貧困生認知改善方法探究

田曉曦　郝雪　戚爰偉

貧困大學生面臨的主要問題與認知有很大關(guān)系，不正確的認知形式將嚴重影響學生的心理健康。只有對學生進行正確的引導，從學生的認知出發(fā)，才能對學生的心理健康產(chǎn)生積極的影響作用。人的行為是由人的個性以及周圍環(huán)境的共同作用所決定的。改善貧困學生的認知方法主要有以下兩種：貧困生的個體因素和貧困生周圍的環(huán)境因素。

高校在培養(yǎng)學生的過程中要充分意識到，學生的人格和觀念是能夠在大學四年的生活中改變的。不僅要從物質(zhì)上給予貧困生幫助，在人生觀、價值觀、時間觀的樹立和幫助卻是更重要的，同時也是更容易被忽略的。從主觀上樹立貧困生的優(yōu)秀品質(zhì)，讓貧困生意識到，貧困與富有不是衡量人的準則。貧困是源于多方面的，源自于家庭的歷史、不可抗力的原因，受到社會和自然情況的影響等諸多方面，不應(yīng)該把貧困歸咎于父母、歸咎于自己。樹立貧困學生看清事物的本質(zhì)，看清貧窮的本質(zhì)。用更長遠的眼光去觀察和思考人生，把貧困生容易犯的外歸因的問題轉(zhuǎn)化到內(nèi)歸因。

周圍環(huán)境因素的影響主要包括周圍同學的人際關(guān)系、課堂的授課內(nèi)容、心理健康教育課程、學校內(nèi)的課外活動、自己獨處時的活動等幾個方面。

對于貧困生來講，增強人際關(guān)系、拉近人與人之間的距離非常重要。貧困生在和其他同學試探性接觸的過程中，要保持單純善良積極的心態(tài)，從普通的聽眾、觀眾的角度按照積極的態(tài)度去欣賞其他同學。由于貧困生中戒備心較強，往往會把同學交流中簡單的意思復(fù)雜化。只有貧困生首先相信別人、接納別人才能真正地去欣賞別人。在和別人的交往中，他們能夠體會到與人友好單純交往所帶給他的快樂。課堂上的授課內(nèi)容在潛移默化中影響學生。當生活中出現(xiàn)心理問題的時候，大部分的貧困生會選擇將情緒埋藏在內(nèi)心中，多半選擇回避的方式。要鼓勵他們與同學朋友傾訴、與朋友溝通等，進行及時疏導自己的情緒。在任選課中大量開設(shè)非本專業(yè)的課程，在文學、美學、藝術(shù)、音樂等方面課程給予學生熏陶和鍛煉，培養(yǎng)他們的品格，樹立他們的健全人格。在心理健康教育課程方面，要開展主題鮮明的心理健康教育活動，從心理學專業(yè)的角度，幫助學生理解心理健康的基本知識，樹立起正確的心理認知，提高自己的適應(yīng)能力和心理調(diào)節(jié)能力。在校內(nèi)的課外活動中積極參與的貧困生出現(xiàn)的心理問題的概率非常低。引導貧困生在自己獨處時，可以從事聽音樂、寫日記等多種方式，疏解自己心中的苦悶。讓他們學會快樂地面對生活中帶來的不如意，從生活經(jīng)歷中獲取成長和經(jīng)驗。