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    成功心理訓(xùn)練在學(xué)生工作中的應(yīng)用

    2015-09-10 07:22:44肖冬梅
    考試周刊 2015年43期
    關(guān)鍵詞:個(gè)別談話目標(biāo)心理

    肖冬梅

    摘 ? ?要: 一個(gè)成功的心理訓(xùn)練,首要是幫助學(xué)生制定正確的奮斗目標(biāo),有個(gè)明確的奮斗目標(biāo)是成功心理訓(xùn)練的基礎(chǔ)。從制定目標(biāo)到實(shí)現(xiàn)的過程就是成功心理訓(xùn)練的關(guān)鍵環(huán)節(jié),在這一訓(xùn)練過程中采用經(jīng)典的案例、“懇談會(huì)”和個(gè)別交流課堂教學(xué)等方法,在學(xué)生工作過程中巧妙地使成功心理訓(xùn)練貫穿始終。

    關(guān)鍵詞: 成功心理 ? ?成功心理訓(xùn)練

    學(xué)生在大學(xué)階段就讀時(shí)期,心理發(fā)育逐漸趨于成熟,有著自我意識(shí),并且渴求能夠進(jìn)行自我完善。由此通過借鑒各行各業(yè)中成功心理訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn),抓住大學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的成功心理訓(xùn)練。將成功心理教育理念貫徹在具體的工作之中,把學(xué)生的思想政治工作的實(shí)際情況與成功心理訓(xùn)練密切結(jié)合,不僅能提高大學(xué)生的思想修養(yǎng)、政治素養(yǎng),而且對(duì)學(xué)生的成績提高、使用創(chuàng)新性工作方法、解決工作問題和消除心理問題等都有著積極促進(jìn)的作用。

    1.幫助學(xué)生制定正確的奮斗目標(biāo)是成功心理訓(xùn)練的必要基礎(chǔ)

    1.1成功的必備基礎(chǔ)是目標(biāo)的制定

    在特定的環(huán)境中,通過一定的努力與付出,實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過程與結(jié)果就是成功。每個(gè)被訓(xùn)練的學(xué)生,無論處于什么樣的位置,都有著自我學(xué)習(xí)發(fā)展目標(biāo)。不管目標(biāo)是大還是小、長遠(yuǎn)還是短暫,只要能夠?qū)崿F(xiàn),就會(huì)讓每個(gè)實(shí)現(xiàn)者有著強(qiáng)烈的滿足感,產(chǎn)生成功的美好的心理體驗(yàn),進(jìn)入愉悅興奮的心情狀態(tài)。毫無疑問,這樣一種心情狀態(tài)無疑能夠使學(xué)生增強(qiáng)自信心,然后對(duì)制定新目標(biāo)實(shí)現(xiàn)情況的樂觀自信,通過不斷實(shí)現(xiàn)目標(biāo),收獲成功的喜悅,這種良性循環(huán)對(duì)提高素質(zhì)、開發(fā)潛能、掌握知識(shí)都有著積極的促進(jìn)作用。成功心理訓(xùn)練正是根據(jù)成功心理學(xué)原理進(jìn)行設(shè)計(jì)的訓(xùn)練手段,在訓(xùn)練中通過使學(xué)生體驗(yàn)到目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的美好感覺,接著進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生制定學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)并為之努力。

    1.2幫助學(xué)生制定正確的奮斗目標(biāo)

