如何在農(nóng)村初中體育教學(xué)中進行身心健康教育

李玉軍

摘 要： 健康的身體需要健康的心理，體育教育教學(xué)的課程改革，關(guān)鍵是教育理念、教學(xué)思想的改革。把健康教育教學(xué)貫穿初中學(xué)生體育教學(xué)，可以有效增強教學(xué)效果。在初中體育教學(xué)過程中，教師在提高學(xué)生的素質(zhì)的同時，要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，從而實現(xiàn)中學(xué)生的身心健康。初中體育教學(xué)不僅要培養(yǎng)人強健的體魄，而且要培養(yǎng)人健康的心理，使學(xué)生受益終身。

關(guān)鍵詞： 農(nóng)村初中 體育教學(xué) 身心健康教育

健康是初中體育教學(xué)追求的目標(biāo)，體育教學(xué)不僅要提高中學(xué)生的身體素質(zhì)，而且要陶冶學(xué)生情操，培養(yǎng)學(xué)生的健康素質(zhì)。健康教學(xué)可使學(xué)生處于自我感覺良好、與社會處于契合和諧的狀態(tài)，使學(xué)生了解、掌握、維持健康，減少行為問題和身體疾病。體育活動對于促進人的健康具有積極影響，作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的健康，要求學(xué)生學(xué)會通過體育活動調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，增強自尊和自信，形成堅強的意志和品質(zhì)。體育教學(xué)首先是社會過程，是一種人與人之間溝通與合作的活動，直接或間接地影響學(xué)生健康水平。

1.農(nóng)村學(xué)校體育教育教學(xué)工作的指導(dǎo)思想是“健康第一”

未來的農(nóng)村學(xué)校體育教育教學(xué)，無論從教育觀念還是從教材形式都要逐步適應(yīng)時代要求，把只重視增強體質(zhì)和運動技能的教學(xué)轉(zhuǎn)變到全面增進初中學(xué)生的身體健康上。所謂健康是指世界衛(wèi)生組織所下的定義，包括人的生理、心理健康和社會適應(yīng)能力。過去，在人們的觀念中只注重體育的強身健體功能，忽略其健心功能，體育教學(xué)只重視運動知識技能的傳授，忽略學(xué)生心理健康的培養(yǎng)，從而不能充分發(fā)揮農(nóng)村學(xué)校體育教育教學(xué)中的育人作用。

2.在體育教育教學(xué)中教師自身的要求

初中體育教師在教育教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生的心理健康水平，教師要具備健全的心理素質(zhì)。“學(xué)高為師，身正示范”。教師應(yīng)該具有高雅的氣質(zhì)、優(yōu)秀的品行、融洽的人際關(guān)系和良好的社會適應(yīng)能力；注重對教育學(xué)、心理學(xué)理論的學(xué)習(xí)，不斷更新教育觀念，提高現(xiàn)代化教育的理論水平，提高教育教學(xué)素養(yǎng)，為學(xué)生樹立良好的師表形象，通過正面教育影響學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理健康素質(zhì)。在體育教育教學(xué)過程中要讓學(xué)生明確上體育課的作用和意義。中學(xué)新課程改革強調(diào)“健康第一”，情景教學(xué)是進行快樂教學(xué)的一種嘗試，在這種情景下可以提高學(xué)生上課的積極性，以增強體質(zhì)，增進健康，消除心理障礙。由此可見，運動技術(shù)、健康和心理密不可分，它會影響體育教學(xué)課的氣氛。所以體育教師不能單一地講述和枯燥地練習(xí)，要在情景教學(xué)的基礎(chǔ)上完成各種體育技術(shù)運動，讓學(xué)生掌握所教的知識、技能與技術(shù)，形成與社會生活實際相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)涵，增強體育課堂的成就感和實用性，并使學(xué)生愉快地掌握教學(xué)內(nèi)容。

