橫桿后，擺動腿快速內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，兩臂下垂，過桿時軀干向橫方向側(cè)倒并向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，兩臂上舉，同時起跳腿向上高抬，過桿時擺動腿先過桿，起跳腿后過桿。過桿后的動作是：身體側(cè)對橫桿，用擺動腿先落地，接著起跳腿落地稍有緩沖。我豎起大拇指夸贊道：“你們真棒！老師相信你們一定能征服灰太狼，因為你們已經(jīng)掌握了動作方法?！蓖瑢W(xué)們聽了個個都特高興，爭先恐后地展示自己。學(xué)生對自己充滿了自信，對練習(xí)產(chǎn)生了興趣，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)效果。

五、通過游戲、競賽提升練習(xí)效果

課堂教學(xué)中，將教學(xué)內(nèi)容編入體育游戲中，能夠給學(xué)生帶來無限樂趣，大大提高學(xué)生參與運(yùn)動的積極性。如自創(chuàng)接力、傳遞、球類等形式多樣、深受學(xué)生喜愛的游戲，給學(xué)生新鮮感，激發(fā)他們的運(yùn)動興趣。同時根據(jù)初中學(xué)生好勝心強(qiáng)、喜歡比高低的競賽心理，可組織多種形式的比賽，如自創(chuàng)“換物接力賽”、“穿越障礙賽”、“短跑飛人賽”、“長跑達(dá)人賽”等等。通過比賽能滿足學(xué)生的爭強(qiáng)心理，達(dá)到較高的運(yùn)動強(qiáng)度，獲得較好的教學(xué)效果。

總之，體育老師為實現(xiàn)打造高效體育課堂的目標(biāo)，需在體育課堂教學(xué)中通過實踐不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷創(chuàng)新，選擇靈活多樣的教學(xué)策略，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生都能積極主動地參與到體育鍛煉中去，不斷提高體育課堂教學(xué)效率。