黃瑽寧
人的記性很奇怪,想努力記起來(lái)的東西常常留不住,但有些無(wú)關(guān)緊要的事情卻總是忘不了;似乎我們大腦中那塊掌管記憶的區(qū)域,不太受意志力控制,想開機(jī)或關(guān)機(jī)都隨它高興,實(shí)在很令人困擾。
科學(xué)家于是好奇了:除了這些讓大腦保持“功能良好”之外,是否存在一個(gè)關(guān)鍵的因子,可以在需要學(xué)習(xí)的時(shí)候,幫助大腦適時(shí)“開機(jī)”,記憶當(dāng)下的重要信息呢?
喬布斯生前在史丹福大學(xué)的演講,曾經(jīng)引用一句名言來(lái)鼓勵(lì)在場(chǎng)的畢業(yè)生:Stay hungry. Stay foolish.(求知若渴,虛心若愚)。這也許是喬布斯自己的生命體悟,或是根據(jù)觀察周遭人物所得到的結(jié)論,但他當(dāng)時(shí)可能不知道,“求知若渴”這種高度的好奇心,的確是開啟大腦記憶的重要因素!
最新一期的《神經(jīng)元》(Neuron)雜志,發(fā)表了一項(xiàng)有趣且重要的研究結(jié)果。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)是這樣的:研究者在現(xiàn)場(chǎng),準(zhǔn)備了各種不同領(lǐng)域的冷知識(shí)問(wèn)題,請(qǐng)受試者先瀏覽過(guò)之后,挑選幾個(gè)自己“比較好奇,想知道答案”的題目。等大家都選完,所有題目會(huì)從頭到尾一張一張地播放,每一個(gè)題目亮出來(lái)之后,會(huì)留給大家14秒的思考時(shí)間,然后再公布答案。等所有的題目與答案都播放完畢之后,老師就發(fā)考卷,列出與剛才一模一樣的題目,請(qǐng)受試者回憶答案是什么。
結(jié)果毫無(wú)意外,受試者對(duì)自己當(dāng)初“比較好奇,想知道答案”的問(wèn)題,記憶都比較清晰,答對(duì)率高達(dá)七成;而剩下的那些題目,答對(duì)率則明顯偏低。
如果只是這樣,那么這項(xiàng)研究的驚喜則大打折扣了。其實(shí)在剛才放映題目與答案之間的14秒之中,研究者還另外做了一件事,就是在熒幕上播出一張臉的照片。每個(gè)題目后面播出的照片都不一樣。這些面孔跟題目無(wú)關(guān),也跟答案無(wú)關(guān),只是隨機(jī)的,而且都很樸素,無(wú)任何特色。而在最后的考卷當(dāng)中,研究者也順便測(cè)試一下,看看大家還記不記得那些面孔的特征。
驚人的結(jié)果發(fā)現(xiàn),當(dāng)受試者的好奇心被誘發(fā)的同時(shí),不只是問(wèn)題的答案,就連隨后播出的那些無(wú)關(guān)緊要的面孔特征,也同時(shí)被大腦給記住了!
原來(lái),好奇心就是我們的記憶開關(guān)。它能夠在大腦吹起一個(gè)漩渦,把所見所聞,不管重要或不重要的資訊,都先吸進(jìn)來(lái),存入記憶;當(dāng)我們充滿好奇心的時(shí)候,大腦中掌管記憶的海馬回,會(huì)大量釋放神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)(總之就是很忙碌的意思),記憶力當(dāng)然也因此而大幅增強(qiáng)。
這項(xiàng)研究的結(jié)果,可以應(yīng)用在各種教育之中。比如說(shuō)在引導(dǎo)孩子之前,我們可先以一個(gè)有趣的問(wèn)題當(dāng)開場(chǎng)白,引起孩子的高度好奇心,開啟他的海馬回記憶功能,接著再導(dǎo)入學(xué)習(xí)內(nèi)容,就可以讓學(xué)習(xí)有事半功倍的效果。
反過(guò)來(lái)說(shuō),當(dāng)下一次孩子問(wèn)“為什么”的時(shí)候,媽媽千萬(wàn)不要無(wú)所謂地跟他回答“不知道”,或者是“去問(wèn)你爸爸”,甚至是叫他閉嘴之類的話語(yǔ),這樣削弱孩子的好奇心,等于使他們的大腦持續(xù)關(guān)機(jī)休眠,海馬回停止工作,記憶力一定越來(lái)越差。
增強(qiáng)記憶力,說(shuō)難也不難,尤其對(duì)孩子來(lái)說(shuō),他們天生就富有好奇心,我們只要順著孩子探索的軌道引導(dǎo)就行了。相對(duì)于其他提升記憶力的方法,這實(shí)在是最簡(jiǎn)單最方便的,不是嗎?