幼兒立定跳遠動作四個階段時間發(fā)展特征的研究

屈 鳳，胡柏平

國內相關研究表明：原地立定跳遠由預擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。為了增加遠度，需要預擺后兩腿快速用力蹬地，蹬地要快速有力，腿部力量的大小和蹬伸的技術會直接影響遠度［5］。幼兒通過適宜的體育鍛煉可以提高關節(jié)活動的靈敏度和活動范圍，提高跳遠的遠度。因此，只有通過體育鍛煉，在中樞神經支配下共同改變其功能，以適應體育運動所需要的形式、方向、范圍和幅度［6］。然而缺乏立定跳遠經驗的人，如幼兒，在跳的時候，他們經常會無法騰空，或者他們的雙腳只能略微離開地面。初學者屈膝不到90°，在用力時也很少同時做到用力展臂、展體和伸展軀干［4］。

綜上所述，雖然對立定跳遠動作有相關研究，但針對幼兒立定跳遠動作發(fā)展的研究不夠具體，所以，此研究針對幼兒立定跳遠動作的發(fā)展特征展開深入研究，得出符合我國幼兒發(fā)展規(guī)律和趨勢的數據和信息，發(fā)現幼兒立定跳遠動作隨年齡的變化特征以及立定跳遠的性別差異，從而為設計幼兒的運動能力測試和指導幼兒的各項身體發(fā)展，以及幼兒園的教育教學提供可靠的支撐和依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

幼兒立定跳遠動作的四個階段時間發(fā)展特征：在平坦的地面上畫好起跳線，要求幼兒站在起跳線后方，鼓勵幼兒獨立完成立定跳遠的動作。

1.2 研究方法

1.2.1 實驗對象

選擇北京市某一級一類幼兒園的大、中、小班3-6歲幼兒作為受試者。按國民體質測定標準手冊（幼兒部分）的方法對受試者進行分組，按每0.5歲為一組，年齡計算公式為：年齡=（測試日期－出生日期）/365，所得結果4舍5入保留一位小數。

本研究定義：3歲組為年齡≤3.5歲；3.5歲組為3.6歲≤年齡≤4.0歲；4歲組為4.1歲≤年齡≤4.5歲；4.5歲組為4.6歲≤年齡≤5.0歲；5歲組為5.1歲≤年齡≤5.5歲；5.5歲組為年齡≥5.6歲。

實驗對象具體人數和分組情況如表1所示 （由于受到幼兒園班級的限制，所以女生樣本從3.5歲組開始）。

表1 實驗對象樣本分布情況

1.2.2 實驗方法及數據采集

使用兩臺SONY攝像機對幼兒立定跳遠進行正前面和正側面（右側）三維定點拍攝，拍攝頻率為50Hz，攝像機主光軸與人體運動平面垂直。

測試動作要求：受試者站在起跳線后，按國民體質測定標準手冊（幼兒部分）對立定跳遠的要求完成測試，測試人員不得進行干預。

運動學解析：使用北京體育大學運動生物力學教研室視訊圖像解析系統(tǒng)對記錄的動作錄像進行三維定點多點解析，運用低通濾波法對原始數據進行平滑處理，截斷頻率10Hz，最終得到所需解析點的三維空間坐標。

選取每次立定跳遠動作站立預擺開始、蹬伸開始瞬間、腳尖蹬離地面瞬間、腳跟落地瞬間、膝關節(jié)最大緩沖5個特征時刻（在文中分別簡稱預擺開始、蹬伸開始、蹬離地面、腳跟落地、最大緩沖），即4個動作階段，分別是：預擺下蹲開始（預擺開始至蹬伸開始）、蹬伸起跳階段（蹬伸開始至蹬離地面）、騰空階段（蹬離地面至腳跟落地）、落地緩沖階段（腳跟落地至最大緩沖）。

通過解析獲得運動學指標如下：時間參數為：跳躍周期、下蹲時間比例、蹬伸時間比例、騰空時間比例、落地緩沖時間比例。所有參數比例均是其占一個跳躍周期的百分比。

1.3 數理統(tǒng)計

使用Microsoft Excel建立原始數據庫資料，所有數據采用SPSS13.0 for windows統(tǒng)計軟件處理，測試結果均用平均數±標準差（X±SD）表示，統(tǒng)計學分析采用單因素方差分析方法，定義P<0.05為差異有顯著性，P<0.01為差異有非常顯著性。