3.對學(xué)生進行身心健康教育的方式

（1）在體育教育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的自我控制能力

體育活動中存在學(xué)生與學(xué)生之間、學(xué)生與集體之間、集體與集體之間的相互交往。這種交往使群體中的學(xué)生體育活動中相互影響，相互作用，產(chǎn)生情感上的相互認(rèn)知、溝通，從而增進他們之間的了解。由于體育活動的集體性和公開性，體育活動中人際交往能夠促進良好人際關(guān)系的發(fā)展，融洽關(guān)系、團結(jié)協(xié)作，這有助于健康。心理認(rèn)識和自我概念的提高，增進了學(xué)生與學(xué)生之間的交往與了解，使人擺脫心理障礙。一個人具有正確的自我觀，就意味著他能客觀地認(rèn)識和對待自己。體育活動有助于認(rèn)識自我，體育運動大多是集體性、競爭性的活動，能力、修養(yǎng)、魅力都會表現(xiàn)出來，使自己對自我有一個符合實際的認(rèn)識。體育運動技術(shù)有助于自我教育，使學(xué)生在體育運動中暴露自己的缺點，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，不斷修正自己的認(rèn)識和行為，將自己的潛能和長處發(fā)揚光大，改正和克服自己的缺點和不足努力，正確對待成敗。

（2）在體育教育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的自信心

在初中體育教學(xué)中，根據(jù)不同學(xué)生的身體素質(zhì)基礎(chǔ)和對不同體育項目的愛好，制訂個性化的方案，進行個性化培養(yǎng)，特別是讓每個學(xué)生在體育活動中看到自己的進步，享受自我實現(xiàn)的快樂，從而增強學(xué)生的自信心。這就要求體育教師在教學(xué)中準(zhǔn)確把握學(xué)生信息，如哪些學(xué)生籃球技術(shù)好，哪些足球好等，以便有針對性對他們提出力所能及的要求和目標(biāo)，使其在課堂上體驗勝利和失敗的情感。

（3）在體育教育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自強意志和拼搏精神

同其他文化課教學(xué)一樣，體育運動技術(shù)中也需要自覺主動的意志。如在籃球比賽中，需要靠自己做出一個又一個的抉擇并實施進球計劃，沒有任何人可以代替。主動精神非常重要，一切都需要經(jīng)過自我努力與實際體驗。因此，在體育教學(xué)中要注重培養(yǎng)學(xué)生的自覺主動精神，以追求勝利，贏得快樂。在初中體育教學(xué)中還要培養(yǎng)學(xué)生果斷、勇敢、自制、頑強的意志品質(zhì)。因此，在體育教學(xué)中，引進團隊合作和決斷取勝的競技項目，可在鍛煉學(xué)生運動技能的同時培育學(xué)生的果斷品質(zhì)。因為果斷性來自于豐富的實踐經(jīng)驗，要多在各種情景下訓(xùn)練和總結(jié)獲得，而體育運動是其中一個方面。

面對激烈競爭、社會的發(fā)展，未來的人才不僅要掌握現(xiàn)代化的科學(xué)技術(shù)，具有全面的能力，而且要有強健的體魄、健全的人格和健康的心理素質(zhì)。智力發(fā)展、品德培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高，創(chuàng)新意識、競爭能力、自主人格和適應(yīng)能力的形成發(fā)展都受心理素質(zhì)的影響。而健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)是心理健康教育的主要范疇。在教學(xué)中，教師必須按教學(xué)大綱要求完成教學(xué)任務(wù)，嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)常規(guī)，使學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)樸實的作風(fēng)，而學(xué)生的思想、意識、道德、品質(zhì)及毅力等，往往會通過具體的言行表現(xiàn)，對于這些要認(rèn)真對待，善于觀察學(xué)生的舉止言行，認(rèn)真分析學(xué)生的心理動態(tài)，從而及時把握學(xué)生的心理健康水平的真實反映。在當(dāng)前大力推進素質(zhì)教育的形勢下，在初中體育教學(xué)過程中，通過采用心理健康疏導(dǎo)教學(xué)和體育教學(xué)相結(jié)合，真正促進學(xué)生身心兩健，是體育教育教學(xué)工作的一項新課題。