    大學(xué)生一般在大一開學(xué)的第一個(gè)學(xué)期就有一個(gè)目標(biāo)制定的過程,學(xué)生們?yōu)榭既〈髮W(xué)而奮斗的目標(biāo)經(jīng)過高中階段的努力得以實(shí)現(xiàn),在來到了大學(xué)的新階段,就需要制定新目標(biāo)。在這個(gè)嶄新的環(huán)境中,需要有足夠的時(shí)間融入了解環(huán)境,看清自己所處(的)位置,然后樹立目標(biāo)。有問卷調(diào)查顯示,高校中有將近四分之三的大一學(xué)生對(duì)自己的未來發(fā)展感到茫然無知,此時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的成功心理訓(xùn)練,不僅能夠幫助學(xué)生快速適應(yīng)新環(huán)境,還能夠幫助學(xué)生明確奮斗目標(biāo),實(shí)現(xiàn)自我完善。在大一期間,引導(dǎo)學(xué)生樹立明確目標(biāo)是一個(gè)艱巨的工作,需要大一輔導(dǎo)員了解不同學(xué)生的心理變動(dòng)情況,適時(shí)采取集體管理與個(gè)人管理的模式,對(duì)學(xué)生進(jìn)行有層次的成功心理訓(xùn)練,幫助每位學(xué)生建立適合自身發(fā)展的目標(biāo)。

    2.從目標(biāo)到成功的中間過程是成功心理訓(xùn)練的關(guān)鍵

    2.1大學(xué)生的自我效能感是影響學(xué)業(yè)成功的主要因素

    成功是每個(gè)人都渴求獲得的,顯而易見,成功代表了獲得許多美好的事物。自我效能感是指一個(gè)人在特定情景中從事某種行為并取得預(yù)期結(jié)果的能力,它在很大程度上指個(gè)體對(duì)自我有關(guān)能力的感覺。自我效能是指人們對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念,簡單來說,就是個(gè)體對(duì)自己能夠取得成功的信念,即“我能行”。

    當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心渴望成功,這種渴望成功的強(qiáng)烈程度,應(yīng)該說是在根本上決定了其成敗命運(yùn)。很多情況下成功是產(chǎn)生在具有非常強(qiáng)烈成功欲望的人身上的,當(dāng)人在心底開始有接受失敗的思想時(shí),就已經(jīng)開始走向失敗。每個(gè)人都樹立過目標(biāo),這種樹立的目標(biāo)就是一種意識(shí)行為,而人的舊心態(tài)、習(xí)慣和思維方式很大程度上阻礙了目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。作為新時(shí)代的大學(xué)生,要想在自身的學(xué)業(yè)上有出成績,為自身未來事業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),最大限度地開發(fā)自身潛能,那么掌握一些成功的原則是很有必要的。

    2.2成功心理訓(xùn)練要求學(xué)生在大二和大三階段落實(shí)到實(shí)踐當(dāng)中

    樹立目標(biāo)之后,就需要在實(shí)踐過程中將目標(biāo)逐步實(shí)現(xiàn),這是成功心理訓(xùn)練的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。現(xiàn)代社會(huì)需要的不僅是具備高尚道德品質(zhì)、基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)、學(xué)識(shí)淵博、專業(yè)技能優(yōu)秀的人才,而且需要具備諸如情緒自控能力、社交能力、語言邏輯能力、獨(dú)立工作與合作能力、分析發(fā)現(xiàn)問題能力等能力的人才??偟膩碇v,這些品質(zhì)與能力都需要學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中通過不斷完善自身,在實(shí)踐中結(jié)合理論基礎(chǔ),為以后的就業(yè)工作鋪好道路。

    3.在成功心理訓(xùn)練過程中所采用的具體手段

    3.1采用經(jīng)典案例

    在實(shí)際培訓(xùn)的過程中,采用經(jīng)典的案例進(jìn)行培訓(xùn)。例如現(xiàn)代西方財(cái)富潛能開發(fā)大師拿破侖·希爾、安東尼·羅賓等人的成功心理訓(xùn)練案例,有幾個(gè)方面的訓(xùn)練內(nèi)容,成功的觀念、社交溝通的技巧、改變觀念與思維的哲學(xué)故事、成功者的心理素質(zhì),等等。聽、看、練三者結(jié)合,學(xué)生在訓(xùn)練過程中感受到了游戲性趣味,得到了充實(shí)的體驗(yàn)效果。

    3.2階段性地進(jìn)行“懇談會(huì)”