2 研究結果

即使是在幼兒時期，男、女生在立定跳遠動作中已經表現出性別差異，因此本文將男、女生立定跳遠動作分開討論。

2.1 幼兒立定跳遠動作時間指標的變化特征

2.1.1 男生立定跳遠動作時間指標的變化特征

通過計算一個立定跳遠動作的4個階段所占時間分別占一個動作周期的比例，得出不同階段所占時間的變化特征。

對各年齡組時間參數（表2）進行單因素方差分析發(fā)現：蹬伸時間比例組間具有非常顯著性差異（P<0.01）。其中，3歲組與3.5歲組、4.5歲組，3.5歲組與5歲組，4.5歲組與5歲組在蹬伸時間比例中均差異有顯著性 （P<0.05），5.5歲組與3.5歲組、4歲組和4.5歲組在蹬伸時間比例差異有非常顯著性 （P<0.01）。3歲組、4歲組在跳躍周期與5歲組差異有非常顯著性（P<0.01），4.5歲組與5歲組在跳躍周期中差異有顯著性 （P<0.05）。

圖1 男生立定跳遠每個階段所占時間比例

從時間百分比圖中（圖1）中可看出：男生在每個年齡階段進行立定跳遠動作時，4個動作階段所占時間及比例大致相同，男生下蹲時間比例呈現減小－增大－減小的趨勢，蹬伸時間比例逐漸減小，騰空時間比例在5歲之前先增大后減小，但5歲之后又增大，落地緩沖時間比例無明顯差異。還可以發(fā)現：在5歲之前，蹬伸時間比例總是大于騰空時間比例，但5歲之后，騰空時間比例逐漸上升，并且大于蹬伸時間比例。

2.1.2 女生立定跳遠動作時間指標的變化特征

對各年齡組時間參數 （表3）進行單因素方差分析發(fā)現：5.5歲組與3.5歲組、4歲組在蹬伸時間比例中差異有顯著性（P<0.05），4.5歲組和5.5歲組在騰空時間比例中差異有非常顯著性（P<0.01）。

圖2 女生立定跳遠每個階段所占時間比例

從時間百分比圖中（圖2）中可看出：女生在每個年齡階段進行立定跳遠動作時，4個動作階段所占時間比例無明顯變化，其中，下蹲時間比例逐漸增加，蹬伸時間比例逐漸減小，騰空時間比例逐漸增加，落地緩沖時間比例除了4歲組呈下降趨勢，其他各組呈現增大－減小的變化趨勢。與男生有相同的變化特點，都是5歲之前蹬伸時間比例大于騰空時間比例，5歲之后，騰空時間比例上升，蹬伸時間比例下降，直至騰空時間比例大于蹬伸時間比例。

3 分析與討論

男生在進行立定跳遠動作時，蹬伸時間比例組間具有顯著性差異，3-3.5歲呈上升趨勢，分析原因可能是：幼兒在剛開始學習立定跳遠動作時，還沒有掌握該動作的要求，只是隨意的往前跳，之后逐漸模仿該動作，為了跳的更遠，會逐漸增加蹬伸的時間，到3.5歲后，幼兒的腿部力量逐漸發(fā)展，進行相同的蹬伸過程時所需要的時間逐漸下降。到5歲后，蹬伸時間比例小于騰空時間比例，說明幼兒在5歲后立定跳遠動作有了較大發(fā)展，增加騰空時間有利于跳得更遠。

女生在進行立定跳遠動作時與男生有相似的變化特征，但是跳躍周期女生在每個年齡階段都比男生小（表2、表3），分析原因可能是女生在進行測試做立定跳遠動作時由于心理原因而沒有盡全力去跳，使整個動作雖然完整，但整個跳躍周期比男生短。

表2 男生立定跳遠時間參數

表3 女生立定跳遠時間參數

4 結論

幼兒時期男生與女生立定跳遠動作發(fā)展迅速，主要表現為下蹲時間的減少，騰空時間增加，提示隨著年齡增長，到5.5歲已經基本掌握立定跳遠動作要領，可以繼續(xù)練習更有難度的動作。

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