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    肝硬化的飲食原則和藥膳調(diào)理

    2015-09-10 07:22:44吳金蓮
    祝您健康 2015年1期
    關(guān)鍵詞:鱉甲藥膳泥鰍

    吳金蓮

    治療肝硬化除了精神調(diào)養(yǎng)、藥物治療和休息等體療外,最基本的是飲食調(diào)理,加強(qiáng)營養(yǎng)。具體而言,講究“三高一適量”,即給予高熱量、高蛋白、高維生素和適量脂肪。

    1. 蛋白質(zhì)食物:要選用優(yōu)質(zhì)高蛋白飲食,這樣可減輕體內(nèi)蛋白質(zhì)分解,促進(jìn)肝臟蛋白質(zhì)的合成,維持蛋白質(zhì)代謝平衡。對蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,要根椐病情的進(jìn)展情況和身體蛋白質(zhì)的缺乏程度而定。一般說來,對能進(jìn)食的患者采用口服;對脾胃功能差、消化吸收功能不好的患者,可給予氨基酸蛋白和血漿,并注意每天增加膳食中優(yōu)質(zhì)蛋白的供給,一般為60克左右,可食用魚、瘦肉、蛋類、乳類、豆制品;對肝功能顯著減退和功能低下者,或有肝性腦病先兆時(shí),那么要嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)食物的供給,這樣只會使病情惡化。

    2. 糖類食物:給予較充足的糖類食物。一般糖類在飲食中比例占40%,糖有保護(hù)肝臟的作用,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,同時(shí)又能減少蛋白質(zhì)的分解。如病情比較重者,且平時(shí)進(jìn)食比較少,可口服蜂蜜、甜果汁等,但也限制在一定范圍內(nèi),過多服用糖類食物也會加重肝臟負(fù)擔(dān)。

    3. 限制脂肪的供給:脂肪是肝硬化的大敵,脂肪大約每日只能進(jìn)食40~50克,重者還可以更少些,因?yàn)楦斡不瘯r(shí),會出現(xiàn)脂肪的代謝障礙,可加重肝功能受損,因此嚴(yán)格限制脂肪飲食,以減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

    4. 供給充足的維生素:維生素是肝硬化的親密朋友,可以盡量多點(diǎn),肝硬化患者以清淡飲食為主,這樣可以獲得更多的維生素類,如新鮮蔬菜和水果,這些都含豐富的維生素、礦物質(zhì),可選用芹菜、油菜、菜花、胡蘿卜、番茄、黃瓜以及大棗、蘋果、柑桔、香蕉等;維生素E含量豐富的食物如核桃、南瓜籽、木耳、猴頭菇、黑芝麻等。

    5. 嚴(yán)格限制鈉鹽的攝入:由于肝功能受到損害,水液代謝受到影響,所以必須嚴(yán)格限制鈉鹽的攝入。對輕癥者以每日供給食鹽5克為宜,若病重者而出現(xiàn)水腫、腹水現(xiàn)象時(shí),食鹽還可減少,以每日2克為宜,這是肝硬化患者最需要注意的。

    除此之外,肝硬化用藥膳治療也是一個(gè)不錯的選擇,中醫(yī)認(rèn)為肝硬化是由于瘀血阻,藥膳有活血祛瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的作用。下面介紹兩款常用藥膳,對養(yǎng)護(hù)肝臟有著良好的效果。

    1. 鱉甲紅棗湯:鱉甲20克,紅棗10枚,米醋2匙,冰糖適量。將鱉甲炒黃,倒入米醋,迅速翻炒,然后將鱉甲碾碎,放入砂鍋中,加入紅棗和水1500毫升,燒開后以文火燉1小時(shí)左右,加入冰糖或是蜂蜜,待紅棗熟爛后,棄鱉甲,吃棗飲湯。

    ◎功能:健脾益胃、消痞散結(jié),對肝硬化早期病人,有軟堅(jiān)散結(jié)、調(diào)理肝臟功能的作用。對肝硬化比較重者并已出現(xiàn)腹水者,可在上湯中加赤小豆、薏米等。如果服用本湯時(shí)出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀時(shí)應(yīng)立即停服,說明病情較為嚴(yán)重。對無腹脹、腹痛者,一般以2個(gè)月為一療程,休息10天繼續(xù)服用。

    2. 泥鰍燉豆腐:泥鰍500克,豆腐250克、赤

    小豆50克。將泥鰍用清水漂清2天,然后去內(nèi)臟,洗凈,加水、鹽各適量,放入砂鍋中,精燉至五成熟,加入豆腐,赤小豆再燉至泥鰍熟爛即可。

    ◎功能:利濕消水,護(hù)肝益腎。適用于肝硬化伴腹水或出現(xiàn)黃疸的患者。

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