探戈有益于帕金森病人

加拿大研究人員最近研究發(fā)現(xiàn)，帕金森癥患者跳探戈，對改善病情和癥狀很有幫助。

發(fā)表在最近出版的《醫(yī)學輔助療法》期刊上的這項研究稱，患者跳探戈一陣子，不僅平衡感變好、動作更靈活，也變得更有精神。

為研究跳探戈這類與音樂有關的運動是否可以幫助帕金森癥患者改善震顫、動作僵硬、步態(tài)不穩(wěn)等癥狀，以及跳探戈對患者的抑郁情緒、易疲憊、認知退化等問題是否有益，加拿大蒙特利爾神經(jīng)醫(yī)學研究院與麥吉爾大學健康中心研究所的研究人員，對40名原發(fā)性帕金森癥患者進行了研究，研究人員安排兩名專業(yè)舞蹈老師教患者跳探戈，課程為期12周。

以往已經(jīng)有許多研究顯示，維持運動習慣可以幫助降低帕金森癥風險，或許還能減緩帕金森癥病程。而該項研究發(fā)現(xiàn)，跳探戈不僅有助于帕金森癥患者提升平衡感和動作靈活程度，還可以稍微改善患者的認知功能，減少疲勞與疲憊的感覺。

研究人員指出，跳探戈時，跳舞的人需要隨音樂節(jié)奏往前踏步、往后移動。練習這些動作，可以預防患者向后跌倒，對腳步、走路不穩(wěn)的患者特別有幫助。由于許多帕金森癥患者都不喜歡傳統(tǒng)運動，而像跳探戈這樣的隨音樂而運動的運動方式，也許有助于患者維持運動習慣，而且還能使患者更愿意主動去運動，患者的情緒以及認知功能可有所改善。