    在實(shí)際中,學(xué)生要不斷提升成功心理,鼓勵(lì)自我設(shè)計(jì),使新思維與觀念融入到學(xué)生的實(shí)踐過程中,利于學(xué)生接納自我,認(rèn)識(shí)自我,控制自我。在進(jìn)行培訓(xùn)過程期間,間隔一段時(shí)間就召開“懇談會(huì)”,鼓勵(lì)每個(gè)人踴躍發(fā)言,將自己的想法與其他人交流分享,既談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)目標(biāo)與計(jì)劃,又進(jìn)行自我批評(píng)并提出建議,必要時(shí)以討論的形式開展,或者結(jié)合輕松愉悅的游戲進(jìn)行訓(xùn)練,“懇談會(huì)”的間隔時(shí)間根據(jù)實(shí)際情況確定。

    3.3個(gè)別談話與交流

    個(gè)別談話指的是前文中提到的個(gè)人管理手段,之所以采取個(gè)別談話,是因?yàn)閷W(xué)生在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過程中,實(shí)踐所取得的效果是良莠不齊的。采取個(gè)別談話的目的是針對(duì)那些在集中培訓(xùn)未能達(dá)到一定效果的學(xué)生,希望通過這種方式解決學(xué)生的心理問題。在進(jìn)行個(gè)別談話時(shí),教師與學(xué)生首要的是相互理解,平等對(duì)話,以制定什么樣的現(xiàn)實(shí)目標(biāo)為核心內(nèi)容,借談話引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)想未來,以長遠(yuǎn)的角度看待分析問題,同時(shí)以樂觀積極的心態(tài)對(duì)待困難,消除消極的心理情緒,鼓勵(lì)學(xué)生為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而持續(xù)奮斗。

    4.將成功心理訓(xùn)練巧妙地貫穿到學(xué)生工作中

    塑造學(xué)生成功心理的具體環(huán)節(jié)是學(xué)生工作。在工作中,學(xué)生要認(rèn)識(shí)自身,不僅要正確對(duì)待自身的不足之處,而且要明白自身的長處所在。工作中多鼓勵(lì)、多表揚(yáng)、多建議,使學(xué)生明白犯錯(cuò)誤并不可怕,懂得克服怕犯錯(cuò)誤的心理才是最重要的,教師需要多給學(xué)生提供能夠?qū)崿F(xiàn)自我目標(biāo)和挑戰(zhàn)自我成功的機(jī)會(huì),在公開場合表揚(yáng)所有同學(xué)都很優(yōu)秀,更加信任他們能夠按要求出色地完成工作任務(wù)。在訓(xùn)練過程中,管理要有科學(xué),授權(quán)要顯得徹底。例如需要學(xué)生回答問題時(shí)就倡導(dǎo)主動(dòng)發(fā)言,這無疑比指定人選發(fā)言好,因?yàn)橹鲃?dòng)發(fā)言給學(xué)生提供了一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)、挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì);分配工作任務(wù)時(shí),考慮學(xué)生個(gè)性特長,這就給學(xué)生機(jī)會(huì)發(fā)揮特長優(yōu)勢,強(qiáng)化成功心理;也可以采取針對(duì)性的訓(xùn)練,彌補(bǔ)學(xué)生的不足。比較值得注意的一點(diǎn)是,培養(yǎng)人本人必須是一個(gè)具備強(qiáng)烈成功心理意識(shí)的人,其在一言一行中都需要做出良好表率,這樣才能起到模范引導(dǎo)作用。

    總的來講,結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn),不斷加以摸索,多對(duì)學(xué)生工作進(jìn)行思考總結(jié),在訓(xùn)練中有針對(duì)性,在工作中始終貫徹成功心理教育理念,是高校學(xué)生工作一條行之有效的途徑。

    參考文獻(xiàn):

    [1]余祁高.成功心理:課堂教學(xué)的氧化劑[J].中學(xué)課程輔導(dǎo).教學(xué)研究,2012,06(4):57-58.

    [2]孫永剛.實(shí)踐“做數(shù)學(xué)”,獲成功心理體驗(yàn)[J].考試周刊,2013(94):53.

    [3]張燕雯.打開學(xué)生心扉激勵(lì)學(xué)生成功——心理案例分析[J].新課程·上旬,2013(9):150-150.

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